draculasleftfang

[draculasleftfang]

vou começar a morar sozinha em menos de 2 meses e já tô pensando noq farei to animadaaa

[draculasleftfang]

só queria pega dengue e perder 8kg

[draculasleftfang]

incrível como 2 dias fazendo jejum de 16h me deixou melhor, meu estômago tá melhor até.

agora so preciso voltar pra minha rotina e ter umas folgas pq preciso muito.

[draculasleftfang]

ando ruim dnv, anyways vou começar a apenas comer salada pra ver se algo se ajeita na minha vida

[draculasleftfang]

Bom dia meus horrores

Eu to sumida porque tô muito focada na academia, tive aumentar minhas calorias do dia mas to comendo limpo (a maioria do tempo) vendo melhorias no meu corpo e é isso

[draculasleftfang]

Eu não consigo ser gordofóbica...

Tá aí um ponto que eu tava querendo falar faz um tempo. Vendo recentemente a comunidade de @na e Mi4 br, cheguei a conclusão de que a toxicidade do ed Tumblr realmente existe...

Muita gente referindo-se a pessoas gordas como porcas, falando sobre como julgavam pessoas gordas ao redor delas, achei até fatspo. Eu sinto que eu nunca conseguiria tratar uma pessoa mal por ela ser gorda, muito menos ver fotos de pessoas gordas pra me sentir "mais magra".

Eu não consigo me incomodar por alguém ser gordo, quando vejo uma pessoa gorda, eu entendo que ela tem um nível de amor próprio que eu só conseguiria alcançar se eu fosse magra, esse é MEU patamar, não o dela. Então sentir nojo de pessoas por elas serem gordas não faz muito sentido pra mim e eu nunca vou compactuar com essa ideia, gordo ou magro, ninguém merece ódio.

[draculasleftfang]

Vi uma gringa no Tumblr divulgando essa conta do insta e precisei compartilhar com vcs também (não, isso não é publicidade paga! uahauahua).

Tem uma pessoa lá que posta um monte de receitas, na sua grande maioria de sobremesas doces, porém também posta alimentos "salgados" de vez em quando. Essa pessoa é o usuário "mylightkitchen" no insta. Segue abaixo algumas receitas q encontrei na página del@ , com as c4ls de cada uma logo na imagem. ISSO É SURREAL!!!

Outros exemplos de receitas q achei. Tem uma de ovos mexidos por METADE das c4lørias.

O único possível defeito q encontrei foi q alguns ingredientes q aparecem em algumas receitas podem ser inacessíveis ou difíceis de obter. Por exemplo, nem toda loja vende adoçante granulado ou eritritol, q são fortemente recomendados em algumas receitas de doces q encontrei. Também o conteúdo não está disponível em português, então quem não sabe muito inglês vai acabar dependendo muito de tradutor. Algumas receitas podem não valer muito a pena pra fazer, mas isso está aos critérios a cada um de vcs, recomendo analisar os ingredientes e o modo de preparo das receitas.

De qualquer forma, fico extremamente feliz q tem nossas fadas madrinhas (que as vezes passam despercebidas por nós) criando essas receitas para salvar nossas vidas. Ainda acho q algumas parecem q saíram de um conto de fadas da Disney.

[draculasleftfang]

ter t.a e emagrecer: 😍💞❤️💖

ter t.a e não cagar: 😭💔😭😣

[draculasleftfang]

[draculasleftfang]

Eu querendo comer pouco e fica de boa quietinha e meu corpo resolve ficar doente dnv PUTA MERDA MANO SE TOCAAAA PARA DE FICA COM FEBRE VEI

To bolada.

[draculasleftfang]

MEUDEUS EU TO ASSIM??? cheguei nos 52 e indo e voltando pros 53 q saco, e pior q tô doente e minha família e noivo estão de olho noq eu como toda hr

Bem frustada e desmotivada, não conseguindo seguir nada do que planejo.

Em 10 dias perdi 2,5kgs e eu tava tão feliz!

..desde então nada mais deu certo!

perco 1kg, ganho 1kg, perco 1kg, ganho 1kg.. faço jejum, depois como muito, como 400kcal um dia, no outro dia como demais

Não sei mais o que fazer pra me motivar a ficar focada, sem comer besteira, regrada como estava mês passado!

Socorro 😭

[draculasleftfang]

Hj meu café da manhã foram 3 un de desodalina e meu almoço vai ser um h20 limoneto

Ihih

[draculasleftfang]

Vou gastar meu vr em frutas e saladas pra fazer marmita

Amo amo amo

[draculasleftfang]

Almoço no trabalho

2 banana prata + 2 Maçãs + canela

[draculasleftfang]

Meus horrores,

Minha rotina tava ótima! Eu mal tinha tempo de faze uma sobrancelha ou comer.

Mas ai fiquei doente e ganhei 3kg de volta pq meu pai n sabe cozinhar sem colocar 2mil calorias de manteiga ou azeite.

Agr minha rotina mudou, vai ser algo mais leve no quesito tempo de trabalho, mas vou ganhar tempo pra fazer exercícios, dormir mais e poder controlar melhor oq como.

Vou esperar as coisas se ajeitarem e iniciar a rotina a todo vapor, até lá.. vou me controlando noq como pq kk eu so fiz merda

[draculasleftfang]

É meus horrores... fiz merda e agr é passar fome pra tenta compensar

[draculasleftfang]

Odeio ficar longe da ana