dvt32-blog

[dvt32-blog]

Chillin' 😅 (at Svishtov)

[dvt32-blog]

View this post on Instagram

A post shared by Димитър Трифонов (@dvt32)

Вчера си чета една книжка за self-improvement и стигам до част, в която авторът споделя някаква нова идея... по принцип реакцията ми обикновено е "Мда, има смисъл в написаното" и си продължавам напред (без да го мисля много-много), но този път някак си се замислих по-дълбоко и направих една бърза разходка из паметта си, за да открия дали написаното има някаква връзка с МОЯ живот конкретно. 😅 И се оказа, че има! Изпитах лек mindfuck от рода на "Wow, сега разбирам защо нещата са се случили така преди!" После ми светнаха очичките и продължих да чета с много по-голям интерес. 😅 Сякаш като видиш, че нещо е директно приложимо в твоя живот, селективният ти фокус казва "ТВА Е ВАЖНО, НАБЛЕГНИ НА НЕГО!!". 😀 Примерно знаете как четете една книга в даден етап от живота си и си мислите "Е тва е баси скучната простотия". После минават няколко години и някак си попада същата книга в ръцете ви, но този път ви се струва ГЕНИАЛНА, защото имате нова перспектива - интересите ви са се променили, придобили сте повече опит и т.н. 😎 Когато умът ти осъзнае, че дадено парченце информация е важно за оцеляването ти, шансът да го запомниш е много по-голям. 😎 (at Svishtov)

[dvt32-blog]

😂😂😂 Love this guy @stevenwrightgrams (at Sofia, Bulgaria)

[dvt32-blog]

View this post on Instagram

A post shared by Димитър Трифонов (@dvt32)

Всеки има поне една област, в която е малко ПО-ДОБЪР от другите! Смятам, че е добра идея да откриеш това, в което си добър и да го ИЗПОЛЗВАШ НА МАКС! 😎 Аз съм хипер зле в науки като география/история/химия/физика... даже в ПОВЕЧЕТО науки съм зле ( 😅 ), но в АНГЛИЙСКИЯ се справям адски добре (скромно каза той, lol)! Cool, открих едно свое предимство, което мога да експлоатирам - това ми позволява да чета книги на английски и така даже не ми се налага да си ги купувам (но аз си ги купувам, разбира се... *покашляне*). Мога да общувам с чужденци лесно. Абсорбирам информацията малко по-лесно от другите и това ми позволява после да споделям наученето под формата на моя интерпретация. 😎 Друго предимство - като малък животът ми suck-ваше и това ми даде допълнителна мотивация да стана по-добър. Всичкото това мое желание да се развивам, да разбера човешкия начин на мислене, социалната динамика и т.н. идва от емоционалната болка, която съм изпитвал в миналото. 😅 Всеки има нещо такова. Може би си добър в това да се сприятеляваш с хората. ИДЕАЛНО!! Можеш да използваш тази способност, за да ходиш на различни събития, в които се запознаваш с успешни хора и се сприятеляваш с тях, а те ти осигуряват интересни възможности в живота. 😎 Може би пък си добър в науки като физика/математика. Значи вероятно можеш да вникнеш доста дълбоко в някоя материя - технически nerd си, който изчислява с лекота и е много прецизен във всичко, което прави. Или пък си мега добър спортист - може да си създадеш огромна аудитория от хора, които искат да са като теб и да ги обучаваш или вдъхновяваш с постовете си в Instagram... или пък можеш да използваш хипер якото си тяло да правиш пари като рекламира�� разни дрехи на други брандове. 😅 Трябва просто да сте креативни. Виждал съм много случаи на талантливи хора, които НЕ използват талантите си! Това за мен е проява на неуважение... най-вече към СЕБЕ СИ! Не попадайте в този трап, ами намерете силните си страни и атакувайте с тях! 😎 (at Svishtov)

[dvt32-blog]

В личностното развитие една от най-често проповядваните идеи е, че "Всяко лошо нещо, което ти се случва, се случва за твоето развитие". 😒 Обаче понякога виждаш несправедливостите, които се случват около теб, и си мислиш "E wtf, как може това лошо нещо да се случва за нечие развитие!?" Например гледаш по телевизията как невинни хора умират всеки ден по редица нелепи причини - я някое природно бедствие, я някой откачен диктатор казва "Тези не заслужават да живеят"... гледаш това и си казваш "Ама защо? Това не се връзва с идеята ми за света, че всяко лошо нещo има своето предназначение! 😞" Сега осъзнавам, че въпреки всичкото позитивно мислене и всичките мотивационни картинки, които ти казват "Спокойно, всяко зло за добро", просто понякога се случват ГАДНИ НЕЩА и вероятно тези гадни неща НЯМАТ дълбоко значение. 😅 С времето осъзнаваш, че животът нито е хубав, нито е ужасен, а "просто е" - понякога е хубав и понякога е ужасен (и двете просто са неделима част от него). Примерно знаем, че всички ще умрем. Смъртта хубаво или лошо нещо е? Нито едното - просто е част от живота! 😅 Все пак боли. Преди няколко дена се видях с един стар приятел, който по мое мнение имаше доста тежък живот. От малък всички му се подиграваха, защото идваше от бедно семейство и не се вписваше добре с другите деца. А момчето беше супер свястно - винаги се отнасяше с уважение и любов към хората около него, дори и те да не му отвръщаха по същия начин. Сега наскоро разбрах, че му се е появил сериозен здравословен проблем, който още повече усложнява живота му и най-просто казано не му позволява да изпита голяма част от хубостите на живота. Гледам го и си мисля "Защо по дяволите се случват такива лоши неща на добри хора!? Това не е справедливо!" 😬 (продължение в коментарите ⬇) (at Sofia, Bulgaria)

[dvt32-blog]

Забелязвам, че като порастваш започваш да виждаш слабостите на хората около себе си. Примерно като малък вярваш, че родителите ти винаги са прави и знаят най-добре, а по-нататък виждаш, че и те са хора със своите несъвършенства. 😶 Започваш да виждаш и последиците от лошите навици на хората - примерно някой, който не се е навеждал правилн�� години наред, започва да има проблеми с кръста. Или пък виждаш някой, който не се е грижил за зъбите си като млад и на старини страда от това (зъбите му изпадат или постоянно го болят). Може би ще видиш хора, които като млади не са се грижили за тялото си (алкохол всеки ден, пушене, нездравословна храна и т.н) и сега страдат от това. Или пък са започнали да работят / създали са си семейство и са поставили спортуването и здравословното хранане / качествения сън на заден план, а резултатът е, че сега са дебели, стресирани и постоянно уморени. 😬 Това даже не важи само за "физическите" последици. Ще видиш и как хората все по-силно се вкопчват в убежденията си за света - ако някой цял живот се е хранил по един и същ начин или пък е живял с убеждението, че "държавата е виновна", е мисия невъзможна да му покажеш, че е възможно да греши за някои неща (например да убедиш вашите, че макар белият хляб да се счита за "свещена храна", всъщност е пълен bullshit; или пък да им кажеш, че всъщност всеки може да успее във финансово отношение и вече не се налага цял живот да работиш нещо, което мразиш, ако се информираш и вложиш достатъчно труд, за да се реализираш). 😒 Другото е, че ако не си се виждал с някои близки/познати/приятели отдавна и те не се развиват или се движат по течението, при всяко вашо събиране ще забележиш как пламъчето в очите им малко по малко угасва (вече са се отказали от повечето си мечти и просто са приели, че "Това е животът ми, това е положението, няма какво да направя"). Особено ако живеят в малко градче/селце или пък ежедневието им протича по един и същ начин (работа, вкъщи, сън и repeat), ще видиш как малко по малко стават по-бавни, "по-изключили" и... ПО-МЪРТВИ като цяло. 😬 Как да избегнеш това? 😱 (продължение в коментариите ⬇) (at Sofia, Bulgaria)

[dvt32-blog]

View this post on Instagram

A post shared by Димитър Трифонов (@dvt32)

Болеше ме едната ръка и реших да си пробвам макса на лицеви на една ръка с пляскане (7 и умрях)... 😂 @ivan.kolev_sw - не се научи да диша докато прави упражненията тва момче хахаха... (at Tatari)

[dvt32-blog]

Може да сте забелязвали, че в някои моменти сте СТРАХОТНИ ХОРА (не ви пука за дреболии, раздавате положителна енергия на хората около вас, общителни сте и т.н), а в други... ауч, по-добре хората да не знаят какви ги вършите (раздразнителни сте, склонни сте да направите мръсно на другия, за да се почувствате по-добре, не сте общителни и т.н). 😶 Примерно се возиш в такси и шофьорът се опитва да завърже разговор, но ти почти не си спал или пък нещо стресиращо се е случило в живота ти и просто искаш да мълчиш през целия път. От друга страна, ако си се наспал и си се погрижил за себе си, нямаш проблем да си бъбрите, смееш се на шегите му (или ти сам пускаш някоя шега) и просто изживяването е далеч по-приятно и за двете страни. Второто държание е това на шампион, защото комуникира, че имаш "излишък от енергия", която можеш да използваш, за да направиш света около теб по-добро място. 😎 Затова мрънкалниците имат много ниска стойност в обществото и никой не ги харесва (освен другите мрънкалници, lol). Държанието им комуникира, че животът им не е устроен добре. В повечето случаи такива хора обвиняват всичко ОКОЛО тях, но проблемът са те самите. 😅 Даже нека ви дам един ��абавен пример, който ми се случи преди няма и 5 минути. 😁 (продължение в коментарите ⬇) (at Sofia, Bulgaria)

[dvt32-blog]

View this post on Instagram

A post shared by Димитър Трифонов (@dvt32)

(пийте по един шот, всеки път, когато кажа "навик" в това видео 😂) Да, това е един от най-яките трикове за изграждане на навици, които знам. Вместо да се борите да изградите нов навик, "закачете" го за стар такъв. 😎 "След като закуся, ще прочета 5 страници от книгата" "След като си измия зъбите, ще направя 10 лицеви опори" "Като мина покрай лостовете на връщане от работа, ще направя 5-6 набирания" Схващате идеята. 😎 По този начин увеличавате шанса да повтаряте новото полезно държание отново и отново, докато действително не го автоматизирате изцяло. (at Svishtov)

[dvt32-blog]

Сигурно нямате представа кой е този, но на мен лично ми е... може би ЛЮБИМИЯТ стар човек (колкото и гадно да звучи 😂). И не, не е дядо ми или някой ветаран от война, който е спасил живота на 2 милиона козички, ами е просто човек, който е себе си и не се извинява за това, което е, а именно... ГАДНЯР!! 😂 Larry David е сценариста на Seinfeld, един от най-популярните ситкоми на всички времена. Сега има и сериал за своя собствен живот, който се казва Curb Your Enthusiasm (и според мен е даже по-добър в доста отношения) - хуморът идва от неловките социални ситуации, в които Лари попада, и от това как се справя с тях по свои правила, макар и това да му носи болка доста често. 😅 Просто напишете в YouTube името му и слушайте някое интервю - пича НЕ ГО ЕБЕ!! 😂 Нали знаете как в повечето телевизонни интервюта, интервюираните винаги се стараят да са "политически коректни" и да не засягат никой - представят някаква фалшива версия на себе си, за да се харесат на публиката. Е, Лари почти няма такъв слой на преструвка и затова ме кефи супер много! Автентичност на макс! 😎 За мен лично този човек е отличен пример за непукист и за някой, който казва това, което мисли, дори и мнението му да не е особено популярно. 😎 @curbyourlarrydavid (at Sofia, Bulgaria)

[dvt32-blog]

Ключово умение според мен е да можеш да се учиш от всеки. Не става дума да приемаш за истина всяко нещо, което ти кажат, а просто да можеш да погледнеш едно парченце информация, да го осмислиш и да се опиташ да извлечеш полезното от него, а останалото да захвърлиш настрани. 😎 Всеки път като чета някоя книга, почти гарантирано е, че в един момент ще прочета дадено изречение и ще си кажа "Е тва е баси простотията, хич не съм съгласен". 😅 За някои хора това е достатъчно - заебават книгата и пускат ревю в Goodreads от рода на "OMG, авторът каза това и спрях да чета! Ужас!" Що за глупост! Авторът е отделил 20 години от живота си, за да проучи темата, която обсъжда в книгата, и ти просто ще я захвърлиш, защото не си съгласен с едно нещо? 😬 Аз се старая да попивам най-доброто от хората, до които съм имал възможността да се доближа (а сега с интернет - това е изключително лесно). Но в същото време се старая да не забравям, че всеки един от тези хора има и своите слабости, които НЕ желая да придобивам. 😎 Примерно сега гледам Gary Vaynerchuk и си казвам "DAMN, тоя пич е дефиницията на трудова етика и бачкане 24/7! 😬". От тази гледна точка, мога да науча за трудовата етика от него. Но после си казвам "Мда, но в същото време ми изглежда доста напрегнат и казва, че извън работата си почти няма живот, а това не е нещо, към което се стремя" и затова имам едно наум. 😶 Или пък слушам Eckhart Tolle и си казвам "DAMN, тоя пич е дефиницията на спокойствие и вътрешен мир! 😱". Когато искам да съм chill и да не се впрягам толкова, слушам него. Обаче после си казвам "Е да, ама трябва и бачкане, не става само да си медитираш в пещерата и да си казваш, че вече имаш всичко, от което се нуждаеш... стремежът към успех ти дава страст и желание за живот"). 😅 И двамата са пичове, но по различни причини - слушам ги и отсявам от тях това, което ми е полезно. Имам си хора, които слушам за фитнес съвети; други, които слушам за съвети в общуването; трети за предприемачество и правене на пари; четвърти за духовен мир и така нататък... 😎 Схващате, нали? Вземате полезното, отхвърляте безполезното. Най-важното - БЪДЕТЕ ШИРОКОСКРОЕНИ! 😎 (at Sofia, Bulgaria)

[dvt32-blog]

По пътя към промяната и успеха ще изпитате МНОГО ЕМОЦИОНАЛНА БОЛКА! Всъщност това е хубаво нещо, защото изгражда характер и ви прави по-издръжливи пси��ически. Обаче ще боли и няма да е приятно. 😅 Забелязвам, че болката е по-слаба, когато си развил способността да разпознаваш емоциите си (медитацията помага) и приемаш всяка една като част от процеса (тоест разпознаваш емоцията, не й се противиш и така тя изчезва по-бързо). Ако имаш и готин активен живот, това също омекотява удара, защото нямаш време за самосъжаление, тъй като си зает с други неща.😎 Ето какво ще се случи. Ще имаш прогрес и ПОЧТИ ще стигнеш целите си, но ще се спънеш на финиша и няма да стане това, на което си се надявал. После ще се върнеш пак от нулата, но този път ще си се научил от предишната грешка и няма да я допуснеш... а вместо това ще допуснеш даже ОЩЕ ПО-ТЪПА грешка! 😂 Fuck, пробвaш отново. Добре, този път не допускаш никакви грешки и стигаш УСПЕХ.... нали? Да, ама не! Сега излиза някакъв друг неочакван проблем и ПАК допускаш грешка, защото досега не си стигал дотук (все едно 20 пъти да се биеш с boss-а на края на нивото в някоя видеоигра, накрая го побеждаваш и после веднага те убиват на следващото ниво, защото е нещо ново и непознато 😂). И така този процес ще се повтаря постоянно, като с времето се научаваш да не допускаш старите грешки и така метафорично "вдигаш левела" като придобиваш experience (опит). 😅 Мога да дам пример с моето пътешествие в pickup / успех с жените / развитие на социални умения. В началото си хипер зле и даже не можеш да говориш с момичета въобще (това те разяжда отвътре). После свикваш да говориш с момичета, но те е страх да покажеш на някоя, че я харесваш и тя те friendzone-ва. Fuck! Добре, научаваш се да показваш, че си привлечен към нея, но те е страх да я поканиш на среща. На момичето й писва да те чака да се престрашиш и излиза с друг. Fuck! Добре, престрашаваш се да я поканиш на среща, но на срещата те е страх да я докоснеш / да се пробваш да я целунеш. На нея й писва да те чака да си събереш топките и не иска да те вижда повече. FUCK! 😬 (продължение в коментарите ⬇) (at Sofia, Bulgaria)

[dvt32-blog]

View this post on Instagram

A post shared by Димитър Трифонов (@dvt32)

☺☺☺ and just be positive, bro... 😂 (at Ruse, Bulgaria)

[dvt32-blog]

View this post on Instagram

A post shared by Димитър Трифонов (@dvt32)

Окей, с това кратко аудиоклипче искам просто да покажа на пичовете, които искат да заговарят момичета и си мислят за "перфектната комбинация от думи", с която да започнат разговора... че НЯМА ТАКАВА!! Номерът е да скочиш в огъня и да се адаптираш към ситуацията след това. 😎 Най-доброто нещо за казване е това, което вътрешно ти идва на момента (може да е всякаква простотия). Първите ти думи са най-незначителната част от едно заговаряне. По-важно е как продължаваш след това. 😎 Може да кажеш най-оригиналното нещо на света, но ако след това замръзнеш и не знаеш как да продължиш разговора - няма да има значение какво си казал и най-често момичето просто ще си тръгне! От друга страна, може и изцяло да се "спънеш" на самото заговаряне (заекваш, оплиташ си езика и т.н), но ако след това се съвземеш и ти дойде харизмата и увереността, това ще накара момичето изцяло да забрави провала ти (тя гледа дали като цяло си готин или не). 😅 По-просто е отколкото предполагате и всичко се свежда до това да преодолеете собствените си вътрешни страхове (както казват "IT'S ALL IN YOUR HEAD"). Знам го, защото това беше проблем за мен години наред (и понякога пак е, lol)... 😅 В това конкретно аудио няма нищо впечатляващо или трудно за изпълнение - заговарям с някаква безсмислица, която ми идва на момента и след това преминавам към "как се казваш" (важно е след самото ти заговаряне да покажеш, че не се опитваш да й продаваш парфюми, а се опитваш да се ЗАПОЗНАЕШ с нея!). След това просто провеждате нормален разговор и накрая потенциално може да й вземеш FB/номер/каквото и да е, а ако си изиграеш картите правилно и тя не е заета с някаква спешна работа, може да отидете и НА СРЕЩА СЪЩИЯ ДЕН!! 😎 Практиката на това умение да заговаряш непознати ще ви направи АДСКИ ДОБРИ в общуването и много ще подобри увереността ви!! Пробвайте. 😉 П.П: Сега постнах цяла компилация от подобни заговаряния в IGTV-то на профила ми (цъкнете на IGTV иконката). 😎 (at Ruse, Bulgaria)

[dvt32-blog]

(Това е гледната точка на 22-годишен dude по въпроса... just sayin' 😂 Ще е малко дълъг пост, защото ми дойде музата хахаа) 😎 Първоначално като си смотан и неуспешен с жените, с радост би приел за гадже която и да е, стига да е поне малко привлекателна. Но постепенно, колкото повече опит трупаш, започваш да имаш по-високи стандарти - цениш времето си повече, започваш да разбираш какво точно търсиш в едно момиче и не искаш да излизаш с всяка, а само с тези, които са те грабнали с нещо по-особено. 😅 Затова съм говорил и преди, но когато идваш от позиция на оскъдица/отчаяние, възприемаш всякаква форма на женско внимание сякаш e от огромно значение за оцеляването ти. Например тя ти се усмихва / дава ти Facebook-а си / целува те и т.н, а ти вътрешно откачаш от кеф - мислиш си, че сте сродни души, ще имате 5 деца и блаблабла... ужас! Даже си спомням първото момиче, с което се целувах в бар и как след това дни наред си представях как може да ми стане гадже и колко готино би било и... нищо не излезе, разбира се. 😂 Anyway, като новак за теб не съществува понятието "химия помежду ви" - мислиш си само "ОК, КАК ДА Я СПЕЧЕЛЯ". Тоест директно й се продаваш, без въобще да мислиш дали ТЯ отговаря на ТВОИТЕ стандарти (колкото и ниски да са lolll). Примерно излизаш на среща с нея и не ти пука чак толкова дали взаимно си разбирате шегите, дали се забавлявате заедно, а само си мислиш "ОК, КАКВО ДА НАПРАВЯ, ЗА ДА ПОЛУЧА ТОВА, КОЕТО ИСКАМ ОТ НЕЯ" (прегръдка, целувка, положителна реакция под формата на смях на някоя твоя тъпа шега, секс и т.н). Не се опитваш да разбереш какъв човек е, а само мислиш постъпково "ОК, КАКВО Е СЛЕДВАЩОТО НЕЩО, КОЕТО ДА НАПРАВЯ, ЗА ДА Я СПЕЧЕЛЯ" (много лошо мислене). 😬 Открих, че това е грешен начин на мислене и не работи.😶 (продължение в коментарите ⬇) (at Sofia, Bulgaria)

[dvt32-blog]

View this post on Instagram

A post shared by Димитър Трифонов (@dvt32)

Flaggin' with different grips... 😎 (at Ruse, Bulgaria)

[dvt32-blog]

Не забравяйте! 😎 #самонапомняне (at Sofia, Bulgaria)