ecodepils

[ecodepils]

Какие бывают поцелуи?

http://depils.com/azbuka-potseluya-romanticheskij-i-frantsuzskij-potseluj/

Какие поцелуи бывают? Поцелуй такой страсть вызывает и у женщины, и у мужчины (у обоих одновременно). Почему мы целуемся? Кто-то скажет, что поцелуи - это культурный стереотип. Все вокруг целуются - на улице, в кино, в книгах и журналах. Поцелуй - это способ выражения эмоций. Дружеские, сексуальные, романтичные, поцелуи приветствия, родственные, воздушные...

[ecodepils]

Как удовлетворить мужчину  в сексе

http://depils.com/kak-udovletvorit-muzhchinu/

Если вы поняли, что хотите этого парня, но не знаете про его планы и его мысли, относительно вас, рекомендую следующее. До постели (ухаживание или соблазнение) — Приглашать на кофе. Если вы приглашает парня попить кофе, это ровным счетом ничего […]

[ecodepils]

Маска из желатина от морщин для лица вместо ботокса

http://domikus.com/zhelatin-i-avokado-v-maskah-dlya-kozhi-litsa

Маска из желатина для лица в домашних условиях. Простой пищевой желатин может стать незаменимым помощником в поддержании здоровья и красоты кожи лица, так как этот продукт оказывает положительное действие на эпидермис... Желатиновая маска для лица от морщин - эффект, в домашних ...

[ecodepils]

Что нужно для счастливых отношений

http://domikus.com/chto-mozhno-vzyat-iz-schastlivyh-otnoshenij

Я думала, что была взрослой; я думала, что умею быть отличной партнершей. Теперь я поняла, что все это было не так. Настоящая любовь отличается от случайных отношений — даже если они длятся годы. Счастливые отношения многому […]

[ecodepils]

Девушки, которые притягивают мужчин

http://gigiena.com/devushki-kotorye-prityagivayut-muzhchin

Вокруг тебя много женщин - в рабочем коллективе, в родном доме, на вечеринках, наконец, просто в транспорте и на улицах. Девушек тянет к парням, действия которых они не могут предсказать и контролировать. Им нравится мужчины, которые сегодня флиртуют с... Насколько хорошим бы не стал парень, всегда будут те, кому он неинтересен. Суть формирования притягивающей личности состоим... Женщины, притягивающие мужчин, часто имеют общую черту, — они кокетливы и уверены в себе. Часто мужчину привлекает девушка, для завоевания которой приходится попотеть, приложить много усилий.

[ecodepils]

Ревматические заболевания

http://gigiena.com/immunogenetika-i-revmaticheskie-zabolevaniya

Иммуноглобулины, Т-клеточные рецепторы и молекулы ГКГ класса I и II. Каждый из этих молекулярных классов имеет свои связи с определенными ревматическими заболеваниями. Наличие связи между конкретными аутоиммунными заболеваниями и экспрессией специфических молекул комплекса гистосовместимо-сти позволяет разобраться в патогенезе и […]

[ecodepils]

Благоприятные дни для стрижки волос, луна и волосы

При уходе за волосами с большой пользой могут быть применены знания ритмов Луны, ее положения в знаках зодиака. Еще наши прапрапредки различали, грубо говоря, двенадцать групп силовых воздействий, которые обладали соответственно различными свойствами. Созвездиям, через которые проходили Солнце (в течение одного года) и Луна (в течение одного месяца) во время каждой из этих групп воздействий, они дали двенадцать различных названий. Так появились двенадцать созвездий зодиака: Овен, Телец, Близнецы, Рак, Лев, Дева, Весы, Скорпион, Стрелец, Козерог, Водолей, Рыбы. Луна при своем вращении вокруг Земли задерживается в каждом знаке приблизительно 2,5 дня.

В соответствии с этим были созданы своеобразные «звездные часы», по которым можно было определять, какие влияния в данный момент преобладают и что надо учитывать для будущих замыслов. Многие календари в прошлом составлялись по движению Луны, так как определяемые положением Луны в зодиаке силы имеют гораздо большее значение для повседневной жизни человека, чем силы, зависящие от положения Солнца.

Большую роль играют также различные силы восходящей и нисходящей Луны. Эти два понятия — обозначения, которые относятся исключительно к положению Луны в знаках зодиака, они не зависят от фаз Луны (новолуние, полнолуние, растущая и убывающая Луна):

восходящая Луна — Близнецы, Рак, Лев, Дева, Весы, Скорпион, (Стрелец);

нисходящая Луна — Стрелец, Козерог, Водолей, Рыбы, Овен, Телец, (Близнецы).

Близнецы и Стрелец образуют «узловые пункты», в которых силы восходящей Луны меняют свое направление.

Многие средства по уходу за волосами, а также против перхоти и других неприятностей были бы излишними, если бы мы все делали в определенный правильный момент. Например, издавна замечено, что для стрижки волос наиболее благоприятны дни, когда Луна находится в созвездиях Льва и Девы, а вот в дни Рыб и Рака следует отказаться от стрижки.

Дни Льва

Качество созвездия Льва особенно влияет на мужские гормоны, может быть, именно в этом кроется причина «волосатого» влияния дней Льва (то есть волосы становятся сильнее). Так что если у вас есть проблемы с волосами (они выпадают, слишком тонкие или слишком жирные), то попробуйте следующее:

каждый месяц с февраля по август в дни Льва стригите свои волосы или только кончики волос (в этот период Лев находится всегда в растущей Луне, что усиливает эффект);

в эти дни после мытья в кожу головы втирайте взбитое яйцо (желток и белок). Выдержав некоторое время, несколько раз ополосните голову водой;

последнее споласкивание производите прохладной водой (правильная температура воды будет в том случае, если она ощущается головой как холодная). Впрочем, этим советом следует пользоваться всегда, даже если у вас здоровые и сильные волосы;

не пользуйтесь в это время феном. Но если уж это необходимо, то выждите после мытья хотя бы четверть часа;

никогда не обдувайте волосы «против шерсти» и слишком горячим воздухом, это надолго разрушает любые волосы.

Однако стрижка исключительно в дни Льва не является надежным средством против выпадения волос, потому что часто это происходит по причине воздействия медикаментов, гормональной перестройки в вашем организме и сопутствующих ей душевных переживаний. Выпадение волос особенно усиливается после беременности или в критические годы, но это со временем проходит.

Дни Девы

Волосы, подстриженные в дни Девы, дольше сохраняют форму и красоту. Эти дни особенно хорошо подходят для химической завивки (в дни Льва они получатся слишком курчавыми).

Дни Рыб и Рака

Стрижка волос в дни Рыб приводит к образованию перхоти. Если же постричься в день Рака, то волосы будут очень непослушными и лохматыми.

Если это возможно, следует отказаться также от мытья головы в дни Рыб и Рака. Конечно, многие люди, особенно молодые, моют голову почти что каждый день, но в юности наше тело и выдерживает больше. С возрастом вы можете уже начать принимать во внимание эти советы.

Дни Козерога

Если вы хотите избавиться от нежелательных волос на теле, тогда выберите для их удаления время убывающей Луны. Не пропустите для этой цели дни Козерога в убывающей Луне (это бывает в первой половине года). Только тогда они не будут расти снова длительное время.

[ecodepils]

Секреты домашнего ухода: скрабы для тела

Скрабы домашнего приготовления женщины делали и будут делать всегда. Состав готовой косметики не всегда удовлетворяет потребностям, иногда возникает желание сделать пилинг, когда готовый скраб закончился.

Как сделать скраб для тела из подручных продуктов, чтобы не повредить кожу, делая ее чистой и нежной?

Это очень легко, нужно лишь вооружиться набором ингредиентов, которые отвечают всем потребностям вашего типа кожи и личному вкусу.

Универсальный молочно-сахарный скраб для тела

Молоко и сахар найдутся в каждом доме, и они послужат отличной основой для скраба. Рафинированный белый сахар при желании можно заменить на тростниковый коричневый, а молоко на другой молочный продукт в зависимости от типа кожи и личных предпочтений. Для жирной кожи можно брать обезжиренное молоко, кефир или мягкий творог, для сухой и обезвоженной – жирную сметану или свежие жирные сливки.

Для смягчения консистенции в молочно-сахарный состав можно добавить измельченную мякоть банана, которая сделает кожу бархатистой. Если хотите совместить пилинг тела с ароматерапией, капните в сладко-молочную консистенцию ванильный экстракт или щепотку корицы.

Медово-соляной скраб для жирной кожи

Жирная кожа может быть как плотной и здоровой, так и склонной к раздражению абразивными частичками. Более того, если использовать агрессивные скрабы, кожа может начать усиленно защищаться, поэтому в составе массы должны быть мягкие вещества, способные очистить кожу бережно, но эффективно. К таковым относятся морская соль, обладающая оздоравливающим и стягивающим эффектом, и мед (если на него нет аллергии), который имеет славу хорошего антисептика.

Мед лучше брать жидкий, можно слегка подогреть его на водяной бане. Для большего эффекта или придания аромата в состав можно капнуть любое эфирное масло с любимым ароматом. Чтобы сделать из обычного скраба антицеллюлитный, в медово-соляную массу можно добавить измельченную апельсиновую цедру, дополняя ее действие эфирным маслом цитрусовых.

Домашний скраб для сухой и чувствительной кожи

Скраб для тела для сухой, тонкой и чувствительной кожи должен быть очень мягким и по консистенции и по действию. Исключите агрессивные абразивные средства и раздражающие кислые вещества. В составе такого скраба могут быть оливковое, льняное масло, нежное кокосовое масло, кокосовая стружка, хлопья геркулеса, розовая вода, увлажняющая и освежающая огуречная мякоть, смягчающая мякоть банана, сок алоэ вера, мед, жирные сливки или сметана.

Правила приготовления и использования домашнего скраба для тела

Все скрабы для тела, которые вы готовите дома из натуральных продуктов, должны использоваться немедленно. Не стоит хранить их, упаковывая в баночки, словно варенье. Такие средства хороши не только своей дешевизной, они благотворно действуют на кожу благодаря своей свежести и работе активных ингредиентов того или иного компонента. Большинство веществ теряет свою силу через короткое время, тем более в сочетании друг с другом. Некоторые вещества, например, сахар, соль или молочные продукты, не могут храниться вовсе, их надо применять сразу, а если остался излишек – выбросить.

Делать отшелушивание скрабом нужно после того как кожа хорошо распарена в ванной или душе. Не делайте пилинг на сухой неподготовленной коже, вы пораните ее. Убедитесь, что на теле нет открытых ранок, которые можно травмировать или инфицировать скрабом. При сухой тонкой коже, а также склонности к аллергическим реакциям нельзя использовать соль, цитрусовые, мед, подсушивающие компоненты и любые другие ингредиенты, которые относятся к потенциальным аллергенам.

Мягкий или более жесткий абразивный скраб для тела надо применять аккуратно. В готовых скрабах производители заботятся о том, чтобы действующие вещества не травмировали кожу, что не относится к домашним средствам. Наносите массу на кожу и массируйте кругообразными движениями. Нельзя тереть кожу словно наждачной бумагой, не стоит усердствовать, обрабатывая долго одну зону.

На внешней стороне рук и на нижней части тела, то есть, на ягодицах, бедрах и голенях, кожа более плотная; на животе, области декольте и шее – более тонкая и склонная к растяжению и травмированию. Учитывайте это, пользуясь домашним скрабом для тела.

[ecodepils]

Вредные привычки, которые вредят красоте

Всем известно, что прыщи выдавливать нельзя, как и грызть ногти, и перекусывать на бегу. Но есть еще много привычек, о вреде которых для кожи вы даже не догадывались…

Использование антивозрастной косметики раньше времени

Кремы, подобранные не по возрасту приучают молодую кожу к лени. Она хуже обновляется, полагаясь на компоненты сывороток и чудо-кремов. Пока вы пользуетесь антивозрастными средствами, кожа отлично выглядит, как только перестаете – начинают появляться морщины с удвоенной силой. К тому же, косметологи утверждают, что применение кремов с фитоэстрогенами в молодом возрасте приводит к возникновению на коже акне.

Сон всю ночь на одном боку

Казалось бы, безопасная привычка для здоровья, но со временем она пагубно сказывается на красоте. Когда вы лежите на одной стороне, то на этой половине шеи и лица кожа сжимается, в ней ухудшается лимфоток и кровообращение. В результате появляются отеки, сеточка морщин в области глаз, заломы в зоне груди. Поэтому на боку вообще лучше не спать, отдыхайте на спине. А еще рекомендовано приобрести удобную ортопедическую подушку.

Разговор по мобильному телефону, прижатому к щеке

Разговоры по мобильному занимают достаточно много времени. По подсчетам исследований эта цифра равна в среднем 85 минутам в день. Перед тем, как попасть к уху телефон побывал на рабочем столе, в кармане джинсов, в сумке, а руки далеко не все моют перед тем, как взять аппарат. Вот и не удивительно, почему трубка вся в бактериях. А попадают они на кожу лица и вызывают воспаление. Еще хуже обстоят дела у дамочек, которые любят зажимать телефон плечом к щеке и заниматься параллельно готовкой или уборкой. Не забывайте каждый вечер протирать трубку ватным диском со спиртом или антибактериальными салфетками.

Макияж, оставленный на всю ночь

Эта проблема многих ленивых девушек, которые возвращаясь поздно с вечеринки игнорируют правилами снятия макияжа. Как известно, ночью протекают все восстановительные процессы в коже. После 23.00 в слоях кожных покровов начинает вырабатываться коллаген, гиалуроновая кислота, эластин – то есть все основные компоненты, которые отвечают за упругость и гладкость. Чтобы эти процессы проходили активно, нужно обеспечить дыхание кожи. Под слоем декоративной косметики (даже самой дорогой) этого не происходит. Тем более, что за день на нее налипают частицы пыли, затрудняющие внутриклеточное дыхание. После такого сна ваша кожа выглядит уставшей и на ней появляются покраснения и раздражения. Не забывайте перед сном смывать макияж. Лучше для этого использовать мицеллярную воду или несмываемое молочко.

Использование скрабов с измельченными косточками

Безусловно, коже скраб нужен. Он помогает отшелушивать ороговевшие верхние слои, способствует быстрому обновлению клеток. Только не забывайте о том, что у пилинга должны быть мягкие абразивные частицы. Измельченные косточки (персиковые, абрикосовые, виноградные), несмотря на свое природное происхождение, являются достаточно жесткими для кожи лица. После применения таких скрабов появляются микротравмы, делающие поверхность покровов неоднородной. Раньше считалось, что такие пилинги прекрасно очищают жирную кожу, но недавние исследования опровергли это мнение. Грубые частички скрабов проникают в поры и еще больше растягивают их, нанося таким образом только вред.

Прислушавшись к этим рекомендациям вы сохраните коже лица привлекательный вид.

[ecodepils]

Модные beauty-процедуры: шоколадное обертывание

Многие из нас обожают шоколад. И не зря, у него много полезных свойств. Чёрный шоколад поднимает настроение, избавляет от депрессии и бодрит. Но мало кто задумывался, что шоколад может нести большую пользу и для кожи.

Шоколадное обёртывание очень полезная и приятная процедура. Её наносят на всё тело, кроме лица. Такая процедура делает кожу более упругой, подтягивает её и увлажняет.

Многие женщины считают, что такую процедуру можно провести и самостоятельно. Самый простой, народный способ – растопить пару плиток натурального чёрного шоколада и нанести тёплую массу на тело. Или ещё более простой и экономичный вариант, это купить какао-порошок в магазине, разбавить его горячей водой и нанести массу на тело. К сожалению, все эти процедуры являются сомнительного качества и более того, могут навредить коже.

Такую процедуру лучше делать в салоне. Во-первых, там используют более совершенную технологию и грамотные составные. Это какао-масло и эфирные масла. Эти ингредиенты смешиваются в правильной пропорции и наносятся на тело. Нанести массу тоже нужно правильно. Важно, чтобы она была правильной температуры, и наносить её надо быстро, но при этом тщательно, не пропуская участки кожи. Затем, вас укроют специальным одеялом минут 30-40, и вы будете впитывать все полезные свойства этой маски.

Перед шоколадным обёртыванием рекомендуется сходить в баню или сделать глубокую очистку кожи. Так кожа будет лучше впитывать полезные свойства шоколадной массы. После процедуры рекомендуются кушать только через час.

Прежде чем начинать такую процедуру, мастер должен уточнить, нет ли у вас аллергии на шоколад, сердечных и кожных заболеваний, диабета, гинекологических заболеваний.

Такая процедура проводится не чаще 1 раза в неделю. Вообще рекомендуется проводить эту процедуру раз в полгода или чуть чаще. Такая процедура стоит не дёшево, но пользы и удовольствия приносит много.

Ирина Трутенко

Женский журнал о красоте и здоровье

[ecodepils]

Морская соль поможет очищению кожи

Ванная комната любой женщины с легкостью может превратиться в настоящий морской курорт. И в этом нам поможет обыкновенная морская соль, которую можно купить в аптеке или косметическом магазине. Все мы отдыхаем иногда на морском побережье, и наверняка, вы замечали, как благотворно влияет на кожу соленая морская вода. Уже через 2-3 дня после морских купаний кожа очищается, становится более упругой, ногти – крепкими, а волосы – здоровыми и блестящими. Энергия моря дарит нам здоровье, красоту и привлекательность.

Очищение кожи лица, с помощью соленых масок

Очищение кожи лица с помощью морской соли подсушивает прыщики, предупреждает появление новых воспалений, улучшает цвет лица:

1. Растворите 2-3 ст. ложки морской соли в литре горячей воды, дайте слегка остыть, намочите небольшое полотенце и на 5 мин положите на лицо, закрыв глаза.

2. Очищающий пилинг (помогает избавиться от угревой сыпи) – в сбитую мыльную пену добавьте ½ ч. ложки мелкой морской соли, нанесите на предварительно распаренное лицо (например, сделав заранее паровую ванночку), осторожно помассируйте и оставьте на 5 мин; после смойте теплой водой.

3. Скраб для смешанной кожи лица – смешайте 1 ч. ложку сметаны, 2 ч. ложки мелкой морской соли и 2-3 капли арома-масла грейпфрута, нанесите на лицо массирующими движениями, оставьте на 5 мин, затем смойте теплой водой.

Маски с добавлением морской соли увлажняют, питают, тонизируют кожу лица, эффективно устраняют следы усталости:

1. Смешайте 1 ч. ложку мелкой морской соли, 1 ст. ложку сливок, 1 ст. ложку творога, нанести на лицо на 10-15 мин, смойте теплой водой.

2. Смешайте 2 ст. ложки меда и 2 ч. ложки мелкой морской соли, нанесите на лицо на 10 мин (данная маска подходит только тем, у кого нет аллергии на мед).

Скрабы для тела на основе морской соли

Домашний пилинг с солью омолаживает кожу, очищает ее, избавляя от прыщиков и других мелких неприятностей:

1. Приготовьте смесь из 2-х чашек крупной морской соли и 1 чашки растительного (лучше всего оливкового), масла, нанесите на предварительно увлажненное тело массирующими движениями, особое внимание уделите бедрам, ягодицам и животику, оставьте скраб на теле на 15-20 мин, а затем смойте теплой водой.

2. Смешайте 1 чашку сметаны и 1 чашку соли, добавив 5 капель эфирного масла апельсина или грейпфрута, нанесите на предварительно увлажненную кожу массирующими движениями на 15-20 мин, смойте теплой водой.

Ванны с морской солью

Улучшить свое здоровье в домашних условиях можно с помощью принятия ванн с морской солью, такие ванны благотворно влияют на центральную нервную систему, снимают умственное и физическое утомление, избавляют от стрессов, обладают расслабляющим эффектом и одновременно восстанавливают силы: растворите 300-400 г морской соли в приятной для Вас горячей воде и полежите в ванной в расслабленном состоянии 15-20 мин, включив заранее приятную тихую музыку.

Ароматерапия в ванной комнате

Принятие ванны с морской солью с добавлением эфирных масел – это настолько блаженное и незабываемое ощущение, что, попробовав один раз, вы непременно захотите повторять арома-ритуал снова и снова:

1. Успокаивающая ароматическая смесь – 300 г морской соли, по 5 капель эфирных масел шалфея, мандарина.

2. Восстанавливающая ароматическая смесь – 300 г морской соли, по 3 капли эфирных масел мелиссы, розмарина, эвкалипта, ели.

Морская соль в борьбе с целлюлитом:

Обтирания морской солью являются профилактикой целлюлита, а также при регулярном использовании – помогают избавиться от него:

1. Посыпьте влажную щетку для тела мелкой морской солью и потрите бедра снизу вверх.

2. Растворите 30 г морской соли в 1 л воды, с помощью массажной рукавицы или мочалки, смоченной в соленом растворе, растирайте проблемные зоны тела, затем примите теплый душ и воспользуйтесь специальным антицеллюлитным кремом.

Женский журнал о здоровье.ua

[ecodepils]

Творожная маска для сухой кожи

Творог один из наиболее распространенных молочных продуктов питания. Творог очень питательный и вкусный, что признают не только обычные люди из разных стран мира, но и ученые. Он широко применяется в кулинарии, идеально подходит для диетического питание. Но мы отметим косметические качества творога, а именно использование творожных масок для сухой кожи. Рассмотрим несколько творожных масок, имеющих свой уникальный состав и косметические свойства.

1. Взять в равных частях свежий творог, сливки и морковный сок, все тщательно перемешать и растереть до образования однородной массы. Нанести равномерно на лицо на 15-20 минут, после чего снять влажным тампоном. Такая маска хорошо увлажняет кожу лица и предотвращает образование морщин.

2. Витаминизированная творожная маска. На 2 столовые ложки творога необходима 1 столовая ложка крепкого чая и 1 чайная ложка льняного масла. Все компоненты перемешать, добавить немного потертой цедры лимона или апельсина, растереть до образования однородной массы. Нанести на кожу лица на 10-15 минут, после чего смыть слабым раствором чая или отваром петрушки и нанести на лицо питательный крем. Такая маска хорошо увлажняет кожу.

3. Медово-творожная маска. 2 столовые ложки натурального меда разогреть на водяной бане и смешать с 1 столовой ложкой творога, растереть до однородной массы. Нанести на очищенную кожу лица на 20-25 минут. Смыть теплой водой и положить на лицо влажное прохладное полотенце на 2-3 минуты. Питает и освежает кожу лица.

4. Столовую ложку творога разотрите с одной чайной ложкой сметаны и нанесите на лицо. Смойте через 10-15 минут теплой водой. Питает и увлажняет кожу. Для получения видимых результатов необходимо делать 2-3 раза в неделю.

5. Творожно-фруктовая маска. Столовую ложку жирного творога смешать с одной чайной ложкой свежевыжатого фруктового сока, половинкой свежего желтка и одной чайной ложкой камфорного масла. Все тщательно перемешать и нанести на лицо на 10-15 минут. Смыть маску теплой водой, протереть кожу настоем ромашки и смазать кожу лёгким питательным кремом. Такая маска хорошо питает и смягчает сухую раздраженную кожу.

Журнал женского здоровья

[ecodepils]

Похудеть помогут ванны с морской солью

Ванны с морской солью отлично тонизируют кожу, убирают отечность, помогают избавиться от прыщей и ненавистного целлюлита. Важно добавлять в воду именно морскую соль, а не поваренную, поскольку их состав сильно отличается.

В морской содержится огромное количество минералов, необходимых организму человека для успешной жизнедеятельности: магний, натрий, калий, кальций, фтор, марганец, бром, железо, сера, кремний, селен и, ко��ечно, йод. Они воздействуют на клетки организма, восполняют недостаток микроэлементов, укрепляют волосы, ногти, иммунную систему и многое другое.

Эти вещества впитываются через кожу и даже через пару недель продолжают влиять на обменные процессы.

Подготовка к принятию ванн с морской солью

Прежде всего, необходимо приобрести морскую соль. Лучше всего обратиться в аптеку, там можно выбрать продукцию без примесей и добавок. Если предложили несколько видов, то отдайте предпочтение упакованной в приморском городе. Отлично зарекомендовала себя морская соль Мертвого моря. В ней больше минеральных веществ, чем, например, в черноморской. Купите необходимое вам количество из расчета полкило на ванну.

Ванны для похудения

Перед принятием ванны необходимо очистить тело под душем при помощи мочалки из натуральных волокон и моющего средства. Воду наливаем до середины, поскольку ванны с морской солью для похудения являются сильнодействующим средством. Их принимают полулежа, так чтобы вода доходила чуть выше пояса, не закрывая область сердца.

Растворять морскую соль быстрее и удобнее в горячей воде. 300-600 граммов сырья помещают в банку и взбалтывают до полного растворения. Получившийся концентрат выливают в ванну с температурой воды 37-38 градусов. Более горячая вода плохо сочетается с соляными ваннами, а более холодная грозит простудой.

Как принимать ванны для похудения

Морская соль выводит из организма лишнюю жидкость, тонизирует кожу, активизирует обменные процессы, за счет чего уже после нескольких процедур видны результаты: уменьшается целлюлит, уходит отечность, кожа становится более гладкой и подтянутой. Ждать от ванн с морской солью большой потери веса не стоит, однако они прекрасно дополнят любую диету для бедер и ягодиц, отлично сочетаются с клизмами для похудения и интенсивными занятиями спортом.

Процедура принятия ванны занимает 15-20 минут. В это время следует расслабиться, думать о приятном, отключиться от бытовых и семейных проблем. После ванны – душ, который смоет соленую воду с кожи. Это важно, поскольку в небольших количествах соль полезна, но при длительном контакте она иссушает кожу, и та теряет эластичность. Особенно осторожно следует принимать ванны с морской солью для похудения людям с сухой кожей, сердечно-сосудистыми заболеваниями, гипертонией.

[ecodepils]

Как подготовиться к пляжному сезону?

Этим вопросом задаются многие женщины, ведь за зиму можно набрать много лишних килограммов, стать менее активными и перестать радоваться жизни. С приближением теплых весенних деньков начинается погоня за стройным телом, красивыми волосами и кожей. На что только не идут милые дамы, чтобы стать прекрасней: покупают средства ухода за кожей лица, антицеллюлитные крема и спреи, записываются в тренажерный зал. Но что правильно делать, чтобы достичь отличного эффекта и похудеть к пляжному сезону?

При создании сексуального тела не обязательно садиться на жесткие диеты и морить себя голодом. Измученный организм не стоит так изнурять. Стоит только есть полезные продукты и в меньших количествах. Для перекусов выбирайте фрукты, орешки, йогурты, кефир и другие полезности. Обратите внимание на постное мясо, рыбу, фрукты, зелень, яйца, кисломолочные продукты. Не злоупотребляйте кетчупом, майонезом, сладостями, сахаром, выпечкой. Избавьте себя от жирных и жареных блюд. Вместо любимых сладостей ешьте изюм, курагу, инжир и другие полезные сухофрукты. Постепенно уменьшайте порции еды, накладывая ее в небольшие тарелки. Вы не только похудеете, но и поправите свое здоровье.

Чтобы с минимальными затратами энергии и сил сталь вновь стройной красавицей и блистать на пляжах, ходите чаще пешком. Вместо проезда 2-х остановок на автобусе выберете пешую прогулку. Да и свежий воздух очень полезен. Пешие прогулки отлично тренируют мышцы ног и пресс. Можно приобрести абонемент в бассейн, пойти на шейпинг, заняться танцами или же домашней аэробикой. Выбор за вами.

К пляжному сезону важно подготовить собственную кожу. Она должна быть мягкой, здоровой и шелковистой. Но как справиться с целлюлитом и другими недостатками кожи? На помощь придут косметологи, предлагающие эффективное антицеллюлитное обертывание из глины, морских водорослей, меда. Их, кстати, можно делать и дома.

А еще лучше приобрести вакуумный массажер, который наилучшим образом подготовит ваше тело к наступлению летних деньков.

[ecodepils]

Секреты красоты: как ухаживать за телом

Ухаживать необходимо не только за лицом, но и телом. Оно менее подвержено возрастным изменениям, но примерно с 35 лет тоже начинает терять упругость и стареть.

Поэтому требуется специальная косметика для ухода за ним. Средства для лица не подойдут, так как там кожа более нежная.

Многие отмечают пользу серий косметики и их свойство положительно, ведь косметика одной марки дополняет друг друга.

Этапы ухода

Очищение. Утро лучше начинать с прохладного душа. Слишком горячая вода высушивает кожу. Если позволяет здоровье, то полезен душ контрастной температуры. Принимая вечером ванну можно добавить в нее морскую соль или эфирное масло. Приобретая пену надо учитывать, что она подходит только тем, кто имеет жирную кожу.

Отшелушивание. Полезен пилинг, который можно делать используя мохнатую рукавицу или солевой скраб для тела. Применять его надо 1-2 раза в течение недели, иначе кожа пересохнет.

Увлажнение и питание. После принятия водных процедур надо воспользоваться специальной косметикой. Это может быть лосьон, питательное или увлажняющее молочко, крем для тела, средства, успокаивающие кожу после бритья.

Как выбрать косметику для тела

Выбрав баночку надо внимательно прочитать состав. В самом начале списка указаны те ингредиенты, содержание которых наибольшее. Можно говорить о том, что средство содержит натуральные компоненты, если они указаны в числе первых 6 позиций.

Не стоит выбирать косметику с сильным запахом. Это значит, что в ней большое количество химических ингредиентов. Также как и на лице, кожа тела может быть жирной или сухой.

Если имеется шелушение, ей не хватает влаги, требуются более жирные средства для сухой кожи. Когда она часто потеет, то надо выбрать более легкие кремы для жирной кожи. Если появляется раздражение, покраснение, значит понадобится косметика для чувствительной кожи.

Виды косметики для тела

Гель для душа. Лучше выбрать 2 вида: один бодрящий, для утра, второй успокаивающий, на вечер. Они имеют приятный аромат, хорошо мылятся, очищают кожу от пота и пыли.

Кремом для тела пользуются п��сле принятия душа. Он увлажняет и питает кожу. Его можно заменить косметическим маслом или лосьоном.

Скрабы помогают очистить кожу. Они могут быть сахарными либо солевыми с добавлением эфирных масел. Скрабы помогают отшелушить мертвые частички кожи, сделать ее более гладкой и упругой. Имеется такая разновидность как антицеллюлитные скрабы.

Обертывания питают кожу и делают ее более гладкой. Используют различные виды косметической глины, водоросли.

[ecodepils]

Секреты красоты: простая и дешевая маска из овсяных хлопьев

Далеко не у всех есть средства на дорогие питательные маски для лица. Но это совсем не значит, что лицо должно оставаться без внимания и должного ухода. К тому же, никакие маски, даже самые дорогие, не сравнятся по эффективности с приготовленными в домашних условиях масками, из натуральных продуктов, без консервантов и химикатов, пишет.ua.

Вот рецепт простой, дешевой и удивительно эффективной маски для лица. Подходит она для всех типов кожи. Нужно взять самые обычные овсяные хлопья и смолоть их в муку с помощью кофемолки. Смолоть их обязательно, из немолотых хлопьев маска не получается. Лучше сразу смолоть побольше и хранить в стеклянной баночке.

Для приготовления маски из овсяных хлопьев, берете 2 столовые ложки этой муки из хлопьев и заливаете кипятком так, чтобы получилась густая масса. Лучше пусть воды будет меньше, чем больше, слишком жидкую маску на лицо не намазать. Нужно дать настояться 10-15 минут. За это время вода впитается, и маска станет похожа на густую кашу. Теперь можно добавить несколько капель оливкового масла, или же обычного растительного. Можно добавлять несколько капелек аромамасел, только обязательно читайте на упаковке, как это масло действует на кожу.

Например, чтобы сузить поры и убрать жирный блеск подойдут несколько капелек масла розмарина, добавленные в эту маску. После добавления масел , маску нужно перемешать ложечкой.

Можно наносить на лицо и шею. Кстати под глазами ее тоже можно наносить, эта маска разгладит все мелкие морщинки под глазами и напитает кожу нужными микроэлементами. Делать это лучше всего в ванной, лежа в воде, так как кусочки маски могут отпадать. Выглядит маска из овсяных хлопьев на лице, как и любая другая, не очень эстетично, так что лучше проведите это время в ванной, не попадаясь на глаза своему мужчине.

Держать маску на лице нужно 10-15 минут. Затем смыть теплой водой. Важный нюанс — перед нанесением маски нужно обязательно очистить кожу любым скрабом. После маски нужно протереть кожу лосьоном-тоником и смазать кремом, которым вы пользуетесь.

Вот теперь можно идти показываться своему мужчине, не забудьте и сами полюбоваться своей красотой в зеркале.

Читайте также по теме: Картошка поможет против морщин и веснушек — эксперты

[ecodepils]

Как бороться с угревой сыпью - советы экспертов

С чего начинается борьба с угревой сыпью? Что должны знать дети и взрослые для обеспечения красоты и здоровья своего лица?

На эти и многие другие вопросы ответитит эта статья.

Первое на что следует обратить внимание — это гигиенический режим. Подросток должен привыкнуть правильно и регулярно ухаживать за лицом. Должна быть своевременная обработка кожи лица специализированным гелем (мыло в этих целях лучше не использовать) с нейтральным или кислым pH. После умывания промакивать лицо мягким полотенцем, ни в коем случае на растирать! После чего рекомендуется наносить лечебные средства.

При использовании мыла при умывании необходимо вернуть коже кислую среду. Для этого надо на пол-стакан воды накапать несколько капель лимонного сока и этим слабокислым раствором промокнуть лицо после умывания. И третья рекомендация — не пользоваться обычным матерчатым полотенцем, а использовать одноразовые бумажные полотенца. Это делается с одной лишь целью — чтобы их сразу выбросить, предотвращая тем самым занесение инфекции с полотенца на лицо при следующем вытирании.

Любое мыло имеет щелочную среду и оно может являться причиной дополнительного раздражения кожи. Тогда как специальные гели созданы для того, чтобы при очищении кожи одновременно сохранять ее pH. В наше время на очень большом количестве средств гигиены пишется их pH. Такие гигиенические процедуры необходимо проводить 2 раза в день — утром и вечером. Это общие для всех рекомендации, кто обладает проблемной кожей.

Если говорить о системной терапии, то она должна назначаться врачом, индивидуально, в зависимости от заключения. При самостоятельной наружной терапии, если Вы точно уверены в диагнозе, применяются различные спиртовые протирания, отвары трав, которыми можно протирать лицо. После использования лосьона, например, рекомендуется использовать кремы с трихополом, кремы с антибиотиками, а также с содержанием цинка — все эти компоненты помогают справиться с прыщами и угрями.

Одним из лучших средств для лечения вульгарных угрей является скинарен крем. Он содержит азелаиновую кислоту — это вещество в очень небольших количествах вырабатывается в организме человека и обладает противовоспалительным, дезинфицирующим действием и при правильном использовании (наносить один раз в день вечером на очищенную кожу лица) он дает неплохие результаты. При использовании этого препарата наблюдается некоторое побеление лица, это связано с принципом действия крема, который похож на работу пилинга. При этом исчезают мелкие пигментные пятна.

Еще одна из проблем кожи называется розация (красные угри). Это широко распространенное заболевание в основе которого лежит патология сосудов. Оно может проявляться практически в любом возрасте. Сначала появляется эритема — сильное покраснение кожи, вызванное расширением капилляров. Оно быстро исчезает и проявляется при стрессовых ситуациях и волнении. В последствие это покраснение становится стойким. А затем на фоне покраснения появляются прыщи и гнойнички, очень напоминающие вульгарные угри.

Заболевание лучше не запускать, потому что в поздних стадиях становится невозможно только поверхностное лечение. Для лечения розации существует множество наружных препаратов. Тот же скинарен только уже в форме геля также будет эффективен. Также подходят препараты на основе метронидазола, содержащие цинк, серу.

Лечение такими препаратами необходимо проводить до полного исчезновения сыпи или угрей и после этого еще около 2 месяцев для перестройки работы сальных желез. Это очень важный момент, потому что часто мы прекращаем лечение сразу после исчезновения визуального проявления проблемы, но это может быть еще не окончательное

Вульгарные угри — это не только подростковое заболевание — они могу появляться в любом возрасте. Они могут иметь гормональные и эндокринные причины. Такие угри носят название поздние угри и лучатся по вышеприведенным схемам.

Существует распространенное мнение, что прыщи и угри сами собой пройдут, когда у подростка начнется половая жизнь. Это распространенное заблуждение. Во всяком случае для подростков. В более позднем возрасте у забеременевших женщин, например, когда меняется гормональный фон и перестраивается организм кожа может очищаться сама собой. Так что беременность тоже является таким своеобразным средством от прыщей!