elinborgingvars

[elinborgingvars]

Myndsaga - Ferðalangurinn

Boðaskapurinn er að það er gott að eiga góða vini og fjölskyldu í gegnum ferðalagið okkar. Viljum ekki ganga ein í storminum. Alltaf gott að geta leitt einhvern í gegnum storminn eða fengið hjálparhönd;) Njótið myndasögunnar, Alma var my inspiration eins þið sjáið:)

[elinborgingvars]

Mikilvægi og gildi skipulagðra tómstunda.

Að stunda skipulagða tómstund er mikilvægt fyrir alla. Konur, börn og karla. Unga sem aldraða. Kemur í veg fyrir stress og álag, veitir gleði, varnar þess að einstaklingur leiðist út í neikvæða tómstund, eykur sjálfstraust og er góð leið til að eignast góða vini.

[elinborgingvars]

@arnigura á afmæli í dag. Hann er rosa heppinn að eiga mig að, því ég er jú svo fràbær og alveg einstaklega skemmtileg;) ..annars er hann Árni minn líka rosa frábær, bestur, vel massaður, fjallmyndarlegur og ég veit ekki hvað og hvað! Til hamingju með daginn ástin 😘💝🎉

[elinborgingvars]

Algjör draumur litli nýji frændi minn 💗✨ #egilsson

[elinborgingvars]

Stöndum saman fyrir bættum kjörum!! #áframvið #lögreglan #barátta2015 (at Háskólabíó)

[elinborgingvars]

Professor Dr. Ulrich Reinhardt lýsir hér á TED ráðstefnu um “Leisure Time or What We Really Like to do”. 

[elinborgingvars]

Lag með Hjálmum uppáhalds íslensku hljómsveitinni minni, Leiðin okkar allra. 

[elinborgingvars]

Oasis  - Don’t look back in anger. Live upptaka frá tónleikum Oasis 2001.

[elinborgingvars]

“If only our eyes saw souls instead of bodies how very different our ideals of beauty would be”  Þetta quote er virkilega fallegt. Hvernig væri heimurinn ef allir myndu sjá inn í sál fólks frekar en að horfa á útlitið? Væri heimurinn öðruvísi?  ...það held ég. 

Spegilmyndir á votu malbiki öskur trúðsins í nóttinni. Grátur eldsins inní sólinni fegurðin kemur frá sálinni sólin svíður svarta moldina líf sprettur af svitanum. Títóismi í knýttum bökum eitt lítið, eitt lítið serbneskt blóm. - Bubbi Morteins - Serbinn https://www.youtube.com/watch?v=QjxnOlCVnuM

[elinborgingvars]

Hérna eru 12 útileikir sem er búið að færa yfir á hærra “level”. Þarna eru leikir sem flestir kannast við. Einnig er búið að breyta leikjunum með því að búa til hlutina sjálf og jafnvel breyta í t.d. stærri hluti sem notaðir eru í leikjunum. Skemmtilegt er að nota þessa leiki til dæmis í tómstundastarfi barna, í barnaafmælum og fyrir fjölskylduna til að “leika sér” saman.  “release your inner child” :) *Þessa grein fann ég í gegnum pinterest.com  *upplýsingatækni í tómstundastarfi.

[elinborgingvars]

Hvar stöndum við í eineltismálunum?

Flestum okkar er umhugað um að draga úr einelti í allri sinni myndi hvort heldur í skóla, tómstundum eða á vinnustað.  Umræðan um góða samskiptahætti verður að vera í gangi allt árið um kring og tvinnast með fjölbreyttum hætti inn í starfsemi skóla, tómstundafélaga og vinnustaði.

Öðruvísi er varla árangurs að vænta, hvorki til skemmri né lengri tíma. Sé aðeins um tímabundið átak að ræða má ætla að hlutirnir falli fljótt í sama farið enda þótt þeir þokist eitthvað áleiðs. Jákvæður staðarbragur og uppbyggjandi menning eru grundvöllur þess að fólkinu á vinnustaðnum geti liðið vel. Líði starfsfólkinu vel t.d. í skólum má ætla að það hafi jákvæð áhrif á börnin,  hópmenningu og líðan.

Þegar rætt er um samskipti er vert að byrja ávallt á að líta í eigin barm áður en maður fer að tjá sig mikið um hegðun og framkomu annarra. Ø Er ég að taka ábyrgð á eigin framkomu/hegðun? Ø Líður einhverjum illa í návist minni? Ø Get ég veitt einhverjum stuðning eða rétt hjálparhönd á mínum vinnustað? Ø Geri ég yfirmanni viðvart, verði ég vitni að einelti?  

Vissulega skiptir stjórnun og stjórnunarstíll máli þegar kemur að staðarmenningu og líðan starfsfólksins. Góður stjórnandi er ekki bara góð fyrirmynd og myndar jákvæð tengsl við starfsfólkið heldur gefur einnig skýr skilaboð um samskiptareglur. Sannarlega afgreiðir hann ekki kvartanir út af borðinu að óathuguðu máli. Liður í forvörnum á vinnustað og viðhaldi á jákvæðum staðarbrag eru allir eftirfarandi þættir: Ø Starfsmannaviðtöl árlega Ø Skýrar starfslýsingar Ø StarfsánægjukannanirØ Starfsmannafundir Ø Saman gaman (gaman saman)

Einelti á vinnustöðum Orsakir geta verið af ýmsum toga og eru oft samspil margra þátta. Stundum er þetta fullorðið fólk sem hefur einfaldlega ekki vaxið upp úr sínum hegðunarvanda og sem var aldrei stoppuð af sem börn. Sumir eiga sögu um að hafa verið þolendur sem börn með tilheyrandi skaða. Dæmi eru um að fullorðnir gerendur eineltis séu einstaklingar sem glíma við bresti af einhverju tagi og eru að rekast á veggi í sínu daglega lífi og rekast einnig illa í hóp. Eitthvað af eftirfarandi þáttum einkennir gjarnan persónu gerenda eineltis:Ø Ótti um að einhver skyggi á hann, ógni stöðu hansØ Mislyndi, óútreiknanlegt skapferliØ Pirringur, öfundsýki, hroki, talar illa um aðraØ Barnaleg hegðun/viðbrögð, sjálflægniØ Skortur á innsæi í eigin hegðunØ Varpar frá sér ábyrgð/sök, stundum ,,siðblinda”Ø Dómharka, ósveigjanleikiØ Lágt mótlætisþol, hvatvísi, getur átt það til að ,,missa sig”Ef áfengisvandi er jafnframt til staðar geta ofangreind einkenni orðið enn ýktari.

Einelti meðal barna
 Hvað börnin varðar þarf að byrja strax í leikskóla að útskýra á orðbundinn, táknrænan og myndrænan hátt hvaða hegðun er ekki liðin, t.d. hegðun sem felur í sér að hóta, meiða: berja, klípa, slá, hrinda, hrækja á, eða sýna dónaskap og/eða útiloka. Gæta þarf þess að börnin skilji öll hugtök sem eru í fræðslunni. Á það skal minnt að barn sem stríðir og meiðir í leikskóla er í áhættu með að halda því áfram í grunnskóla og til fullorðinsára ef ekki er unnið með vandann strax.

Barn sem hrekkir, stríðir eða leggur í einelti glímir iðulega við vanlíðan, ólgu og óöryggi. Orsakir/áhættuþætti geta verið innri eða ytri þættir og/eða samspil þeirra, s.s.: Ø Sálfræði-, og eða félagslegar raskanir Ø Erfiðar/óöruggar/óstöðugar heimilisaðstæður Ø Skortur á leiðbeiningu, aðhaldi og umhyggju, siðferðisuppeldi ef barnið hefur sem dæmi ekki fengið næga fræðslu um hvað er rétt/rangt, leyfilegt/bannað.

*Börn með ,,raskanir/greiningar” sem sýna öðrum óæskilega hegðun þurfa eins og önnur börn að læra að taka ábyrgð á hegðun sinni.

Vinnsla eineltismála 
 Viðbragðsáætlun þarf ekki aðeins að vera til heldur einnig að vera aðgengileg. Viðbragðsáætlun mótar viðhorf og kallar á stefnumótun. Hún hvetur til skilnings, þekkingaröflunar og markvissra vinnubragða. Viðbragðsáætlun er rammi/vegvísir sem skapar starfsfólki öryggi. Auk þess er hún upplýsandi t.d. kveður á um hverjir vinna í málum og lýsir ferli kvörtunarmála með einföldum hætti. Eins mikilvæg og viðbragðsáætlun er, er tilkynningarblað á heimasíðu stofnunar eða fyrirtækis ekki síður mikilvægt. Tilkynningareyðublað er heilmikil forvörn í sjálfu sér en umfram allt gefur slíkt eyðublað til kynna að stofnun/fyrirtæki VILL vita ef einhver telur á sér brotið til að hægt sé að taka á málinu. Mál af þessu tagi leysast iðulega ef tekið er á þeim strax og ferlið unnið í samvinnu og samráði við tilkynnanda (ef barn þá foreldra þess). Ræða þarf við meintan geranda og ræða síðan við aðra sem kunna að vita eitthvað um málið eða eru vitni. Þegar heildarmyndin liggur fyrir er mikilvægt að upplýsa aðila um hana og gefa þeim kost á að bregðast við. Gæta þarf þess að hafa allt ferlið skriflegt og skrifa fundargerðir.  Síðan bíður að vinna með aðila málsins. Sé um börn að ræða þarf að vinna með sjálfsmynd og öryggi barnsins sem varð fyrir eineltinu. Hjálpa þarf barninu sem lagði í einelti að slökkva á hinni óæskilegu hegðun og framkomu. Það þarf líka að leita orsaka af hverju barnið er að stríða/leggja í einelti og vinna með það. Vinna þarf með hópinn/bekkjarandann samhliða þar sem iðulega líður fleirum illa en þolanda og geranda.

*úrdráttur á grein um fræðilegt efni sem sýnishorn á hvernig við getum notað blogg til ígrundunar í námi/starfi.

[elinborgingvars]

...true;)

[elinborgingvars]

07-08.sept.2014 Bústaður á Flúðum, rólegheit á hækjunni yfir Friendsmaraþoni.

[elinborgingvars]

Afmæli Stefáns Árna bekkjarbróður úr LSR. Við 1300 stelpurnar ákváðum að gefa Stefáni gjöf saman og fara út að borða á Steikhúsinu, Hereford. Vorum mjög grand á því og fengum okkur kjötveislu, 3ja rétta forrétt, nautalund í aðal og súkkulaðiköku í desert. Dásamlega gott!! 👌😚 Afmælispartýið var algjör snilld, gaman að hitta nokkra af skólafèlögunum aftur. Golli og Þórir áttu kvöldið með miklum söng og dansi, yndislegir drengir! Takk fyrir frábært kvöld!

[elinborgingvars]

Ohh baby you, you got what I need, when you say he's just a friend, when you say he's just a friend!! OH BABY YOUUU!!

[elinborgingvars]

Fékk hana yndislegu vinkonu mína Heiðrúnu Huld í heimsókn til Vestmannaeyja. Tókst dömunni að missa af Jollanum og horfði hún á hann sigla yfir 👏 eeen komst svo yfir með næstu ferju mér til mikillar gleði! Tók ég hana í smá fjallgöngu í dag, en fórum við upp Dalfjallið, þaðan yfir eggjarnar og gengum svo niður sprangirnar. Vorum við hvorugar búnar að ganga þessa leið svo þetta var vist ævintýri fyrir okkur vinkonurnar. Friðjón bekkjarbróðir kom og hitti á okkur og tóku þau gott swing á spröngunni! 💪👮 Enduðum við svo á Gott að borða þar sem við fengum yndislega góðan mat og tókum Herjólf yfir í rjómablíðunni. Takk fyrir daginn Heiðrún! Virkilega gaman að fá svona skemmtilega heimsókn!

[elinborgingvars]

Brothers #bromance