enrikkko

[enrikkko]

⠀ PHOTOBOOK от @enrikkko Принимаю заказы на изготовление . ⠀ ⠀ 💰При заказе от 2-х разных альбомов скидка 15%⠀ ⠀ PHOTOBOOK - Запоминающиеся путешествия, фотографии с дискотеки, свадебные альбомы⠀или книги пожеланий отлично соберутся⠀в #фотобук . ⠀ ⠀ 😎Индивидуальный дизайн. Стоимость в direct ⠀ ⠀ Листы выглядят как страницы модного глянцевого журнала. На такой бумаге можно писать ручкой. ⠀ Подписывайте фотографии.⠀ Срок - Выполнение заказа: 4 дня⠀ ————————————⠀ ##инстаграм_порусски #я #любовь #инстаграм #россия #москва #лайки #девушки #друзья #селфи #ночь #инстаграмнедели #красота #фотобук #фотокнига #photobook #подарок8марта #подарок23февраля #подарокденьрождения⠀ ⠀ (at Moscow, Russia) https://www.instagram.com/p/B86NBTGIXVU/?igshid=1n0y5blginngw

[enrikkko]

View this post on Instagram

A post shared by Энрико Погосян (@enrikkko)

⠀ PHOTOBOOK от @enrikkko Принимаю заказы на изготовление . ⠀ ⠀ 💰При заказе от 2-х разных альбомов скидка 15%⠀ ⠀ PHOTOBOOK - Запоминающиеся путешествия, фотографии с дискотеки, свадебные альбомы⠀или книги пожеланий отлично соберутся⠀в #фотобук . ⠀ ⠀ 😎Индивидуальный дизайн. Стоимость в direct ⠀ ⠀ Листы выглядят как страницы модного глянцевого журнала. На такой бумаге можно писать ручкой. ⠀ Подписывайте фотографии.⠀ Срок - Выполнение заказа: 4 дня⠀ ————————————⠀ ##инстаграм_порусски #я #любовь #инстаграм #россия #москва #лайки #девушки #друзья #селфи #ночь #инстаграмнедели #красота #фотобук #фотокнига #photobook #подарок8марта #подарок23февраля #подарокденьрождения⠀ ⠀ (at АВИАПАРК) https://www.instagram.com/p/B86M3K6IL6V/?igshid=sgconk900pbu

[enrikkko]

⠀ PHOTOBOOK от @enrikkko Принимаю заказы на изготовление . ⠀ ⠀ 💰При заказе от 2-х разных альбомов скидка 15%⠀ ⠀ PHOTOBOOK - Запоминающиеся путешествия, фотографии с дискотеки, свадебные альбомы⠀или книги пожеланий отлично соберутся⠀в #фотобук . ⠀ ⠀ 😎Индивидуальный дизайн. Стоимость в direct ⠀ ⠀ Листы выглядят как страницы модного глянцевого журнала. На такой бумаге можно писать ручкой. ⠀ Подписывайте фотографии.⠀ Срок - Выполнение заказа: 4 дня⠀ ————————————⠀ ##инстаграм_порусски #я #любовь #инстаграм #россия #москва #лайки #девушки #друзья #селфи #ночь #инстаграмнедели #красота #фотобук #фотокнига #photobook #подарок8марта #подарок23февраля #подарокденьрождения⠀ ⠀ (at Moscow) https://www.instagram.com/p/B86M11WIjfy/?igshid=18yjodcu91m5v

[enrikkko]

Пользуйтесь и подписывайтесь) спасибо за внимание ✌️✅⠀ ________________________⠀ Как добавить фильтр POLARR ? 😱⁉️⠀ ⠀ Все предельно просто ) 👍😂🆗⠀ ⠀ 1-Делаем скриншот фотографии в Инстаграме с QR кодом или сканирует со второго телефона⠀ 2- Заходим в приложение POLARR во вкладку фильтры и нажимаем импорт фильтра (инструкция в карусели , листай вправо ) выбираем метод сканирования ( или отсканировать с другого экрана камерой или импорт из фото ) и выбираем необходимый снимок с QR кодом . ⠀ 3- Регистрируем свой персональный аккаунт⠀ 4- После добавления он будет у вас находиться во вкладке мои фильтры . Накладывайте на фото и сохраняйте, публикуйте.⠀ Пользуйтесь и подписывайтесь) спасибо за внимание ✌️✅⠀ ________________________⠀ ⠀ #polarrfilter #polarrfilters #polarr #мобильнаяобработка #photo #photogrid #photoshoot #photographer #photos #photograph #photochallenge #photoaday #photoday #pic #instagramanet #instatag #инстафото #инстаграманет #инстатаг #фото #фотограф #фотография #фотосет #фотодня #фотка #фотки #цвет #экспозиция #выдержка #искусство https://www.instagram.com/p/B8uH13EoNF5/?igshid=4m20rsikg6gq

[enrikkko]

[enrikkko]

[enrikkko]

Пользуйтесь и подписывайтесь) спасибо за внимание ✌️✅⠀ ________________________⠀ Как добавить фильтр POLARR ? 😱⁉️⠀ ⠀ Все предельно просто ) 👍😂🆗⠀ ⠀ 1-Делаем скриншот фотографии в Инстаграме с QR кодом или сканирует со второго телефона⠀ 2- Заходим в приложение POLARR во вкладку фильтры и нажимаем импорт фильтра (инструкция в карусели , листай вправо ) выбираем метод сканирования ( или отсканировать с другого экрана камерой или импорт из фото ) и выбираем необходимый снимок с QR кодом . ⠀ 3- Регистрируем свой персональный аккаунт⠀ 4- После добавления он будет у вас находиться во вкладке мои фильтры . Накладывайте на фото и сохраняйте, публикуйте.⠀ Пользуйтесь и подписывайтесь) спасибо за внимание ✌️✅⠀ ________________________⠀ ⠀ #polarrfilter #polarrfilters #polarr #мобильнаяобработка #photo #photogrid #photoshoot #photographer #photos #photograph #photochallenge #photoaday #photoday #pic #instagramanet #instatag #инстафото #инстаграманет #инстатаг #фото #фотограф #фотография #фотосет #фотодня #фотка #фотки #цвет #экспозиция #выдержка #искусство (at Punta Cana, República Dominicana, Caribe) https://www.instagram.com/p/B8uHEMgIfFY/?igshid=1a8qa3gk22nf2

[enrikkko]

Пользуйтесь и подписывайтесь) спасибо за внимание ✌️✅⠀ ________________________⠀ Как добавить фильтр POLARR ? 😱⁉️⠀ ⠀ Все предельно просто ) 👍😂🆗⠀ ⠀ 1-Делаем скриншот фотографии в Инстаграме с QR кодом или сканирует со второго телефона⠀ 2- Заходим в приложение POLARR во вкладку фильтры и нажимаем импорт фильтра (инструкция в карусели , листай вправо ) выбираем метод сканирования ( или отсканировать с другого экрана камерой или импорт из фото ) и выбираем необходимый снимок с QR кодом . ⠀ 3- Регистрируем свой персональный аккаунт⠀ 4- После добавления он будет у вас находиться во вкладке мои фильтры . Накладывайте на фото и сохраняйте, публикуйте.⠀ Пользуйтесь и подписывайтесь) спасибо за внимание ✌️✅⠀ ________________________⠀ ⠀ #polarrfilter #polarrfilters #polarr #мобильнаяобработка #photo #photogrid #photoshoot #photographer #photos #photograph #photochallenge #photoaday #photoday #pic #instagramanet #instatag #инстафото #инстаграманет #инстатаг #фото #фотограф #фотография #фотосет #фотодня #фотка #фотки #цвет #экспозиция #выдержка #искусство (at Lopesan Costa Bávaro Resort Spa & Casino) https://www.instagram.com/p/B8uHAp3o2yP/?igshid=1v91m9jflhhep

[enrikkko]

Пользуйтесь и подписывайтесь) спасибо за внимание ✌️✅⠀ ________________________⠀ Как добавить фильтр POLARR ? 😱⁉️⠀ ⠀ Все предельно просто ) 👍😂🆗⠀ ⠀ 1-Делаем скриншот фотографии в Инстаграме с QR кодом или сканирует со второго телефона⠀ 2- Заходим в приложение POLARR во вкладку фильтры и нажимаем импорт фильтра (инструкция в карусели , листай вправо ) выбираем метод сканирования ( или отсканировать с другого экрана камерой или импорт из фото ) и выбираем необходимый снимок с QR кодом . ⠀ 3- Регистрируем свой персональный аккаунт⠀ 4- После добавления он будет у вас находиться во вкладке мои фильтры . Накладывайте на фото и сохраняйте, публикуйте.⠀ Пользуйтесь и подписывайтесь) спасибо за внимание ✌️✅⠀ ________________________⠀ ⠀ #polarrfilter #polarrfilters #polarr #мобильнаяобработка #photo #photogrid #photoshoot #photographer #photos #photograph #photochallenge #photoaday #photoday #pic #instagramanet #instatag #инстафото #инстаграманет #инстатаг #фото #фотограф #фотография #фотосет #фотодня #фотка #фотки #цвет #экспозиция #выдержка #искусство (at Sergiyev Posad) https://www.instagram.com/p/B8uG9ZGo5uP/?igshid=li4mfeqlyzkd

[enrikkko]

Polarr - мощнейший редактор фотографий для телефона. Проверено временем. Все обрабатываю только через него. Сочетано в себе очень многое. ( скачать в AppStore’s and google play )⠀ Все фильтры на моей странице в Инстаграме . ⠀ Как добавить фильтр ? 😱⁉️⠀ ⠀ Все предельно просто ) 👍😂🆗⠀ ⠀ 1-Делаем скриншот фотографии в Инстаграме с QR кодом или сканирует со второго телефона⠀ 2- Заходим в приложение во вкладку фильтры и нажимаем импорт фильтра 3- Регистрируем свой персональный аккаунт⠀ 4- После добавления он будет у вас находиться во вкладке мои фильтры . Накладывайте на фото и сохраняйте, публикуйте.⠀ Пользуйтесь и подписывайтесь) спасибо за внимание ✌️✅⠀ ________________________⠀ ⠀ #polarrfilter #polarrfilters #polarr #мобильнаяобработка #photo #photogrid #photoshoot #photographer #photos #photograph #photochallenge #photoaday #photoday #pic #instagramanet #instatag #инстафото #инстаграманет #инстатаг #фото #фотограф #фотография #фотосет #фотодня #фотка #фотки #цвет #экспозиция #выдержка #искусство (at Москва) https://www.instagram.com/p/B8UfyTdoE4O/?igshid=10asfvg4luoka

[enrikkko]

Серия фильтров K-series ⠀ ⠀ Polarr - мощнейший редактор фотографий для телефона. Проверено временем. Все обрабатываю только через него. Сочетано в себе очень многое. ( скачать в AppStore’s and google play )⠀ ⠀ Как добавить фильтр ? 😱⁉️⠀ ⠀ Все предельно просто ) 👍😂🆗⠀ ⠀ 1-Делаем скриншот фотографии в Инстаграме с QR кодом или сканирует со второго телефона⠀ 2- Заходим в приложение во вкладку фильтры и нажимаем импорт фильтра (инструкция в карусели , листай вправо ) выбираем метод сканирования ( или отсканировать с другого экрана камерой или импорт из фото ) и выбираем необходимый снимок с QR кодом . ⠀ 3- Регистрируем свой персональный аккаунт⠀ 4- После добавления он будет у вас находиться во вкладке мои фильтры . Накладывайте на фото и сохраняйте, публикуйте.⠀ Пользуйтесь и подписывайтесь) спасибо за внимание ✌️✅⠀ ________________________⠀ ⠀ #polarrfilter #polarrfilters #polarr #мобильнаяобработка #photo #photogrid #photoshoot #photographer #photos #photograph #photochallenge #photoaday #photoday #pic #instagramanet #instatag #инстафото #инстаграманет #инстатаг #фото #фотограф #фотография #фотосет #фотодня #фотка #фотки #цвет #экспозиция #выдержка #искусство (at Москва-Сити Башня Федерация) https://www.instagram.com/p/B8UfgoSI8dp/?igshid=325fvudqm1t1

[enrikkko]

Серия фильтров K-series ⠀ ⠀ Polarr - мощнейший редактор фотографий для телефона. Проверено временем. Все обрабатываю только через него. Сочетано в себе очень многое. ( скачать в AppStore’s and google play )⠀ ⠀ Как добавить фильтр ? 😱⁉️⠀ ⠀ Все предельно просто ) 👍😂🆗⠀ ⠀ 1-Делаем скриншот фотографии в Инстаграме с QR кодом или сканирует со второго телефона⠀ 2- Заходим в приложение во вкладку фильтры и нажимаем импорт фильтра (инструкция в карусели , листай вправо ) выбираем метод сканирования ( или отсканировать с другого экрана камерой или импорт из фото ) и выбираем необходимый снимок с QR кодом . ⠀ 3- Регистрируем свой персональный аккаунт в приложении 4- После добавления он будет у вас находиться во вкладке мои фильтры . Накладывайте на фото и сохраняйте, публикуйте.⠀ Пользуйтесь и подписывайтесь) спасибо за внимание ✌️✅⠀ ________________________⠀ ⠀ #polarrfilter #polarrfilters #polarr #мобильнаяобработка #photo #photogrid #photoshoot #photographer #photos #photograph #photochallenge #photoaday #photoday #pic #instagramanet #instatag #инстафото #инстаграманет #инстатаг #фото #фотограф #фотография #фотосет #фотодня #фотка #фотки #цвет #экспозиция #выдержка #искусство (at Москва) https://www.instagram.com/p/B8UfI6pIjjt/?igshid=e0jvtpq106xz

[enrikkko]

Скоро Новый год и это всегда надежда на что-то хорошее. Это мечты о счастье. Это трепетное ожидание, что наступающий год непременно будет лучше предыдущего, а все беды, разочарования и горести останутся в прошлом. Именно в канун Нового года, как никогда хочется верить, что все самые сокровенные и безумные желания обязательно сбудутся. #новыйгод2020 #happynewyear #moscow2020 (at Red Square) https://www.instagram.com/p/B6OaX7CCQ_e/?igshid=ajqb2wloj657

[enrikkko]

Скоро Новый год и это всегда надежда на что-то хорошее. Это мечты о счастье. Это трепетное ожидание, что наступающий год непременно будет лучше предыдущего, а все беды, разочарования и горести останутся в прошлом. Именно в канун Нового года, как никогда хочется верить, что все самые сокровенные и безумные желания обязательно сбудутся. #новыйгод2020 #happynewyear #moscow2020 (at Красная Площадь) https://www.instagram.com/p/B6OaR2mC8IH/?igshid=1q19tntkhi4c9

[enrikkko]

Скоро Новый год и это всегда надежда на что-то хорошее. Это мечты о счастье. Это трепетное ожидание, что наступающий год непременно будет лучше предыдущего, а все беды, разочарования и горести останутся в прошлом. Именно в канун Нового года, как никогда хочется верить, что все самые сокровенные и безумные желания обязательно сбудутся. #новыйгод2020 #happynewyear #moscow2020 (at Красная Площадь Москва) https://www.instagram.com/p/B6OaNMGCeOl/?igshid=xvu0t5fsoso3

[enrikkko]

в Москва, Серебряный Бор https://www.instagram.com/p/B6OZNUxC0Md/?igshid=165gey2s5mr1l

[enrikkko]

Продолжение предыдущего поста . ⠀ ⠀ ▣ БАЗОВЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ПРИ БОЛЯХ В КОЛЕНЯХ.⠀ ⠀ 🙏Дорогие подписчики делюсь с вами небольшой схемой базовых упражнений для поддержания мышц коленного сустава в тонусе. Подходит как людям с травмой так и без, для профилактики. Ещё очень помогает тренажёр велосипед. ⠀ ⠀ 🏆Основные положения тренировки:⠀ 1- Подходов 3 по 20 раз не меньше . Больше лучше.⠀ 2- Лучше выполнять по утрам хотя бы несколько из них. ( 20 мин максимум )⠀ 3- После тренировки обязательно охлаждайте ноги струей холодной воды на 5-6 секунд буквально. ⠀ ⠀ 🏃🏽‍♂️Купите себе в любом спортивном магазине набор эспандеров и коврик для аэробики. ⠀ ⠀ 🏋🏽Крепление / точку опоры для эспандера можно использовать например батарею , дверь или смонтировать в стену крюк и т.д. ⠀ ⠀ 🙏 Ставьте Лайк и комментируйте. ⠀ ⠀ 🥇Будьте Здоровы !😘⠀ ______________________________________⠀ #передняякрестообразная #суставы #колено #цито #боливсуставах #𝗴𝗲𝗻𝘂𝘁𝗿𝗮𝗶𝗻 #𝗯𝗮𝘂𝗲𝗿𝗳𝗲𝗶𝗻𝗱 #𝗺𝗲 #𝗹𝗼𝘃𝗲 #𝗺𝗼𝘀𝗰𝗼𝘄 #𝗳𝗼𝗹𝗹𝗼𝘄𝟰𝗳𝗼𝗹𝗹𝗼𝘄 #кинезиотерапия⠀ (at Moscow, Russia) https://www.instagram.com/p/B6LzJNjo93A/?igshid=12970r5rhi6va