gangguo1-blog - Tumblr blog

gangguo1-blog · 5 years ago

Text

產後做好這兩件事可以讓身體恢復得更快

生產對於女人來說，可是相當痛苦的過程，但是為了生下自己的孩子，再痛苦再難受也是值得的。因為可以迎接壹個新生命的到來，其中不少人生產之後，會擔心身體恢復的問題。因為生產很損耗元氣，不及時調理的話，身體容易留下病根。那麽產後的恢復該怎麽做呢?不要著急，下面有幾個有助女人產後恢復的方法，建議女人們要認真看壹看。

壹、勞逸結合

產後想要身體恢復好的話，��要及時休息，所以說，產後的壹兩天需要躺著休息。當體力恢復了壹些之後，再慢慢下床活動。當然只需要慢慢走壹走就好了，不要亂跑亂跳，畢竟生孩子可是很消耗能量和體力的。要是剖腹產的話，腹部會留下刀口。順產的話，也可能側切，亂動的話，會影響傷口恢復的。所以說，產後的壹兩天之內要好好休息，除了餵奶、上廁所的時間，其他時間都應該臥床養神，寶寶可以讓家人照看。

但是要記住的是，產後休息不能壹直躺著，壹般休息壹兩天，多則三四天就好了。壹直躺著的話，氣血流通不暢，反而不利於汙血排出去，也不利於身體恢復。多起身走壹走，或者說在房間裏面做壹些簡單的伸展運動，能夠讓四肢活動壹下就好了。威而鋼 viagra 威而鋼效果威而鋼價格威而鋼成分威而鋼副作用威而鋼哪裡買

二、要適量吃些水果

很多產婦月子期裏飲食都非常豐盛，每餐都是大魚大肉的，當然蔬菜也有，但是比較少。因為大家覺得肉類營養多，多喝肉類能夠更好地為身體補充營養，才能有足夠的奶水。但實際上，大魚大肉不能吃太多，而且這些肉湯要避掉壹些油分。因為產婦生完孩子，機能下降了許多，腸胃消化能力也會降低，吃太油膩的話，壓根就沒辦法消化。加上運動得少，非常容易便秘。

建議要適當吃些溫性的水果，幫助身體補充維生素和膳食纖維，促進腸胃蠕動，幫助緩解便秘。

0 notes

gangguo1-blog · 5 years ago

Text

傷害乳房健康的三種行為

乳房可是相當重要的，若是它不好，女人們不僅會失去性感身材，而且未來還無法哺育寶寶。而且還會帶來眾多的不適，因此說，日常務必要好好保護乳房，壹些傷害乳房的行為要盡早改掉才行。那麽傷害乳房的行為有哪些呢?這裏分享幾個常見的對乳房有傷害的行為，如果妳有的話，務必盡早改正。

行為壹、穿塑形衣

日常很多女人都喜歡穿塑形衣，更自己的身材顯得更加有型。但是這種塑形衣最好不要經常穿，因為塑形衣都很緊身，會把乳房緊緊的束縛住。時間長了會影響乳腺的健康發育，若是穿得久的話，女人們甚至還會感到胸悶氣短。不僅讓自己難受，而且對乳房健康也有損傷。

行為二、亂用產品

不少女人想要豐胸，而且是想要快速達到效果，就會選擇吃豐胸保健品。但是事實上��謂的豐胸產品，大部分都含有激素，長期服用的話，很容易導致身體內分泌失調的。最終很容易出現乳腺增生問題，甚至還可能誘發乳腺癌。因此，女人們想要豐胸不要選擇吃保健品，還是選擇食療吧。雖然效果慢了壹點，但是起碼健康不會給身體帶來傷害。威而鋼 viagra 威而鋼效果威而鋼價格威而鋼成分威而鋼副作用威而鋼哪裡買

行為三、胡亂推拿

很多女人都想要豐胸，讓自己的乳房豐滿壹點，讓自己的身材更加嫵媚。為此，她們輕信壹些美容院的推拿方法，經常到美容院做推拿。認為堅持做能夠達到豐胸的效果，但其實這樣做並不是百分百有效果。若是遇到了不正規的推拿師，胡亂給妳按摩的乳房的話，反而會導致妳的胸部肌肉松懈，出現胸部變形的問題，反而得不償失。所以說，女人們別過分相信什麽推拿師能夠豐胸的說辭。

0 notes

gangguo1-blog · 5 years ago

Text

夏末初秋預防熱感冒的四個方法

很多人都不知道夏末初秋依舊很容易被熱感冒纏身，其實中醫角度來說是熱感冒，而西醫角度來說就是流感。患者都會出現頭痛、頭暈等，那妳知道應該如何預防熱感冒嗎?朋友們不妨跟著來學學以下的預防方法吧，這些都是日常中就可以做到哦。

第壹：少用空調

如今天氣已經開始在慢慢的變涼了，因此很容易會出現天氣忽冷忽熱的情況。因此要學會減少使用空調哦，空調下不僅僅容易寒氣入侵而且還容易過敏導致炎癥的出現哦，所以少用空調哦。

第二：飲食

飲食可以幫助遠病毒，讓妳的免疫力更健康哦。所以想要預防熱感冒的朋友要多註意飲食哦，建議飲食以清淡為主，遠離辛辣燥熱的食物，多吃點新鮮的蔬菜和水果，比如說苦瓜、蘋果、橘子還有冬��以及蘿蔔等等。威而鋼 viagra 威而鋼效果威而鋼價格威而鋼成分威而鋼副作用威而鋼哪裡買

第三：註重衛生

其實避免被感冒纏身最重要的就是做好衛生哦，要知道��感病毒是通過空氣以及接觸傳播的。因此手很容易沾上細菌病毒，因此很容易導致熱感冒的出現，所以要多註意個人衛生哦，有接觸多洗手哦。同時也要保證室內的正常通風，不要讓病毒有機可乘。

第四：多休息

如何預防熱感冒呢?其實做註意休息即可哦。休息可以幫助提升免疫能力，讓病毒無處可進。當妳在工作時要多註意勞逸結合，當妳睡覺時要早睡早起，養成固定的時間上床。

其實熱感冒很多人都不知道，多數都認為夏季感冒沒有多大危害，只要堅持就可以治愈了，其實熱感冒的出現跟流汗還有睡眠不足以及天氣等因素所造成的，那想要預防的可以試試以上的方法哦。

0 notes

gangguo1-blog · 5 years ago

Text

好吃不膩的三種鹵肉飯詳細做法

鹵肉飯是不少人都愛吃的美食，這道美食的精髓在於肉醬跟肉汁。而且不同的肉汁也是有不壹樣的美味哦。那永春糖想要知道鹵肉飯怎麽做好吃嗎?不妨備好筆記跟著小編詳細去學學幾種美味鹵肉飯的做法吧。

香菇鹵肉飯

第壹步，備好五花肉、香菇、蔥末、高湯、醬油、冰糖、米酒和胡椒粉。

第二步，將五花肉直接處理後洗好切絲了，將香菇泡軟切絲。備好鍋加油將蔥爆香了撈出。

第三步，鍋中再加油將香菇翻炒，加上五花肉翻炒變色，再將醬油冰糖還有米酒以及胡椒粉下鍋翻炒。

第四步，備好燉鍋，加上五花肉，將高湯下鍋燒煮了，60分鐘左右加蔥即可。

四季豆鹵肉飯

第壹步，準備好五花肉、八角、丁香、花椒、辣椒、香葉、橙皮、山柰、蔥姜、米酒還有冰糖以及老抽跟四季豆。

第壹步，將五花肉直接處理後洗好切塊，加生姜和酒糟汁和老抽腌制。

第三步，備好鍋加上五花肉油炸後撈出，備好鍋加上水，將八角丁香、陳皮、山柰、蔥姜、米酒、冰糖喝老抽以及辣椒、燒煮成鹵汁。

第四步，將五花肉直接放入鹵水中浸泡半小時左右，將艾力達米飯備好加上五花肉即可哦。

雞蛋鹵肉飯

第壹步，準備好五花肉、雞蛋、油蔥、五香粉、老抽、雞粉、冰糖和鹽。

第二步，將蔥直接切片下鍋有著，將五花肉直接處理後切小塊，雞蛋煮熟備用。

第三步，炒鍋加油燒熱了，將五花肉下鍋翻炒出油，加上老抽和五香粉，接著放入冰糖雞粉和鹽翻炒。

第四步，將五花肉放入鍋中，加上雞蛋以及水燒煮後加上油蔥燒煮，等待90分粥即可。

0 notes

gangguo1-blog · 5 years ago

Text

夫妻生活後，需要用紙巾擦嗎？這種清潔方式，或許更衛生，別害羞

炎熱的夏天，也抵擋不住壹些夫妻、情侶“辦事”的熱情，但是做完那件事之後，很多人覺得身上發熱，想要快速消散熱氣，便馬上去洗冷水澡或者直接把空調溫度調到十多度，實際上持久液2h2d這些做法對私密處傷害很大。

結束後第壹件事是洗澡？

完事之後，身上黏黏的，渾身不舒服，去洗個澡，清爽又幹凈。澡是要洗的，但是，這個澡卻不能馬上洗，尤其是冷水澡。

因為夫妻生活是壹件比較耗費體力的事情，進行中的時候，心跳加快，血管擴張、渾身燥熱，幾乎等於在做劇烈運動了。為了散熱，身體的毛孔會張開。

如果這時候馬上用冷水沖洗身體，張開的毛孔就會收到冷水的刺激，容易受寒。特別是對於患有高血壓、心臟病的人來說，還容易刺激血管，導致腦供血不��，使血壓升高、心跳加速，引發生命危險。

正確的做法應該是性生活結束半小時後洗澡，洗澡水的水溫要適當，溫度不能過高，也不能過低。

性生活結束後，應該如何護理私密處？

由於生理結構比較特殊，女性私密處經常有白帶，還每個月來月經，再加上尿道短，尿尿的時候尿液容易浸濕外陰，而且外陰比較容易隱藏細菌，所以性生活之後清洗私處要尤其註意。

性生活之後，私處總是黏黏的，而且濕噠噠，壹些女性喜歡用紙巾先擦壹下再清洗私密處，此時要註意選用幹凈的紙巾，只擦外陰即可。

然後清洗私處的時候，不要使用頻繁使用私處清洗液，以免招來婦科炎癥。此外，盡量采取淋浴的方式清洗，不要盆浴、坐浴，但是要註意不要拿花灑對著私處洗。

因為花灑用久了會積累很多汙垢和細菌，這些汙垢和細菌可能會隨著水流流到私處。重點清洗大小yin唇和肛門，順序從前往後，先清洗大小yin唇，再清洗肛門，以免肛門的細菌汙染陰道和尿道口。

恩愛後，不要馬上做這些事情

適當的性生活有益身心健康，但是，性生活之後男女分別不宜做哪些事妳知道嗎？

對於抽煙的男性來說，性生活之後喜歡“來壹口煙”。然而，性生活後血液流動速度還沒有恢復正常，持久延時噴霧香煙中含有的有害物質會隨著血液的快速流動，到達身體的各個器官，危害健康。

還有，有的男性事後感覺尿急，想馬上上廁所，這也很容易影響身體健康。因為性生活剛結束，男性的前列腺還處於充血的狀態。

這時候尿尿，會再壹次刺激前列腺，增加尿道阻力，出現排尿困難，甚至排不出尿的情況。長此以往，就會造成前列腺炎。

對於女性來說，性生活之後身體血液循環還沒有恢復正常，不要立即吹冷風會吃冷飲，否則流動的血液突然變冷，容易導致宮寒，誘發壹系列婦科疾病。

此外，性生活之後也不要倒頭就睡，壹是影響夫妻感情，二是會明顯增加機體的能量消耗，增強代謝，使睡醒後疲勞加劇。

正確的做法是，性生活之後和伴侶聊聊天，促進雙方情感的交流，有利於夫妻關系的和諧。

適度的性生活有益身心健康，不過，我們不應該在享受快樂的同時，忘了性生活後的壹些註意事項，以免影響身體健康。

0 notes

gangguo1-blog · 5 years ago

Text

秋季最適合養肺的四款食譜

很多人都知道秋季後要側重養肺，因為秋季是屬於陽氣開始收斂，陰氣漸漸活躍的時刻。因此極為傷肺，平時想要養肺，日本2h2d食療就是最好的選擇了。那適合養肺的食譜有哪些呢?這幾款食譜不妨好好瞧瞧吧。

海米

做法壹：海米熗竹筍

第壹步，準備好竹筍、海米、料酒、鹽、味精。高湯和植物油。

第二步，將竹筍直接處理後洗好了，拍打後直接切段了。放入鍋中燙煮去苦澀。

第三步，備好鍋加油燒熱了，將竹筍直接下鍋油炸，加上淋油備用。

第四步，鍋中留少量油，將高湯下鍋，加上竹筍還有鹽調味燒煮。炒鍋加油燒熱了，五成熟左右將海米下鍋，加上料酒、味精。最後將竹筍下鍋翻炒後即可。

雪梨煲豬肺

做法二：雪梨煲煮豬肺

第壹步，準備好甘草、雪梨、豬肺還有鹽味精以及冰糖。

第二步，將雪梨直接處理後切快了，豬肺洗好後切片了。備好鍋加上豬肺還有甘草翻炒了。

第四步，加上冰糖還有水繼續熬煮，180分鐘後煮好即可食用。

做法三：山藥蓮藕粥

第壹步，準備好紅小豆、蓮藕和冰糖即可。

第二步，將紅小豆直接處理後洗好了，加上水煲煮。

第三步，將蓮藕直接處理後切丁了洗好。綠騎士將其放入了燉鍋中，同時將冰糖直接下鍋了。最後燒煮後即可。

魚頭粥

做法四：冬瓜魚頭粥

第壹步，準備好冬瓜、鯉魚頭、粳米、白糖和調味。

第二步，將鯉魚頭處理後洗好放鍋中，將冬瓜直接切塊取汁液備用，去渣留汁液。

第三步，將粳米也下鍋燉煮後加上調味品即可。

以上就是幾種比較適合養肺的食譜，如果說妳經常吸煙或者是暴飲暴食等等都會導致肺部出現健康，因此可以試試以上的食物哦。

0 notes

gangguo1-blog · 5 years ago

Text

兩個練出馬甲線的減肥方法

減肥可是很重要的事情，因為瘦下來整個人看起來比較美麗，同時還不容易生病。若是過於肥胖的話，不僅穿衣不好看，而且還容易患上糖尿病等等。為了美麗，為了健康必須要想法子減肥。當然，持久液品牌用對方法減肥才能有效果。那麽如何減肥能擁有馬甲線呢?建議女人們參考參考下面這幾個方法，幫助妳快速減肥，告別臃腫身材。

減肥

如何減肥能擁有馬甲線

壹、做仰臥擡腿動作

這個動作可不僅僅能瘦腿，而且還能夠很好地鍛煉腹部的贅肉，動作相當簡單，女人們壹定要嘗試。整個人仰臥在墊子上面，雙腿合攏，再慢慢擡起，到了極限之後再慢慢放下來，反復數次，堅持每天鍛煉幾分鐘，很快就會有效果的。剛開始做的時候，做個幾次雙腿就會感到酸脹，女人們要堅持下去，不然壹放松就前功盡棄了。

馬甲線

二、做仰臥起坐運動

這可是非常針對腹部的壹種運動，能夠讓腹部得到很好地鍛煉，那些壹直坐著腹部堆積了許多贅肉的女人，應該每天做幾分鐘的仰臥起坐，能夠很好地消耗腹部的脂肪。當然，需要長期堅持才能看到好的效果，可不是壹兩天就能練出馬甲線的。

仰臥起坐

做法也相當簡單：整個人平躺在瑜伽墊子上，然後持久液效果屈膝讓身體上半身與大腿成直角，兩只腳掌放在墊子上。之後雙手抱著頭，用腰部的力量支撐上半身，讓上半身接近膝蓋的位置。來回重復多次，很快妳就會感到大汗淋漓，汗液狂流，說明妳運動了。

註意，如果妳剛開始練習的話，做的個數可以少壹些，等身體適應了運動的強度之後，就可以增加個數了。另外，練習之前要先做壹下拉伸運動，以免損傷腰部肌肉，比如說伸展雙手雙腳，扭壹扭腰部等等，動作輕壹些，不要太大，以免拉傷。

0 notes

gangguo1-blog · 5 years ago

Text

孕後護理皮膚的三個方法

很多女人愛美，喜歡化妝，因為化妝可以遮蓋臉上的瑕疵。因此，她們壹天到晚都化妝，脫妝了就及時補妝。臉上壹直蓋著厚厚地化妝品，日常化妝沒啥，及時卸妝就好了，這樣子皮膚就不會很差。可是持久液孕後護膚和日常不同，需要及時想法子保護皮膚。那麽孕後如何保護皮膚呢?這個問題需要認真了解清楚，畢竟懷孕了也要美美噠。

孕婦

孕後如何保護皮膚

壹、做好面部清潔

想要皮膚好的話，必須做好面部清潔，因為面部每天會堆積很多的垃圾，比如說空氣中的微小顆粒，電腦散發出來的輻射顆粒等等，這些垃圾壹直堆積在面部，會堵塞毛孔。慢慢將皮膚的毛孔撐大，讓妳的臉部皮膚看起來顯得非常糟糕。為了將這些垃圾清理掉，孕婦們需要做好清潔，而且建議用溫和的洗面奶清潔面部皮膚，要尤其註重T區部位，因為這個地方很容易出油。

護膚

二、及時補水保濕

秋季到了，氣候會變得越來越幹燥，若是不及時為皮膚補水保濕的話，皮膚就會變得非常幹燥。皮膚變幹了，就容易滋生皺紋，讓妳看起來特別顯老。為此，孕婦們要多喝水，為皮膚補充水分。同時也要敷壹些溫和不刺激的補水面膜，持久液哪裡買同樣可以起到補水的效果。

補水

三、保證足夠的睡眠

懷孕之後不少女人因為不適而影響睡眠，比如說孕吐嚴重，壹直吐而睡不著。或者說不知道什麽睡姿讓自己更舒服，壹直更換睡姿。這樣子就會影響睡眠，不利於皮膚修復。因為夜間的時候，可是人體肌膚細胞新陳代謝修復最快的時期。想要皮膚看起來年輕，必須要提升睡眠質量。因此，睡眠不好的孕婦，可以考慮睡前喝些牛奶助眠。

0 notes

gangguo1-blog · 5 years ago

Text

下半年，流感和新冠會同時大流行嗎？

新冠肺炎已奪去全球77萬余條生命。

但在澳大利亞，數以百計的人卻因新冠，免於死神威脅。

澳大利亞維多利亞傳染病參比實驗室數據顯示，2020年1月-6月，該國僅報告36例季節性流感（以下簡稱流感）死亡病例，皆發生於前4月。而2019年同期，流感死亡病例達430例。

深藍色曲線為2019年澳大利亞每月新增流感死亡數；淺藍色曲線為2020年澳大利亞每月新增流感死亡數。/澳大利亞國家傳染病監測系統（NNDSS）

此外，2020年1–6月，澳大利亞確診流感病例2.1萬余例。這壹數據為2019年同期的15.9%（13.2萬余例）。

澳大利亞維多利亞傳染病參比實驗室稱，隨著社交隔離、戴口罩等防疫措施延續，該國流感確診數和病死數雙雙下降。

深藍色曲線為2019年澳大利亞每月新增流感病例數；淺藍色曲線為2020年澳大利亞每月新增流感病例數。/澳大利亞國家傳染病監測系統（NNDSS）

同樣躲過這壹季流感威脅的，還有南非、新西蘭、智利和阿根廷等。

3月時，南非國家傳染病研究所（NICD）發言人、流行病學家謝麗爾·科恩（Cheryl Cohen）和同事們提出壹個新課題：五六月間，南非等南半球國家進入流感季，將於7月到達頂峰。期間可能發生流感-新冠病毒“共同流行”。這會對臨床診療、公共衛生有什麽影響？

他們希望了解流感病毒與新冠病毒的作用關系。包括：感染壹種病毒，會否改變個體對另壹種病毒的易感程度？若同時感染兩種病毒，會有哪些臨床表現？

但4個月過去，他們壹無所獲。因為，謝麗爾·科恩領導的NICD呼吸系統疾病和腦膜炎中心，至今只收到1例流感報告。

“自1984年以來，我們壹直在進行流感監測。前幾年，南非在同期平均報告流感數，約700例。但今年的情況，前所未有。”謝麗爾·科恩認為有些流感病例未被報告。這或源於診所暫時關閉，或是輕癥患者未就診，沒有及時篩出、上報。但可以肯定的是，社交隔離、旅行限制、停課停工和戴口罩等措施，在防控新冠肺炎流行的同時，幾乎阻斷流感在南半球多國的傳播。

歐洲疾病預防和控制中心（ECDC）流感和其他呼吸道病毒計劃負責人帕西·潘提能（Pasi Penttinen）認為，這對北半球是個好消息，意味著流感病毒在北半球傳播的風險，明顯降低。中國某匿名免疫學專家也向“醫學界”表達了類似信息，並稱具體效果需進壹步觀察。

但弗朗西斯·克裏克研究所（Francis Crick Institute）全球流感中心主任、病毒學家約翰·麥考利（John McCauley）警告，怕的是北半球在10–12月取消戴口罩等防疫措施。“屆時，病毒傳播或將突然加速。”

“北半球壹些國家仍深陷新冠肺炎疫情中。在美國，不少地區排著長隊，等待篩查新冠病毒。若同時出現流感患者增多，各城市的醫療能力將再度面臨嚴酷拷問。”哈佛大學陳曾熙公共衛生學院馬克·利普西奇（Marc Lipsitch）說。

由於擔心流感和新冠共同流行，會使醫院不堪重負，許多國家正在加緊宣傳力度，呼籲民眾接種流感疫苗。/SPEED MEDIA

感染兩三種病毒，更糟糕

《科學》雜誌近日發文稱，公共衛生學家非常擔憂“新冠和流感共同流行”。原因之壹是，這兩種疾病有諸多相似之處，會增加臨床診斷難度。

世界衛生組織（WHO）信息顯示，新冠病毒和流感病毒均通過接觸、飛沫和汙染物傳播。會導致相似的疾病癥狀，都會引起呼吸系統疾病。有的患者無癥狀或屬輕癥，有的則患重癥甚至死亡。

圖片來源於Influenza in the COVID-19 Era. JAMA.

此外，兩種甚至多種呼吸道病毒同時在人群中流行，會給診療工作帶來很大困擾。“以往如果患者確診為流感，壹般無需繼續嚴格篩查流行病學史，也不會單間隔離。但在新冠肺炎疫情下，若這類患者疊加新冠肺炎，不盡早確診並隔離，就會隱性感染很多人。”北京朝陽醫院呼吸與危重癥醫學科主任醫師王晶如是告訴媒體。

“感染兩三種病毒，通常要比感染壹種更糟糕。”WHO全球流感參比和研究合作中心、澳大利亞維多利亞傳染病參比實驗室教授伊恩·巴爾（Ian Barr）指出。

新冠和流感，會是1+1>2嗎？

在臨床上，已經有病例和研究證實，新冠和流感存在合並感染風險。

美國斯坦福大學在加利福尼亞州3月檢出的116名新冠陽性患者中，發現24人（20.7%）至少合並壹種其他呼吸道病原體。以引起感冒癥狀的鼻病毒/腸道病毒（6.9%）及呼吸道合胞病毒（RSV，5.2%）最多見。而在318名首篩呼吸道病毒陽性的患者中，後續新冠病毒篩查呈陽性者達24例（7.5%）。

研究人員進壹步分析，發現有1名新冠肺炎患者合並感染流感。研究團隊表示，樣本量太小，或是因為美國當季流感已趨於平穩。這壹發現無助於判斷，在廣泛人群中，新冠合並流感的診療結局。

中國亦有不少合並感染病例。

2月時，中日友好醫院確診壹例“三連陰”新冠肺炎患者。該患者3次咽拭子檢測均為陰性，最終通過肺泡灌洗留取標本，核酸檢測陽性才得到確診。而這位患者在住院前的甲型流感檢測是陽性。“這是壹個典型的開始被診斷為流感但實際疊加新冠肺炎感染的患者。”王晶用“對我們震動很大”來形容這壹案例。

5月，北京醫院大內科主任孫鐵英結合其在武漢戰疫壹線的觀察表示，其收治的50例重癥新冠肺炎病人中，有18例流感核酸檢測呈陽性。他稱，這說明“雙重感染”者很多。

四川省人民醫院呼吸與危重癥醫學科主任楊陽告訴“醫學界”，在該科接診的流感危重癥患者中，有流感病毒合並鼻病毒、RSV感染的；也有合並新冠病毒感染的。“臨床感覺，今年流感及流感危重癥患者明顯減少。目前，我們所收治的新冠合並流感患者，常常以普通型多見。”

英國格拉斯哥大學流行病學家賽門·尼克巴什（Sema Nickbakhsh）持不同觀點。她通過郵件回復“醫學界”稱，其團隊發現，呼吸道病毒可能存在爭奪呼吸道資源的現象。比如，甲型流感病毒與鼻病毒存在“互斥”，因此人不會同時感染流感和普通感冒。

“我們分析2005年-2013年間44000余人的病毒檢測結果，發現當流感患者居多時，普通感冒患者就會減少。我們據此推斷，流感合並其他呼吸道病毒感染的病例，在臨床上相對少見。”

她認為，相比流感-新冠合並感染，更需要擔心的是新冠病毒合並RSV感染。“有證據支持，和新冠病毒同為冠狀病毒的CoV-OC43，與RSV存在正相關。即感染RSV，會提高CoV-OC43的感染率；反之亦然。這也就是說，RSV和新冠病毒感染，可能存在正相關。”

澳大利亞2020–2021年度流感疫苗批簽發量，希望達到200萬劑。/ABC News

打流感疫苗，對防控新冠至關重要

中國正在逐步走近2020–2021流感季。有專家提出，與往年不同的是，在流感-新冠病毒或同時流行的形勢下，流感可能成為影響新冠疫情防控的關��因素。

楊陽主任告訴“醫學界”，四川省人民醫院堅持新冠病毒疫情常態化防控措施，已提高微生物和病毒微生物檢測能力。目前，對懷疑呼吸道病毒感染的患者，常規進行流感病毒+新冠病毒的聯合篩查。

復旦大學附屬中山醫院青浦分院兒科主任醫師徐靈敏告訴“醫學界”，該院發熱門診接診患者後，亦是常規做流感、新冠聯合檢測。她稱，相較於2018和2019年上半年，2020年同期的兒童流感患者數量明顯減少。“臨床上，兒童肺炎也可見到多重病原體混合感染，如病毒合並細菌感染、病毒合並支原體感染、支原體合並細菌感染，但診斷難度不大。我們會根據臨床表現、診療經過，結合病原學診斷結果，選藥、對癥治療。”

美國西北大學呼吸和重癥醫學科醫生本傑明·辛格（Benjamin Singer）告訴《科學》雜誌，快速、雙重診斷測試，對研究和治療新冠-流感合並感染，至關重要。

目前，由生物制藥企業和美國疾病控制和預防中心（CDC）聯合開發的流感-新冠聯合檢測試劑盒，已得到美國食品藥品管理局的緊急使用授權。

此外，越來越多專家開始呼籲，接種流感疫苗，將為易感人群提供普遍免疫保護。

近日，中國工程院副院長、中國醫學科學院院長、北京協和醫學院校長、中國工程院院士王辰稱，中國秋冬和冬春季節，新冠壹旦合並流感，社會資源的耗費將顯著增加，人群死亡率會上升。最有效的預防辦法是及時、普遍地接種流感疫苗。“流感疫苗壹般是在9月底以前接種，不要晚於10月份。今年較充分地擴大接種人群，是我們給出的壹個很重要的專業建議。”

原上海疾控中心免疫規劃科疫苗醫師陶黎納告訴《健康時報》，壹些基層接種機構已經接到上級命令，要求流感疫苗在9月底前接種完成。

美國CDC估計，2020–2021年美國流感疫苗產量，或達創紀錄的1.94億-1.98億劑，較上壹流感季增加2000萬劑。

在8月1日召開的“2020季節性流感防控策略學術交流會”上，中國醫學科學院北京協和醫學院教授馮錄召提到，2020年中國流感疫苗的批簽發量，預計將比2019年翻番，達到5000萬劑。但這僅能覆蓋我國4%的人口，人群整體接種率仍較低，需要對高危人群更優先接種。

按照WHO建議，流感疫苗的優先接種人群，包括衛生工作者、老年人、兒童、慢性病患者和孕婦。

https://www.viagra-tw.com

https://www.viagra-tw.com/shop/viagra

https://www.viagra-tw.com/shop/viagra100mg

0 notes

gangguo1-blog · 5 years ago

Text

懷孕期間可以同房嗎？這幾種情況別踩雷

孕期到底能不能同房是大家都比較關心的壹個問題，尤其對於新婚夫妻來說，還沒有享受多久夫妻間的快樂，而妻子就懷孕了，而持久液價格對於準媽媽來說，由於擔心同房對胎兒有不好的影響，因此在懷孕後會停止性生活。究竟，女人懷孕期間可以同房嗎？下面我們來壹探究竟。

　　從醫學理論來講，在懷孕期間夫妻間是可以同房的。而且在孕期適度和健康的性生活可以有效的增進夫妻間的感情。除此之外，對胎兒的發育也有很多的好處。需要大家註意的是對於有流產風險的孕婦來說，最好不要同房，就算是同房要註意適度，而且還要分時期和階段。

　　通常來說，女性在懷孕早期，也就是說懷孕前三個月，是不建議同房的，這是由於在此階段的胎兒還沒有穩定，胎盤和子宮壁的連接還不夠緊密。除此之外，準媽媽體內的孕激素分泌不足，還沒能夠給予胎兒有力的保護，因此孕早期同房有流產的風險。

　　但是到懷孕中期，也就是第5-8個月的時候，通常在此階段時胎兒發育比較穩定，因此懷孕中期可以進行適度的同房。

　　到了孕晚期，即36周之後，胎盤開始下降，孕婦也會出現水腫的情況，行動不便，此時同房的話容易造成早產，所以此時也不宜同房。

　　再就是，如果孕婦在懷孕期間出現了子宮頸萎縮、羊水流出、陰道出血等癥狀，是不建議同房的持久液品牌，也可以在進行同房前咨詢醫生的意見，要根據身體情況來決定是否應該避免同房。

　　由上面的介紹可以得知，在孕早期不可以同房，但是到孕中期之後是可以同房的，但是不可以過於頻繁，而且男方的力度也不能太大，再就是建議體外射��，否則會給寶寶的健康帶來傷害。

0 notes

gangguo1-blog · 5 years ago

Text

不愛卸妝小心三個皮膚副作用纏身

生活中愛化妝的女人有不少，因為化妝可以讓她們的臉蛋變得更加精致，或者說可以遮蓋她們臉上的瑕疵，比如說斑點、痘痘、粗大的毛孔等等。所以說，現在大街持久液上到處都是化妝的女人，不過是化淡妝還是濃妝的區別。其中，不少女人愛化妝卻不愛卸妝，這樣子可是容易損傷肌膚的，那麽不愛卸妝會出現哪些肌膚問題呢?想知道就來看。

卸妝

不愛卸妝會出現哪些肌膚問題

壹、造成色素沈澱

臉部肌膚可是比較薄的，如果經常化妝後不卸妝，尤其是化濃妝的話，容易造成色素停留，致使臉部膚色加深。特別是嘴唇的顏色，會受到極大的影響。膚色好，會讓妳覺得有氣質，不需要經過太多修飾整張臉看起來就非常好看。

毛孔變大

二、毛孔變大

臉部毛孔變大的話，看起來可是很可怕的。遠看是沒什麽問題，但是近看的話，就能夠看到臉部皮膚上，出現了密密麻麻的孔。有密集恐懼癥的人看到了，估計會嚇死。如果不卸妝的話，持久液效果就會導致化妝品成分長時間存留著皮膚上。慢慢地堵塞臉部皮膚毛孔，導致毛孔的空隙越來越大。

化妝痘痘

三、加重痘痘問題

壹些女人化妝，甚至是化濃妝的時候，就是為了遮蓋臉上長的痘痘。大量化妝品塗抹在痘痘上，就會導致痘痘不透氣，容易悶出問題。也就容易導致痘痘瘋長，越來越多。所以說，長痘痘了千萬別用化妝品去遮蓋，讓它自然生長。尤其是油性皮膚的女人們，日常的時候，最好不要化太濃的妝，因為這種皮膚最容易長痘了。

綜上所述，日常的時候壹定要認真卸妝，千萬不能夠偷懶，不然妳的皮膚問題會變得更加嚴重。為了徹底清潔皮膚，要先擦拭卸妝水，再用潔面奶清潔，最後再用清水沖洗臉部皮膚，最好是多用清水沖洗壹遍，避免臉部沒有清洗幹凈。

1 note · View note