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苦手な黒 ちょっとだけ克服かも♫ https://www.instagram.com/p/Cj-d0YmyyDW/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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＃元気水 で醗酵ミネラルエキス❣️ 生姜　りんご　レモン　ミックス💖 ２週間でできるから 楽しみ💖 https://www.instagram.com/p/Cj-TPsxy2uO/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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fits all gym https://fits-all.jp/ 三ツ境駅前店 🏆帝王🏆赤沢孝チャンピオン🏆 パーソナルトレーニング💪 大盛況ありがとうございました。 サプリメントを使わない食事指導 💪思うような驚愕な結果💪 今回も予約が 一杯だったので 予約出来なかった方は 次回またよろしくお願いします。 #サプリメントを使わない食事指導 #食事指導 #fitsallgym24h_nagata #fitsallgym24h_wadamachiekimae #mitsukyoekimae_fitsallgym24h #JBBFメンズフィジーク #東日本選手優勝コーチ #takashi_akazawa #akazawagold #筋トレ好き ＃赤沢孝 https://www.instagram.com/p/Cj69deXy2By/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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赤リボンレッスンでなんとなく理解した❣️ レッスン前の３０分はホットコーヒーで まったりの時間が好き💖 (HANZ GOLF CLUB) https://www.instagram.com/p/Cj5HN9cyaEy/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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コツコツマンになる https://www.instagram.com/p/Cj2ftK6Ltu6/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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前世を知って 今の自分を知る 私の前世 占い師でもあり、 寺院で教育係をしていたんだどの事です。 その頃の寺院は 総合施設みたいな感じで 仕事を失った人 親を亡くした人 健康を失った人 などなどのお世話をしていた。。。 だからそうなのか 健康についても こだわっていたり。。。 お節介もほどほどにすればいいのにと思ったり。。。 明朗納得 先生から いつも人を優先にしてきて、 自分以外の人の幸せを考えて生きてこられたと思います。 自分を中心に、自分が幸せになる事を意識して生きてみて下さい。 結果それは、人を巻き込んで幸せを巡らす事になりますよ。 え？どうやって？ それも訓練しなければなりません。 先生は先生の人生に起きた事を話してくれた。 だから後悔しないように あなたの満足のいくように 具体的に行動しなさい と伝えてくださいました。 先生に神仏に祈願して貰って、パワーも入った 私のイメージで パワーストーンも作ってくださいました💖かわいい😍 山ちゃん先生ありがとう💖感謝💖 https://www.instagram.com/p/CjeaEMNvrGg/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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次男と次男の彼女と 焼肉&カラオケ〜〜〜🎶 in埼玉 (最近立て続けに彼女紹介だなぁ 次は長男！？)🤣 https://www.instagram.com/p/CjWhE_KPG8X/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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三男君とその彼女と ２０歳の子の悩みって かわいいなぁ〜〜〜💖 https://www.instagram.com/p/CjTxUmFP3BF/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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[ゴルフレッスン日記]⛳️ 体幹がちょっとだけ ついたような気がする〜〜〜♫ https://www.instagram.com/p/CjCJCkxPXMt/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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私のコーチがいつも言っている事。 人のお腹を見ればその人が 何を食べて、どんな運動や 生活をしているのか全て分かる。 腹の脂肪は、己れの甘さ。 NO PAIN NO GAIN 痛み無くして、得る物無し。 https://www.instagram.com/p/Ci4sZy5rT9e/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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ゼクシオ１２に決まり💖 https://www.instagram.com/p/CiwOC9hLf4L/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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[ゴルフレッスン日記]⛳️ 前回は混乱しまくりちよ子でしたが 今日はスイートスポットに 当たった感ありました🌺 先生いわく、、、 その繰り返しデス って😅 https://www.instagram.com/p/CijRYeNLeL0/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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育筋💖🤣🤣🤣 やっぱり私　男⁉️ https://www.instagram.com/p/CiisiFbBh98/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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[ゴルフレッスン日記]⛳️ 今日は蒸し暑いですね♫ https://www.instagram.com/p/CieGgPav3de/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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１０キロ痩せました💖嬉(o^^o)嬉(o^^o)嬉💖 https://www.instagram.com/p/CibppfSryKC/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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恵美子さんの リゾートマンションに 龍ちゃんと遊びに来ました💖　　熱海🌺 いいね😊😊😊😊😊💖 https://www.instagram.com/p/CiXU2AoL1Zz/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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＃元気水 で　サマーオレンジ🍊醗酵ミネラルエキス 作りました💖 ２週間でできるから 嬉(o^^o)嬉(o^^o)嬉💖 スキンケアも ＃元気水💖 消毒も ＃元気水💖 https://www.instagram.com/p/CiWTrfQvmif/?igshid=NGJjMDIxMWI=