gin-sempai

[gin-sempai]

Лягушка в колодце

Вот как я чувствую себя сейчас. Я вроде делаю какие-то шаги по поиску работы, маленькие но делаю, но ощущения что этого не достаточно. Что я делаю недостаточно. Чувство одиночества поглощает меня. Безысходность и неуверенность в себе идут рука об руку. Это тяжело. Мое состояние даже мои восприятие и мышление искажает. Чувствую себя неудачницей, занимаюсь самобичеванием и много плачу в ночи, а на утро мне становится легче только на пару часов. Эта боль что внутри меня невыносима. И мне нужно время что бы восстановится... Я могла бы дать себе время и насладится тем, что я "в отпуске" но не могу. Не могу дать себе дышать, зная что нет почвы под ногами. Обычно лягушка сидя в колодце все же видит небо... Да, я имею право быть уязвимой, ошибаться и просить помощи, только вот я сама себя потом же за это и ругаю. Я устала от самой себя и боюсь, что и он устал от меня...Что я больше не та классная девушка какой была в начале...словно себя же и потеряла.

[gin-sempai]

Gintama

Отсутствие денег — как насморк. Если не обращать на него внимания — само пройдёт. — Саката Гинтоки

Это его размышление как нельзя кстати... Вспомнилось любимое аниме и манга гинтама, надо пересмотреть. Оно жизненное но такое веселое. Сейчас мне не хватает смеха в жизни

[gin-sempai]

Стоматолог

Они будут сверлить. Они обязательно запихнут мне в рот эту штуку! Дрель не должна быть во рту! Это последняя вещь которую нужно туда засовывать. Доктора не должны этого делать (с)

ненавижу стоматологов... а у меня еще два зуба с кариесом...

[gin-sempai]

Дай себе время на восстановление

Восстановить уверенность в себе, это важный и честный выбор. Мягко, шаг за шагом, без насилия над собой.

Я признаю: я выжила в токсичной среде. И мне не стоит винить себя за чужое отношение. Когда кто-то месяцами говорит «ты ничего не умеешь», - это как капля, разъедающая камень. Не зря есть поговорка "Если кому-то долго говорить, что он свинья... тот в конце-концов захрюкает". И моя уверенность день за днем истончалась. Это как брать воду из колодца, в конце он высохнет. Так и я. Моя уверенность в себе и в своих силах пошатнулась и больше мне неоткуда ее взять. Но ведь я столько работала и держалась, и это говорит о моей силе, а не о слабости. Да, я сильный человек. Я там работала. Спасибо мне за то, что не позволила им разрушить себя до конца. Теперь осталось восстановить эти самые силы что были потрачены. На это нужно время. Снова поверить в себя. Что я умею...

Я умею спокойно делать задачи, даже под давлением

Чувствительная, замечаю эмоции других

Заботливая - готовлю, убираю, ухаживаю (не зря мне парень часто говорит о том, что в этих базовых действиях видит заботу и любовь)

Играю в компьютерные игры - стратегическое мышление. И это все не о достижениях, а просто об умениях которые есть у меня

[gin-sempai]

Твоя вина - это не лень. Это боль.

Нас часто с детства учат, что «нужно трудиться», «нельзя просто сидеть» — и даже если мы устаём, чувствуем, что обязаны делать что-то «полезное».

Я не хочу искать работу, потому что мне надо отдохнуть. Но вместо того, чтобы позволить себе этот отдых без чувства вины, я сама себя ругаю за «лень».

Я испытываю чувство вины, потому что внутри меня конфликтуют две установки: одна говорит, что нужно быть продуктивной, работать и "оправдывать" свою ценность, а другая - что мне просто хочется отдыха. Это чувство нахлынивает волнами каждый раз, как мне звонит отец.

Я свела на минимум, а если точнее на ноль свое общение с родителями. Я им не звоню и не прихожу в гости, только что бы не слышать вопросы о работе. Но мне звонит папа и каждый день, и каждый раз одни и те же вопросы... Звонки папы это не забота, это давление.

Лень — это защита. Если ты испытываешь внутренний протест от мысли «опять в офис», «опять стресс», то это может быть признаком эмоционального выгорания, и тело просто защищает себя от ещё одного круга стресса.

Твоя вина - это не лень. Это боль.

Я не просто «ничего не делаю». Я вырвалась из токсичной среды, где меня унижали, обесценивали и делали виноватой за то, что я по сути, работала, но работала как-то не так, как они хотели бы. Моя начальница создала вокруг меня атмосферу, в которой даже нормальные рабочие успехи ощущались как провалы. Это и называется психологическое насилие на работе - я его пережила. Неудивительно, что теперь любое упоминание «новой работы» вызывает отвращение - моя психика защищает меня от новой боли.

То, что я сейчас делаю - не «ничего» .

Я пытаюсь восстановить себя:

Я убираю, готовлю - это поддержание жизни, это забота

Я играю в ПК игры - это форма отдыха, а еще способ пережить внутреннюю пустоту, когда всё СЛИШКОМ.

Я выдерживаю давление от близких, не срываясь - и это тоже требует ресурсов.

Я не обуза. Я человек, у которого отобрали уверенность в себе, и сейчас я восстанавливаю хоть немного почвы под ногами.

[gin-sempai]

Увольнение было непростым моментом, но я его не воспринимаю как провал. Скорее, это шанс остановиться и переосмыслить, куда я иду дальше. Я не потеряна и не бездействую — наоборот, это время, чтобы разобраться в себе, в своих целях и выбрать то, что мне действительно подходит.

Сейчас у меня есть небольшой финансовый резерв, и я его использую с умом. Я не собираюсь тянуть месяцами/годами — просто беру паузу, чтобы не принимать поспешных решений. Я уже начала смотреть вакансии, развивать навыки. Но всё это требует ясной головы, а не бега в стрессе.

Поэтому, прошу, перестаньте на меня давить.

Дайте немного пространства, чтобы я собрала себя и пошла дальше осознанно и с уверенностью. Всё будет хорошо. Я не сдалась, я просто иду немного другим темпом.

Честно говоря, я немного вымотана морально. Увольнение выбило из привычного ритма, и сейчас я чувствую усталость — не столько физическую, сколько внутреннюю. В голове много мыслей, и мне важно сначала навести порядок внутри себя. Я не падаю духом, просто мне нужно чуть больше тишины, чтобы снова обрести уверенность.

Я каждый день думаю, что делать дальше, и шаг за шагом иду вперёд. Просто пока не хочу делать это в спешке или под давлением. Это не значит, что я опустила руки — наоборот, я стараюсь собраться, чтобы дальше было не просто "как-нибудь", а лучше, чем было.

[gin-sempai]

Почему я отказалась от "удобной" подработки и не жалею

Недавно у меня был шанс устроиться баристой. Гибкий график, вроде бы простая работа, движение — всё, что нужно, чтобы не “застрять” после увольнения.

Но я отказалась. И вот почему:

— Плавающий график — это нестабильность. Каждый день — разное расписание, невозможность планировать, отсутствие нормального отдыха. Сейчас мне нужно другое: восстановление, порядок, ритм.

— Это работа на износ. С виду — наливать кофе. По факту — стоя на ногах весь день, в шуме, с десятками клиентов, постоянная спешка. После всего, что было, мне не нужна новая перегрузка.

— Я не обязана хвататься за первое, что подвернулось. Часто нас подталкивают: “Хоть что-то, лишь бы не без дела”. Но я больше не хочу жить из страха. Моя цель — не просто найти работу, а найти свою.

— Я выбрала уважение к себе. Принять паузу — не значит сдаться. Это значит довериться себе. Знать, что ты достойна лучшего. Не идти на компромисс ради видимости занятости.

Иногда лучший выбор — это сказать “нет”. Даже когда кажется, что надо хвататься за всё.

[gin-sempai]

Почему я не стала сразу искать новую работу после увольнения

Когда заканчивается один этап жизни, нас часто подгоняют начать следующий как можно быстрее. Особенно в сфере работы — "не теряй время", "найди что-то пока не поздно", "чем дольше перерыв, тем хуже для резюме". ⠀ Но я выбрала иначе. ⠀ После увольнения я не стала сразу обновлять резюме или рассылать отклики. Вместо этого — я дала себе паузу. ⠀ Зачем? — Чтобы восстановиться эмоционально. Увольнение — даже если это твой осознанный выбор — всё равно стресс. Я позволила себе прожить его, а не замести под ковёр. ⠀ — Чтобы понять, чего я на самом деле хочу. Не просто сменить компанию, а переосмыслить направление. Хочу ли я ту же сферу? Тот же ритм? Те же задачи? ⠀ — Чтобы не идти на компромиссы из страха. В панике легко согласиться на первое попавшееся предложение, лишь бы "не сидеть без дела". Но сейчас я ищу осознанно. ⠀ — Чтобы отдохнуть. Да, просто отдохнуть. Это не преступление — это инвестиция в своё физическое и ментальное здоровье. ⠀ Иногда, чтобы двигаться дальше — нужно сначала остановиться.

[gin-sempai]

ooya chiki

[gin-sempai]

harucchi

[gin-sempai]

Ji Chang Wook fanarts

cr: as tagged

Nice!!

[gin-sempai]

Ji Chang Wook “Healer” fanarts

cr: claudiaxi

Cool!!

[gin-sempai]

Hanazono no Kioku

[gin-sempai]

放課後

————— そのうちカラーでも描きたい。