goudlokjett

[goudlokjett]

Twee zakken chips.

Ik heb ze niet helemaal opgegeten. Enkel wat er overbleef in die twee zakken. Na een avondmaal van veel soep en een bagel.. En dan komt opeens terug dat lumineuze idee: morgen begin ik met diëten! Nee wacht, met gezonde eetgewoontes, want het woord alleen al zorgt ervoor dat het gedoemd is te mislukken. Misschien moet ik met wat kleinere stapjes beginnen. Meer water drinken bijvoorbeeld. Dat wordt opnieuw elk halfuur naar de wc rennen, maar het is voor het goede doel. Want het doel is: tegen Kerst er geweldig uitzien. Ik wil me tijdens de feestdagen goed voelen. Niet perfect, maar zelfzeker genoeg om terug eens een mooi kleedje aan te doen zonder me de olifant in de kamer te voelen. Mijn billen zullen nooit afscheid nemen van elkaar, maar ze mogen toch net iets minder close worden.

En nu we toch bezig zijn, elke dag wil ik wat positiefs zeggen. Over die dag, of waar ik dankbaar voor ben, waar ik voor wil werken en wat me gelukkig maakt. Even het klagen aan de kant. Dus, wat voor positiefs vandaag?

Ik ben naar het skillslab geweest, én naar de les erna. Dat deed me enorm goed voelen over mezelf, ik heb bijgeleerd en de powerpoint gekregen.

Ik heb mijn lief zijn hemden weggebracht, die al dagen naar me staarden met afkeuring. Goed gedaan!

En ik heb dit geschreven. Kleine stapjes, zoals ik al zei.

[goudlokjett]

Begin eens op woensdag.

Maandag ging dé dag zijn. Het nieuwe begin, mijn wedergeboorte! Al mijn ongezonde eetgewoontes de deur uit, en een nieuwe lei, zeg maar nieuw bord, om mee te beginnen. En ‘s morgens lukte me dat ook aardig. Havermout met amandelmelk, een kiwi en wat noten erbij. HOE AMAZING WAS IK?? Maar spoel even 3 uur verder en ik verslond de kinderbueno die mijn bazin me aanbood alsof ik al 4678 uur geen eten meer had gehad. En in werkelijkheid was dat enkel in seconden waar.. Ik vrees dat ik zoals miljoenen vrouwen al biljoenen keren opnieuw ben beginnen diëten. Grappig genoeg vind ik steeds mijn grootste motivatie als mijn ton goed gevuld is, of liever: overgevuld. Pas op de momenten dat ik me schaam voor hetgeen ik weer eens naar binnen geschoven heb, voel ik me zo overtuigd van het feit dat ik vanaf de dag erna (eigelijk steeds de maandag erna) mijn hele leven kan omgooien en van de ene dag op de andere een gezondheidsfreak kan worden. En steeds opnieuw mislukt dat. Waarom? Daar ga ik vanaf nu eens over beginnen nadenken, mezelf wat analyseren, en mijn destructieve gewoontes een halt proberen toeroepen. Waarom nu opeens? Omdat ik daarnet een heerlijk gesprek had met mijn zus, tweelingzus zelfs, die me aanspoorde tot wat meer zelfreflectie. (Dit terwijl ik voor haar neus eerst een confituurtje, dan een bord spaghettisaus, vervolgens een lepel Nutella en uiteindelijk nog wat chips naar binnen duwde.) Doen we dus eens! Oh en om deze blog niet helemaal nutteloos te maken; daarnet even de grootste dieetblunders opgezocht. Blijkt eentje daarvan te zijn om te beginnen diëten op maandag.. Dus conclusie n°1: begin eens een keertje op woensdag!