helena4y

[helena4y]

Это продолжение. Знакомство с главной героиней фильма “Через тернии к звёздам”. Великолепная. Естественная. Такая она в наши дни.

[helena4y]

Советская Анжелина Джоли в фильме “Через тернии к звёздам” по сценарию Кира Булычева. Смотрю 2-х серийный фильм сейчас.

Странно, что этот фильм не был даже популярным... Достойный! Особенно, учитывая эпоху. Хотя, видимо, поэтому и не был популярным.

[helena4y]

Скачать пилотный выпуск "Твоя Стихия"

Дорогие друзья! ✍🏻 Теперь наш журнал есть и в цифровом формате! А это значит, что вы всегда сможете достать из своего кармана электронную версию журнала "Твоя стихия" и наслаждаться прочтением вне зависимости от времени и вашего местоположения! P.S. Инструкция для просмотра в мобильной версии: 1) Нажать на ссылку: https://www.joomag.com/magazine/Твоя… 2) Перед вами появится экран на котором изображен рекламный блок. Сверху будет располагаться черная плашка с надписью - вернуться к публикации. Жмем на нее. 3) Далее вам предложат ввести свой e-mail для постоянной подписки на журнал. Вводить его или нет - личное дело каждого (однако, нам будет очень приятно, если вы подпишетесь на ежеквартальную рассылку журнала. Это бесплатно) Если вы заполнили адрес, то попадете на журнал. 4) Если же отказываетесь от подписки - просто нажмите на стрелку "назад" во всплывшем окне и автоматически попадете на электронный журнал. С компьютерной версией никаких трудностей нет.)

[helena4y]

Наконец-то вышел долгожданный журнал “Твоя Стихия”. Под моей редактурой. Много нерв. Много побед. Много интересных людей. Насыщенный, яркий, харизматичный.

[helena4y]

Почему нет/почему да

Очень долго привыкаю к этой платформе, честно говоря. Даже не понимаю с чем связано. Наверное, с тем, что здесь очень мало моих знакомых. А для самой себя что-то вещать, мне мало интересно. Нет времени. Все о себе. Я и так знаю - все сама.

[helena4y]

Алена Долецкая. Совершенно потрясающая женщина. Между прочим, ей 61 год. И выглядит она удивительно молодо и также дерзко с жарком. 🔥 Интересное интервью Алёны на телеканале Дождь смотрите ➡️https://youtu.be/gkORXc3yR-o

[helena4y]

Новый проект

У меня к 10-15 июля должна состояться сдача текста. Текст интересный, но непростой. Материал-биография. Память о трагически ушедшем герое. Собирала материал, опрашивая его коллег, кто работал с героем публикации в одной связке. Кто в теме, тот поймёт уже, о чем материал.

[helena4y]

День

В сутках , действительно, чересчур мало часов. Время – песок. Бежит сквозь пальцы. Уже ночь. Кстати, в Архангельске в этот летний период они белые, поэтому сон, неудивительно, как рукой сняло. Впереди у меня #читка и ряд организационных вопрос. А ещё надо бы уже порядки нанести в квартире. Вдруг гости зайдут 👻 , а у меня не пройти-не проехать 😋

[helena4y]

Пришла 3-ей среди женщин. Ехоу!!! 🏄🏽☀️🔥💖💪🏻 Награждение. Дмитрий Акишев, член ГорДумы Архангельск поздравил лично и сказал: " Вы сегодня герой дня!" Ура 🙏🏻😌💪🏻🔥 Хочется ещё больше тренироваться, вдохновляются и вдохновлять других на активный и Спортивный образ жизни.

[helena4y]

Ура. Мой первый марафон взят!

Горжусь собой. 25 июня в 10:30 прогремел "старт". Около 100 марафонцев вышли на старт – 10 км и 42,195 км. На 42 вместе с мужчинами стартовало 6 женщин. Трое дошли до конца. Я финишировала со временем 5:21 часов. Очень довольна собой. невыносимо было жарко. Но все выполнила чётко. По ходу дистанции охлаждалась, заливалась водой. Организация марафона Гандвик была на очень похвальном уровне. Пишу с временной задержкой. Меня можно найти в Instagram @helen_chudesny – свой фотоблог я веду более подробно. Не могу как уже хочу отдохнуть – с'ездить за границу. Это лирическое отступление 😀 В общем , я отписалась. Фоточки скину. Буду писать сейчас стабильнее.

[helena4y]

Мой первый марафон

Бегу!!! Решилась. Страшно жутко. Мне сказали один километраж. 30 км. Вчера пришла – оказалось на 12,985 км больше))) Ну я все же решилась, надо же когда-то начинать. 💪🏻🙏🏻💪🏻🔥🔥🔥 25 июня. 43 км. 🙏🏻✌🏻️🏄🏽🏄🏽🙈☀️☀️☀️🔥🔥🔥

[helena4y]

Бег в моей жизни

Начала я бегать по-серьёзному 1,5 года назад в СПб. Я тогда познакомилась с Сергеем, который по вечерам бегал периодически и ездил на марафон по бегу. Я слышала, что такая тема существует, но даже и подумать не могла, что когда-нибудь бег, прям, по-хорошему и основательно ворвётся в мою жизнь. Бегаю теперь я периодически. Не так давно пробежала свой личный рекорд на 21 км. Стараюсь бегать 3 раза в неделю. Больше пока не получается. Но, видимо, придётся перенастроиться. Впереди марафон. Мой первый – на 30 км. Но я ещё пока не зарегистрировалась. На этой неделе, признаюсь, бегала мало. Приболела. Но сегодня сделала хороший забег на 15 км. Ехоу!!! 🏄🏽 💪🏻 Завтра пробежать времени уже не будет. Настраиваюсь на понедельник. ✌🏻️

[helena4y]

Начала читать книгу Алана Уотса "Книга о табу на знание о том, кто ты есть" . Понравилась цитата: "в основе нашего враждебного отношения к миру, появляющегося в стремлении покорять природу, лежит непонимание глобальной взаимосвязи всех вещей и явлений – неведение того, что мир вне нашей кожи на самом деле является продолжением наших тел. Если мы не изменим своего отношения к миру, окружающая среда, которая породила и питает нас, вскоре может исчезнуть с лица земли навсегда".

[helena4y]

Мудрый, есть чему поучиться. Уважаю!!💪🏻🔥

[helena4y]

Начало продолжения

Спустя отсутствие – возобновляю своё присутствие! Долго меня тут не было, но обещаю буду появляться теперь здесь - чаще! Глядишь, и читатели найдутся. А то я не очень-то люблю писать в пустоту. Мне важно делиться, передавать знания. Поэтому мои постоянные читатели, об'явитесь!! 🔮мне есть, что вам рассказать 🔭

[helena4y]

Кто еще не видел мое новое видео - обязательно смотрим😊

[helena4y]

Если одаренный музыкант начнет заниматься йогой, его талант достигнет величайшей утонченности. По силе воображения и по степени мастерства он превзойдет себя прежнего. Он не сможет отказаться от творчества, потому что оно – часть его. Что может заставить его бросить музыку? Музыка – внутри ее создателя, поэтому он не в силах отказаться от нее. Кроме того, познания в музыке помогут ему лучше понять суть практики. В музыке есть техническая сторона, но, в целом, это искусство. Йога тоже выглядит как совокупность техник, но и она, на самом деле, искусство. Думаю, знание музыкальных законов даже дает музыканту некоторые преимущества перед другими практикующими. Торговец или предприниматель – тоже талантливы в своем деле. И, занявшись йогой, добьются больших успехов в торговле. Тех, у кого есть какое-то настоящее призвание, практика делает гораздо совершеннее. Они обретают способность выполнять свой долг с легкостью. Йога – это не только ежедневная работа, это развитие разума. Шри Шайлендра Шарма #m4yoga #m4yoga_quotes #sharma #Arkhangelsk #фитнес #спорт #цитата #всенайогу #займисьйогой #развитие #еленачудесная #мотивациянакаждыйдень