i-am-faaaat-blog

[i-am-faaaat-blog]

Day 2.

Вчера всё прошло более-менее спокойно. Но когда засыпала, живот предательски урчал.

 Я даже пробежала 4.5 км и потеряла при этом 305 ккал. Вес сегодня с утра 65.5 кг.

Сегодня по минимуму воды и только овощи без соли. Сделала себе в духовке кабачки на воде, довольно вкусно. Это на обед и ужин. Позавтракала салатиком из огурцов и помидоры и немного лука. Терпимо. Если и похудею не сильно, то хотя бы очищу организм от солей за неделю. А потом подыщу что-то ещё. Решила бегать каждый день или день через день не менее 3 км.

Не знаю, чем себя занять и поэтому смотрю сериал “Милые обманщицы”. Каждое утро захожу в разные группы в вк, для мотивации и так в течение дня. Помогает, кстати. 

Не видела Максима с пятницы, скучаю немного. 

[i-am-faaaat-blog]

Day 1.

Сегодня первый день моей диеты. Она всего на 7 дней, но это уже огромное испытание для меня. Мой вес 67 кг при росте 168. И это заставляет меня чувствовать, что я в дерьме. Только в начале лета я бежала от своего максимального веса в 65 кг, так теперь я бегу от веса, который больше моего максимального раньше на 2 кг.  Сначала сидела на диете Дюкана. Она довольно проста, но заметных результатов просто не приносила и со временем я возвращалась вновь в прежнюю жирную жизнь с вечной отговоркой “Зато я умная и личико ничего так”. Детский лепет, когда ты с жирными ляшками в обхвате 100 см и с талией 73.

Сегодня я только пью : соки, йогурты, кефир и вода. Чтобы меньше хотелось есть, просто сажусь и выпиваю литр воды, это сразу вгоняет в тошноту, но ничего. Желание есть пропадет мгновенно, ибо появляется рвотный рефлекс.

Вчера был отвратный день. День рождения моей лучше подруги, там я, как и все мои друзья нажрались еды до боли в животах. Но.. это не самое неприятное для меня. Там был парень, мой друг - Максим. Я знала, что он раньше был влюблен в мою лп, а ей до него не было никакого дела. Она сама страдает от безответной любви к парню старше себя. И не смотря на это, “липла” к нему весь вечер. Сучка. А мне нравится этот Максим, до чёртиков нравится. Ничего не могу с этим поделать. Но он высокий и достаточно худой и на его фоне я смотрюсь глупо. Безумно глупо. Даже из-за этого стоит худеть. Ведь лп худенькая, хоть и ниже меня, но худенькая. И чёрт возьми(!!!) с огромной грудью для её возраста. 

Я никому не говорила об этой влюблённости. Пусть это останется здесь. Возможно напишу позже. Пока всё нормально, хочется принимать эту диету как можно проще, а не с желаем сдохнуть.