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生まれて初めて食った ロシア料理🇷🇺 めちゃめちゃ美味かったす！ #浅草 #ラルース #お手軽に #食べれる値段 #ではなかった #忘却のサチコ #でもまた行きたい https://www.instagram.com/p/B4MpgRpF0Vq/?igshid=gcmscvea1wid

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今日は天気も悪かったし 半日掛けてジム三昧でした！ 運動の後はタンパク質補給を 黄身は、、、食べません！ もったいないオバケばっちこーい！笑 #北千住 #酒楽家はる季 #ゆで卵 #鶏肉も忘れずに #減量期 #でも酒はデフォ https://www.instagram.com/p/ByuhY32lc4J/?igshid=12fct634oo885

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減量期に突入して1週間 今のところ順調かな？ そんな今日はガッツリ脚トレ！ 黄金色の飲み物も写ってますが、、、 まぁ、まぁ、まぁ今日は脚トレ 辛かったし笑 いいってことにしとこうか！ 減量期スタートしてから すっかり頼りっぱなしの焼き魚で〆 #減量期 #北千住 #しんぱち食堂 #タンパク質メニュー #低カロリー #年内減量期か #増量し過ぎた https://www.instagram.com/p/BynAR8RlA1w/?igshid=1gs8o6ycavop5

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今日も週末恒例のゆるポタで 丸の内〜銀座経由の浅草経由で のんびりと徘徊してきましたよっと 久しぶりに味噌煮込みうどん食ったら 美味かった〜！ #ゆるポタ #東京駅 #玉丁本店 #味噌煮込みうどん #浅草 #梅園 #豆寒天 #実は #今日から減量期 https://www.instagram.com/p/ByM-esfFJCn/?igshid=w23nfsb8eef1

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日本酒のチェイサー代りに チューハイ飲むやーつ笑笑 #北千住 #酒楽家はる季 #酒楽会 #アンケート #集計中 (酒楽家 はる季) https://www.instagram.com/p/BxuPhzTFP_9/?igshid=bwdcqa16h9tw

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早いもので酒の会も11回目！ さぁ〜飲むぞ〜！ #北千住 #酒楽家はる季 #酒楽会 https://www.instagram.com/p/BxmOoa3FA1G/?igshid=4zwnu2mcz89w

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多数テレビにご出演の 100円ショップの看板猫〜 #北千住 #そのうハッピーショップ #看板猫 #お昼寝中 https://www.instagram.com/p/BxmK27LlZ6L/?igshid=5ad4l7n2w7vm

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今日もお付き合いでゆるポタ〜 で、新宿御苑まで いや〜良き天気でございました。 #新宿御苑 #ゆるポタ #心の洗濯 #薔薇 #いっぱい #種類あるんだね https://www.instagram.com/p/BxXNK7NFUs7/?igshid=ay1r23bxqlug

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そろそろGWが終わる、、、 ダラけた日々が〜！ てことでこんな時間に昼飯！ #足立区 #麺場田所商店 #伊勢味噌ラーメン #濃厚 #美味かった https://www.instagram.com/p/BxEqpPDl6af/?igshid=15e0utrzl4lbz

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やっと朝からスカッと晴れた！ そんな今日は朝から娘に引きづられて 旧古河庭園とやらへ #旧古河庭園 #バラ園 #満開にはまだ早い #ソフトクリーム #美味かった #ところで #古河さんて誰？ https://www.instagram.com/p/Bw_DH3wlIq9/?igshid=10ucq9rexm8z5

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東京スカイツリー！ 今日は両国のジムまで遠征〜 #ルネサンス両国 #相撲はやってなかった #両国国技館は通ったよ #スカイツリー #近くで見れば #それなりにキレイだね https://www.instagram.com/p/Bw9cDXxlGf0/?igshid=15ay1fln5xe17

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昨日に続き 令和初日の夜も、、、 酒盛りだ〜！ #店は #いつものところ #北千住 #酒楽家はる季 #筋トレ終わり #脚ガタガタ (酒楽家 はる季) https://www.instagram.com/p/Bw6jOcilAa3/?igshid=1248wjwqa7qej

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平成最後の夜は、、、 酒盛りだ〜！ #北千住 #酒楽家はる季 #日本酒 #さよなら平成 #おはよう令和 #明日も酒盛りか (酒楽家 はる季) https://www.instagram.com/p/Bw4Q1y2FtVG/?igshid=rohof3t2fzbn

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たまに食いたくなる シンプルイズベスト！なラーメン #堀切菖蒲園 #ラーメンタカノ #24時間営業中 #半チャンラーメン (ラーメン タカノ) https://www.instagram.com/p/BwyTlm_lNMq/?igshid=1hputtz2xfes9

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今日のランチは焼肉丼！ うん美味かった！ #綾瀬 #肉のヤマキ商店 #焼肉丼 (肉のヤマキ商店) https://www.instagram.com/p/BwwAmNXFC7M/?igshid=1g9cf7qeglxn5

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ソメイヨシノはほぼ散って 主役交代の八重桜が満開〜 からの〜月！ #八重桜 #満開 #月 https://www.instagram.com/p/BwWaDBqlKzS/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=vzpx60pn2wcm

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毎日見ても桜はイイね！ この週末がピークかなぁ #さくら #桜 #桜吹雪 #花見 #酒 https://www.instagram.com/p/Bv724G1lxEU/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=x6elqxejxh50