instarding

[instarding]

☀️ ​​Нашел очень крутую статью о том на сколько важны путешествия. Обязательно прочтите! Для меня путешествия всегда были инвестицией в себя! Путешествия - это личностный рост!

☝️ Большое количество людей жалуется на усталость, плохой сон, нервное перенапряжение, стрессы, депрессию. Вечерний отдых, полноценный сон, встречи с родственниками и друзьями – все это перестает заряжать энергией и не дает ощущение бодрости и счастья. Люди, постоянно путешествующие – чувствуют себя более счастливым и знающим, уверенными в себе, более спокойны и выдержаны. Путешествия развивают в человеке следующие положительные качества:

1. Способность быстро приспосабливаться к новым людям и обстоятельствам. 

2. Умение находить выход из самых нестандартных ситуаций. 

3. Меньше подвержены страхам.

4. Больше и разнообразнее жизненный опыт.

5. Богатый навык общения, в том числе и с представителями экзотических национальностей и культур.

6. Развита толерантность к представителям различных меньшинств – национальных, религиозных, сексуальных.

7. Лишены ксенофобии (страх перед чем-то чужим), не вкладывающейся, казалось бы, в традиционное понимание, и потому считающимся опасным и враждебным.

С психологической точки зрения регулярные путешествия способствуют: 

1. Эмоциональной разрядке.

2. Получению жизненной энергии.

3. Ощущению полноты жизни.

4. Ощущению счастья.

5. Подпитке новыми впечатлениями и эмоциями.

6. Повышению качества жизни и удовлетворенность ею.

7. Ррасширению кругозора и обогащению внутреннего мира. 

8. Укреплению личностных качеств, физического и психического здоровья. 

9. Снижению уровня риска депрессий, инсультов и инфарктов.

10. Снижению уровня панических атак, внутренних страхов, депрессивных состояний, различных фобий.

11. Развитию навыков разгов��рной речи.

Дети, путешествующие с раннего возраста, более открыты, у них меньше комплексов, они общительнее, больше знают и охотно делятся своими знаниями со сверстниками.

Бывая в разных странах и в разных климатических зонах, человек становится выносливее психологически и физически.