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「何でもないことで心が疲れる人のための本」で自身の性格と強みを知る

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今日は、なんだか些細なことで疲れてしまう…という方に、ぜひおすすめしたい『「隠れ内向」とつきあう心理学 何でもないことで心が疲れる人のための本』を紹介させていただきます。

「隠れ内向」とは、著者の心理学博士：榎本博明（えのもとひろあき）さんが名付けた言葉で、人に対し、感じ良く振る舞おうと気を遣ったり、できるだけ周囲に溶け込もうと頑張り、疲れてしまうタイプのことを指します。

例えば、

親しい人と一緒にいるはずなのに、「早く帰りたい」と思ってしまう

寝る前や帰宅中に、1日を振り返って自己嫌悪

会議や雑談の場で、「この発言は的外れかも…」と考えているうちに話題が変わり、発言のタイミングを逃す

自分のミスをとことん引きずる、逆にミスをして反省しない人にイライラ

仕事やテストなどで、あらゆるリスクを想定し不安に駆られる

この中からどれか一つでも感じたり悩んだことがある方は、「隠れ内向」の傾向にあるそうです。

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論理的な資産形成が失敗のもと!?サイコロジー・オブ・マネー

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今回は前回紹介した「一生お金に困らない資産形成の本質｜サイコロジー・オブ・マネー」の続きです。

前編では、長期投資のマインドセットやさまざまなエピソードを紹介しました。

後半となる今回は、より具体的な投資の話を見ていきます。前半のマインドセットを身に付けた上で、実際に投資で資産を築くために参考にしてください。

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一生お金に困らない資産形成の本質｜サイコロジー・オブ・マネー

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我々夫婦、一緒に投資・資産形成をやっているからか、本屋に行くといつも投資関連のコーナーに立ち寄ります。いろいろ読みすぎて最近は新刊が出ても「またコレ系か…」となってしまうことが多いのですが、今日はまた面白いものに出会ってしまいました。

本書のタイトルは「サイコロジー・オブ・マネー｜一生お金に困らない富のマインドセット」。

帯には「世界が絶賛」「世界的ベストセラーついに上陸」「ここ数年で最高かつ、最も独創的なお金の本」となかなかパワフルな言葉が並びます。

なんかもう「全米が泣いた」くらい面白みのない言葉ですよね。笑 普段なら読まないのですが「サイコロジー・オブ・マネー（お金の心理学）」というタイトルに惹かれてちょっと読んでみると……一瞬でわかりました。この本はホンモノです！

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【最強脳】スマホ脳の著者が教える脳を変えるたった一つの習慣

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今日紹介するのも脳に関する本。「最強脳-『スマホ脳』ハンセン先生の特別授業」です。

「スマホ脳」は大人向けに書かれたもので、脳の構造や人類史など難しい話もありましたが、本書「最強脳-『スマホ脳』ハンセン先生の特別授業」は子ども向けに書かれた本です。著者のアンデシュ・ハンセン氏が暮らすスウェーデンではこの本を学校に無料で配布されていて、多くの子どもがこの本で自分の脳について学んでいます。

子ども向けに書かれているので、さらっと読めてわかりやすい。表面的なことだけを書いているのではなく、なぜそれが脳にいいのか？具体的にどうすればいいのか？どんな効果があるのか？をしっかり書いてくれています。

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夫婦2人暮らし、買って良かったモノまとめ【2021年】

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こんにちは。妻です。 以前、夫が「2021年読んで良かった本ランキング」という記事を書きましたが、今日はわたし妻が買って良かったものを紹介します。

わたしたち夫婦は昨年2021年、引っ越しをしました。この引っ越しをきっかけに家具の買い替えや家電の追加、おうち時間をよりたのしめるアイテムなど、様々なものを買う機会が多くありました。 その中から、わたし妻が実際に使って「これは人にオススメしたい！」と感じたものをつらつら書いていければと思います。

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知覚力を磨く｜VUCA時代に求められるリベラルアーツの源泉

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今日紹介するのは以前から気になっていた本、神田房枝さんの「知覚力を磨く〜絵画を観察するように世界を見る技法」。タイトルにあるように、アート、絵画を見る力を生活、ビジネスに活かすための方法を教えてくれる本です。

ビジネス書の多くは思考力、つまり考える力、アイデアを発想する力に焦点を当てていますが、本書は違います。本書ではビジネスで成果を出す人と出せない人の違いを「思考力ではなく、知覚力だ」と言います。知覚力というのは物事、情報を見て解釈する能力。判断する、考える、アイデアを出すよりも前段階の能力です。

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髪と自分がすきになれる｜髪のこと、これで、ぜんぶ。

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今日は、わたしが自身の髪について興味が湧いたタイミングで出合った『髪のこと、これで、ぜんぶ。 ３６０°どこから見ても美人になるヘアレッスン』という本をご紹介。

本書は、日本初のヘアライター佐藤友美（さとゆみ）さんが、髪のプロたちに取材して得た293の髪にまつわるあれこれをわかりやすく教えてくれます。

本書に書かれている髪にまつわる293のことは、お金や時間がかかる項目もありますが、大半は「知っているだけで得すること」です。全部をいきなり行うのは難しいので、気になったものからぜひ取り入れてみてください。

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尽きないお金の悩みを消す「お金じょうずさん」の小さな習慣

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今日は、わたし妻が2022年初購入＆初読書となった本『超ズボラな人でも毎月3万円貯まる! 「お金じょうずさん」の小さな習慣』について、書いていきます。

新年早々、お金の話かよとなる方もいらっしゃるかもしれませんが…本書は、

収入が減っているのに、支出の減らしどころが見つからない

家計簿をきちんとつけているのに、お金が貯まらない

お金がかかるから、嫌な仕事を続けている

といったお金に悩む方の相談を聞き、解決に導くお手伝いをしているマネーコンサルタント市居愛（いちいあい）さんが、お金との付き合い方が上手な人が行っている254の小さな習慣について教えてくれます。

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2021年読んで良かった本ランキングベスト10

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2022年になったということで、2021年はどんな本を読んだっけなーということを思い返してみました。2021年、Intro Booksで書いた記事は62個。たまに一冊を2回に分けたりしていますし、読んだけど紹介していない本もありますが、結構な数を読んだなーと過去の記事を振り返っています。

ということで今回、Intro Booksの夫が選ぶ2021年に読んで良かった本ランキング、ベスト10を紹介します。なぜ良かったのかも合わせて紹介していくので、読んでいないものがあればぜひチェックしてみてください。

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2022年からの新習慣！脳にいいことベスト211

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今回紹介するのは2022年最初、元日の散歩中に立ち寄った本屋さんで買った「最新科学が証明した脳にいいことベスト211」です。

この本、脳に良いいろんな習慣がなんと211個も紹介されています。最大の魅力は1つ1つが簡単なことばかりなので、すぐに取り組めること。

今回は本書に書いてあることから、僕自身が今年習慣として取り入れたいことをピックアップしていきます。もちろん今回紹介できるのは211個の中でごくわずかなので、ぜひ本書を読んで、新しい脳に良い習慣を取り入れていってください！

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The Number Bias｜全員が数字に騙される~数字のウソを見破る方法

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今日はまたまた良い本に出会いました。その名も「The Number Bias 数字を見たときにぜひ考えてほしいこと」です。僕は数字や統計関係の本が好きなのですが、この本はその中でもピカイチ。目を開かれるとはまさにこのことです。

世界で最も使われている言語は中国語でも英語でもなく数字。そして、世界を動かしているのも数字です。

日々の生活、ニュース、仕事、どんなシーンでも数字を一切考慮せず考えたり、行動したりすることはないはずです。

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まだ間に合う、「投資超入門」を読んでお金を増やそう！

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2021年ももう残りわずかですね…1年を振り返ると、わたしたち夫婦は資産形成について学ぶ機会が格段に増えました。

今日は、株式会社マイナビ出版部が編集を行ったムック本『基礎から学んでしっかり稼ごう！投資超入門』で資産形成について改めて学んでいきたいと思います。

現在、日本では人口減少と高齢化が加速しています。 この影響で、政府は貯蓄から資産形成へという新しいスローガンを掲げ、「手厚い社会保障を継続していくのは困難なので自分たちで頑張って資産を増やしてください」とNISAやiDeCoといった投資非課税制度を設けました。

資産形成は投資が重要なカギとなります。

といっても、日本では投資＝危険、お金＝卑しい、という考えの方が多くいます。 しかし2020年以降、「家にいることが増え、お金について考える時間ができたため、投資を始めた（始めようと思った）」という人が増え始めているそうです。

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収益化までのシンプルな道のり！YouTubeを使い倒す稼ぎ方

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今日紹介する「YouTubeを使い倒す稼ぎ方」は個人が副業として、YouTubeで稼ぐことを目的とした本。なので、より具体的なことが書いてあります。例えば・・・

顔出しなしで素人が月収100万円を達成した方法

収益化までのステップ

チャンネルの開設方法

クリックさせるサムネイルのコツ

忘れちゃいけないYouTubeガイドライン

画像付きでめちゃくちゃ具体的に書かれているので、本書を読めば誰でもユーチューバーデビューできます。

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Invent&Wander｜ジェフ・ベゾス率いるアマゾン成功の原則

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今日紹介するのは、ついに、ついに、、、 待ち望んでいる人も多かったであろう本「Invent & Wander ジェフ・ベゾス Collected Writings」です。

タイトルからわかる通り、アマゾン創業者ジェフ・ベゾス氏の本。 アマゾンのマーケティングや戦略について書かれた本はたくさんあるのですが、その創業者、わずか20年で世界中に浸透した一大帝国を築き上げた天才、ジェフ・ベゾス氏に焦点を当てた本はあまりありませんでした…この本はなんと、初めてジェフ・ベゾス自らの言葉によって書かれた本なんです‼︎!

ふらっと立ち寄った本屋で、この本が新刊として大きく並べられているのを見つけた時、買わないという選択肢はありませんでした。逆に今日この本屋で何買えばいいの？ってくらい圧倒的な存在感。そして待ち望まれていた本です。

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LIFE GREEN SELECT TOUR〜植物選びのコツと育て方

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今日は、観葉植物などのグリーンに興味・関心はあるものの、育てるには至っていない…という方に、参考になること間違いなしの『LIFE GREEN SELECT TOUR 暮らしに寄り添うグリーンと出会おう』という本を紹介いたします。

本書は観葉植物や多肉植物といった様々なグリーンの種類や育て方について書かれています。

育ててみたいけど、枯らしてしまいそうで不安

種類が多すぎて、何を選べばいいか分からない

といったお悩みを持つ方におすすめです。

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四騎士の支配は止まらない！GAFA Next Stageがもたらす破壊的イノベーション

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今日紹介するのはスコット・ギャロウェイ氏の「GAFA Next Stage 四騎士＋Xの次なる支配戦略」です。

3年ほど前に「the four GAFA　四騎士が創り変えた世界」が大ヒットしました。僕も読もう読もうと思って、時期を逸したな〜と思って結局読まずじまいだったのですが、この間近所の本屋さんに行ったら続編が！これはすぐに読もう！と思って手に取ったのが本書「GAFA Next Stage 四騎士＋Xの次なる支配戦略」です。

本書は、後半にGAFAをはじめとするビックテックと政治の関わりや、大学などの教育機関、社会保障などの話も多いのですが、今回は前半部分、GAFAのビジネス的な側面を中心に見ていきたいと思います。

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言い方ひとつが全てにつながる「なぜか感じがいい人のかわいい言い方」Part2

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こんにちは。今日は以前紹介した『なぜか感じがいい人のかわいい言い方』の第二弾。

第一弾の内容をざっくりまとめると

大人になると、悪いことではないが建前でのやり取りが多い

自分が感じていることをそのまま伝えると、建前でのやり取りと比べて相手との距離が近くなりやすい

相手から親しみを感じてもらえると、かわいがられる人に近づく

「挨拶する」「依頼する」「お断りする」「返事する」4つのシチュエーションで使える7つのかわいい言い方を紹介

という内容でした。

今回は、「提案する」「注意する」「謝罪する」「気配りする」という4つのシチュエーションに注目し、かわいい言い方を見ていければと思います。

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