itaskari-blog

[itaskari-blog]

آیا صرف کردن 5 دقیقه زمان برای پیدا کردن بهترین روش ترک سیگار زمان زیادی است؟ در این 5 دقیقه پیش رو با خواندن این مطلب می توانید راهکار علمی را برای ترک سیگار برای همیشه پیدا کنید. در این مقاله اطلاعاتی نهفته است که به شما در برداشتن او��ین قدم در ترک آسان سیگار کمک می کند.

ترک سیگار برای همیشه

ترک سیگار به معنی شکستن چرخه اعتیاد به سیگار برای توقف وسوسه بدن به نیکوتین است.

برای موفقیت جهت ترک سیگار برای همیشه باید برنامه ای برای غلبه بر هوس ها و محرک ها پیاده سازی شود. فواید ترک سیگار تنها یک ساعت بعد از ترک آخرین سیگار شروع می شود، هر چقدر فرد سیگاری سریعتر سیگار را ترک کند، خطر ابتلا به سرطان، بیماری های قلبی ریوی و سایر شرایط مرتبط با سیگار را کاهش می دهد.

چه چیزی باعث می شود سیگار بکشیم؟

نیکوتین، ماده فعال در تنباکو عامل اعتیاد به سیگار است. مغز سریع با تنباکو سازگار می شود و وسوسه مصرف بیشتر ایجاد می کند تا احساس لذت را به وجود آورد. با گذشت زمان، مغز پیش بینی می کند که چه زمانی باید سیگار بکشید.

برای مثال:

زمانی که احساس ناراحتی یا خستگی می کنید، فکر می کنید که “من به یک سیگار نیاز دارم” و چرخه سیگار کشیدن دوباره و دوباره انجام می شود. اما اعتیاد آور بودن سیگار تنها مرتبط به شیمی مغز نیست.

گاهی اوقات بوی سیگار می تواند محرک قوی برای فرد باشد. بنابراین بهترین درمان برای فرد سیگاری شناسایی محرک های قوی است که سبب وسوسه و هوش کشیدن سیگار می شود.

سریعترین روش ترک سیگار با کلینیک ترک اعتیاد کیمیای رهایی

دوستان عزیز! اگر به دنبال راه سریع و تضمینی برای ترک اعتیاد به دخانیات سیگار هستید؛ پیشنهاد میکنیم رهایی از این دخانیات را با کلینیک کیمیای رهایی تجریه کنید. مرکز ترک اعتیاد کیمیای رهایی [واقع در تهران منطقه 2] با حضور پزشکان، مشاوران و پشتیبان 24 ساعته که همیشه همراه شما هستند با 11 متد جدید و انحصاری به صورت تضمینی پروسه ترک سیگار را برای شما راحت و بدون بازگشت می کنند. جهت کسب اطلاعات بیشتر با شماره های مرکز تماس بگیرید.

02166931948 02166927289

[itaskari-blog]

خرید مبلمان اداری کلاسیک

مبلمان اداری کلاسیک مبلمان اداری کلاسیک جلوه خاصی را به محیط شما می‌دهد و اگر شما هم علاقه خاصی به کارهای چوبی دارید خوب است برای چیدمان محیط کار خود از مبلمان اداری کلاسیک استفاده کنید . در مبلمان اداری کلاسیک متریال استفاده شده در میز و صندلی اداری کلاسیک اغلب در بدنه از چوب های منبت کاری شده و در نشمین از چرم طبیعی است.

یکی از دلایلی که میز های اداری کلاسیک  قیمت بالاتری نسبت به میز های مدرن اداری دارند بخاطر سفارشی بودن این نوع کارها است و البته با توجه به اینکه میزها و صندلیهای اداری کلاسیک کار دست هستند این تفاوت در قیمت توجیه منطقی دارد.جالب است بدانید که اکثر کارهای کلاسیک مبلمان اداری به رنگ چوب هستند اما افرادی  هستند که علاقمندند میز مدیریت کلاسیک خود را به رنگ سفید سفارش بدهند.حال اگر دفتر کار شما نیازمند طراحی مبلمان اداری کلاسیک است و یا خودتان علاقه به میز ریاست سلطنتی دارید پیشنهاد می‌کنیم سبک کلاسیک را انتخاب کنید.

[itaskari-blog]

Buy cool air compression chiller from the best brands in the Iranian market

"Buy cool air compression chillers online " from https://thermotajhiz.com/ store is important for this reason. thermotajhiz online sales site has been able to take a big step in meeting all the product needs of your esteemed colleagues and sellers by obtaining the official representation of most reputable brands in the installation market and creating variety in the goods. The variety of products and the possibility of free technical consultation before purchase, no limit on the number of purchases of a product, competitive price along with cheap shipping have made the level of wholesale sales services have a significant advantage over other competitors in the market.

Buy all kinds of Iranian and foreign air chillers

You can buy all kinds of Iranian and foreign chillers of cool air type in thermotajhiz store online, clean (exchange), installment (check) and by phone.

Online sales of cool air chillers

To buy and order this product from the thermotajhiz store online, use the following two modes.

Pay online and use the online payment gateway

Card-to-card payment or bank transfer

To make a purchase, first view and check the desired product from this page. Follow one of the methods mentioned below. If you have any problems in this regard, please contact our support team.

Contact numbers: 02126474805/02126610604/02126611619

Cool air purifier compression chiller

"Swapping industrial and domestic cool air chillers" is one of the most interesting things done by a thermotajhiz store. Which is a new feature of its kind. It should be noted that we have been able to offer the best market price in the discussion of the purity of this device.

In this way, esteemed buyers can provide their required equipment online to the thermotajhiz experts through the price inquiry panel, so that the feasibility of purity can be examined.

Please note that the exchange of these products is only possible with real estate.

Cool air compression chiller installment purchase

To buy a check or installments of this product and what conditions you must have; Contact the support numbers (sales section of the site). 

If you are a store, supplier or manufacturer of this device; You can cooperate with us. After registering in the suppliers panel and registering the information of the company or workshop, you can register and sell your products through the panel that is provided to you. 

Wholesale sales of air-cooled compression chillers

thermotajhiz customer club is a special place for our top and main customers with seasonal range. The members of the club are the main customers of thermal equipment in seasonal periods (spring, summer, autumn and winter) with a total purchase amount of 5 million Tomans or more. With these conditions, you can become a member of the major customer club for one season and enjoy its benefits without paying the subscription fee. At the beginning of each season, you can renew your membership in the emperor again by buying at least 5 million Tomans. For more information, visit the Customer Club section of the site from the bottom of the website.

[itaskari-blog]

What is the coefficient of performance? ( COP)

Coefficient of Performance or COP (sometimes CP or CoP) stands for Coefficient Of Performance. COP represents the index number to determine the optimal energy consumption in refrigeration and heating devices of refrigeration cycle such as air-cooled compression chiller , water-cooled compression chiller , roof top package, VRF system heat pump , gas cooler | Split and so on.

[itaskari-blog]

دکتر شکوه مقصودلو متخصص دندانپزشکی ( دندانپزشک عمومی ) و جراح دندانپزشک

دکتر شکوه مقصودلو متخصص دندانپزشکی و جراح دندانپزشک خدماتی را به شما پیشنهاد می‌دهد که به شما کمک می‌کند تا سلامت دهان و دندان خود را دوباره به دست آورید. وی از ابزارها و تکنیک‌های پیشرفته‌ای استفاده می‌کند تا با مراقبت آسان روشی را ارائه دهد که ضامن حفظ و ترمیم دندان‌های شما باشد.

لینک

[itaskari-blog]

درمان گوش درد نوزادان ( از زمان تولد تا ۲ سالگی )

وب سایت دکتر سوشا می نویسد 

برای درمان گوش درد نوزادان چه کنیم؟

درمان گوش درد نوزادان سؤالی است که به‌وفور در بخش مشاوره پزشکی دکتر سوشا از ما پرسیده می‌شود. اگر چه آکادمی اطفال آمریکا (AAP) راه‌های متعددی از جمله تغذیه با شیر مادر ، واکسینه کردن (به ویژه در برابر آنفولانزا و پنوموکوک) و جلوگیری از در معرض دود سیگار بودن را برای جلوگیری از عفونت گوش، معرفی کرده است، با این حال گوش بیش از ۸۰ درصد از کودکان ایالات متحده، حداقل یک بار تا سن ۳ سالگی دچار عفونت می‌شود و به همین دلیل است که درمان گوش درد بچه ها اهمیت خاصی پیدا کرده است.

بر اساس گزارشات سازمان جهانی بهداشت کودکان، حدود ۵ تا ۱۰ درصد از گوش‌ دردهای کودکان به پاره شدن پرده گوش منجر خواهد شد؛ بنابراین درمان گوش درد در بچه ها و نوزادان بسیار اهمیت دارد. با این وجود اکثر موارد گوش درد نوزادان معمولا در عرض یک تا دو هفته بهبود می‌یابد و به ندرت باعث آسیب دائمی به شنوایی کودک خواهد شد.

پیشنهاد می‌کنیم مقاله ” با گوش پاک کن خداحافظی کنید تا گرفتار عواقب ناگوار آن نشوید ” را نیز در وب سایت پزشکی و سلامت دکتر سوشا بخوانید. برای دریافت مشاوره پزشکی رایگان سوالات خود را در بخش مشاوره پزشکی دکتر سوشا ثبت کنید.

علائم گوش درد نوزادان چیست؟

برای درمان گوش درد در بچه ها ابتدا باید بدانید علائم آن چیست. خصوصا اگر کودکتان در سنی قرار دارد که قادر به صحبت کردن درباره مشکلات خود نیست. اگر کودک شما پریشان است، بیش از حد معمول گریه می‌کند و یا با گوشش ور می‌رود، ممکن است دچار عفونت گوش شده باشد. بر اساس گزارش مراکز بین‌المللی، پنج نفر از هر شش کودک قبل از ۳ سالگی دچار عفونت گوش خواهد شد. گوش درد نوزادان اغلب به دلیل عفونت‌های باکتریایی و ویروسی رخ می‌دهد.

برخی از علائم گوش درد در بچه ها و نوزادان عبارت است از:

تحریک‌پذیری

کشیدن گوش‌ها و ور‌رفتن با آن‌ها (البته به این نکته توجه داشته باشید که اگر کودک شما هیچ علائم دیگری از گوش درد را نداشت، این علامت غیر قابل اعتماد است و دلیلی بر عفونت گوش نیست.)

از دست دادن اشتها

مشکلات خواب

تب

ترشحات چرک یا دیگر مایعات از گوش

عفونت گوش می‌تواند موجب سرگیجه شود. اگر کودک شما به این مرحله رسیده است، مراقب باشید که از آن‌ها محافظت کنید.

درمان گوش درد در بچه ها با آنتی بیوتیک

برای سال ها از آنتی بیوتیک برای درمان گوش درد نوزادان و بچه ها استفاده میشد. اکنون می‌دانیم که آنتی بیوتیک ها اغلب بهترین گزینه برای درمان گوش درد بچه ها نیستند. نتایج تحقیقاتی که در مجله انجمن پزشکی آمریکا منتشر شد، اشاره می‌کند که ۸۰ درصد از کودکان مبتلا به عفونت گوش پس از حدود ۳ روز بدون استفاده از آنتی بیوتیک ها بهبود می‌یابند؛ بنابراین استفاده از آنتی بیوتیک ها برای درمان گوش درد نوزادان و بچه ها می‌تواند باکتری های عامل عفونت گوش را در برابر آنتی بیوتیک ها مقاوم کند. این امر درمان عفونت‌های گوش را در آینده با مشکل مواجه می‌کند.

اشاره به این نکته نیز ضروری است که استفاده از آنتی بیوتیک ها برای درمان گوش درد بچه ها باعث اسهال و استفراغ در حدود ۱۵ درصد از کودکان می‌شود. حدود ۵ درصد از کودکان نیز نسبت به آنتی بیوتیک های تجویزشده واکنش های آلرژیک دارند که گاهی جدی است و می‌تواند تهدیدکننده زندگی باشد.

ادامه مقاله در لینک زیر

http://tiny.cc/k6mruy

[itaskari-blog]

مشاوره پزشکی تلگرام دکتر سوشا آماده خدمت رسانی به هموطنان

مشاوره پزشکی تلگرام دکتر سوشا آماده خدمت رسانی به هموطنان

وب سایت پزشکی و سلامت دکتر سوشا اهمیت زیادی برای نیازهای کاربران خود قائل است. یکی از عمده‌ترین نیازهای کاربران وب سایت پزشکی دکتر سوشا دریافت مشاوره پزشکی به صورت آنلاین و غیر حضوری و از طریق نرم افزارهای پیام رسان می‌باشد. دریافت مشاوره و گفتگو با کارشناسان از طریق سامانه‌های پیام رسان نظیر تلگرام، دسترسی ساده و سریعی برای کاربران مهیا می‌کند.

در همین راستا مشاوره پزشکی تلگرام دکتر سوشا از مهرماه سال ۱۳۹۶ رسماً آغاز به کار کرد و روزانه پاسخگوی سؤالات بسیاری از کاربران محترم سایت از طریق کارشناسان علوم پزشکی می‌باشد.

اشاره به این نکته ضروری است که مشاوره پزشکی تلگرام هرگز جای مراجعه حضوری به پزشک را نخواهد گرفت. در مراجعه حضوری، پزشک امکان معاینه و دریافت صحیح و دقت اطلاعات بالینی را خواهد داشت.

ویژگی‌های مشاوره پزشکی تلگرام دکتر سوشا

مشاوره پزشکی تلگرام دکتر سوشا این امکان را به کاربران می‌دهد که پاسخ بسیاری از سؤالات پزشکی و سلامت خود را که نیاز به معاینه حضوری ندارد، دریافت کنند. آن‌ها می‌توانند به صورت شبانه‌روزی و حتی در ایام تعطیل از طریق مشاوره پزشکی تلگرام با کارشناسان وب سایت پزشکی دکتر سوشا در ارتباط باشند.

گاهی حتی یک مشورت ساده و یک دلگرمی، می‌تواند بار سنگین فشار، استرس و نگرانی را از دوش یک فرد بردارد. اما این‌ها تنها مزایای مشاوره پزشکی تلگرام نیستند؛این سامانه به دلایل زیر تاکنون بسیار محبوب و موفق بوده است:

ما با کاربران فراوانی مواجه هستیم که نمی‌دانند برای مشکل خود باید از کجا و چگونه آغاز کنند. آن‌ها حتی گاهی نمی‌دانند که باید به چه پزشکی مراجعه کنند و مشکل خود را چگونه مطرح کنند.

برخی از مشکلات از طریق درمان‌های خانگی و با کمک داروهای ��دون نسخه قابل درمان است؛خصوصاً در مواقعی که افراد امکان مراجعه فوری به پزشک را ندارند(مثلاً ایام تعطیل یا در مکان‌های دور از شهر) و مشکل پیش‌آمده آنان را کلافه و مستأصل کرده است.

مشاوره پزشکی تلگرام این امکان را به کاربران می‌دهد که بدون شرمساری درباره مشکل خود صحبت کنند. علت عدم مراجعه بسیاری از افراد به پزشک، این است که از بیان مشکل خود واهمه دارند. چه بسا که مشکل بسیاری از افراد تنها با یک مشورت ساده تا حد زیادی مرتفع می‌شود.

[itaskari-blog]

دستگاه لاغری موضعی ال پی جی چیست؟

دستگاه لاغری lpg دارای دو تکنیک می‌باشد: لیپوماساژ (Lipomassage) که سلولیت را درمان می‌کند؛ و اندرمولیفت(Endermolift) که برای مقابله با چین‌وچروک و نشانه‌های دیگر پیری صورت به کار می‌رود. در این مقاله قصد داریم بیشتر در مورد نقش دستگاه lpg در لاغری موضعی صحبت کنیم.

دستگاه لاغری lpg یک روش درمانی غیرتهاجمی برای لاغری موضعی و از بین بردن سلولیت است. درواقع این یک دستگاه ماساژ مخصوص است که باعث شکستن رشته‌های سخت چربی سلولیت را می‌شکند به‌طوری‌که بدن می‌تواند آن‌ها را با سرعت جذب کند.

سلولیت چیست؟

سلولیت نوعی چربی است که بعدازاینکه در بدن شما ایجاد گردد، تقریباً برای تمام عمر همراه شما خواهد بود. زنان نسبت به مردان با احتمال بیشتری دچار سلولیت می‌شوند؛ تقریباً 85 درصد از زنان در سن 40 سالگی سلولیت دارند. آکادمی پوستآمریکا سلولیت را به‌عنوان شیوه‌ای برای ذخیره بلندمدت چربی در بدن زنان معرفی می‌کند تا برای دوران بارداری و شیردهی در دسترس باشند. سلولیت معمولاً در باسن و ران تشکیل می‌شود، اما شما همچنین ممکن است در زانوها، مفصل ران، شکم و زیر بازوهای خود نیز دچار آن بشوید. کار دستگاه لاغری lpg از بین بردن این سلولیت ها می‌باشد.

دستگاه لاغری موضعی lpg چگونه کار می‌کند؟

دستگاه لاغری موضعی lpg یک روش درمانی ملایم و آرامش‌بخش است که یک احساس عمومی از سلامتی و سرزندگی فراهم می‌کند. این یک روش درمانی غیرتهاجمی است که شامل هیچ تداخل پزشکی نمی‌شود و در آن از مواد شیمیایی، کرم‌ها یا ژل‌ها استفاده نمی‌شود.

لاغری با دستگاه لاغری موضعی lpg معمولاً دردناک نیست و حسی شبیه ماساژ عمیق برای فرد ایجاد خواهد کرد. این روش حتی می‌تواند آرامش‌بخش باشد. در طول درمان، یک غلتک مکانیکی بر روی بدن حرکت داده می‌شود. هم‌زمان، یک دستگاه مکش نیز در ناحیه سلولیت تحت درمان حمل می‌شود. دستگاه لاغری موضعی lpg، خون و اکسیژن را به مناطق سلولیت افزایش می‌دهد و پس‌ازآن مایعات خارج‌شده از سلول‌ها از طریق ادرار حذف می‌شوند. زیرا اعتقاد بر این است که سلولیت باعث افزایش تجمع آب در بدن می‌شود و یکی از اثرات این دستگاه خارج کردن آب اضافی از بافت‌ها است. هنگامی‌که درمان با دستگاه لاغری lpg را آغاز می‌کنید، می‌بایست روزانه حداقل هشت لیوان آب بنوشید تا دچار کم‌آبی نشوید.

فرد تحت درمان در طول جلسات درمانی از یک جوراب مخصوص LPG استفاده می‌کند. این جوراب به آرامش بخشیدن و افزایش اثربخشی دستگاه لاغری lpg کمک می‌کند.

آیا می‌خواهید تفاوت این روش را با عمل لیپوماتیک بدانید؟ می‌توانید به مقاله مربوطه در همین سایت مراجعه کنید.

از دستگاه لاغری lpg در کدام نواحی می‌توان استفاده کرد؟

از دستگاه لاغری lpg می‌توان در تمام نقاط بدن استفاده کرد (حتی برای کاهش چین‌وچروک‌های ریز صورت نیز استفاده می‌شود). دستگاه لاغری موضعی lpg بیشتر برای درمان سلولیت یا چربی‌های موضعی بدن که با ورزش و رژیم برطرف نشده‌اند به کار می‌رود. شایع‌ترین نقاطی که دچار سلولیت می‌شوند عبارت‌اند از:

بازوها

شکم

باسن

ران

پهلوها

سینه و عضلات سینه

چند جلسه دستگاه لاغری lpg برای گرفتن نتیجه لازم است؟

دوره لاغری با دستگاه lpg به‌طور میانگین شامل 10-20 جلسه است و حدود 35 دقیقه طول می‌کشد. گاهی ممکن است برای افزایش اثربخشی به تعداد جلسات بیشتری نیاز داشته باشید. برنامه درمانی با دستگاه لاغری lpg مطابق با ویژگی‌های بیمار تعیین می‌گردد. توصیه می‌شود برای گرفتن بهترین نتیجه دو تا سه جلسه در هفته با یک روز فاصله در بین آن‌ها انجام گیرد.

برخی از زنان از اولین جلسات درمان با دستگاه لاغری lpg نتیجه را مشاهده می‌کنند و اغلب بعد از 6 یا 8 جلسه تغییرات واضحی را مشاهده می‌کنند. مهم است که برنامه خود را به‌طور کامل تا آخرین جلسه تعیین‌شده توسط پزشک ادامه دهید.

در کدام موارد از دستگاه لاغری lpg استفاده می‌شود؟

• درمان سلولیت و لاغری موضعی

• تصحیح خطوط و چروک ریز پوستی

• افزایش سفتی و کشش پوست

• تسریع بهبودی بدن بعد از انجام لیپوساکشن

• بهبود زخم‌های پس از عمل جراحی پلاستیک و حذف زبری پوست

• ضربات ورزشی

• ضایعات به‌جامانده از ضربات و سوختگی‌ها

• رفع ادم (تجمع مایعات) بعد از جراحی و وارد شدن ضربات

• درمان ادم لنفاوی

مزایای درمان با دستگاه لاغری lpg چیست؟

مزایای استفاده از دستگاه لاغری lpg بسیار متعددند که ازجمله آن غیرتهاجمی بودنش است. به این معنی است که هیچ برشی در این روش ایجاد نمی‌گردد. بلکه یک دستگاه ماساژ ویژه بر روی پوست نواحی سلولیت قرار می‌گیرد که هیچ‌گونه درد، آسیب یا تغییر رنگی در پوست ایجاد نمی‌کند. در عوض، سلولیت زیر پوست شکسته شده و توسط بدن جذب می‌گردد.

دستگاه لاغری lpg در هردوی مردان و زنان قابل‌استفاده است. استفاده از دستگاه لاغری موضعی lpg تأثیرات متعددی دارد، برخی آن‌ها عبارت‌اند از:

تغییر شکل بدن و کاهش دور کمر و دور ران

بهبود تناسب اندام

افزایش کیفیت پوست و کشسانی آن

کاهش سلولیت.

افزایش جریان خون و تخلیه لنفاوی؛ با ماساژ بافت چربی و عضلات، جریان خون در منطقه تحت درمان افزایش می‌یابد. علاوه بر این، تخلیه لنفاوی بدین معنی است که مایعات اضافی که در سلولیت به دام افتاده‌اند، خارج می‌گردند.

کاهش تنش ماهیچه‌ها

افزایش ترشح کلاژن و الاستین به علت تحریک بافت چربی پوست

افزایش قدرت عضلانی به دلیل تحریک بافت‌های فعال و غیرفعال عضلانی

افزایش متابولیسم منطقه‌ای به علت تحریک گردش خون در ناحیه تحت درمان

حذف سریع ادم در بخش‌های دچار سلولیت به علت فعال شدن سیستم لنفاوی

کامل کردن دوره lpg باعث کاهش وزن کلی بدن و کاهش سلولیت می‌شود.

این روش همچنین باعث فرم گیری بهتر نواحی دارای سلولیت می‌شود. بعلاوه استفاده از این دستگاه در پوست نواحی دارای سلولیت باعث لایه‌برداری و جوان‌تر به نظر رسیدن آن می‌شود.

برای آشنایی بیشتر با روش کرایولیپولیز یا پیکرتراشی سرد به مقاله مربوطه در همین سایت مراجعه فرمایید.

از دستگاه لاغری lpg چه انتظاری می‌توانم داشته باشم؟

یکی از اولین نتایجی که خواهید دید این است که لباس‌هایتان برایتان گشادتر می‌شوند و پاها و باسنتان سفت می‌شود. همه این‌ها باعث افزایش اعتمادبه‌نفستان خواهد شد. همچنین یک تغییر فاحش در قوام پوست مشاهده خواهید کرد خصوصاً در نواحی که درگیر سلولیت هستند. گرچه دستگاه لاغری lpg برای کاهش وزن نیست اما شما کاهش سایز را در نواحی دچار سلولیت ملاحظه خواهید کرد.

چند بار در هفته می‌شود از دستگاه لاغری lpg استفاده کرد؟

بهترین نتیجه درمان با دستگاه لاغری موضعی lpg زمانی حاصل می‌شود که دو بار در هفته از آن استفاده شود. یک جلسه در هفته نیز بر اساس وضعیت پوست ممکن است مؤثر باشد.

آیا دستگاه لاغری lpg در مردان هم اثر دارد؟

درمان با دستگاه لاغری موضعی lpg در مردان به دلیل ترکیب ژنتیکی بافت همبند حتی مؤثرتر از زنان کار می‌کند. مناطق هدف در مردان معمولاً در قفسه سینه، معده و بالای باسن قرار دارند.

آیا دستگاه لاغری lpg جایگزین رژیم غذایی و ورزش است؟

دستگاه لاغری موضعی lpg یک نوع خاص از ورزش برای بافت همبند است. این روش لاغری به‌طور مؤثری روی مناطقی که تحت تأثیر رژیم یا ورزش منظم تغییر نکرده‌اند، تأثیر می‌گذارد. بااین‌وجود پیروی از یک رژیم غذایی متعادل و انجام تمرینات منظم ورزشی باعث می‌شود نتایج بهتری کسب کنید.

عوارض جانبی دستگاه لاغری lpg چیست؟

درمان با دستگاه لاغری موضعی lpg ممکن است باعث ایجاد سرگیجه، سردرد یا حالت تهوع در افرادی که دچار کم‌آبی یا فشارخون پایین هستند، شود. به یاد داشته باشید که هنگام استفاده از این روش درمانی، هرروز 2 تا 4 لیتر آب بنوشید.

تفاوت لاغری با دستگاه lpg با لیپوساکشن چیست؟

لاغری موضعی با دستگاه ال پی جی یک روش غیرتهاجمی لاغری و بهبود ساختار بافت همبند می‌باشد درحالی‌که لیپوساکشن یک روش جراحی تهاجمی است که هدف آن حذف بافت چربی از یک منطقه خاص است. پزشکان اغلب زمانی که فردی تصمیم به لیپوساکشن می‌گیرد نیز به او توصیه می‌کنند که از lpg هم استفاده کند؛ زیرا باعث به حداقل رساندن آسیب‌های ناشی از روش لیپوساکشن شده و به پیشگیری از التهاب و بهبود سریع‌تر بافت‌ها کمک می‌کند.

آیا دستگاه لاغری lpg باعث کاهش وزن می‌شود؟

دستگاه لاغری موضعی lpg درمان مستقیم کاهش وزن محسوب نمی‌شود. این روش با بهبود عملکرده سیستم‌های مختلف بدن فرد، باعث بهبود شکل بدن او می‌شود اما تغییر چندانی را در وزن او ایجاد نخواهد کرد.

آیا نتایج دستگاه لاغری lpg دائمی هستند؟

نتایج ایجادشده توسط دستگاه لاغری موضعی lpg به مدت 18 ماه باقی خواهند ماند. پس‌ازآن درصورتی‌که عامل اولیه ایجادکننده سر جای خود باقی مانده باشد، بافت به حالت قبل خود بازمی‌گردد؛ بنابراین می‌بایست علاوه بر پیروی از رژیم غذایی متعادل و ورزش، ماهی یک یا دوباره از دستگاه لاغری lpg به‌عنوان درمان نگه‌دارنده استفاده کنید.

منبع مقاله :

livestrong

medaid.hu

europeanrejuvenationcenter

تهیه و ترجمه : سایت سلامت دکتر سوشا

[itaskari-blog]

دستگاه فیزیوتراپی خانگی چیست؟

دستگاه فیزیوتراپی خانگی وسیله‌ای است که این روزها طرفداران زیادی پیدا کرده است. تقریباً همه ما در اطراف خود حداقل یک نفر را داریم که دچار مشکلات اسکلتی، عضلانی و یا عصبی می‌باشد. این نوع مشکلات پیر و جوان نمی‌شناسد و در درا��مدت افراد را درگیر خود می‌کند. بهترین روش درمانی این مشکلات، فیزیوتراپی است و چه چیزی بهتر از اینکه به‌جای مراجعه مکرر به مراکز فیزیوتراپی، فیزیوتراپی را به خانه خود ببریم.

دستگاه فیزیوتراپی خانگی ابزاری برای تسکین دردهای مزمن (مانند دردهای پایین کمر) و یا دردهای حاد ( مانند دردهای حاملگی یا دردهای پس از جراحی) محسوب می‌شود. این دستگاه از طریق ارسال انرژی الکتریکی با طول‌موج‌های مختلف به اعصاب، تأثیر خود را می‌گذارد. این انرژی از طریق الکترودهایی که روی پوست قرار می‌گیرد، منتقل می‌شود. برای همین به انتقال انرژی به این طریق، تحریک عصبی از روی پوست یا TENS گفته می‌شود.

قبل از اینکه یک دستگاه‌ فیزیوتراپی در منزل برای خود تهیه کنید، می‌بایست دانش خود را در زمینه فیزیوتراپی و همچنین نحوه عملکرد و روش استفاده از این دستگاه افزایش دهید. پس گام‌به‌گام با این مقاله همراه ما باشید.

معرفی رشته فیزیوتراپی

رشته فیزیوتراپی که جزء رشته‌های توان‌بخشی محسوب می‌شود، از زیرگروه‌های رشته تجربی است و فردی که درنهایت از این رشته فارغ‌التحصیل می‌شود (فیزیوتراپیست) قادر است با استفاده از تکنیک‌های دستی، تمرینات ورزشی و دستگاه‌های ایجادکننده جریان الکتریکی، بر روی بهبودی توان ازدست‌رفته عضو هدف کار کند.

یکی از مهم‌ترین کاربردهای فیزیوتراپی درمان بیماری های دستگاه حرکتی بدن می‌باشد. بیماری های تنفسی و دستگاه قلبی-عروقی نیز می‌توانند تحت درمان با فیزیوتراپی قرار بگیرند. فیزیوتراپی با بهره‌گیری از ترکیب ورزش، ماساژ و دستگاه‌های مولد انرژی الکترونیکی می‌تواند یکی از مؤثرترین روش‌های درمانی دردهای استخوانی-عضلانی و غیره باشد. این روش عموماً بر جراحی ترجیح دارد و در ��کثر موارد از درمان‌های دارویی نیز مؤثرتر است.

در حال حاضر چه نوع  دستگاه‌های فیزیوتراپی الکترونیکی در کلینیک‌ها موجود هستند و دستگاه فیزیوتراپی خانگی براساس کدام یک از آن‌ها طراحی شده است؟ در ادامه خواهید خواند.

انواع دستگاه‌های فیزیوتراپی

دستگاه‌هایی که در فیزیوتراپی استفاده می‌شوند در حال حاضر عمدتاً به اشکال زیر در بازار موجود می‌باشند:

دستگاه‌های مبتنی بر فراصوت

فراصوت یا اولتراسوند یکی از ابزارهای متخصصین فیزیوتراپی در درمان آسیب‌های بافت نرم است. از میان این ...

ادامه مقاله : دستگاه فیزیوتراپی خانگی

[itaskari-blog]

تور استانبول

تور استانبول ارزان ۳ شب و ۴ روز با تور مسافرتی یلدا سیر . استانبول شهری با فرهنگی غنی و هتل های مجلل و پرتکاپو، مقصد بی نظیر برای مسافران و گردشگران در ترکیه است . شهر استانبول به واسطه قرار گرفتن میان آسیا و اروپا به عنوان محلی آمیخته شده از فرهنگ شرق و غرب ، شناخته می شود.

خدمات تور استانبول

بلیط رفت و برگشت

اقامت به همراه صبحانه

ترانسفر فرودگاهی

راهنمای فارسی زبان برای تور استانبول

توضیحات تور استانبول

تور استانبول چارتر و غیر قابل استرداد می باشد.

حداقل اعتبار پاسپورت ۰۷ ماه از تاریخ سفر باید باشد.

برای اطلاع بیشتر از هتل ها و پرواز تور استانبول با ما تماس بگیرین. شماره های تماس یلدا سیر در ( ساعت اداری ۹ تا ۱۷ )

۰۲۱-۸۸۸۳۰۰۳۵ یا ۸۸۸۳۸۹۳۷-۰۲۱

و شماره های تماس در ساعت های غیر اداری و تعطیل .

۰۹۳۷۲۰۲۴۱۹۹  و ۰۹۲۲۳۰۲۴۱۹۹

راهنمای سفر استانبول

بدون شک استانبول مانند لندن یا پاریس، یکی از بزرگترین شهرهای جهان است. استانبول بر خلاف هر شهر دیگر در جهان، بین دو قاره تقسیم شده است.

جاذبه های مناطق قدیمی استانبول با خط افق های شرقی و مناره گنبد ، فانتزی و خیابان های مسدود شده آن، که با خانه های چوبی عجیب و غریب قرار دارد، در شبه جزیره ای قرار دارد که در امتداد تنگه های آسیا واقع شده است. جنوب آب های دریای مرمره بسیار جذاب و خیره کننده است و شمال آن منحصر به فرد و پر از زرق و برق روشن و سرگرم کننده است.این شهر باستانی در اصل توسط یونانیان در قرن هفتم قبل از میلاد تاسیس شد. در قرن چهارم میلادی، قسطنطنیه پایتختی از جهان مسیحی بیزانس بود، زمانی که جنگجویان مسلمان از قرنهای اروپای غربی گرفته شده بودند و ترکهای عثمانی را در سال ۱۴۵۳ ترک کردند.

استانبول همانند بسیاری از کشور های اروپا در ماه های ژوئیه و اوت ، گاه گرم و مرطوب است . آب و هوای گرم نیز به شما اجازه می دهد که از یک نوشیدنی در یک نوار سنتی لذت ببرید و از صبحانه در رستوران ماهی در مقابل بسفر یا باغ وحش در سایه یک مسجد عثمانی لذت ببرید.

تور استانبول از مشهد ، اصفهان ، شیراز و تبریز

تور استانبول در بهار ، تابستان ، پاییز و زمستان برگزار می شود و در چهار فصل توریست های خاص خود را دارد . تور استانبول از مشهد ، اصفهان ، شیراز و تبریز به صورت مستقیم برگزار می شود و کسایی که قصد سفر از این شهرها به استانبول را دارند می توانن مستقیم از این شهرها به استانبول سفر کنن.

آنچه باید در مورد استانبول بدانیم

استانبول به عنوان پایتخت فرهنگی اروپا در سال ۲۰۱۰ انتخاب شد. استانبول به لحاظ رشد گردشگری، بیشترین سرعت را در دنیا دارد.

استانبول تنها شهر دنیاست که در دو قاره ( آسیا و اروپا ) قرار دارد استانبول برای نویسندگان زیادی نظیر پل ترو، ارنست همینگوی و اورهان پاموک الهام بخش بوده است استانبول در سال ۱۵۰۲ پر جمعیت ترین شهر دنیا بود استانبول ۳۱۱۳ مسجد را در خود جای داده است که از این لحاظ رتبه اول را در ترکیه دارد.

زمان مناسب سفر به استانبول

تور استانبول ارزان و بهترین زمان برای سفر به استانبول در بهار (از آوریل تا می) و در پاییز (از سپتامبر تا اکتبر) است در این ماهها درجه حرارت هوا بین ۱۶ تا ۲۵ درجه سانتی‌گراد است و رطوبت نیز مطلوب است، در جولای و آگوست هوا گرم و شرجی است . در زمستان بارندگی در استانبول زیاد است. اگر به بادهای زمستانی و برف علاقه دارید در زمستان به استانبول سفر کنید.

آب و هوای استانبول

وقت دیدن استانبول بد نیست چتری به همراه داشته باشید: تابستان‌های برای جلوگیری از آفتاب تند و باقی فصل‌ها، برای باران. هر چند بعدش بلافاصله هوا آفتابی می‌شود. بزرگ بودن شهر استانبول و موقعیت جغرافیایی‌اش (استانبول روی تپه و در کنار دریا قرار دارد)، باعث گوناگونی آب و هوای استانبول می‌شود

خرید و مراکز خرید در استانبول

بیشتر گردشگران تور استانبول از بین جاذبه ها ، دیدنیها و تفریحات استانبول ، از بازدید و گشت و گذار و دور زدن در بازار های استانبول لذت میبرند یکی از جاذبه های مهم این شهر بازار بزرگ استانبول می باشد که نام دیگر این بازار به ترکی کاپالی چارشی یعنی بازار سرپوشیده است.این بازار به عنوان یکی از مرکز خرید های سرپوشیده شناخته شده در یک مایلی غرب سلطان احمد است و محصولاتی نظیر فروش فرش وقالی و پوشاک و کارهای دستی و هنری و شطرنجی،رستوران ها،کافه ها و مساجد زیادی در این بازار دیده می شود.

بازار سنتی کاپالی چارشی که دومین مرکز خرید مهم ترکیه و قدیمی ترین بازار سنتی ترکیه میباشد تماما سرپوشده می باشد از لحاظ معماری در نوع خود بی نظیر است. این بازار همانند یک حلزون بزرگ با حدود ۵۸ خیابان و بیش از ۶۱۱۱ مغازه قدیمی ترین و یکی از بزرگترین بازارهای سرپوشیده جهان است که در مرکز استانبول واقع شده است . این بازار سرپوشیده در طی زمان بزرگ و بزرگتر شده است.

درهنگام بازدید از بازارهای قدیمی و رنگارنگ با تور استانبول، ادویه جات ، لباس و چرم مرغوب تنها تعداد کمی از اجناسی ست که می توانید پیدا کنید . از بازار بزرگ استانبول که یکی از قدیمی ترین و بزرگترین بازارهای دنیاست و در قسمت قدیمی شهر واقع شده بازدید کنید . بازار را با مزه ها و رایحه های بی شمارش تجربه کنید و از یکی از عتیقه فروشی های آن یک فانوس قدیمی و یا یک قالیچه را به عنوان سوغات به منزل ببرید.استانبول همچنین دارای مراکز خرید مدرن بسیاری در سراسر شهر با برند های معروفی همچون Zara ، Gap و H&M است.

غذاهای استانبول

بعد از سفر با تور استانبول غذاهای ترکی را در تمام شهر، از فروشندگان خیابانی گرفته تا هتل های ۵ ستاره امتحان کنید. برای یک ساندویچ ارزان قیمت به سمت یکی از دستفروشان خیابانی بروید و یک دونر کباب سفارش دهید . همینطور سری هم به Naif بزنید ، رستوران درخشانی که دیسهای متنوع با غذاهای عربی ارائه می کند و یا اگر به دنبال چیزی متفاوت هستید به سمت Lokanta Maya بروید . این رستوران در قسمت قدیمی شهر واقع شده و غذاهای امروزی ترکی سرو می کند.

با عضویت در کانال تلگرام ما از جدید ترین تور ها ، تور گرجستان ،تور روسیه ، تور ترکیه ، تور هوایی کربلا ، تور  عتبات و سایر تور خارجی و داخلی با خبر شوید.

[itaskari-blog]

ایمپلنت فوری

ایمپلنت فوری مناسب چه کسانی است؟

این روش مناسب افرادی است که دارای میزان کافی استخوان طبیعی در محل نصب ایمپلنت هستند. در افرادی که از سلامت دهان و دندان برخوردارند، دندان‌پزشکان می‌توانند بلافاصله بعد از کشیدن دندان ، ایمپلنت فوری را نصب کنند.

همچنین می‌بایست ایمپلنتی که به کار می‌رود به قدر کافی قوی و ایمن باشد که بتواند فشارهای ناشی از فعالیت‌های دندانی نظیر جویدن و غیره را تحمل کند.

با توجه به کوتاهی فرایند، افرادی که از درمان‌های طولانی دندانپزشکی بیزارند و یا هراس دارند به دنبال ایمپلنت در یک جلسه خواهند رفت. در برخی موارد نیز فرد ناگزیر به انجام روش‌های قدیمی ایمپلنت می‌باشد. این افراد معمولاً به دلیل پوکی استخوان و آسیب‌های استخوانی مرتبط با بیماری‌های دهان و دندان کاندید مناسبی برای ایمپلنت در یک جلسه نیستند.

زمانی که مدت زیادی از کشیدن دندان گذشته باشد، تغییر شکل بافت لثه و استخوان در محل ایمپلنت صورت گرفته و بنابراین موفقیت ایمپلنت در یک جلسه افزایش می‌یابد؛ اما در صورتی که قصد داشته باشید به محض کشیدن دندان، در محل آن ایمپلنت نصب کنید، قضیه اندکی تفاوت خواهد کرد و همه چیز به وضعیت لثه و استخوان‌های فک بستگی پیدا خواهد کرد.

بعد از نصب ایمپلنت چه از نوع قدیمی و چه فوری، لازم است اتصالات لازم در عرض چند ماه بین ایمپلنت و استخوان فک ایجاد گردد تا ایمپلنت نصب شده بتواند فشارهای ناشی از جویدن و گاز گرفتن و دیگر فشارهای وارد بر دندان را تحمل کند.

انجام یکسری اقدامات قبل و بعد از کاشت ایمپلنت برای بهبود سلامت لثه یا بازگرداندن تراکم استخوان لازم است تا موفقیت ایمپلنت در یک جلسه افزایش یابد.

مزایای ایمپلنت فوری چیست؟

در ایمپلنت فوری، دندانپزشک متخصص تنها با استفاده از بیهوشی‌های موضعی و داروهای ملایمی چون ایبوپروفن(Ibuprofen) روی دندان کار می‌کند. بعلاوه ایمپلنت در یک جلسه دردهای طاقت‌فرسا و التهاب به همراه نخواهد داشت. درحالی‌که در روش‌های قدیمی ایمپلنت، تمامی این عوارض وجود دارند. به همین علت است که روزبه‌روز بر محبوبیت روش‌های ایمپلنت فوری افزوده می‌گردد.

ایمپلنت در یک جلسه به فرد کمک می‌کند تا به سرعت به زندگی عادی بازگردد. همچنین ایمپلنت فوری ظاهر دندان او را خیلی زود به حالت قبل برمی‌گرداند. بنابراین مزایای ایمپلنت فوری در یک جلسه به هیچ‌ وجه قابل انکار نیست.

به علاوه اینکه در ایمپلنت فوری دندان، علاوه بر بازیابی ظاهر دندان، فرد را از دردسرهای مرتبط با روش‌های قدیمی مانند خجالت کشیدن از ظاهر شدن در محافل عمومی و مهمانی‌ها می‌رهاند.

ادامه مقاله ایمپلنت فوری

[itaskari-blog]

هفته پانزدهم بارداری

در هفته پانزدهم بارداری رحم مادر به سمت دیافراگم گسترش پیدا می‌کند و باعث می‌شود که ریه‌ها فضای کافی برای باز شدن نداشته باشند. این تغییر باعث می‌شود که در هفته پانزدهم بارداری شما مکرراً دچار تنگی نفس شوید.

توفان علائم اولیه بارداری که در هفته‌های قبل تجربه کرده بودید کم‌کم فروکش می‌کنند و شما دیگر اختلالات احساسی و فیزیکی قبل را تجربه نخواهید کرد. از حالا به بعد تغییراتی در نحوه راه رفتن شما ایجاد خواهد شد که بعدها به یکی از ویژگی‌های بارز سه ماهه سوم بارداری بدل خواهد شد.

هرچه علائم زودرس بارداری تا قبل از این فکر شما را بسیار درگیر کرده بودند اکنون دیگر با فروکش کردن این علائم، وقت و انرژی بیشتری دارید تا به مسائل مهم‌تری فکر کنید. شما علائم جدیدی را در این هفته تجربه خواهید کرد. البته نگران نباشید زیرا وضعیت و تغییرات شما در هفته پانزدهم بارداری نیز به زودی بهبود می‌یابند.

تغییرات مادر در هفته پانزدهم بارداری

در هفته پانزدهم بارداری تغییرات قابل ملاحظه‌ای در بدن شما رخ نخواهد داد. در این هفته همه چیز به سرعت پیش می‌رود به طوری که به سختی متوجه تغییرات خواهید شد. ممکن است چند کیلو وزن اضافه کنید و لذا شکم شما در هفته پانزدهم بارداری کمی بزرگتر خواهد شد. برخی از علائم هفته پانزدهم بارداری ممکن است شما را شگفت‌زده کنند. برخی از علائم و نشانه‌های مداوم این هفته عبارتند از:

ممکن است دردهای شکمی شما ادامه داشته باشد؛ زیرا رباط‌هایی که رحم را نگهداری می‌کنند دچار کشش بیشتری می‌شوند.

توانایی شما برای مبارزه با عفونت‌ها در دوران بارداری کاهش می‌یابد؛ بنابراین ممکن است در هفته پانزدهم بارداری علائمی چون سرفه و سرماخوردگی را بیشتر بروز دهید.

رینیت حاملگی باعث گرفتگی بینی می‌شود که شبیه سرماخوردگی به نظر می‌رسد. علت این بیماری افزایش جریان خون به غشای مخاطی شما می‌باشد.

افزایش حجم خون و افزایش رگ‌های خونی در بینی باعث خون دماغ شدن در برخی از مادران باردار می‌شود.

تمرینات آرام‌سازی مانند مراقبه و تنفس عمیق به شما در طول بارداری، هنگام زایمان و پس از آن کمک خواهند کرد. همچنین می تواند تاثیراتی در پیشگیری از افسردگی دوران بارداری داشته باشد.

از دهان شما به بدن کودکتان

وعده‌های غذایی بار دیگری برای شما دلپذیر شده‌اند. سعی کنید غذاهای متنوعی را وارد رژیم غذایی خود کنید. دانستن این که کودکتان از طریق مایع آمنیوتیک غذایی که شما می‌خورید را خواهد چشید شاید عمل کرد شما را در غذا خوردن تحت تأثیر قرار دهد.

با خوردن غذاهایی با طعم‌های مختلف به شکل‌گیری هرچه بهتر جوانه‌های چشایی در کودکتان کمک خواهید کرد. هرچقدر تنوع غذاهایی که شما مصرف می‌کنید بیشتر باشد کودکتان در آینده قابلیت پذیرش طعم‌های متنوع‌تری را خواهد داشت.

البته باید یکسری نکات احتیاطی را هم مد نظر داشته باشید. مراقب آنچه که در طول هفته پانزدهم بارداری می‌خورید باشید مصرف تنباکو ، کافئین ، یکسری داروها و الکل می‌تواند اثراتی منفی روی رشد کودک شما داشته باشد. مصرف چای و قهوه در دوران بارداری نیز دارای محدودیت هایی است که باید رعایت شود.

درد در مچ دست‌ها

پزشکان دقیقاً نمی‌دانند که چه چیزی باعث درد مچ دستان زنان باردار می‌شود. ظاهراً هورمون‌ها مسبب آن هستند؛ اما ممکن است علت درد مچ دست‌ها در هفته پانزدهم بارداری این باشد که در این زمان تجمع مایعات در بدن شما افزایش می‌یابد. این تجمع ممکن است باعث فشردگی اعصاب در ناحیه مچ دست شود.

البته همه زنان این درد را تجربه نمی‌کنند اما از کسانی که دچار این عارضه می‌شوند تعداد کمی نیاز به درمان جراحی خواهند داشت. مراقب باشید تا فعالیتی انجام ندهید که باعث افزایش فشار وارده در ناحیه مچ دستانتان شود.

حالت‌های خوابیدن

وضعیت خواب شما در دوران بارداری تا حدودی تغییر خواهد کرد که می توانید از راهکارهای داشتن خواب بهتر در دوران بارداری پیروی کنید. آیا دوست دارید درباره شکل صحیح خوابیدن در هفته پانزدهم بارداری بدانید؟ برای کسانی که عادت دارند روی شکمشان بخوابند خبرهای بدی دارم زیرا باید این عادت خود را به کلی کنار بگذارند. از طرفی اگر شما عادت دارید به پشت بخوابید باید بدانید در این حالت رحم در حال رشد شما باعث فشردگی رگ‌ها خواهد شد و در نتیجه جریان خون در رگ‌ها مسدود می‌شود. نتیجه این امر تهوع ، از حال رفتن و در موارد خطرناک‌تر کاهش جریان خون به رحمتان خواهد بود. نرسیدن خون به رحم نیز رشد کودک شما را به مخاطره می‌اندازد.

حتی اگر شما خواب سنگینی دارید باید بدانید روند آن تغییر خواهد کرد. به دلیل تلاش و تقلایی که برای پیدا کردن موقعیت مناسب خوابتان می‌کنید خواب از سرتان خواهد پرید. ممکن است مجبور شوید برای ایجاد یک حالت مناسب چند بالش را روی هم قرار دهید.

خوابیدن به پهلو باعث می‌شود که خون کافی به پانکراس برسد و پس از آن بدون هیچ مانعی به قلب بازگردد. بهترین راه حل در هفته پانزدهم بارداری خوابیدن به پهلوی چپ می‌باشد. چون به نظر می‌رسد این موقعیت برای کودکتان نیز مناسب باشد. خوابیدن به پهلوی چپ می‌تواند جریان خون و مواد غذایی به جفت را بهبود بخشد. نتیجه این امر تغذیه بهتر کودکتان خواهد بود. این حالت ��وابیدن همچنین به کلیه‌ها کمک می‌کند تا مواد زائد را بهتر دفع کنند. در نتیجه از ادم و تورم بدن مادر در آینده جلوگیری می‌شود.

آزمایشات و غربالگری‌ها در سه ماهه دوم بارداری

ممکن است برای اولین بار در طول سه ماهه دوم بارداری تان پزشک جهت بررسی اختلالات جنینی درخواست آزمایشاتی را بدهد. یکی از آزمایشات مهم غربالگری در سه ماهه دوم بارداری ، آزمایش غربالگری چند ماهگی یا MMS می‌باشد. در این آزمایش وجود برخی از اختلالات ژنتیکی مانند اسپینا بیفیدا ( Spina bifida ) مورد بررسی قرار می‌گیرد. البته انجام این آزمایش اختیاری می‌باشد و در صورت رضایت خود شما انجام می‌شود. پس از مشخص شدن جواب این آزمایشات در صورت وجود ناهنجاری ، شما باید تصمیمات مهمی بگیرید که برایتان سخت خواهد بود. از این رو انتخاب به عهده خود شما گذاشته شده است.

پزشک تان در هفته ۱۵ تا ۲۹ بارداری این آزمایش را برایتان انجام خواهد داد. این تست مشخص خواهد کرد که اختلالات کروموزومی یا مشکلاتی در لوله عصبی کودک تان وجود دارد یا نه. در این آزمایش یکسری ناهنجاری‌های رایج مانند سندروم دان مورد بررسی قرار می‌گیرد و تمام بیماریهای ژنتیکی را شامل نمی‌شود. در صورتی که در این آزمایش برخی اختلالات جدید نشان داده شود پزشکی سونوگرافی جامعی بر روی جنین انجام می‌دهد و در صورت نیاز آمینوسنتز را درخواست می‌کند.

اگر آزمایش MMS قبل از هفته پانزدهم بارداری انجام شده باشد ممکن است ناهنجاری‌هایی را نشان دهد که واقعاً وجود ندارند و شما را مضطرب کند. در این موارد پزشکتان از شما می‌خواهد که قبل از انجام آمنیوسنتز کمی بیشتر صبر کنید. شاید لازم باشد صحت نتایج آزمایشات را مجدداً بررسی کنید یا اینکه تاریخ بارداری خود را دوباره چک کنید. پزشکتان احتمالاً یک سونوگرافی برای اندازه‌گیری دقیق سن حاملگی انجام خواهد داد.

در هفته پانزدهم بارداری پزشکتان درخواست آزمایش بررسی سلول‌های خونی شما را نیز خواهد داد تا ببیند نیاز به مصرف مکمل آهن دارید یا خیر. همچنین RH خون شما نیز تعیین می‌شود و پزشک بررسی می‌کند که نیازی به دریافت داروی روگام دارید یا خیر.

تغییرات کودک شما در هفته پانزدهم بارداری

کودک‌تان در هفته پانزدهم بارداری وارد مرحله جدیدی از زندگی‌اش می‌شود. کودک در هفته پانزدهم بارداری در رحم مادر ، دوره‌هایی از فعالیت بالا و استراحت و مجدداً فعالیت را تجربه خواهد کرد که شما در این زمان متوجه این فعالیت‌ها نمی‌شوید. ولی پس از چند هفته شما هم تحت تأثیر حرکات کودکتان در رحم قرار خواهید گرفت.

بزرگ‌ترین نقطه عطف هفته پانزدهم بارداری تشکیل سه استخوان در گوش داخلی جنین می‌باشد. حواستان به زبانتان و آنچه می‌گویید باشد! زیرا از هفته آینده هرچه شما می‌گویید خواهد شنید.

به غیر از استخوان‌های داخلی گوشی یک سری تغییرات استخوانی دیگر نیز در او ایجاد می‌گردد. ستون فقرات و عضلات پشت کودک به اندازه‌ای قوی می‌شود که اجازه می‌دهد سر و گردن کودکتان کاملاً صاف قرار بگیرد. فراموش نکنید که در این دوره مکمل‌های کلسیم خود را برای حمایت از رشد استخوانی کودک حتماً مصرف کنید.

مژه‌های زیبا بر روی پلک‌های کودک رشد می‌کنند و ابروان او شکل می‌گیرند.

کودکتان در هفته پانزدهم بارداری شبیه یک مدل با سایز صفر می‌باشد! زیرا هنوز لایه‌های چربی در زیر پوست او شکل نگرفته‌اند. حتی می‌توانید رگ‌های او را از طریق پوست شفافش مشاهده کنید.

پاهای کودک در این هفته بلندتر از بازوهای او می‌شود. رشد بدن کودک در هفته پانزدهم بارداری از رشد سر پیشی می‌گیرد.

اندازه کودک در هفته پانزدهم بارداری

از تمام وزنی که در طول هفته‌های گذشته اضافه کرده‌اید (که حدود ۲ تا ۴ کیلوگرم می‌باشد) تنها ۷۰ تا ۷۵ گرمش به کودکتان می‌رسد. طول بدن کودکتان در هفته پانزدهم بارداری حدود ۱۰ تا ۱۲.5 سانتی‌متر و وزنش حدود ۷۰ تا ۸۵ گرم می‌باشد.

نکات هفته پانزدهم بارداری

در هفته پانزدهم بارداری کار خاصی نیاز نیست برای مراقبت از خود انجام دهید. همین که عادت‌های سالم بارداری را که طی دو هفته گذشته انجام می‌دادید و باید و نبایدهای دوران بارداری را رعایت کنید، کافی است. شما همچنین می‌توانید نکات زیر را رعایت کنید:

آب‌رسانی به بدنتان را با نوشیدن مقدار زیادی مایعات افزایش دهید. اگر از آب لوله‌کشی استفاده کنید در آن فلوراید وجود دارد که می‌تواند در شکل‌گیری مینای محافظ دندان‌های کودکتان کمک کننده باشد.

از یک رژیم غذایی غنی از پروتئین و کلسیم پیروی کنید؛ زیرا این مواد غذایی برای رشد کودکتان در طول هفته چهاردهم بارداری ضروری است.

آهن یکی از مواد غذایی مورد نیاز برای تشکیل بافت پیوندی در کودکتان می‌باشد. اکثر مکمل‌هایی که در این دوره مصرف می‌کنید دارای آهن هستند؛ اما می‌توانید با مصرف غذاهای غنی از آهن مانند خرما، اسفناج و عدس میزان آن را افزایش دهید.

آب قره قاط غنی از ویتامین  cمی‌باشد که سیستم ایمنی شما را تقویت می‌کند. همچنین در جذب بیشتر آهن به بدن شما کمک می‌کند.

مراقب سلامتی‌تان باشید و دست‌های خود را بشویید. سیستم ایمنی بدن شما در دوران بارداری ضعیف می‌شود. بنابراین ممکن است به سرعت دچار عفونت جدید شوید؛ بنابراین اقدامات لازم برای پیشگیری از عفونت را انجام دهید.

برای حفظ سلامت دندان در دوران بارداری به طور منظم به دندانپزشک مراجعه کنید تا نکات لازم را به شما بیاموزد.

قبل و بعد از رابطه جنسی ناحیه تناسلی خود را به خوبی بشوید. نحوه صحیح رابطه جنسی در دوران بارداری را نیز بیاموزید.

می‌توانید برای تغییر روحیه خود به حمام آب گرم بروید. یک مادر شاد می‌تواند یک کودک شاد را نیز پرورش دهد به خودتان برسید یک مدل موی جدید برای خودتان درست کنید پدیکور انجام دهید و هر کار دیگری که حالتان را عوض می‌کند؛ اما مراقب باشید از موادی استفاده نکنید که به کودکتان آسیب می‌زند.

عطر درمانی هم می‌تواند روحیه شما را تغییر دهد. به سراغ شمع‌های معطر و روغن‌های درمانی بروید و از مزایای آن بهره‌مند شوید.

از دیدن فیلم‌های ترسناک و خشن تا زمانی که کودکتان به دنیا بیاید خودداری کنید.

نکاتی برای پدران

دوران بارداری همسرتان، دورانی در زندگی شماست که احساس می‌کنید کاملاً نادیده گرفته شده‌اید. هرچه بیشتر سعی کنید با شریک زندگی‌تان مشارکت داشته باشید کمتر احساس نادیده گرفته شدن می‌کنید. مشارکت با مادر در ابتدا و در همه مراحل بارداری نه تنها باعث می‌شود اوضاع برای او راحت‌تر شود بلکه خودتان هم احساس بهتری خواهید داشت و دچار نادیده انگاری نمی‌شوید.

همچنین شما باید بدانید که کارهای معمولی که همسرتان قبلاً برای شما انجام می‌داد اکنون شاید نتواند به همان سادگی از عهده آن‌ها بربیاید و شاید شما مجبور باشید تا زمانی که مجدداً شرایط آن را پیدا کند این کارها را خودتان انجام دهید.

مقالات پیشنهادی دکتر سوشا :

هفته اول بارداری

هفته دوم بارداری

هفته سوم بارداری

هفته چهارم بارداری

هفته پنجم بارداری

هفته ششم بارداری

هفته هفتم بارداری

هفته هشتم بارداری

هفته نهم بارداری

هفته دهم بارداری

هفته یازدهم بارداری

هفته دوازدهم بارداری

هفته سیزدهم بارداری

هفته چهاردهم بارداری

مرجع تخصصی پزشکی و سلامت

دکتر سوشا

[itaskari-blog]

کرایولیپولیز یا پیکرتراشی سرد چیست؟

مجله پزشکی و سلامت دکتر سوشا : کرایولیپولیز (cryolypolysis) که تحت عنوان پیکرتراشی سرد (CoolSculpting) نیز، شناخته می‌شود روشی غیرتهاجمی است که از دمای سرد (بین 5- تا 5+) برای شکستن سلول‌های چربی استفاده می‌کند. این متد با روش لیزر لیپولیز برای لاغری متفاوت است.

سلول‌های چربی بر خلاف سایر انواع سلول‌ها در برابر سرما حساس هستند و پس از قرار گرفتن در معرض سرما دچار آپوپتوز (مرگ سلولی) می‌شوند. کرایولیپولیز یکی از محبوب‌ترین روش‌های کاهش چربی‌های غیر طبیعی بدن است که با بیش از 450.000 روش در سراسر جهان انجام می‌شود.

کرایولیپولیز جایگزین غیر جراحی روش‌های لیپوساکشن و لیپوماتیک است و می‌تواند به شکلی بدون درد ، سریع و بی‌خطر به دفع چربی‌های اضافی بدن کمک کند. مزیت اصلی روش کرایولیپولیز این است که بدون آسیب به سایر سلول‌های بدن، سلول‌های چربی را از بین می‌برد و نیازی به بستری و حتی استراحت در منزل نیست.

چه افرادی کاندید انجام کرایولیپولیز یا پیکرتراشی سرد هستند؟

بیمارانی که دارای چربی‌های موضعی هستند که با وجود رژیم و ورزش همچنان باقی مانده‌اند، ممکن است تمایل به انجام کرایوليپولیز داشته باشند؛ بنابراین این روش برای کاهش وزن مناسب نیست بلکه روشی برای کاهش سایز می‌باشد.

چه کسانی نمی‌توانند کرایولیپولیز انجام دهند؟

بی��اران مبتلا به بیماری های مرتبط با سرما ، مانند کرایوگلوبولینمی ، کهیر سرد (cold urticaris) و هموگلوبینوری حمله‌ای سرد (paroxysmal cold hemoglobulinuria)، نباید کرایولپیولیز انجام دهند. افراد دارای پوست شل و بدون قوام نیز نامزد مناسبی برای این روش نیستند.

کرایولیپولیز چه می‌کند؟

هدف از کرایولیپولیز این است که حجم چربی را در بافت چربی کاهش دهد. بعضی از بیماران ممکن است انتخاب کنند که بیش از یک منطقه را تحت درمان قرار دهند یا یک منطقه را بیش از یک‌بار کرایولیپولیز کنند.

آیا کرایولیپولیز  یا پیکرتراشی سرد نیاز به بیهوشی دارد؟

این روش بدون بی‌حسی انجام می‌شود.

کرایولیپولیز چگونه انجام می‌شود؟

پس از ارزیابی ابعاد و شکل چربی در محل تحت درمان، یک اپلیکاتور با اندازه و انحنای مناسب انتخاب می‌شود. برای ...

ادامه مطلب کرایولیپولیز یا پیکرتراشی سرد چیست؟

[itaskari-blog]

خارش مقعدی چیست؟

مجله پزشکی و سلامت دکتر سوشا : خارش اطراف مقعد یا داخل آن یک مشکل متداول است و معمولاً به حدی شدید است که نیاز فوری به خاراندن ناحیه مقعد دارد. خارش مقعد می‌تواند ناراحت کننده باشد و باعث خجالت شما شود. خارش مقعد دلایل متعددی دارد، مانند مشکلات پوستی، بواسیر و شستن بیش از حد یا ناکافی ناحیه مقعد. خارش مقعدی اغلب در مردان رخ می‌دهد و اکثر اوقات علت آن مشخص نمی‌شود.

اگر خارش مقعد برای مدت طولانی طول کشید به دکتر مراجعه کنید. آشنایی با علل ایجاد خارش باسن و همچنین علت‌های خارش مقعد می‌تواند به شما کمک کند تا درمان مناسب را پیگیری کنید. با درمان صحیح و رعایت نکات لازم اکثر افراد به طور کامل از این مشکل رهایی می‌یابند.

چه چیزهایی باعث افزایش خارش مقعدی می‌شوند؟

برخی از عواملی که افراد را در معرض خطر خارش مقعد قرار می‌دهند، عبارت‌اند از:

برخی از مواد غذایی

مشکلات مدفوع (به عنوان مثال، نشت مدفوع روی لباس زیر و تماس آن با مقعد)

دیابت نوع 1 و دیابت نوع 2

استفاده از آنتی بیوتیک

بیماری های مزمنی که باعث خشکی پوست می‌شوند، مانند پسوریازیس و درماتیت سبورئیک

تعریق شدید

خارش مقعد چه علائمی دارد؟

خارش مقعد ممکن است همراه با قرمزی ، سوزش و زخم در اطراف مقعد باشد. خارش و التهاب ممکن است موقتی باشد و یا دائمی که بستگی به علت ایجاد آن دارد.

چه زمانی برای خارش مقعد به دکتر مراجعه کنیم؟

اغلب موارد خارش مقعد نیازی به مراجعه به دکتر ندارند؛ اما در موارد زیر به دکتر مراجعه کنید:

خارش مقعدی شدید یا طولانی مدت

خونریزی از ناحیه مقعد

عفونت در اطراف ناحیه مقعد

مشخص نبودن علت ایجاد خارش دائمی مقعد

خارش طولانی مدت مقعد ممکن است به علت مشکلات پوستی یا دیگر مشکلات سلامتی که نیاز به درمان دارند ایجاد شود که می‌بایست توسط پزشک بررسی گردد.

علت ایجاد خارش مقعد چیست؟

دلایل احتمالی ایجاد خارش مقعد عبارتند از:

ادامه مقاله خارش مقعدی نشانه چیست

[itaskari-blog]

اسهال چیست؟

مجله پزشکی و سلامت دکتر سوشا : در مقاله قبلی ما با رایج‌ترین عارضه درمان سرطان ، یعنی تهوع و استفراغ بعد از شیمی درمانی آشنا شدید. در این مقاله قصد داریم شما را با عارضه دیگری که ممکن است در طول درمان سرطان و خصوصاً بعد از شیمی درمانی تجربه کنید، یعنی اسهال آشنا کنیم. اسهال به دفع مکرر مدفوع مایع یا بی‌شکل گفته می‌شود. اسهال یک علامت است، نه یک بیماری که اغلب در نتیجه یک بیماری یا روش درمانی خاصی القا می‌شود (به عنوان مثال اسهال بعد از شیمی درمانی یا پرتو درمانی بسیار شایع است). سایر علل احتمالی اسهال عبارتند از:

• پرتو درمانی در ناحیه شکم یا لگن

• اضطراب یا استرس

• جراحی روی روده کوچک یا بزرگ یا لگن

• عفونت

• استفاده از داروهای آنتی بیوتیک ، آنتی اسیدهای حاوی منیزیم، داروهای ضد تهوع، ملین ها یا نرم‌کننده‌های مدفوع

• عدم تحمل لاکتوز

• سندرم روده تحریک‌پذیر / التهابی

• سوء تغذیه

علل ایجاد اسهال در افراد سرطانی

درمان سرطان

انواع روش‌های درمان سرطان می‌توانند باعث ایجاد اسهال شوند:

• شیمی درمانی

فرایند شیمی درمانی علاوه کشتن سلول‌های سرطانی ، سلول‌های سالم را نیز از بین می‌برد مانند سلول‌هایی که در روده قرار دارند. اگر شیمی درمانی باعث آسیب به پوشش روده شود، ممکن است به اسهال بعد از شیمی درمانی منجر شود. همه داروهای شیمی درمانی باعث اسهال نمی‌شوند؛ بنابراین از پزشک خود بپرسید که آیا اسهال شما عارضه جانبی شیمی درمانی است یا خیر.

•

پرتو درمانی

اگر پرتو درمانی در ناحیه شکم ، لگن یا کمرتان انجام شود، می‌تواند باعث اسهال شود. شدت اسهال شدید شما بستگی به میزان تابش اشعه دارد؛ اما اسهال ممکن است برای هفته‌ها یا ماه پس از درمان ادامه یابد. همچنین اسهال ممکن است ماه‌ها یا حتی سال‌ها پس از درمان شروع شود.

• عمل جراحي

اگر جراح شما باید قسمت‌های خاصی از روده شما را به منظور حذف سرطان بردارد، ممکن است توانایی روده در جذب مواد مغذی یا چربی تغییر کند. این تغییرات می‌تواند به اسهال منجر شود.

• پیوند سلول‌های بنیادی مغز استخوان

فرایند پیوند مغز استخوان برای درمان سرطان خون و سایر بیماری ها بعد از شیمی درمانی و پرتو درمانی کامل بدن انجام می‌شود. این اقدامات می‌توانند باعث اسهال بعد از شیمی درمانی و پرتو درمانی شود. اسهال همچنین می‌تواند در نتیجه بیماری پیوند علیه میزبان (GVHD) رخ دهد. در این بیماری سلول‌های مغز استخوان پیوند شده به سلول‌های میزبان یا گیرنده حمله می‌کنند.

عفونت ها

درمان سرطان می‌تواند باعث افزایش حساسیت فرد در برابر عفونت های مختلف شود. برخی از این عفونت ها می‌توانند باعث اسهال بعد از شیمی درمانی شوند. علاوه بر این، آنتی بیوتیک هایی که ممکن است برای درمان عفونت استفاده شوند، باعث اسهال می‌شوند.

استرس و اضطراب

استرس و اضطرابی که هنگام مبارزه با سرطان تجربه می‌کنید نیز می‌تواند اسهال ایجاد کند.

خود سرطان

برخی از سرطان‌ها می‌توانند باعث اسهال شوند، از جمله :

• تومورهای غدد تولیدکننده هورمون (نوروآندوکرین) ، از جمله سندرم کارسینوئید و سندرم زولینگر-الیسون (Zollinger-Ellison)

• سرطان روده بزرگ یا کولون

• لنفوم

• سرطان غده تیروئید

• سرطان پانکراس

مدت و شدت اسهال شما بستگی به علل ایجاد آن و نشانه‌های شما دارد. می‌توانید با پزشک خود درباره مدت زمان و نحوه درمان اسهال مشورت کنید.

چه زمانی برای اسهال بعد از شیمی درمانی به پزشک مراجعه کنیم؟

اگر با وجود انجام مراقبتهای بعد از شیمی درمانی به عوارضی چون اسهال مواجه شدید باید بدانید که اسهال بعد از شیمی درمانی ممکن است فقط یک ناراحتی مختصر باشد، یا اینکه می‌تواند نشانه مشکل جدی‌تری باشد. اسهال بعد از شیمی درمانی همچنین می‌تواند منجر به مشکلات دیگری مانند کمبود آب شدید شود.

برخی علائم و نشانه‌ها جدی‌تر از بقیه هستند. در صورتی که هریک از این علائم را مشاهده کردید، با پزشک خود تماس بگیرید :

• دفع مدفوع شل بیش از شش بار در روز طی دو روز متوالی

• خون در مدفوع یا در مقعد

• عدم دفع ادرار برای 12 ساعت یا بیشتر

• ناتوانی در نوشیدن مایعات بیش از یک روز

• کاهش وزن به علت اسهال

• ابتلا به اسهال پس از چند روز یبوست

• تورم شکم

• تب 38 درجه سانتی گراد یا بالاتر

حتی اگر اسهال بعد از شیمی درمانی شما شدید نیست اما فعالیت‌های روزانه شما را مختل کرده است، مثلاً اینکه نمی‌توانید به راحتی خانه را ترک کنید چون می‌ترسید به سرویس بهداشتی دسترسی نداشته باشید، حتماً با پزشکتان مشورت نمایید. همچنین اگر گرفتگی‌های شکمتان شما را کلافه کرده است نیز به پزشک مراجعه کنید.

بعلاوه اگر داروهای ��یمی درمانی را به صورت قرص مصرف می‌کنید و دچار اسهال بعد از شیمی درمانی شده‌اید با پزشک خود تماس بگیرید. پزشک شما می‌تواند تعیین کند که آیا لازم است قرص‌های شیمی درمانی را ادامه دهید یا خیر.

پیشگیری از اسهال بعد از شیمی درمانی با تغییر رژیم غذایی

هنگامی که دچار اسهال بعد از شیمی درمانی شدید، می‌توانید با...

ادامه مقاله اسهال بعد از شیمی درمانی

[itaskari-blog]

تهوع و استفراغ رایج‌ترین عارضه بعد از شیمی درمانی

مجله پزشکی و سلامت دکتر سوشا : تهوع و استفراغ بعد از شیمی درمانی از عوارض جانبی رایج شیمی درمانی می‌باشد؛ اما در بیشتر موارد، این عوارض جانبی را می‌توان با داروهای پیشگیرانه و مراقبتهای بعد از شیمی درمانی کنترل کرد.

اگر شما شیمی درمانی انجام می‌دهید، شما و پزشکتان می‌توانید اقداماتی برای جلوگیری یا کاهش تهوع و استفراغ بعد از شیمی درمانی انجام دهید. این کار می‌تواند روند درمان سرطان شما را راحت‌تر کند.

چه کسی در معرض تهوع و استفراغ بعد از شیمی درمانی قرار دارد؟

این که آیا تهوع و استفراغ را در طول شیمی درمانی یا بعد از آن تجربه خواهید کرد یا نه بستگی به یکسری عوامل دارد. برخی از آن‌ها عبارتند از:

• نوع داروهای شیمی درمانی که دریافت می‌کنید. • دریافت هم‌زمان سایر روش‌های درمان سرطان مانند رادیوتراپی • داشتن سابقه تهوع و استفراغ در گذشته

کدام داروها موجب تهوع و استفراغ بعد از شیمی درمانی می‌شوند؟

داروهای شیمی در��انی بر اساس احتمال تهوع و استفراغ به چهار دسته مختلف تقسیم می‌شوند:

• احتمال تهوع و استفراغ شدید • احتمال تهوع و استفراغ متوسط • احتمال تهوع و استفراغ کم • احتمال تهوع و استفراغ حداقل

داروهای شیمی درمانی که احتمالاً به تهوع و استفراغ بعد از شیمی درمانی از نوع شدید یا متوسط می‌انجامند، عبارتند از:

• آلمتوزوماب ( Alemtuzumab ) • آلترامین ( Altretamine ) • آزاسیتیدین ( Azacitidine ) • بنداموستین ( Bendamustine ) • بوسولفان ( Busulfan ) • کربوپلاتین ( Carboplatin ) • کارموستین ( Carmustine ) • سیسپلاتین ( Cisplatin ) • کلوفارابین ( Clofarabine ) • کریزوتینیب ( Crizotinib ) • سیکلوفسفامید ( Cyclophosphamide ) • سیترابین ( Cytarabine ) • داکاربازین ( Dacarbazine ) • داکتینومایسین ( Dactinomycin ) • دانوروبیسین ( Daunorubicin ) • دوکسوروبیسین ( Doxorubicin ) • اپیروبیسین ( Epirubicin ) • استراموستین ( Estramustine ) • اتوپوزید ( Etoposide ) • ایداروبیسین ( Idarubicin ) • ایفوزفامید ( Ifosfamide ) • ایرینوتکان ( Irinotecan ) • لوموستین ( Lomustine ) • مکلورتامین ( Mechlorethamine ) • میتوتان ( Mitotane ) • پروکربازین ( Procarbazine ) • اگزالیپلاتین ( Oxaliplatin ) • استرپتوزوسین ( Streptozocin ) • تموزولومید ( Temozolomide )

این‌که یک دارو تا حد چه موجب تهوع و استفراغ بعد از شیمی درمانی شود، بستگی به میزان دریافتی شما از آن دارو دارد. بعضی از داروها ممکن است کمترین احتمال ایجاد عوارض جانبی را در دوزهای پایین‌تر داشته باشند. لذا در صورتی که دچار تهوع و استفراغ بعد از شیمی درمانی شدید، از پزشک خود بخواهید که در صورت امکان نوع دارو و یا دوز آن را تغییر دهد.

عوامل تشدید کننده تهوع و استفراغ بعد از شیمی درمانی

همه افراد به شیوه یکسانی به شیمی درمانی واکنش نشان نمی‌دهند. برخی از عوامل ممکن است باعث افزایش تهوع و استفراغ بعد از شیمی درمانی شما شوند.

اگر یک یا تعداد بیشتری از موارد زیر در شما وجود داشته باشد می‌تواند احتمال تهوع و استفراغ بعد از شیمی درمانی را در شما افزایش دهد:

• شما یک زن باشید. • کمتر از 50 سال سن داشته باشید.

• شما طی دوره‌های قبلی درمان تهوع و استفراغ را تجربه کرده باشید یا سابقه بیماری حرکتی داشته باشید. • شما سطح اضطراب بالایی داشته باشید.

• داشتن حالت تهوع صبحگاهی در زمان بارداری • هنگام ابتلا به دیگر بیماری ها نیز دچار تهوع و یا استفراغ شده باشید.

• شما سابقه نوشیدن الکل نداشته باشید یا فقط مقدار کمی مصرف کرده باشید. • همچنین، اگر انتظار تهوع و استفراغ بعد از شیمی درمانی را داشته باشید، احتمال وقوع آن وجود دارد.

شما ممکن است این تصور را داشته باشید که تمام درمان‌های سرطان این عارضه جانبی، یعنی تهوع و استفراغ بعد از شیمی درمانی را ایجاد کنند؛ اما این عقیده اصلاً درست نیست. پزشکتان می‌تواند در این زمینه شما را راهنمایی کند.

ادامه مطلب : تهوع و استفراغ بعد از شیمی درمانی

[itaskari-blog]

مجله پزشکی و سلامت دکتر سوشا : برخی از شما ممکن است نیاز داشته باشید که وزن خود را افزایش دهید؛ گاهی به دلیل حفظ سلامتی پزشکتان این توصیه را به شما می‌کند یا اینکه لاغری مفرط باعث ایجاد نارضایتی از ظاهرتان شده است. در اینجا با نگاهی دقیق به دلایلی که یک فرد نیاز به افزایش وزن دارد و همچنین راه‌های طبیعی رسیدن به این هدف خواهیم انداخت.

متخصصان تغذیه معتقدند که اضافه کردن وزن اغلب پیچیده‌تر از کاهش وزن می‌باشد. برای درمان لاغری مفرط جنبه‌های متعددی می‌بایست تحت کنترل قرار بگیرد: باید از دریافت کالری اضافی از طریق غذاهای صنعتی و فراوری‌شده اجتناب کرد، باید مطمئن شویم که بیماران دارای اشتهای کافی جهت استفاده از وعده‌های غذایی توصیه شده باشند و همچنین بیماری‌های گوارشیمرتبط با لاغری مفرط درمان شوند.

گام اول در درمان لاغری مفرط این است که پزشکتان تشخیص دهد علت اصلی مشکل شما چیست. پس از آن می‌توان داروی گیاهی و روش درمانی مناسب را برای آن انتخاب کرد.مثلا تغذیه کودکان کم وزن متفاوت از سایر هم‌سن و سالانشان است.

در زیر اصلی‌ترین علت‌های لاغری مفرط آورده شده است که به احتمال زیاد مشکل شما به خاطر یکی از آن‌ها به وجود آمده است.

علل لاغری مفرط چیست؟

برخی افراد به علل مختلف دچار کاهش وزن می‌شوند و از وزن ایدئال خود فاصله می‌گیرند؛ گام اول در درمان لاغری مفرط این است که پزشکتان تشخیص دهد علت اصلی مشکل شما چیست. علل اصلی لاغری مفرط در زیر آمده است:

• علل ژنتیکی : افرادی وجود دارند که نمی‌توانند بیش از مقدار محدودی غذا مصرف کنند. هنگامی که آن مقدار غذا به معده آن‌ها می‌رسد گروهی از هورمون‌ها که در کنترل اشتها نقش دارند، ترشح می‌شوند و مانع از ادامه غذا خوردن می‌گردند.

• داشتن فیبر عضلانی بیشتر : گاهی اوقات ترکیب ژنتیکی بدن فرد به گونه‌ای است که دارای فیبرهای عضلانی بیشتری نسبت به سایر افراد می‌باشد. این ویژگی باعث می‌شود که آن‌ها حتی در حالت استراحت نیز انرژی بیشتری بسوزانند؛ نتیجه این امر آن است که این افراد به سختی وزن اضافه می‌کنند.

• ویژگی‌های ذاتی : افرادی وجود دارند که دارای طبیعتی عصبی و بی‌قرار هستند. آن‌ها نمی‌توانند یکجا بنشینند و به طور مداوم در حال فعالیت هستند؛ حتی زمانی که نشسته‌اند مدام پاهای خود و دست‌هایشان را حرکت می‌دهند. همه این‌ها باعث می‌شود که آن‌ها در هر لحظه کالری بیشتری نسبت به سایر افراد بسوزانند.

• مشکلاتی در جذب : جذب مواد مغذی یکی از مهم‌ترین عواملی است که در درمان لاغری مفرط نقش دارد. بنابراین افرادی که در جذب این مواد مشکل دارند دچار لاغری مفرط خواهند شد.

• بیماری های خاص : بعضی از بیماری‌ها مانند پرکاری تیروئید، بی‌اشتهایی عصبی (آنورکسیا)، پرخوری عصبی (بولیمیا)، اسهال مزمن ، اضطراب ، افسردگی و غیره مانع از درمان لاغری مفرط می‌شوند. با دانستن علت بی اشتهایی عصبی که تقریبا مهمترین عامل لاغری مفرط محسوب می‌شود در کنار بررسی سایر عوامل، می‌توان تا حد زیادی به درمان بیماران کمک کرد.

برای درمان لاغری مفرط روش‌های مختلفی وجود دارد؛ برخی از روش‌ها با کمک داروهای شیمیایی هستند که به دلیل عوارض جانبی به نسبت زیادشان توصیه نمی‌شوند. بنابراین بهتر است با کمک روش‌های طبیعی و گیاهی که عوارض کمتری خواهند داشت به هدف خود برسید.

در زیر چند داروی گیاهی اصلی برای درمان لاغری مفرط آورده شده است:

درمان لاغری مفرط با استفاده از داروی گیاهی شنبلیله

شما ممکن است خیلی با داروی گیاهی شنبلیله آشنا نباشید، اما این گیاه دارای اثراتی شگفت‌انگیز برای درمان لاغری مفرط است. در حقیقت، این گیاه به خاطر تأثیری که در افزایش سایز سینه و باسن داشت شناخته شد، البته اگر به طرز صحیح از آن استفاده کنید.

گیاه شنبلیله دارای خواصی شبیه استروژن زنانه است. همچنین برای کاهش کلسترول و تثبیت قند خون مناسب است و به دلیل فیبر موجود در آن از یبوست جلوگیری می‌کند؛ اما چگونه آن را مصرف کنید؟

شما معمولاً می‌توانید این گیاه را به صورت تازه از تره‌بار تهیه کنید و یا پودر آن را از عطاری تهیه کنید؛ حتی ممکن است پزشککپسول آن را برای شما تجویز کند؛ اما شما می‌توانید آن را به روش‌های زیر مصرف کنید:

• از طریق مصرف دانه‌های آن. • کپسول‌ها یا قرص های آن که در عطاری‌ها و داروخانه‌ها موجود است. • از طریق استفاده از آرد آن که در بعضی مناطق در نان‌هایی تحت عنوان نان مصری به کار می‌رود. • پودر آن برای طعم دادن به غذاهای مختلف • چای یا دم نوش

طریقه م��رف داروی گیاهی شنبلیله برای درمان لاغری مفرط

بدون شک، شایع‌ترین روش مصرف آن این است که دانه‌های آن را به صورت چای ، زمانی که از خواب بیدار می‌شوید و در اواسط بعد از ظهر مصرف کنید. یک فنجان آب جوش بگذارید، 5 بذر گیاه را در آن بیندازید و چند دقیقه صبر کنید.

شما باید در طول روز مقدار زیادی آب بنوشید، این باعث افزایش اشتهای شما می‌شود. همیشه به یاد داشته باشید که حداقل دو لیتر آب در روز بخورید. داروی گیاهی شنبلیله همچنین حاوی ساپونین (saponins) است که به بهبود هضم غذا کمک می‌کند، آنزیم‌های گوارشی را بهبود می‌بخشد، باعث می‌شود کالری در بدن شما به شکل سالم انباشته شود و در نهایت باعث درمان لاغری مفرط خواهد شد.

درمان لاغری مفرط با استفاده از داروی گیاهی قاصدک

داروی گیاهی ریشه قاصدک یک تقویت کننده با طعمی تلخ است که به طور سنتی برای درمان کاهش اشتها، ضعف، سنگ‌های صفراوی، کوله سیستیت و یبوست استفاده می‌شود. علت تلخی طعم آن وجود موادی مانند گلوکوزیدهای لاکتون سوزوئیتپن(sesquiterpene lactones glycosides) است که باعث افزایش ترشح مواد از کیسه صفرا شده و در نتیجه هضم را تحریک می‌کند.

داروی گیاهی گل قاصدک نیز نقش تقویتی دارد و باعث تحریک اشتها می‌شود؛ ولی برعکس ریشه گیاه، دارای طعمی شیرین می‌باشد. به لطف طعم شیرین آن، جریان خون صفرا تحریک می‌شود، درنتیجه آنزیم‌های گوارشی را بهبود می‌دهد. برای اینکه قاصدک بر روی شما اثر داشته باشد، شما باید آن را سه بار در روز استفاده کنید و اولین بار، پس از بیدار شدن از خواب باشد.

چهار گل قاصدک را در یک فنجان آب جوش قرار داده شود. وقتی به خوبی دم کشید، می‌توانید آن را بنوشید. نیم ساعت بعد، می‌توانید یک موز بخورید. خوردن یک موز در روز نیز به درمان لاغری مفرط شما به روشی سالم کمک می‌کند.

ادامه مطلب : داروی گیاهی برای درمان لاغری مفرط