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再次參加大會師，跟某次一樣遇上寒流，在大自然冷藏室待了一整天，忙碌之虞，偶爾的放鬆時間，四處兜兜冷風，冰冰涼涼🧊。（在 一水綠舟莊園-全營aw7俱樂部） https://www.instagram.com/p/CmQ8rrKSSQNCLakNKBwwS6XOYZv8l_M8RR1yso0/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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原來我兩個月都沒有寫部落格了，上一篇停留在10月8日，今天都已經12月10日了，不是沒有內容可以寫，只是就累了，然後這篇實際舊卡了很久，今天趁著洗衣服的時間把這篇六年前的食記完成，寫過去的記憶有時也是一種樂趣，看看當時還記著甚麼。 詳細內容 https://blog.jbear.net/archives/3640 https://www.instagram.com/p/Cl-V2DMy_q4I7rDW5VmwtOY2MMYsEEJPYRjuDU0/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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看完《共感人完全自救手冊》重點在於對於比較敏感的族群，需要的懂得自我保護和明確的界限，讓敏感成為一種優勢而不是一種弱勢，接著要來讀《味道上海》，雖然上海菜不是我的最愛，但認識食物的特色確實是我的喜好，先來慢慢讀了，用眼睛感受美味。 https://www.instagram.com/p/CiouDALpL0nJjrq2MaOn7umid67L1z52U0XfZI0/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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一到辦公室就收到 @logosnjoysheep 的便利袋，裡面滿滿的祝福啊！ https://www.instagram.com/p/CiZBKQ2J77P_07QZUJ-KyZ-rjzWWp-p6eHSn3c0/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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借了《共感人完全自救手冊》就先來翻翻看，寫的是怎樣的內容，但共感人是天生因素還是後天呢。但同樣有個關鍵點，就是不知道怎麼保護自己的感受。 像我這種油條份子，應該很難明白⋯⋯ https://www.instagram.com/p/Ch4u-TFJLgBxPP93Dx0zKmuirogRWn6ZaRbxiw0/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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重返健身房運動的日子，身上有超額的四十公斤肥油需要燃燒完，這些油可以跑幾公里呢？讓我們繼續看下去唷！ (at 健身工廠 Fitness Factory) https://www.instagram.com/p/Ch2M3MIJIJIMGyUUP9M0vdrSp4lAHJjNMN3W5Q0/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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短短的二個世紀，世界變化如此的劇烈，一切源自於工業革命，人口成長了五十億，平均壽命的成長，貧窮的比例，世界如此激烈的變化至今，未來又會是什麼呢？ https://www.instagram.com/p/ChznrgDpqKiQX75IdzR_bi9VeVbDF7Z_BEfegk0/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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《聖經》沒有提到美洲，也沒有提到歐洲人在那裡發現的動植物。太陽底下真的有新鮮事。節錄自《全球化的過去與未來》 繼續閱讀的日子，這世界有太多可以學習的事物，與其在信仰爭論教義和描述的真實性，我還是去廣大的知識界去尋找有趣的新鮮事，這樣活著才會踏實。 https://www.instagram.com/p/ChzDayRpNSiFt80wOT5z7PccA3UzxfePsMkw380/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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在忙碌，書還是都得看，時間管理的這個議題，各種的方法，但關鍵還是要把事情做完成，不能完成的事情永遠都不會是重要的事情，既然重要那就非階段朝著完成之路前進。 閱讀完整心得 https://blog.jbear.net/archives/3556 https://www.instagram.com/p/Chh6ahCv6CbsP85PHujMIfj-8fhMmUaOWxB5wI0/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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看完《時間管理的30道難題》，比較欣賞實作內容，面對時間管理關注的目標的聚焦，事情能完成才算是重要，進攻的行事曆，子彈工作清單，關鍵在於把工作拆解碎片，時間利用上才能應對各種的變化，休閒休息是重要的，才能不斷的激發。 接續要來閱讀《全球化的過去與未來》，正好在這疫情全球化影響產生問題之後，好好思考我們所面對的一切。 https://www.instagram.com/p/CguC_PtJ83cWSOYkqgm8nJtyMN1OvLjIZ1shww0/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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寫了很多篇的食記，我最想寫的方式如同《散步時總想吃點什麼》，寫著生活、寫著回憶，我的食記往往不是當下寫，因此總是需要回顧，為什麼去用餐？和誰？留下了怎一的味覺記憶，可惜我描述能力很弱，所以就還是多看看書，尋找那種想表達的文字方式。 閱讀完整內容 https://blog.jbear.net/archives/3539 https://www.instagram.com/p/CgrqSaKJGKJfg8MqploIPU6sY0glXiESxqGV4Y0/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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一本描述感情的散文書籍，關於愛情的世界是怎麼樣的陳述和心境，或想想愛但不一定能愛，或許分手但始終未曾放下過，愛情這條路懵懵懂懂，有人進到下個階段，有人連門票都沒拿到，而我就只有閱讀的功能了。 閱讀完整心得 https://blog.jbear.net/archives/3499 https://www.instagram.com/p/CgnqK0UJhiaEmw52NHF7RYFImztYgfSFX_TOfQ0/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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今晚 Clubhouse 線上讀書會進行《偽魚販指南》，這陣子各行各業從業者陸續出書記載工作所見所聞，有大師兄的《你好，我是接體員》、《火來了，快跑》，林立青的《做工的人》，這次閱讀林楷倫描述的魚販世界，或許現代人沈悶了需要認識不同領域，或許大家開始知道各行各業認真做，都會有另一種人生哲理，過日子總還是要找出生存的動力。 https://www.instagram.com/p/CgTF6IPJAMumi4MK8kFsqL6IYZZWdy2xz7RaG00/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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閱讀完《我長成了你喜歡的樣子》，內容描述情感的追求、相處到分手，情感這條路的心情；接著要來閱讀《時間管理的30道難題》，面對忙碌的生活，聽過各種時間管理，重要與否，緊急與否，但如果無法完成的事情，那一切都不重要，所以來想想該怎麼選擇，才能把事情完成，有才能呈現出它的重要價值，繼續慢慢讀書中⋯ https://www.instagram.com/p/CgNmqItPE7ermjAoA1t69hsqYXJvoPuLTWqwT00/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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對於信仰的議題，我個人對於未知無法確認的事情，就讓它保持不得知的狀態，因此什麼是得救的確具，可能我就不是那麼在意，反而在意的會是現在的我，面臨到人生的終點，世界的末了的那一刻，是否能對人對神都問心無愧，真誠地活在末了。 信仰的世界觀往往就是建立在人無法獲悉的領域，但相對也就容易被扭曲被誤導，導致無法恢復的結果，對於信仰我知道我所信，也知道我的無知，簡單的分享觀賞後的心得。 閱讀完整心得 https://blog.jbear.net/archives/3480 https://www.instagram.com/p/CgDc3o7P2BaZbuiC1ITEDaxy4T0GZDiOq4sqPw0/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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終於來去了 Bogart's Smokehouse Taipei (美式木柴烤肉屋) ，點了肋排、牛胸肉還手撕豬肉堡，搭配醬料吃還行，但印象中內湖的Tony’s 比較好吃😋，價錢不算便宜，嚐鮮過一次就好就好。（在 Bogart's Smokehouse Taipei） https://www.instagram.com/p/Cf0jnc_Jnb40cQkJ3lAPstIM4mOqXMnGu-M0LI0/?igshid=NGJjMDIxMWI=