komoriprivate-blog

[komoriprivate-blog]

ミニマリストのきっかけ

こんばんは。komoriです。

今回は私がミニマリストになったきっかけを書きたいと思います。

ずっと書きたいなと思っていたのですが、なかなか時間を割けず。

前置きはこの辺でさっそく。お時間のある時に読んでみてください。

🦋

23歳の頃 部屋が大変なことになっていました。

祖母から入学祝にいただいた、小学生の頃から使っていた

勉強机…の上、引き出しの中、床。

原稿用紙を含めた紙というか書類、ペン、カラコンの空き箱、つけまつげ、化粧品。

せっかく干した洋服もギッシリぐちゃぐちゃに散乱していました。

聞いてるだけだと飲食物が無いだけマシかなと知人は言っていましたがそういう問題じゃない笑

問題はその量

当時は自分の部屋のインテリアというものにも興味もなく、こだわってお��ず、眠れればいいと思ってたので。

母親に何度片付けなさいと言われたことか。

それじゃよくないと思い立って処分、処分。

しかし取捨選択がうまくいかなかった私なので

足の踏み場はあるが、四隅に重ねて置いただけ。それで満足していました。

掃除機はこまめにかけるくせに物を大量に積んだ四隅だけは見ないふり。

そういう生活を送ってましたね。

空気の入れ替えも全然しなかったので常にこもってました。

それはファブリーズして満足、掃除機だって窓開けないでかけてましたし

もともと神経質なので

その頃はなにしても部屋がとっ散らかってて

どこから手を付けていいのか、なんでいつもこんな汚くなるんだ、等と

自己嫌悪して堕落する毎日。

何故ここまで陥るのかというと

私は19歳の時に病院で重度の鬱病と診断されたのですが

当時処方された薬を定期的に飲んだりしていたものの

週一回５分ほどの医師との会話だけではなんの効果も感じなければ、

せっかく病院に行ってもうまく自分の言葉では伝えられない事が重なり。

経緯や事情は今回の話の論点とは違ってしまうので割愛させていただきますが、

最後から二番目の病院で二週間に1～2回の通院を1年ほど続けて

詳しく長いテストを何日もかけて行った結果

反復性鬱、ADHD、自閉症スペクトラム障害

それらが発覚したのです。

片付けられないのも病気のせいだと思えば少しは楽になれるかと考えましたが

変わらず。

部屋が汚い→片付けられない→なんで私はいつも！

ここでは書けないほど暴走まっしぐら。

それも2019年、6月、やっと終わったんです

衝動的にものを捨てたんです。

部屋に髪の毛が一本落ちてたことに私はとても怒り狂いました

情緒不安定の極みでしょうか。さらに怒りました。自分に。笑

「何あんた(私)！！なにが病気じゃなにが障害じゃ部屋汚いのは心がたるんどるから！！！言い訳すんな！！！自分の問題でしょ！！！」とかなんとか言ったのは覚えてます

目につくものササッと特大ポリ袋に入れていきました。

今いるものといつか使うかもしれないもの。

そのうちのいつか使うかもしれないものを衝動的に捨てたのです。

考えなしっちゃ考えなし��もしれないけれど、私、ナイス。

ベッド下も残さずバッチリ物ゼロにしました。

お世話になった勉強机も椅子もサイドテーブルも粗大ごみに出しました。

ありがとう。

物が部屋から消えたことに喜ぶのもつかの間、

それでもまだ物が多いこと、しまう棚がないことで悩み

私は不完全燃焼を隠せずにいました。

悩んだある日のこと、

思い立ったが吉日ということであらゆる家具のサイトを吟味し

部屋の模様替えに興味を持ち始め、一通りの家具を購入しました。

白い木材のカラーボックスを二つ、白い折り畳みテーブル、白いラグマット、

ついでに綺麗な寝具カバー三点セットを購入し組み立ててみたらあら不思議。

部屋☆超☆綺麗

それは今の自分になる確かな第一歩だと今も思っています。

ものが少ない、範囲が小さい、なんて素晴らしいんだろう。

ごちゃごちゃしてない。必要最低限。シンプルイズベスト。

気持ちが楽。頭が冷静。最高。

ただこの時

「ミニマルライフ送るのに、正直、棚ってどうなんだろう」と思っていました。

棚に入れるものをベッド下に置くことも考えましたが

掃除機かけずらいのは絶対に嫌だったので。

せめて棚を買うなら小さいもので、中に入れるも物も厳選して、

ちょっとでも物が重なっているのを見たら

ごちゃごちゃしてるように見えて不快だから

外側から見えないように収納ボックスインしておこう。

結果、丁度よくなりました。。。。

🦋

部屋がせっかく綺麗になったのでいくつか自分に

簡単なルールを作っていて

今もそのルールを守り続けています。

使ったものは使い終わったらすぐ戻す

普段使うものも使わないものも取り出しやすくする

こまめな空気の入れ替え、掃除

汚くしない

物を増やさない

取捨選択はハッキリ

こんな感じで。個人的には当たり前だけど大事なことなので。

で、プライバシーのためお見せすることが出来ませんが

これだけ綺麗になった部屋、他者にも汚されたくないわけですよ。

今や必ず部屋に粘着コロコロクリーナーと除菌シート置いています。

自分の部屋だけでなく至る箇所にこっそり置いています。

そして言いました。あろうことかパートナーに

「ラグマットやクッションに座る時と

ベッドに入る際はそのまま来ないで

身を清めてから(風呂に入ってから)にして」。と。

神経質、大幅に磨き��かかりましたね。

勇気要りましたよ…聡い彼に意見するのは…。

「はーい」と言ってくれました

今も変わりなくすんなりと守ってくれています(*'ω'*)

彼はマナーがなっているというか

同じだけ神経質だからなのかどうなのかはわからないですけど

私に合わせてくれる素敵な人です。

本当にありがとうございます。

お陰で逐一掃除する手間もだいぶ省けます✌

パートナーについては今後の更新で改めて書きたいと思っています。

🦋

部屋が綺麗になった事で私にも心境の変化が訪れました。

前はだいぶと暗い雰囲気で周りに流されたりして声を張れずに

受け身でひたすら鬱蒼としていたのですが

今は堂々とお話できて、

取捨選択を身に付けてから思考も決断もハッキリに。

他者のためと思った行動が意外にも押し付けになっていたことと

自分のことしか考えていなかった視野の狭さや

すべてを知った気になっても実際は無知なところなど

どんどん気づかされました。

簡単に言ってますけど滅茶苦茶大変でしたよ。

もちろん理解するまではとてもつらい部分もあって何日も悩む日だってありますが

他者の話を理解できるまでよく聞き話し、尊重をすることも覚え、

自分のことに専念できるようにもなったし、

ちょっとというかだいぶ遅い気もしたけど

今関わる人たちとの距離感もちょうどいい。

人と関わることは無駄じゃなかったかなーとか。

そう思えるようになりましたね。

一個苦しいことがあると深読みしすぎて

果てしなく堕ちてしまうような部分がありましたが

“考えないけど考える”“考えるけど考えない”

そういう精神でマイペースにいきます。

良い偏りと悪い偏りと面白い偏りとつまらない偏りがある気がしてるので

いい塩梅でいられればいいなと思っております。

🦋

とりあえず今回はここまでに致します。

寝ないと。

それでは、ここまで読んでくれたそこの貴方、ありがとうございました。

(ミニマリストっていうか部屋が綺麗になるまでの経緯とその結果みたいになっちゃった気がする…)

[komoriprivate-blog]

トイ・ストーリー4のジャパンプレミアに行ってきた🤖 オープニングからシリーズを思い出して ウルっときてしまいました あの最後はビックリです 見終わったあとも素敵な気持ちでした 横でパートナーが泣いてた 素敵な作品をありがとう！ さすがディズニー p.s.私も泣いたよ😭 #いつまでも君はともだち  #トイ・ストーリー #ウッディ #バズライトイヤー #ボーピープ #フォーキー #toystory4 #toystory #ジャパンプレミア https://www.instagram.com/p/Bzfvw3Wnz0j/?igshid=zybgenai6qro

[komoriprivate-blog]

ちょっと可愛い彼もいかが？ なぁ今気づいたんだけど私の名前kmoriになってたから直してきた 上げ直し失礼します #被写体 #被写体モデル #被写体男子 #ポートレート #写真 #写真好きな人と繋がりたい #死神 #ぽいね #中身は #病弱 #ダウナー系 #自慢のパートナー #photo #portrait #black #dark #man #downer #mypartner #godofdeath https://www.instagram.com/p/ByCc9YhHBn6/?igshid=1wse77srhcmho

[komoriprivate-blog]

ちょっと可愛い彼もいかが？ #被写体 #被写体モデル #被写体男子 #ポートレート #写真 #写真好きな人と繋がりたい #死神 #ぽいね #中身は #病弱 #ダウナー系 #自慢のパートナー #photo #portrait #black #dark #man #downer #mypartner #godofdeath https://www.instagram.com/p/ByCJ22QHRvD/?igshid=ygdzq0av9qfp

[komoriprivate-blog]

第2弾 model(被写体) & Edit(編集) by spot(@pellucid_night) 練習の一環で自分で編集したらしい 1枚目がお気に入り Thanks♡ #被写体 #被写体モデル #被写体男子 #ポートレート #写真 #写真好きな人と繋がりたい #死神 #ぽいね #中身は #病弱 #ダウナー系 #自慢のパートナー #photo #portrait #black #dark #man #downer #mypartner #godofdeath https://www.instagram.com/p/ByCI2nendCr/?igshid=1b0jn39vo7p71

[komoriprivate-blog]

おまたせ パートナーのspot(@pellucid_night)で初の被写体 眠りの森のKANAさん(@kana_youtubee )に編集していただきました🧚‍♀️ Thanks♡ #被写体 #被写体モデル #被写体男子 #ポートレート #写真 #写真好きな人と繋がりたい #死神 #ぽいね #中身は #病弱 #ダウナー系 #自慢のパートナー #photo #portrait #black #dark #man #downer #mypartner #godofdeath https://www.instagram.com/p/ByCIEHonW-P/?igshid=1vlsownhscj29

[komoriprivate-blog]

改めて上げ直し。 厳選して撮ったもの 純真の闇と不純の光 二面性が私のテーマ #photo #photography #flower #dark #light #vivid #night #pink #black #花 #多面性 #写真好きな人と繋がりたい #写真好き #写真を撮ってる人と繋がりたい https://www.instagram.com/p/Bxtp_kQnj7G/?igshid=ab79mmb0p2vg

[komoriprivate-blog]

この本 読んでよかった🙌 私は人と長く関わることできなくて ｽﾊﾟﾊﾟﾊﾟｯと遮断するか離れるとこあるんよね〜 これも理由の一つだったかもしんない🤔 #読んでよかった #自己肯定感を高める #変わりたい #大嶋信頼 #人間関係 #コミュニケーション #損な役回り #捨てちゃおう #言いたいことは言おう #他人より自分 https://www.instagram.com/p/BxkGFUDHJy0/?igshid=ugd4z6q5en63

[komoriprivate-blog]

縛る #photography https://www.instagram.com/p/BwRp27gHML6/?igshid=12sq0dnhdijap

[komoriprivate-blog]

祈り #photography https://www.instagram.com/p/BwRpdJ1na3F/?igshid=12ss25zsn9itp

[komoriprivate-blog]

写真たのしい #photo #photograph #🌸 https://www.instagram.com/p/BwEyxYDHC03/?igshid=41625egxu950

[komoriprivate-blog]

🌸お花見🌸 パートナーと👫 いやぁ桜、綺麗でしたよ🙌 おにぎりとゆで卵とウィンナー作って持ってった！ たくさん食べてもらえてなにより🙏 美味しいって言ってくれて嬉しかった🥰 まぁ調味料使ってるからね、うんうん🥰 私にしては張り切った！ 1人でお花見してたらビールとおつまみ持って行って終わりだからね ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ ひもＱ攻防戦は面白かったワ ひもＱ食べたの10年ぶり…かな？たぶんそんくらい。懐かしかった😂 みんな薄手の服着てたけど 寒すぎて私だけ服がおかしかったよ🙂 お花見だからもちろん呑んだよね のどごし生おいしかった🍻 今回のタグもめちゃくちゃ😂 #お花見 #cherryblossom #pink #mypartner #のどごし生 https://www.instagram.com/p/BwCdrlzncEb/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=uubpw582kzbo

[komoriprivate-blog]

真夜中クリスピー

唐突だけどおなかすいたよ

色々と思案したり作業してると、おなかすかない(・・?

手近にないものばかり食べたくなる

ケンタッキーのクリスピー大好きなのよ

でも......結構おなかすいてるから

ファミマの焼きゲソとローソンのロールケーキと

セブンの茹でピーナツとか食べたい。でもない(笑)

朝早く起きれたらコンビニ猛ダッシュ...

あ、そうそう

最近、PCを購入いたしまして。

書きたいこととかやまほどあるんだけど

どうにも考えがまとまらなくて。

購入して早々のブログ投稿がこんなんっていう

書くことがまとまってから書けや(笑)

とりあえず寝るか～

おなかすいたなぁ

[komoriprivate-blog]

口元まであった前髪ぶった斬った。 ここまで切ると清々しいよ 楽。 黒髪とブラウンリップね、お気に入り #bangs #オン眉 #haircut #突発的 #brownlipstick #blackhair #自分らしさ #24歳 #やっと自由になれた https://www.instagram.com/p/BtBK6p-HZzJ/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=qy9tvkxu30uw

[komoriprivate-blog]

セルフでやってみました💅 アポロチョコイメージ 友人とパートナーからも好評です💕 #セルフジェルネイル #selfgelnail #💅 #モテネイル #アポロチョコ #またやる💕 https://www.instagram.com/p/BprKk4mHCF3/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=ebg3q8k3fn9j

[komoriprivate-blog]

7種のフルーツガーデン 様々なベリーや林檎にフラワーをブレンド。 甘酸っぱく、クリームの様な優しい甘みと香り ルビーのような鮮やかな色でリフレッシュタイムを。 リフレッシュしてます～ は～い。 #むさしの森珈琲 #musashinomoricoffee https://www.instagram.com/p/BobYh0kH_24/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1nd7pgto9i3vk

[komoriprivate-blog]

ピタヤmixスムージー お肌にうれしいスーパーフルーツ｢ピタヤ(ドラゴンフルーツ)｣に マンゴー・ベリーとヨーグルトをミックス。 美味しいです #むさしの森珈琲 #musashinomoricoffee https://www.instagram.com/p/BobXtQhH-oX/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=l9zxq3ik07kz