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♦️Chakra Básico, Sacral ou Muladhara - que em sânscrito significa suporte- é o primeiro chakra. Ele é o responsável pela conexão do indivíduo com a energia da terra, com laços familiares e as conexões mais físicas. Ele está localizado na base da coluna vertebral, mas especialmente no períneo, e seu centro de força fica aberto para dar e receber energia em direção a terra. Todos os chakras estão ligados a glândulas endócrinas - coisa que só foi descoberta muito tempo depois - e esse está ligado às supra renais, responsáveis pela liberação de adrenalina no corpo que induz a proteção diante de perigos. Quando esse chakra está em desarmonia pode causar desânimo, procrastinação, má vontade, cansaço em excesso, insônia, perdas financeiras e muitas doenças físicas. É comum que pessoas com depressão ou que já atentaram contra a própria vida estejam com esse chacra fragilizado. Pessoas muito gananciosas e ligadas somente a questões terrenas ou também aquelas que não ligam ou tem aversão a bens materiais e estão sempre no mundo da lua, pois o desequilíbrio pode ser para mais ou para menos. O Muladhara pode está desequilibrado principalmente por falta de conexão com a terra e negação a ancestralidade. Muitas técnicas ajudam na harmonização ou equilíbrio dos chakras , o Reiki, o Theta Healing, a Yoga e a Cristaloterapia, por exemplo. A cor que harmoniza o Esse chakra é o vermelho e o preto, não significa que ele tenha necessariamente essa cor, as pedras que ajudam também nesse processo são: rubi, quartzo vermelho, granada, hematita e jaspe vermelho, turmalina preta, ônix, hematita, obsidiana. O seu mantra de harmonização é o LAM. A missão desse chacra é fazer com que caminhemos com equilíbrio no planeta Terra, assim ele expressa a saúde do corpo físico como um todo. Quando devidamente harmonizado confere ao indivíduo determinação, força de vontade, Muita energia física, Disposição, Saúde, Resistencia, Cicatrização Rápida e estabilidade financeira. #chakra #maratonadoschakras #primeirochrakra #chacrabasico #Muladhara #obsidiana #hematida #jaspevermelho #rubi #granadapedra #reiki #thetahealingbrasil #thetahealing #terapiaintegrativa https://www.instagram.com/p/B0rYld1nr8Y/?igshid=11qgfqcz7u074

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Compartilhando conhecimentos! Muita gratidão a @camilaespindolaa, essa professor maravilhosa que admiro demais. #tbt #thetahealing #elosistemico #terapiasalternativas #terapiasimtegrativas (em Elo Espaço Sistêmico) https://www.instagram.com/p/BzPXq_qnI_I/?igshid=1gvmhqore66hf

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O que ou quem é Deus pra você? Duas coisas que sempre achei estranho na vida foi pessoas que diziam não acreditar na energia de Deus e pessoas que queriam obrigar que todas as pessoas a sentissem. A primeira me estranhava pelo fato de eu sempre ter sentido essa presença tão perto, tão perto que as vezes se confundia com dentro, então eu pensava: "como isso pode não ser real pra alguém?". E a segunda por ser muito claro pra mim que não tem como acreditar quando não se sente e não tem como obrigar ninguém a sentir. Nunca tive a visão do Deus que castiga, não! Ele ou Ela, ou ambos, sempre foi sinônimo de algo muito vivo e sempre muito bom, como os sentimentos bons.. amor, paz, alegria. Acreditei que era uma Deusa, mais até pra reforçar que não tinha que ser masculino. Em outro momento eu creí que não deveria incomodar Deus com minhas coisas que pareciam tão banaia diante de problemas tão maiores que outras pessoas tinham. Outra vez acreditei num Deus pessoal e que cada pessoa tinha seu próprio Deus. Eu vivia em busca dessa energia que rege o mundo, mas eu buscava do lado de fora, separado, como se houvesse um abismo enorme que nos separasse. Quando de repente na caminhada de busca pelo autoconhecimento eu vejo Deus, ou como agora prefiro chamar "A energia de tudo", dentro, fundido com cada parte do meu ser. E ao mesmo tempo que dá uma sensação de pertencimento a uma fonte infinita de amor esse descobrimento traz o peso da autoresponsabilidade. Sigo nessa descoberta diária... e você? Como foi/é o seu processo de encontro ou desencontro com essa energia de tudo? #Deus #amor #criadordetudoqueé #amorincondicional #diretodafonte #autoconhecimento https://www.instagram.com/p/BzPU4lzHRq4/?igshid=16lvx9gcuod4m

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Quem nunca viveu ciclos ruins na vida que se repetem? Mesmo tentando fazer diferente, parece que algo nos atrai para aquela situação. É o tal do "dedo podre", "tenho facilidade de engordar" mesmo comendo pouco, "segunda-feira eu começo" e nunca começa... Tantas coisas. Muitas vezes o que tá fazendo você repetir o padrão são as crenças do seu subconsciente. Com o Theta Healing, de maneira simples, é possível acessar essas informações e removê-las, evitando que você vibre negativamente. Nós temos o direito de nascença de ser feliz, de viver em abundância, de viver em amor. Se você sentir no seu coração que posso ajudar estou a disposição pra agendar um horário. Aho! #thetahealing #thetahealingbrasil #thetahealingceara #reiki #ceara #Fortalcity #Fortaleza #terapiaintegrativa #terapiasintegrativas. https://www.instagram.com/p/BzPQj3JHoxU/?igshid=1atp15ebjomxq

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O processo de se conectar consigo é o caminho mais curto e certo de intimidade com o divino... Trilhando meu caminho. #gratidao #thetahealingbrasil #thetahealing #reiki #cristais #cristaloterapia #crençalimitantes #doençasdaalma https://www.instagram.com/p/BzPQS3pHpKj/?igshid=1jewtm1lcar5x

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Esses dias me peguei refletindo sobre a questão da rivalidade feminina e percebi que isso não é uma realidade na minha vida. Todas as vezes que precisei de alguém em uma situação difícil, quem me ajudou foi uma mulher, sempre que me senti acuada por um homem na rua, quem interferiu por mim foi uma mulher, toda vez que tive medo, quem me encorajou também foi uma mulher. Então, na minha vida como na de tantas outras mulheres que conheço essa questão é uma inverdade. Mas sim, eu acredito que você possa viver outra realidade! Vamos tentar entender? A sociedade capitalista tem necessidade da competição para influenciar no consumo! As maiores consumidoras são as mulheres. Então, nada mais lógico que essa competição feminina seja induzida. Outra coisa, quando mulheres se juntam coisas maravilhosas acontecem em relação ao enfrentamento da questão de gênero, então, porque diabos uma sociedade patriarcal ia querer essa aproximação e cooperação feminina? De jeito nenhum. Assim por diversos motivos, todos os dias esse esteriótipo de antagonismo é reforçado sobre as mulheres, mas o que de fato podemos fazer em relação a isso? Perdoar a sua mãe, devolva o que não é seu e agradeça o que lhe foi dado. Se preciso for, busque ajuda! Tem psicóloga, Theta Healing, Constelação Familiar, entre outros. Elogie mulheres! Não só a beleza física, a coragem, inteligência, determinação! Se possível comece por você. Ajude mulheres! Dentro de uma sociedade onde tudo coloca um peso a mais nas costas da mulher, seja a pessoa que alivia essa carga. Ajude no trabalho, fique umas horinhas com a criança, empreste um vestido de festa... as possíveis são infinitas e no final,esmo que essa não tenha sido sua intenção isso tudo volta. Compre de mulheres, de preferência da sua rua, do seu bairro, da sua cidade! As mulheres são as que mais empregam dinheiro em bem estar familiar e muitas mulheres precisam do dinheiro pra sair de uma situação de violência. Fique do lado de mulheres em situação de violência! Mesmo que ela não denuncie. Esse é um processo difícil e ela não precisa de mais um julgamento. Compartilhe esse texto, fale sobre o que você leu aqui com uma mulher. Vamos levar esse amor adiante! https://www.instagram.com/p/BzPLeGzhAWu/?igshid=1dlxxrdpm03ka

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Sou contra a reforma da previdência e cortes na educação! Sou a favor da vida, agricultura familiar, agroecologia, educação para todos! #Elenao #Grevegeral #vazajato #moronacadeia #conje #LULALIVRE https://www.instagram.com/p/Bysde56Ffo0/?igshid=1tlp13ii0w6ht

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Eles se amam tanto, que chega a me dar ciúmes.. hahaha Sunshine adotou o Crioulo como seu bebezinho que por sua vez só confia no Sansha.... É muito lindo de ver!!!! #amo #lovecats https://www.instagram.com/p/ByeRSZ6F4ih/?igshid=1df8gbg3s46zo

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Eu ameiiiii esse encontro e acho difícil alguém não ter gostado... Pq foi simplesmente perfeito! https://www.instagram.com/p/BxlnNFXljfh/?igshid=1985hrzt7uwq6

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Minha casa, meu pequeno paraíso... (em Benfica (Fortaleza)) https://www.instagram.com/p/BwnizGXnFEW/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=11ny2wzfyy6kq

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Uma ruma de primo pra esquentar o coração e também pra gritar "Brindou, virou" e ficar bebo junto com você... rsrsrs #familia #primos #paracuru2019 (em Paracuru Beach) https://www.instagram.com/p/BsHM1VFHEEQ/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=ojpxxlamdnlu

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Que a água salgada tenha levado minhas incertezas e minhas fraquezas e fechado um pouquinho mais minhas cicatrizes... Seguindo para 2019 de alma lavada de (a)mar! (em Paracuru) https://www.instagram.com/p/BsHMa83HWcx/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=sb7ec2tnanoa

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Eu chorei de saudade, chorei de tristeza, mas na hora que pensei em chorar de desesperança, olhei a meu redor, pensei em tantos que não estavam alí e então sorri... Em segundos percebi que nada vai conseguir nos destruir se nós mantivermos juntos. É aquele "velho" ditado, ninguém solta a mão de ninguém... Que 2019 sejamos amor, resistência e esperança, mas sobretudo, amor. #amor #resistir #ninguemsoltaamaodeninguem #2019 (em Paracuru) https://www.instagram.com/p/BsGy421HH_u/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=au9afkrw8n47

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Hoje é feriado? Porque é o dia da saudade.... @marilizebentes #Salamanca @rafa_meneses (en Salamanca, Spain) https://www.instagram.com/p/Bn0CNnUBjRz/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=183chjgjj981l

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Amor, simplicidade e gratidão! #Galícia

Passando para compartilhar com vocês essa experiência linda que foi viajar para Galícia. A convite de minha grande amiga, Marilize fomos à Rivera, uma cidade da costa da Galícia, onde sua mãe vive. Fomos dessa vez, não para turistar, mas para desfrutar da companhia de tia Neta, ver o mar e descansar da maratona de estudos que estávamos levando. E foi simplesmente: Perfeito! Daqueles lugares que a energia é maravilhosa, que as pessoas são boas de verdade... aconchegante. O único defeito dessa viagem é que não podíamos passar mais tempo. Como estávamos do lado de Santiago de Compostela, decidimos passar nossa ultima manhã na Galícia por lá e tivemos a grande surpresa de conhecer  Luigi Ciante, o peregrino.... Um cara simples e de história fantástica. E no resumo do que foi essa viagem podemos colocar seis palavras: Amizade Amor Simplicidade Comida Deus Gratidão Em todas as redes: @mayaramader

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Eu amo minha periferia:

A prisão do Lula me fez lembrar de onde eu vim e que onde eu estou não tem nada a ver com meritocracia. Foram muitas sortes ao longo da vida. E eu tive que aproveitar TODAS elas, poque se umazinha só tivesse me escapado: Já era! Algumas pessoas, simplesmente, não conseguem escapar da sina de serem o que são, de onde vieram. Para a maioria não há perspectiva! Esse vídeo fala das coisas engraçadas e boas que eu vivi por ter crescido nas periferias de Fortaleza, mas hoje quero dedicar ele a uma pessoa que não tá tendo a mesma sorte que eu...

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Saudade em mim é marca. Mas não nasceu comigo, não. Foi feita de despedidas, de desencontros e desilusões. Teve que doer pra ficar. “Raso, largo e profundo..” você consegue entender, não é Raul? Agora eu consigo. Não vou mais contra, passei a viver assim... Saudosamente em mim! #saudade #raulseixas #arrobamayaramader #blogdamayaramader #mayaramader (en Salamanca Ciudad de Cultura)