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Ese día

La pantalla del despertador se empezaba a iluminar. Quedaban solo 4 minutos para empezar el día. Ese día.

Durante mucho tiempo, quizás demasiado, M se había olvidado de vivir. Lo que antes era empuje y arrojo, ahora era miedo y conformidad. Y es que la vida duele. Y cuando duele demasiado, la mella que hace es irreversible. M se encuentra desde hace algún tiempo herido, pensando en la muerte más veces que horas tiene el día, y no obstante, sigue adelante como un pequeño zombie que no tiene casa.

Y se pregunta, ¿qué duele más, vivir o no vivir?

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An Old Woman of Arles, 1888

Vincent van Gogh

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A Pair of Shoes, 1887

Vincent van Gogh

Buy Artwork by Vincent van Gogh

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Claude Monet - A Field of Tulips in Holland (1886)

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Momentos de tranquilidad

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Outside Totem Pole Photo Gallery, Shinjuku

Leica M240 with a Soviet 35mm f2.8 Jupiter-12 lens and Artisan & Artist wrist strap

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GR028426.jpg by Ryo Mukae

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Fujisan in Tokyo by Mahalarp Teeradechyothin

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Como mola este póster de Donkey Kong en Tokio de la película Pixels.

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¡Hábitos de la gente con alta inteligencia emocional!       Cada vez es más reconocido que la inteligencia emocional es un factor importante de nuestro éxito y felicidad, no sólo en el trabajo, sino también en nuestras relaciones personales y en todas las áreas de nuestra vida.      Harvey Deutschendorf, experto en inteligencia emocional y orador, señala que las personas con una alta inteligencia emocional suelen obtener mejores resultados, pero ¿qué es lo que distingue a este tipo de personas?     Aquí tienes algunos hábitos para saber si eres una persona con alta inteligencia emocional o para aprender y seguir estos pasos. Se concentran en lo positivo. Sin ignorar las malas noticias, las personas emocionalmente inteligentes han hecho una decisión consciente de no gastar demasiado tiempo y energía que se centra en los problemas. Buscan soluciones a un problema, se concentran en lo que son capaces de hacer y lo que está dentro de su control. Se rodean de gente positiva. Las personas con mucha inteligencia emocional no pasan tiempo escuchando a los quejosos y tienden a evitar a las personas negativas. Las personas negativas son una pérdida de energía y no están dispuestos a dejar que otros agotan su vitalidad. Incluso las personas negativas aprenden rápidamente a evitar a las personas positivas. Pasan tiempo con otras personas que son positivas y se ven en el lado brillante de la vida. Tienden a sonreír y reír mucho y atraer a otras personas positivas. Su calidez, apertura y actitud hace que otros los vean más dignos de confianza. Son capaces de poner límites y ser firmes cuando es necesario Aunque su carácter amistoso puede hacer que parezcan presa fácil para algunos, son capaces de poner límites y hacerse valer a sí mismos cuando es necesario. Demuestran la cortesía y consideración, pero se mantienen firmes al mismo tiempo. No hacen enemigos innecesarios. Piensan antes de hablar y se dan tiempo para calmarse si sus emociones parecen llegar a ser abrumadoras. Respetan sus tiempos y los compromisos y saben cuándo tienen que decir No.  Piensan hacia adelante y están dispuestos a dejar atrás el pasado Aprenden de sus errores del pasado y lo aplican a sus acciones en el futuro. Nunca ven el fracaso como permanente. Buscan formas de hacer la vida más divertida, feliz, e interesante Ya sea en su lugar de trabajo, en casa, o con amigos; saben lo que los hace felices y buscan oportunidades para ampliar el disfrute. Sienten placer y satisfacción al ver a los demás felices y realizados, y hacen todo lo posible para alegrar el día de alguien más. Eligen sabiamente la forma en que gastan su energía Son capaces de sobrepasar los conflictos donde se involucran con los demás. No se aferran a la ira por lo que otros consideran de ellos, en lugar de eso, usan el incidente para crear conciencia sobre la forma de NO dejar que suceda de nuevo. ‘Si me engañas una vez, la culpa es tuya, si me engañas dos veces, la culpa es mía’, es su lema. Perdonan, no olvidan y es improbable que se aprovechen de ellos nuevamente en el mismo conjunto de circunstancias. Aprenden continuamente y crecen hacia su independencia Son aprendices de por vida, están en constante crecimiento, evolución, abiertos a nuevas ideas y siempre están dispuestos a aprender de los demás. Al ser pensadores críticos, están abiertos a cambiar de opinión si alguien presenta una idea mejor. Están abiertos a las ideas de los demás y la recolección continúa de nueva información, en última instancia, confían en sí mismos y su propio juicio para tomar la mejor decisión para ellos mismos. Fuente: Fastcompany

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Al menos eres feliz, con tu mediocridad.

Lola. (Sarcasmo)

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Nature-Inspired Swirling Illustrations by James R. Eads

Los Angeles based multi-disciplinary artist and illustrator James R. Ead’s stunning illustrations are known for their unique style and technique. Following van Gogh’s signature brushstroke composed of colorful and fast moving brush strokes, Ead’s work reveals a meditative and soothing connection with nature and humanity. Both gentle and powerful, the swirling illustrations contain a surrealist and ethereal touch. 

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Metodología gestión email (Parte 1)

Buenas,

Os explico cómo he decidido gestionar mi email, ya llevo un par de semanas de pruebas, y parece que el método es simple y eficaz. La idea principal es la sencillez, simplificar al máximo para centrarnos en aquello que debemos hacer y no en la gestión de cómo lo debemos hacer. No es algo que debáis seguir, es sólo una experiencia que quizás os aporta algo.

Categorización

Me he propuesto definir las mínimas categorías, las siguientes:

Pending Action: Acciones pendientes de una acción mía.

Done: Realizado, leído, visto… lo que sea que no debo volver a consultar.

Reference: Leído, visto, etc pero que sí debo volver a consultar de forma más o menos periódica.

Delegated: Temas que he delegado pero que debo perseguir que finalicen ok.

Todo el correo es procesado en base a estas 4 categorías. No pongo proyectos, no pongo ámbitos… para mi todo es algo accionable bajo los mismos principios. (Como aquello de que en Linux todo es un fichero).

Organización

Tengo cuatro carpetas de búsqueda, que no son más que carpetas inteligentes que te permiten visualizar el mail en función de ciertos parámetros/características. Y una sola carpeta de archivado.

Para crear una nueva carpeta de búsqueda nos vamos al “tab” Carpeta / Nueva carpeta de búsqueda y especificamos el criterio en base a la categoría que tenga el mail:

Con esto ya tenemos las cuatro carpetas inteligentes creadas. Sólo nos queda por crear la carpeta “Archivo” que es donde moveremos, de momento manualmente (en la parte 2 habrá más información sobre esto), los mails una vez procesados, independientemente de la categoría que tenga. Con esta estrategia conseguiremos un “inbox 0” y dispondremos de la información ordenada en base a la acción que cada elemento requiera por nuestra parte.

Espero que os sea de utilidad. Cualquier mejora me decís!!

PD: Habrá una parte 2 que eficienta un poco este modelo.

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Hay dos tipos de personas: los que son capaces de abrir su corazón a los demás y los que no. Tú te cuentas entre los primeros. Puedes abrir tu corazón siempre y cuando quieras hacerlo. –¿Y qué sucede cuando lo abres? Reiko, con el cigarrillo entre los labios, juntó las palmas de las manos con aire divertido. –Que te curas –afirmó.

Tokio Blues - Haruki Murakami  (via jossstrummer)

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Al sur de la frontera al oeste del sol - Haruki Murakami

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Lo importante es ir superándose, aunque sólo sea un poco, con respecto al día anterior. Porque si hay un contrincante al que debes vencer en una carrera de larga distancia, ese no es otro que el tú de ayer.

Haruki Murakami (via fruta-y-menta)