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Comment survivre au confinement lié au Coronavirus, sans divorcer

Comment survivre au confinement lié au Coronavirus, sans divorcer

En Chine, après l’isolement forcé dans les foyers, les demandes de divorces se sont multipliées. Cependant, cette période historique offre également aux couples une possibilité de se retrouver.

Couple en pleine réflexion lors de sa première sortie après le confinement. Pixel

La pandémie du coronavius nous fait vivre une expérience inédite tant au niveau collectif qu’individuel. Le…

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Boîte à outils du bien-être émotionnel

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10 astuces pour survivre au confinement en cohabitation

Le confinement s’installe petit à petit et avec lui son lot de changements dans nos habitudes.

Comment gérez-vous la cohabitation durant cette période de restriction?

La cohabitation, bien qu’on se l’imagine sympathique, solidaire et bienveillante, peut parfois se transformer en milieu hostile.

Alors que nous sommes tous enfermés dans nos foyers, nous n’avons plus les moyens de nous…

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10 comportements toxiques que vous ne devez plus tolérer

10 comportements toxiques que vous ne devez plus tolérer

Nos relations sont l’un des indicateurs de notre bien-être. Elles peuvent nous tirer vers le haut, ou nous enfoncer vers des états anxieux, angoissants ou dépressifs. C’est pourquoi il est primordial de bien choisir ses relations et ce que l’on accepte des autres, ou non.

Dans nos relations, nous employons des comportements qui deviennent plus ou moins automatiques. Et au fil du temps, nous…

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Les 4 piliers du bonheur selon les neurosciences

Les 4 piliers du bonheur selon les neurosciences

On court tous après le bonheur. Ces temps-ci, le bonheur est devenu le bien le plus précieux que nous cherchons tous à acquérir ou conserver. De nombreuses recherches se concentrent autour de ce sujet passionnant pour qu’enfin, cet instant de grâce soit à la portée de nous tous. C’est dans ce sens, que le neuroscientifique Alex Korb a déduit de ses recherches en neurosciences quatre rituels qui…

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Comment booster les hormones du bonheur ?

Comment booster les hormones du bonheur ?

Nul besoin d’engloutir des substituts chimiques ou de lire tous les philosophes de notre siècle pour trouver le bonheur. Le corps humain est très bien fait et notre cerveau dispose d’une capacité de bien-être dont nous avons la clé. Sérotonine, endorphine, dopamine, ocytocine, sont quatre hormones que nous produisons tous et qui ont la capacité de nous rendre plus heureux.

L’avantage de ces…

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Formation - Comprendre et Reconnaître mes émotions

Formation – Comprendre et Reconnaître mes émotions

Un programme de formation pour  comprendre et identifier ses émotions et développer son intelligence émotionnelle. COMPRENDRE ET RECONNAÎTRE SES ÉMOTIONS Grâce à cette formation 🤩 Vous ne vous laisserez plus dominer par vos émotions 🤩 Vous comprendrez vos émotions pour mieux les maîtriser 🤩 Vous apprendrez comment gérer vos émotions en les identifiant ?

🤩 Vous gérerez vos…

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Planifie tes rêves

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Coach-Thérapie - l’eBook qui te coach au quotidien

Coach-Thérapie – l’eBook qui te coach au quotidien

Coach-Thérapie est l’eBook qui te coach au jour le jour pendant 30 jours vers une vie plaisante et épanouie. Chaque jour, tu trouveras des astuces, des conseils et des outils pour améliorer le regard que tu portes sur toi ; tes relations avec les autres ; ton bien-être et ta santé psycho émotionnelle.

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PACK 10 coachings personnalisés

PACK 10 coachings personnalisés

En achetant ce PACK de 10 coachings tu économises 10€ et tu pourras bénéficier de session de Gestalt et Kinésilogie en fonction de tes besoins!

PRESENTATION C’est l’occasion de te découvrir pour améliorer ta vie et tes relations

LE COACHING PERSONNALISE EST FAIT POUR TOI SI…

Tu as des relations qui te font du mal ou te nuisent

Tu as besoin de motivation pour atteindre tes objectifs / tes envies 

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Sac Moi & Mon Chat

Sac Moi & Mon Chat

T-Shirt Amoureusement votre Débardeur Amoureusement votre

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Les narcissiques

Les narcissiques dans le couple, une source de conflit et d’insatisfaction.

Avez-vous déjà vécu une relation où tout semblait débuter sous les meilleurs hospices, puis plus de nouvelles de cet homme qui vous faisait la cour ? 

Connaissez-vous une amie qui a rencontré l’homme de sa vie, jusqu’au jour où celui-ci à changer du tout au tout pour se transformer en une version humanisée d’un…

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Moi

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Hydrangea Flower Bouquet

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Boutonniere

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Bouquet of Roses

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Flower Basket

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