mrozonetruskawki

[mrozonetruskawki]

Coraz rzadziej tu wpadam ale już -10kg na wadze,

w kwietniu 1 tydzień codziennie wykraczałam poza deficyt żeby obecnie być najedzona tak bardzo że jem nawet mniej kcal niż sobie ustaliłam i chodze najedzona chore rzeczy widzowie

10/35 kg spalone mega dużo daje odstawienie wszystkich witamin i leków oraz kawa rano, dużo sportu, nie mam nawet czasu na jedzenie, niemożliwe staje się możliwe.

Nie ważne w jak chujowej sytuacji jesteś to nie istotne jeśli masz motywację zawsze wyjdziesz na prosto 🙏 z każdym dniem coraz bardziej siebie toleruje dzięki wadze, humor mam lepszy i motywacja coraz większa, pozdrawiam motylki a nie grube świnie ❗💗🌸🎀🥰

[mrozonetruskawki]

Skinny girls always win

💕🎀💋

[mrozonetruskawki]

Co się stanie gdy mam binge?

Następnego dnia się głodzę!

Czy wtedy wszystko jest okej?

Nie, znów binge...

Czy nadal będę to robić?

TAK

To się nigdy nie skończy

[mrozonetruskawki]

Okres to taki co miesięczny test silnej woli który robi ci Ana żeby dowiedzieć się czy nadal jesteś ulaną kurwą

[mrozonetruskawki]

Ostatnio zawsze gdy wejdę na wagę i zobaczę super wynik, że schudłam to automatycznie tego samego dnia gdy wieczorem patrzę ile kcal zjadłam mam ochotę się zaje.... Yk ;)

[mrozonetruskawki]

Gdy jest się szczupłym to nawet jakieś losowe ubrania z lumpa wyglądają na tobie dobrze ...

[mrozonetruskawki]

Zawsze gdy mam czas kiedy stresuję się minimalnie bardziej niż zwykle myślę o jednym

Nie ważne ile czasu minęło od tego gdy ostatni raz to robiłam, to zawsze wraca

[mrozonetruskawki]

KONTROLUJ SIĘ.

Wstajesz rano- ,,jeszcze 5 minut,, NIE, wstań 5 minut nic ci nie da, dodatkowy czas z rana tak

,,zjem se śniadanie,,- jeszcze muszę tłumaczyć? Jeżeli to zjesz, ciebie zjedzą wyrzuty sumienia

,,nie chce mi się o siebie zadbać,,- nie chce ci się? Obrzydliwe. Zamiast umycia zębów weźmiesz gumę do żucia? Eww

,,nie chce mi się robić notatek,,- nie masz żadnych obowiązków i jeszcze szkole olewasz? Co za leń

,,jestem zmęczona po szkole, obejrzę se tik toka,,- żeby niszczyć oczy i mózg? Masz dużo porzyteczniekszych rzeczy do roboty.

,,wsm to jutro nie mam żadnego sprawdzianu,,-a pojutrze?

,,idę spać,,- wszystko już zrobiłaś?

ROBISZ TO WSZYSTKO. A POTEM JESZCZE JĘCZYSZ: JEŚĆ, O BOŻE JAKA JA KESTEM GŁODNA

PRZEJMIJ KONTROLE

[mrozonetruskawki]

Czemu okres zawsze musi wszystko zniszczyć

[mrozonetruskawki]

Motylki🦋 aktywne na 2025 pls REBLOG chce was zaobserwować!!!!!

[mrozonetruskawki]

Nie jedz!!!

Czujesz głód? Spróbuj tego:

-napij się szklanki wody i odczekaj 10min.

-umyj zęby.

-pomyśl sobie o tym jaka jest skala (od 1 do 10) twojego głodu. 1 - mdleje, 10- mam ochotę tylko spać. Najlepiej jest jeść gdy skala wynosi 2-3 i przestać jeść przy 7-8.

-sprobój zająć czymś sobie głowę, pogadaj z kimś, pójdź pogłaskać swoje zwierzę.

-pójdź spać.

-napij się kawy/energetyka 0.

-żuj gumę.

-zjedz surowe warzywa.

🎀

[mrozonetruskawki]

Największą inspiracją jest ta chuda pick me girl z klasy. ,,Przytyło mi się" mówi chodzący idealny kościotrup, wprost wszystkim się chwali swoją wagą. Mój największy cel życiowy to ważyć mniej niż ona.

[mrozonetruskawki]

Przypominam, że powrót do szkoły to idealny moment żeby znowu zacząć głodzić się na lekcjach i porobić więcej kroków 💖

To jedyna zaleta powrotu tam...

[mrozonetruskawki]

Nowy rok, stara ja 💖 Życzę wam chudego nowego roku motylki!!🎀💋

[mrozonetruskawki]

O ile kcal przekroczyliście limit kcal w święta? 😭 Ja tak dużo, że w styczniu dopiero pozwolę sobie zjeść coś więcej...

[mrozonetruskawki]

Kochanie, szczupłe dziewczyny nie jedzą, nawet w święta ❤️

[mrozonetruskawki]

Chcę wyglądać jak żywa lalka monster high