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Mindfulness

Escrever! Adoro escrever! Adoro comunicar! Acho que se nota dado que tenho um Tumblr cheio de textos escritos por mim. Escrever ajuda-me a libertar e a arrumar os pensamentos em gavetas, entendem? É como se, sem isto, a minha cabeça parecesse mais uma biblioteca em tempos de fim do mundo por um ataque zombi: um caos! Prefiro tê-la bem arrumadinha, com os pensamentos organizados. Quem não certo? Era tão bom se sempre que viesse à cabeça um pensamento pudéssemos simplesmente pô-lo na gaveta e esquecermo-nos dele, principalmente aqueles que não interessam a ninguém, como os pensamentos de autossabotagem. Bem, na verdade, acaba por ser possível com muita disciplina e com uma técnica chamada Mindfulness, que consiste em identificar os pensamentos/emoções e reconhecê-los sem nos envolvermos nele. Uma parte integrante é a meditação, a qual já experimentei e que realmente é útil. Agora perguntam-me se tenho feito? Não e porquê? Acho que a resposta é mesmo autossabotagem… É difícil saber porque nos autosabotamos e porquê que, mesmo que saibamos que há formas de combater certos traços, não o façamos… Acho que passa pela força de vontade primeiro, até começar a aparecer os resultados, aí torna-se mais fácil, pois entra a motivação. Tudo em pequenos baby steps e podemos tornar a nossa vida um pouco menos stressante e exaustiva e um pouco mais feliz e completa.

 Pensem nisto 😉

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Verdade

Verdade... uma palavra tão cheia de valor e honra! Segundo os dicionários significa “Conformidade da ideia com o objeto, do dito com o feito, do discurso com a realidade”, para o bom homem é a sua honra e dignidade. O que é ser verdadeiro? Será não dizer a mentira? Será não ser uma mentira? Não viver uma mentira…. Muitos dizem que a verdade é criada por nós próprios, resumindo numa frase “Fake until you make it”, justificando que se dissermos uma mentira muitas vezes, ela acaba por se tornar verdade. Uns concordarão, outros nem por isso. Então que é isto? O que é a verdade? Porque o que é verdade para ti pode não ser a verdade dos outros e um dia tudo desmoronar. Porquê que a tua verdade é mais verdadeira que a minha? Porquê que eu não posso ter a minha verdade? É difícil aceitar a verdade dos outros quando vai contra a nossa… Pensando bem, às vezes é melhor não existirem verdades absolutas, não ter certezas do que se passa à nossa volta, dói menos… Sabendo a verdade, temos de a enfrentar todos os dias e todos os dias sabê-la, todos os dias levar com ela na cara! Ai! Tão bom quando eramos crianças e a nossa única verdade era que irmos brincar a tarde toda e ver os desenhos animados, os únicos dramas eram aqueles dilemas da telenovela. Tão bom! E depois? Depois sabe-se a verdade, percebe-se como é o nosso mundo. Uns gostam e vivem bem com ela, outros não e passam os dias acartando uma verdade pesada e pegajosa, uns outros fingem ter a verdade mais bela do mundo em suas mãos, pintando-a como uma bela flor quando na verdade é um verde pântano lamacento. Esta é a verdade: bruta, dura e crua. Não é má nem boa, é simplesmente a verdade de cada um.

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Diários de uma quarentena

Naquele dia, como todos os outros, ela estava sentada na mesa da sala, com a mão apoiada sobre o queixo a pensar, em tudo e em nada. Perguntava-se se iria chover, se estava na hora de ir lanchar, se tinha mesmo que fazer aquele trabalho, se lhe apetecia fazer algo mais. Assim ela passava os dias: a pensar. Pensava era a única coisa que podia fazer nos tempos livres. Não é como pudesse pegar no seu carro inexistente e sair de casa rumo a um bom passeio proibido. Ela não podia. Mas queria…. Queria muito uma vida diferente, queria acordar e sentir-se preenchida e útil! Aquela sensação de pertencer aonde se está. Ela não o sentia, aliás, sentia-se perdida, sem saber que rumo tomar, pois não podia mexer-se muito, tinha as asas cortados e os meios escassos.

Mas quem é ela? Ela é uma pequena jovem neste grande mundo recentemente modificado por inimigos invisíveis. Ela é trapalhona e bruta, desarranjada e desleixada, mas sempre preocupada consigo própria. Ela é a mais velha das irmãs, e com isso tornou-se a governanta da casa. Ela trata delas, ela arruma a casa, ela lava a loiça, ela dá-lhes aulas, ela passa a ferro, ela estuda, ela trabalha. Ela é uma espécie de bimby multiusos em que metem tudo ali e quando voltam está tudo feito. É ela.

Voltando à sua mesa improvisada a secretária, pois as existentes na casa estavam ocupadas e a mesa da cozinha nunca é uma opção silenciosa, estava tudo lá pousado, desde os seus hobbies aos seus recentes trabalhos. Ela gosta de se dedicar um pouco de tempo a um bocadinho de tudo. Faz o vazio parecer menos assustador. No fundo, ela tem orgulho em todas as suas conquistas. Ela sabe que não foi à lua nem criou nada merecedor de um prémio nobel, mas criou sempre coisas que fossem de encontro à sua natureza. Se há coisa que não gosta é de se sentir obrigada ou forçada a fazer e dizer algo contra as suas crenças. A prova disso era o seu trabalho final da escola, feito ao seu ritmo, com as suas mãos e trabalho duro, muitas horas despendidas naquele que é o seu grande projeto.

Se foi fácil? Não. Se ela correu muitas vezes para conseguir chegar cedo a casa e trabalhar nele até à noite? Sim. Se ela perdeu oportunidades de estudo ou de empenho noutras áreas para o trabalhar? Sim. Está a valer a pena? Ela acha que sim.

E naquela mesa toda a sua vida lhe vem à cabeça, desde vivências naquela outra realidade que parece que desapareceu há anos até à questão de o que fazer para jantar. TUDO. Será que ela pensa demais? Talvez. Mas não é de todo uma característica má. Pode ser visto como um traço perfecionista. Há que olhar de forma positiva.

Hoje, foi um dia bom até àquele momento, já tinha feito mais do que expectava. Ufa! Agora sobrou tempo para pensar no que fazer a seguir, já que já trabalhou um pouco no trabalho e já teve aulas. Bem, lanchar pareceu-lhe uma excelente opção. E lá foi ela.

(Escrito a 22/04/2020)

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Impulsividade

Quem não a tem? Bem uns têm mais do que outros… Eu devo dizer que tenho para dar e vender! Mas só para o que não devo ahahah. Sabem, neste momento estou em troca de mails para eliminar uma conta que fiz há cinco minutos e que percebi que não me ia servir de nada, dado que já acabei o curso e o conteúdo que o site tinha também estava explicito no Youtube. Também ajudou o facto de estar numa conta free provisória e o medo de ter de pagar o que seja assustou-me. Portanto, cá estou a respirar fundo e a questionar-me por que raio me inscrevi naquilo. Porque assim é a impulsividade: ir de cabeça e pensar depois. Umas vezes corre super bem e ainda acabamos a sorrir e a congratularmo-nos internamente por aquela maravilhosa ação, noutras nem tanto e acabamos a comer chocolate chorosas e a pensar na estupidez que acabamos de fazer. Agora a derradeira pergunta: Aprendemos? Nope! Impulsiva uma vez, impulsiva para sempre ahahah Lá está, aprendemos a controlar a nossa impulsividade e a não ter tantas tentativas falhadas que nos fazem sentir mal, mas estas continuam ali a existir e a moer-nos a cabeça.

 Quais foram as vossas histórias de atos impulsivos? Contem-me tudo!

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Sentimentos fechados

Ela está nervosa.. talvez como nunca tinha estado antes. De há uns dias para cá começou a sentir tremores no braço direito, a mão presa.. O seu coração está esmagado, o sono completamente alterado... A quem é que isto importa mesmo? A ninguém. Ninguém se interessa. Poderia contar isso aos seus pais mas ia levar apenas com um Victan em cima e um “Faz-te mulher!”. Ela anda angustiada, não por estar presa em casa, esta não é a sua casa. A casa é o sítio onde as pessoas se sentem bem, despidas de olhares e julgamentos, protegidas. Ela não se sente assim, é mais como uma masmorra com um rei uma rainha que tentam a todo o custo possuir novas terras para a sua coleção nobre e duas princesas às quais tem de prestar vassalo e ajudar irremediavelmente, pois as suas majestades estão muito ocupadas a criar um nome, não podem olhar pelas suas crias. E fica ali, a empregada de serviço, a serviçar pela casa, a limpar, a ensinar as crias, a tentar estudar para um dia ser gente e ter força para se libertar das correntes. Ai essas correntes, pesadas, de tantos anos já estão marcadas na pele, marcam o domínio desta empregada sob suas majestades. A empregada não pode chorar, é sinal de fraqueza, não pode resmungar, é sinal de desrespeito, não pode gritar, é sinal de insanidade, não se pode fechar no quarto, é sinal de preguiça, não pode ver televisão, é sinal de muito tempo livre para trabalhar. Nem na sua suposta casa pode ser livre, estas correntes não o permitem. Ela só espera, um dia, poder ser livre para ter uma verdadeira casa, cheia de amor e paz. Onde possa ser rainha do seu modesto reino e despir-se daquelas correntes, daquelas obrigações que não deveriam ser dela. Até lá vai sonhando...

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Seja a Vontade Dele

Bem, há coisas inexplicáveis, não é? Eu não vou nem gosto de falar em crenças. O que eu acredito é que cada um tem a sua, e não, não é a mesma. Todos sentimos de forma diferente. Quem nunca numa situação de desespero pediu com todas as suas forças e esperanças, mesmo não acreditando, mesmo não sabendo para quem estava a comunicar. É nos piores momentos que a fé aparece e nós, ao contrário da suposta “descrença” de muitos, agarramo-la com tudo. Porque mesmo quem não acredita, acredita. Porque mesmo quando não queremos acreditar, há algo dentro de nós que brilha. Sabem, eu acredito em muita coisa e várias supostas religiões. Não me faz deixar de ser leal a uma, faz-me respeitar e aceitar que cada uma tem algo a ensinar. Não é por acreditar em algo que obrigatoriamente não posso acreditar em algo mais. Há que saber tirar o bom de tudo. Um dia, num lugar que não estava à espera, conheci uma pessoa que me fez pensar muito, uma pessoa que se debatia internamente e que explorava as religiões em busca de saber mais e tirar partido do bom que elas ensinam. Ele considerava-se ateu, mas acreditem quando vos digo que o seu conhecimento sobre muitas das religiões e muitas das suas atitudes bondosas e puras não demonstravam isso. Ele é crente, como cada um de nós, da sua maneira. Todos nós falamos com Ele, à nossa maneira. Ninguém está errado, nenhum Ele está mal, Ele é algo muito diferente para cada um de nós e não faz mal, Ele está aqui para ser isso tudo, tudo o que precisamos.

Fica aqui uma palavra de fé e de esperança, pois estamos a precisar de uma corrente positiva!

Boa Páscoa!

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Dia a dia

Dizem-nos para tentarmos manter rotinas, manter hábitos e incorporá-los dentro de uma vida em casa. Mas eu desafio-vos: Criem a vossa rotina! Quando foi a última vez que pararam para fazer algo que realmente vos dava prazer? Ou simplesmente pararam para sentir o sol e o silêncio? Quantos objetivos de vida  estão por riscar por falta de tempo? Quantas receitas por fazer por falta de paciência? Agora há tempo! Sim , concordo que devemos manter as nossas atividades rotineiras ativas, porém isso não impede de acrescentar novas. Ora pensem comigo: uma pessoa que agora trabalhe em casa ganha o tempo das deslocações que fazia anteriormente, digamos meia hora. Há tantos que se pode fazer com meia hora! Um treininho ou até uma leitura do teu livro preferido. Temos tempo e não devemos ver isso como algo negativo! Temos tempo para criar novos hábitos, novos hobbies, novos gostos! Eu deixei o ioga entrar na minha vida e permitir-me encontrar calma para reduzir a minha ansiedade e aumentar a minha flexibilidade, permiti-me escrever e soltar a minha criatividade, estudar matérias antigas que tanto gosto me dão, treinar pelo menos 3x por semana incluindo assistir aulas de dança online, fazer cursos online para aumentar o meu conhecimento. Muita coisa este tempo nos permite explorar e sim, sei que não é por boas razões, mas é melhor aproveita-lós positivamente e enviar energia positiva a todos aqueles que se encontram em momentos de luta contra este nosso inimigo!

Vamos criar uma corrente de força, amor e esperança!

Vai tudo correr bem ❤️

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O que realmente importa na vida

Bem, este evento único pelo que temos vindo a passar veio mostrar que nada neste mundo importa mais do que a nossa vida e a nossa família. Eu realmente era (e sou) daquelas pessoas que reclama de tudo, que a vida nunca está bem. Estou mortinha para ter a minha independência. Mas esta semana percebi que não a quero custe o que custar. Se o preço é deixar a minha família fragilizarão não quero. E isto tudo pôs-me a pensar em como me tenho comportado nestas semanas, como tenho sido egoista, como tenho descarregado frustração nas minhas irmãs quando na realidade não tenho absolutamente nada para me queixar! Eu estou bem e segura em casa, com a minha família bem (pelo menos a de cá de casa). Não tenho que sair e me expor a nada. Sim, são momentos difíceis, mas são PARA TODOS. Não só para mim... Acho que isto já serviu para eu ver como consigo ser egoista.

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Porquê

A vida é triste... Simplemente há pessoas que não nasceram com aquele gene do tudo vai correr bem. Mesmo que façam tudo bem, que cumpram tudo à risca nada sai a seu favor. NADA. E depois há aqueles sortudos de uma vida que tem tudo o que querem, que o mundo verga-se todo perante eles, que nada lhes custa e nada corre mal. E porquê que eu não posso ser assim também? Também quero ter uma vida folgada, também quero que os meus estejam bem de saúde! Também quero ter condições para poder seguir os hobbies que tanto amo, como a fotografia. Porquê que eles ficam com tudo e outros sem nada? Porquê que uns estão constantemente a levar bofetadas da vida e outros levam festinhas? Porquê que a vida é tão injusta? Porquê....

Só gostava que o universo pegasse um bocadinho menos pesado comigo...

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Sentimentos

Os nossos dias estão cheios de sentimentos, e sendo-vos sincera, os meus tem mais sentimentos negativos que positivos. Às vezes é difícil ter-mos paciência uns com os outros quando estamos sempre em casa e sempre ali com alguém. O desejo de estar sozinho e sossegado, o de sair à vontade, tudo! Todos estes desejos veem à cabeça e gritam desesperadamente! Tão alto que nem me consigo concentrar...

Ontem fiz uma coisa que foi muito positiva e me deixou muito feliz: fazer videochamada com os meus amigos. Soube tão bem! Rimos, jogamos jogos, conversamos! É uma ótima dica para quem já se sente sufocado: estejam com quem vos faz bem!

Ainda num turbilhão, mas num turbilhão um pouco mais positivo!

Beijocas

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Modo isolamento

Modo isolamento... assim tem estado o povo português... E claro que todos apelamos a que fiquem em casa e se protejam. Mas falando este ser que há mais de 15 dias que não sai de casa (só saí duas vezes por necessidade), compreendo que nesta altura se possam sentir presos e enclausurados em si próprios. Se eu antes já me sentia uma prisioneira de mim mesma, agora sou literalmente uma prisioneira em casa. Aprender a viver em casa, a fazer tudo em casa, a levantar da cama e dizer: Agora vou trabalhar... Para a secretária. Sim, sei que não é fácil. Pensar todos os dias “Quando é que isto acaba?” e todos os mesmos dias ver no Telejornal que os casos só crescem e crescem. Ver a vida a esvair-se nas mãos como uma onda que rebentou e agora regressa ao mar. A ansiedade e angústia de não saber como será o dia de amanhã... Não ter planos, não ver pessoas, não poder demonstrar carinho pelo toque. Este vírus além de afetar a saúde, afeta a alma!

Não saber o que sentir é normal, é compreensivo. É normal ter medo, é normal chorar! Mas nós somos um povo forte e unidos vamos conseguir ultrapassar isto! Isto é um desafio à nossa maneira de ver a vida, um desafio à humanidade. Quem diria em 2019 que iria aparecer um vírus altamente contagioso que ia fazer milhões de pessoas isolarem-se e serem privadas de fazer o seu dia-a-dia que todos damos como garantido. Pois é, mas o dia chegou. Chegou com tudo. E derrubou-nos! Há países em guerra cerrada contra este patogénico e a largar suor e lágrimas! Vamos desistir? NUNCA! Vamos lutar e cada um tem uma parte integrante! Vamos ficar em casa e ultrapassar os nossos maiores handicaps! Porque em 2021 vamos olhar para trás e dizer: correu tudo bem!

Fiquem seguros!

Beijocas

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Peripécias de uma estagiária aventureira em Vila Real 3: Um mágico dia de chuva...

Boas! Os dias de chuva são mágicos, não acham? Mudam logo o humor de uma pessoa... Para pior! E quem rejeita este facto deve conter-se, pois tenho testemunhas. Hoje no hospital toooooodddoooooooos estávamos mal dispostos, tristes, sem vontade de existir. Sabem quando se metem com a cabeça enfiada debaixo da manta e fingem que o mundo não existe? Todos os seres vivos contidos naquele hospital queriam fazer isso. Simplesmente deitar-se no sofá ou na cama a comer chocolate e a existir! Exceto o meu monitor ahahah Esse estava super feliz, bem disposto e cheio de energia! O que quando se anda triste e de mau humor da um pouquinho de inveja.

Ah e mudando um bocadinho o tema queria contar um fun fact: o serviço onde estou é ao lado da morgue e digamos que mais precisamente a copa. Resumindo almocei a ouvir serrarem e martelarem um corpo. Nada abre mais o apetite!

E com isto me despeço,

Beijocas

(Escrito a 02/03/2020)

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Peripécias de uma estagiária aventureira em Vila Real 2

Boas meus amigos! Cá estou eu de volta à casa... Aí tão bom! Não ter de decidir o que fazer para jantar ahahah Mas sim, também é bom estar com a família e não constantemente sozinha a falar para a minha cadela (sim, a minha cadela vai comigo para Vila Real). Começa a ficar estranho... Vou à casa de banho com ela, tomo banho com ela a olhar para mim, janto com ela, enfim até discuto com ela coisas do dia a dia! Se ela pudesse falar ahahah Acho que me mandava calar e implorava à minha mãe para ela não me deixar levá-la outra vez para o fim do mundo comigo.

Falando de cá, hoje vou fazer uma coisa que nunca faço: Ter um jantar com amigos para conviver! OMD como assim? Há muito tempo que não faço isto e já tenho saudades de sair para conviver com pessoas e, neste caso, jantar à pala, o que é ainda melhor! Mas bem, escolher a roupa é que não foi nada fácil, uma vez que todas as minhas camisolas boas estão em Vila Real... Ou seja: assaltar o armário da mãe! Acho que já escolhi mas nada é certo até realmente estar a sair pelo portão.

Bem, é tudo por agora,

Beijocas

(Escrito a 29/02/2020)

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Peripécias de uma estagiária aventureira em Vila Real

Escrever para libertar o stress dizem... Mil e uma coisas planeadas para fazer é zero vontade. Hoje acordei com os pés fora da cama... Dormi mal. Sabem quando estão sempre a acordar e a ligar a luz? Foi assim a minha noite. Parecia stressada com algo. Para melhorar adormeci... Pouco tempo mas o suficiente para subir os meus níveis de ansiedade até à estratosfera. Depois de muita correria lembrei-me de toda uma condição que vinha a caminho (o maravilhosos mar vermelho) e achei por bem ir buscar o escudo para a guerra que por aí se adivinhava. Lá fui eu à casa de banho buscá-los e porque não tirá-los e aparecer uma aranhona e teias maravilhosas? Pois é... Sendo-vos sincera a aranha era mesmo minúscula mas com o stressque já tinha em cima pareceu-me uma tarântula! É claro! Vendo uma aranha o alarme anti-aracnídeos e bicharada Lda ligou-se na máxima função. Resumindo: foi uma manhã sem descanso! É que depois tinha tudo para correr bem: estou a estagiar num sítio fixe, pessoas super engraçadas e bem dispostas, mas não! Estava mal disposta e não ia deixar que isso me alegrasse! O que eu fiz? Ativei o meu super poder: perfeccionismo. Fiquei super frustrada com indicações simpáticas e chateada comigo porque de tantas vezes que já fiz aquilo sem duvidas, hoje parecia um burro a olhar para um palácio! Buguei e de que maneira... Não desisti, pois nem poderia fazê-lo que não me deixavam, mas houve momentos em que só queria berrar e correr dali para fora... Nervos minha gente, nervos.

Agora cá estou eu no shopping a ver se faço alguma coisa de jeito, mas não me cheira, não estou inspirada. Exceto para escrever ahahah

Beijocas

(Escrito a 27/02/2020) 

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Simplifica

A vida é boa demais para complicar! Sabem, nós, anxious people, stressamos por tudo o que dê para stressar. Não somos nós que queremos mas por alguma razão o nosso cérebro, barriga e afins decidem entrar num reboliço tal e deixar-nos completamente em pânico com coisas desnecessárias como quando a tua mãe te diz "fica na fila a guardar lugar que vou só buscar uma coisa". São só uns minutos mas parecem uma eternidade! Só pensas nas diferentes possibilidades e panicas porque está quase na tua vez XD Mas porquê stressar com isto quando podes simplesmente ficar ali e se chegar a tua vez deixas passarem-te à frente? Ninguém sabe, há coisas nas nossas maneiras de pensar que são inexplicáveis. Eu sou uma stressada nível bastante elevado, por muito que não queira qualquer problema que apareça é uma bomba nuclear para mim XD Mas tenho vindo a perceber que não vale a pena passar a vida sobressaltada, quando podia até aproveitar esse tempo para fazer algo realmente útil.

Problemas todos temos, é a forma como lidamos com eles que importa! Panicar menos e fazer mais! Este é o lema deste post! Vamos tentar?

Beijos

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Bichinhos

Atitudes, pensamentos, autocríticas, tudo a pairar  na nossa cabeça. " Será que devo fazer isto?", "será que pensam isto de mim?", "será que quero?", "será que preciso?"

Será, será, será... quantas dúvidas não passam pelas nossas mentes dia após dia, hora após hora, segundo após segundo nos atormentam e impedem de sermos nós próprios. Pois é, todos nós temos estes bichinhos na cabeça, que nos chateiam e moem o cerebro, remoem e voltam a moer. E sabem quando é que estes bichinhos teem mais fome de moer o cerebro? À noite. Estás tu a pensar "estou tão cansada, vou dormir" e mal te deitas os teus olhos despertam como se por magia e ficas mais acordada que uma presa quando sente o predador. Mas estes nossos predadores são dificeis de enchotar, estão ali à espera do mínimo silêncio mental para atacarem e destruirem a pouca harmonia que ainda nos resta. E em vez de adormeceres as 22h, são 00h00 e ainda estás tu sem pregar olho.

Mas o que fazer? Que posso eu fazer contra estes bichinhos? Adorava poder responder a essa pergunta mas sinceramente não sei XD olhem eu já tou tão habituada com os meus que tornaram-se os meus bichinhos de estimação ahahah há muita gente que dá soluções mas por muito que eles até tirem umas mini férias acabam sempre por voltar XD

Uma coisa é muiito importante: não lhes deem demasiada importância, deixem-nos moer sozinhos e contem carneirinhos, sempre são bichinhos mais fofinhos ahahah

Enfim minhas caras,

Beijocas para vcs e para os vossos bichinhos

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Amorzinho

Este post é dedicado ao amor da minha vida, a pessoa mais especial que eu conheço!

Vocês acreditam no amor? Sei que muita gente não acredita, diz que no início é tudo muito bonito mas que depois as coisas se vão.. Eu não concordo! Eu acredito no amor e penso que quem não acredita é porque ainda não encontrou a pessoa certa. Porque leva tempo, e por vezes podemos nos enganar no caminho XD Mas está tudo bem, porque a vossa alma gêmea anda por aí algures e depois de a encontrarem, vai ter valido a pena a espera, acreditem 😉

 Claro que não vos vou dizer que é tudo um mar de rosas, porque não é. Mas é aí que se percebe se realmente é amor ou não: é nos piores momentos que se vê as melhores pessoas. Quando se ama alguém, há esforço e dedicação, quando um cai, o outro ajuda a levantar. Multiplica-se o amor e divide-se as tristezas. Eu costumo dizer que se choras mais do que ris num relacionamento, então não vale a pena continuares (a não ser se estiveres a chorar de felicidade ahahah).

Ora, eu tenho o orgulho de dizer que tudo o que aprendi sobre o amor foi-me ensinado por uma pessoa muiiito especial. Bem, acho que também lhe ensinei muita coisa, pois nesta caminhada fomos aprendendo um com o outro, florescendo em conjunto 😊

E como eu gosto de partilhar as coisas boas da vida, vou compartilhar com vocês as maiores lições que aprendi com ele: aprendi que amor não é dar uns beijinhos, é dar o meu coração, é dar respeito, é dar atenção a outro ser humano que sabe-se lá porquê nos cativou a atenção e nos faz sentir coisas que nunca na vida tinhamos sentido. Aprendi que para amar temos de ser sinceros, tanto com o parceiro, como conosco, manter uma relação de confiança é tudo e é o que mais valorizo numa relação. E se agora me perguntarem "oh rapariga vais dizer que lhe contas tudo da tua vida?" Conto! Conto sim senhora, até a coisa mais desnecessária eu conto, porque além de namorado, ele é o meu melhor amigo! Aprendi que amar é estar atento aos minimos detalhes, lembrar-me daquela canção que ele adora ou ele lembrar-se de algo que eu disse que gostava há um ano atrás. Porque quando se gosta, a gente lembra-se 😉 Podes não te lembrar que hoje fazes mais um mês, mas lembras-te perfeitamente daquela gargalhada que lhe sacaste há 3 meses e que te deixou de coração cheio. Porque amor são memórias passadas em conjunto, são vivências, são parvoíces, amar é ser capaz de estar ali, no silêncio, a olhar pro teto e não ter necessidade de falar porque sentes-te bem em estar só ali com ele. Amar é não achares estranho ou teres vergonha de dizer algo, tu sabes que ele não te vai julgar, porque quando se ama, a gente aceita aquela pessoa como ela é, sem filtros e sem edições, no seu estado mais puro e natural.

Amor é tanta coisa e há tanta coisa mais por dizer! Estas foram algumas das coisas que eu aprendi com esta pessoa especial que preenche a minha vida!

Aproveitem este dia dedicado ao amor e não se esqueçam que nós não podemos só ser fofos e românticos no dia dos namorados, devemos sê-lo todos os dias ❤

Beijocas