nana-is-dead

[nana-is-dead]

szczerze to mam taka ochotę sie juz nie obudzic xdd jakby pls jestem tak obrzydliwa, moje cialo, moja waga, moja twarz, moje wlosy, moja postawa, moja skora to jakis nieśmieszny zart. mam ochote po prostu sobie strzelic kulke w leb at this point xdd

[nana-is-dead]

Moje ciuchy nie pasują już tak jak kiedyś •𐃷•

[nana-is-dead]

nie bylo dzis zle, troche pochodzilam i potanczylam, zjadlam 2 posilki ale mialam straszna ochote na czekoladę wiec zjadlam jej zbyt duzo. At the end of the day moglo byc gorzej, nie jadlam nic od 15, pije wode i nie czuje na razie takiego glodu. Jutro chyba nie pojde do szkoly, wyspie sie (ponad 10h).

[nana-is-dead]

i miss my 55kg like nothing or no one else in this world.

[nana-is-dead]

tbh czuje sie chce wrocic ale za nic nie umiem, zaraz uleje sie tak bardzo ze nie bede mogla normalnie chodzic xd moje zycie jets kurwa tak smieszne ze az plakac mi sie chce xd zniszczylam wszystko na co pracowalam tak dlugo tylko przez zarcie jak jebana swiniw imagine idk wstyd pisac ilw waze rn

[nana-is-dead]

Zrebloguj, jeśli lubisz kotki, albo jeśli robi ci się niedobrze jak patrzysz w lustro.

[nana-is-dead]

Zapomniałam wrzucić update z wczoraj co do tej cudnej dietki!!🫶🏻🫶🏻 przepraszam was ale totalnie wypadlo mi to z glowy, musze przyzwyczaić sie do zycia z blogiem😩

ogólnie rzecz biorąc poszlo bardzo dobrze, a za razem przyjemnie!! mysle ze takie restrykcyjne na relapse bardzo dobrze beda dzialac🫶🏻

zjedzone: 756

spalone: 392

woda: 2l + herbatkii

szczerze mowiac moglabym spalic o wiele wiecej kcal, ale niestety rozbilam sobie palca u stopy:< ogranicza mnie to strasznie i nie jestem w stanie ruszac sie tyle ile bym chciala... no nic, mam nadzieje ze szybko sie wygoi!! tbh wstalam dzis rano i czulam sie bardzo lekko ale nie na okropnym glodzie, wiec dietka dziala jak należy🌟

stay safe & skinny luvs🫶🏻

remeber to get ur proteins in🤭🤭

[nana-is-dead]

zrobilam sobie taka diete♡ jako iz kocham kpop, a ciala wszystkich kpop idolek sa przesliczne pomyslalam ze bylaby to świetna motywacja!!

feel free to use it for your own restrictions!🫶🏻

(ps chcialaby ktos sie poznac? najlepiej jakis kpop stan... lack of kpop friends hurtsss)

stay safe & skinny♡

[nana-is-dead]

Hej motylku, jeśli to widzisz nie możesz jeść przez następne 10 godzin 💖🦋 Rebloguj post aby inne motylki dołączyły do wyzwania 🦋🦋🦋

[nana-is-dead]

Dla tych co nie wiedzą<33

Ugw- wymarzona waga

Gw- małe cele ku wymarzonej wadze np. (gw1 50kg gw2 45kg gw3 42kg Ugw 40kg)

Sw- Początkowa waga

Cw- Aktualna waga

Lw- Najniższa waga

Hw- Najwyższa waga

Binge- Napad

Fast- Post

Liquid fast(lq fast)- post, tylko płynne kalorie (musy, soki, kisiel itp)

Omad- Jeden posiłek w ciągu dnia

Mono- jedzenie tylko z jednego rodzaju, np cały dzień same jabłka

Reblogujcie, to pomoże innym motylką!

[nana-is-dead]

MANIFESTING NO-BINGE NOVEMBER ☁️🌿

[nana-is-dead]

- by móc objąć ramię jedną ręką

- by moc objąć udo dwoma rękami

- by talia miała szerokość kartki A4

- by mieć idealne proporcje 85-55-85

- by mieć przerwę między udami

- by móc normalnie oddychać w gorsecie

- by mieć wypukłe kości policzkowe

- by mieć mocno widoczne obojczyki

- by mieć widoczne kości klatki piersiowej

- by mieć widoczny kręgosłup

- by mieć bladą skórę

- by nie czuć emocji

- by nigdy nie czuć głodu

- by szlug i czarna kawa były idealnym śniadaniem

- by inni żałowali wyzywania cię od grubych

- by inni, widząc cię, myśleli “ale patyk” “wygląda za chudo”

- by być idealnx

[nana-is-dead]

W tym roku pod choinkę chciałabym dostać -15kg i +20cm włosów

[nana-is-dead]

nawet wlasna matka zaczela wytykac mi to jak przytylam i jak okropnie sie odżywiam.

[nana-is-dead]

~Nie szukaj wymówek na to że zjadłaś poprostu jesteś tłustą świnką co nie potrafi wytrzymać bez jedzenia~

[nana-is-dead]

Manifestuje wszystkim którzy zreblogują:

-10 kg

-brak binge

-osiągnięcie ugw

-szybsze spadanie wagi

-dlugie wlosy

-"ale ty chudzinka!"

[nana-is-dead]

Repostuj jeśli lubisz kotki albo chcesz rozjebac swoje kości i wyciac tluszcz nozem