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Te seré sincera... Varias veces me han #recomendado mucho este #té, #variasveces después de un día ☀️ lleno de trabajo 🧍🏻‍♀️🥱😴 Sin embargo, te confieso que... a mi no me agrada el sabor y olor de la #menta 🤷🏻‍♀️🤦🏻‍♀️ Eso no quita que... a tí te pueda fascinar 🥰💖 o que te guste 😊💖 Contáctame esos días que ya no aguantes el #nodescansar o las #desveladas 🤪😘 Con gusto te ayudaré 🥰😘😉 a que duermas y disfrutes de tu #sueño (en Escandon, Df.) https://www.instagram.com/p/B-t-zCGnvG0/?igshid=16zp19ou2sgxq

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Herbalife Nutrition unido con el Programa Mundial de Alimentos para tratar con el covid-19 #herbalifenutrition siempre viendo por ayudar a mejorar la salud de las personas https://vivaelnetworking.com/noticias/herbalife-y-el-programa-mundial-de-alimentos-se-unen-para-tratar-con-los-efectos-del-covid-19/ (en Escandon, Df.) https://www.instagram.com/p/B-qphf3HuEP/?igshid=1h4bctoahc9p0

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Gracias 🙏 a todos los profesionales de la salud que brindan servicio para que otros estemos bien #mexicoadelante esta crisis #pasara y nos hará #masfuertesquenunca 🇲🇽 (en Escandon, Df.) https://www.instagram.com/p/B-qohGynHzA/?igshid=sg45dga7lze6

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Hola chicos, en esta ocasión les comparto unos consejos sobre ¿cómo tomar agua? 💦 🧊🥤durante el día a día. #tomanota (en Escandon, Df.) https://www.instagram.com/p/B-qndoNnAP1/?igshid=4bislvqsrb1r

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Desde casita 🏠 disfrutando de mi #nutrición #herbalife Después de haber hecho un poco de la ejercicio 🏋️‍♀️ típico de hogar 🥳 con una súper fórmula strength 💪🏻🦵🏻 (en Escandon, Df.) https://www.instagram.com/p/B-crVy6hHA8/?igshid=lmk9ny5u0dmi

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Clarando unos puntos✍♥️: 1.- La #grasa no se suda, lo que sudas es #agua. 2.- El abdomen no se marca haciendo 1000 abdominales #todoslosdías, es con dieta.🍌🍗🥚🥗 basada en proteína 3.- Las pompis y piernas no crecen más rápido trabajandolas todos los días, basta con 2 o 3 días a la #semana dejando descansar mínimo 1 día para recuperación de fibras🍑. 4.- Las #fibras se reconstruyen en el descanso, si no duermes lo suficiente pues... 🙄😔 5.-El #cardio no te va a dar #masamuscular, si sólo haces cardio para bajar de peso tu piel va a quedar flácida. 😏 6.- No importa cuántas horas hagas de ejercicio si comes pura #chatarra, ya que el 70% de tus resultados los tienes gracias a la alimentación 👈🥑🍓🥦🍉🥕🍎🍈🥬 7.- No desayunar o no cenar NO TE VA HACER BAJAR MÁS RÁPIDO, vuelve más lento tu #metabolismo. 8.- Las pesas van antes que el cardio! 💪🦵 9.- Los cambios no se dan de la noche a la mañana, #todoesunproceso, no te estreses por no quedar como tu ídola en 2 meses aunque ella lo haya logrado en ese tiempo, muchas de ellas tienen trucos y tú debes de enfocarte en tí y en tus avances.👣💃🏼🕺🏻 10.- La única parte de tu cuerpo que no va a crecer por más que le metas peso, es tu busto, ya que es pura grasa no es músculo, por ende se va a bajar mientras tu porcentaje de grasa baje, lo demás crece y se moldea echándole muchas ganas y siendo disciplinada.🥇 #ánimotúpuedes y aquí estamos para ayudarte 🤝 (en Ciudad de Mexico CDMX) https://www.instagram.com/p/B9cm_b9HBBz/?igshid=1q0qwiwurs3k3

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