olesyaamurova-blog

[olesyaamurova-blog]

«Опять ты меня не слушаешь!» — как часто вам говорят такие слова? Внимательно ли вы слушаете своего собеседника? Если вы привыкли всю жизнь давать умные советы, навязывать свое мнение, умничать, перебивать и доминировать в разговорах, то попробуйте замолчать хотя бы на секунду и послушай внимательно.

Если ваш собеседник разговаривает, это еще не значит, что это ваше время подумать, что сказать дальше. Это шанс найти с ним связь, понять его, показать, что вам не все равно и что вы уделяете ему все свое внимание.

Обратный отсчет....61 СОВЕТ И ПСИХОЛОГИЧЕСКИХ ПРАКТИК, КОТОРЫЕ СТОИТ УЗНАТЬ ДО НОВОГО ГОДА

‼️ Совет дня: Учимся слушать и слышать собеседника! https://www.youtube.com/watch?v=xkkC9t-Rz68 -------------------------------------------------- ‼️ Практика дня: Умение слушать предполагает сопереживание собеседнику. Для этого посмотрите на вещи его глазами, попытайтесь встать на его место. Только так можно лучше понять говорящего и точнее выявить смысл его речи. Недаром говорится: чтобы слушать, нужны оба уха: одно — воспринимать смысл, другое — улавливать чувства говорящего. Было полезно? Ставьте лайк!😀

[olesyaamurova-blog]

#Аффирмации_дня Ты ЛИЧНОСТЬ!!! Я хорошо понимаю себя и становлюсь мудрее. Я принимаю себя и обретаю гармонию. Я выражаю себя и нахожу счастье. Я - целостная и свободная личность.

[olesyaamurova-blog]

Сегодня рассмотрим вопрос бесцельной жизни и что может быть еще хуже! Отсутствие целей в жизни – это скрытое нежелание жить. Уныние в религиозных воззрениях считается одним из страшных грехов. Человек без цели – все равно, что корабль без штурвала, дрейфующий бесцельно и постоянно подвергающийся риску налететь на рифы. Человек же, имеющий цель, подобен кораблю под управлением опытного капитана с помощью карты и компаса, знающего место назначения и ведущего корабль прямо в порт по своему выбору.

Обратный отсчет....62 СОВЕТОВ И ПСИХОЛОГИЧЕСКИХ ПРАКТИК, КОТОРЫЕ СТОИТ УЗНАТЬ ДО НОВОГО ГОДА

‼️ Совет дня: Ставим цели в жизни! https://www.youtube.com/watch?v=9QmxXNQgHaE -------------------------------------------------- ‼️ Практика дня:Найдите цель своей жизни, позаботьтесь о гармонизации всех ее сфер, а потом фокусируйтесь на каждой, отсекая все лишнее. Будьте упорны и последовательны в своих стремлениях, решительно беритесь за дело – и не давайте прокрастинации сделать вашу жизнь пустой и бесцельной. Было полезно? Ставьте лайк!😀

[olesyaamurova-blog]

#Аффирмации_дня Будь целенаправлен

🍁 Я живу целеустремленно. Я ищу возможности достичь моих целей. Я динамично и конструктивно реагирую на перемены. Мои решения делают меня сильнее 🍁

[olesyaamurova-blog]

Сегодня поговорим о очень интересной теме. Онлайн коучинг, его плюсы и минусы. Сегодня коучинг — вполне распространенная практика, а быть коучем — это профессия. Обращаясь к коучу-профессионалу, мы предполагаем, что нам помогут достигнуть вполне конкретных, желаемых целей — повысить доход, получить карьерное повышение, реализовать проект, сгладить конфликты с коллегами или начальником и даже найти свою вторую половинку.

Несомненными доводом в пользу онлайн коучинга является экономия времени (вам нет необходимости тратить время на поездку в офис к коучу и обратно) и решение ситуаций, когда помощь коуча нужна «здесь и сейчас», а вы находитесь с ним в разных городах. О других плюсах и минусах интернет-коучинга смотрите в видео.

Обратный отсчет....63 СОВЕТОВ И ПСИХОЛОГИЧЕСКИХ ПРАКТИК, КОТОРЫЕ СТОИТ УЗНАТЬ ДО НОВОГО ГОДА

‼️ Совет дня: Выбираем онлайн коучинг! https://www.youtube.com/watch?v=ghiiN3rM6HQ -------------------------------------------------- ‼️ Практика дня: Если Вы планируете обратиться к коучу, будьте готовы серьезно и упорно работать над собой, крушить собственные стереотипы и, не оглядываясь на них, идти дальше. Только тогда коучинг станет действительно важным событием в жизни, а не очередной бездумной тратой денег. Было полезно? Ставьте лайк!😀

[olesyaamurova-blog]

Акцентуация характера, что это? Что такое характер вообще? Как тип характер сказывается на нашей личности? Давайте сегодня познакомимся с таким термином как акцентуация характера, смотрите, акцентуация - это крайний вариант нормы, при котором отдельные черты характера чрезмерно усиливаются, в следствии чего проявляется излишняя уязвимость, которая на самом деле выступает показателем, защитной реакции организма и всплеск черт характера при стрессе. когда это отдельные черты, все окей, но когда каждая черта стремительно усиливается, или несколько черт сразу - это уже отклонения от нормы. Какие они эти нормы? Когда нужно говорить об отклонении от них? К какому специалисту обратиться если замечено подобное? Я рассказываю в своем новом ролике на канале ютуб

Хотите пройти тест? Тогда вам сюда https://olesyaamurova.com/test-na-akcentuaciju-haraktera-leongarda-shmisheka

[olesyaamurova-blog]

У меня на канале ютуб есть ряд видео посвященный акцентуации характера. Рекомендую посмотреть. "Конформный тип. Типы акцентуации характера по классификации А. Е. Личко"

[olesyaamurova-blog]

Liiiiiike😍😘😍

[olesyaamurova-blog]

#Аффирмации_дня Работай над собой

💝 Работая над собой, я становлюсь лучше. Я нахожу опору в своих мыслях. Мои мысли ведут меня к счастью и успеху. Мои решения определяют мою действительность. Моих сил достаточно для решения всех моих задач 💝

[olesyaamurova-blog]

Сегодня поговорим о людях, которые являются очень болтливыми. Болтливость — почему она раздражает, чем вредна, и как от нее избавиться? Именно об этом поговорим сегодня.

Интересный факт‼️ Ученые выяснили что женщины в отличии от мужчин обладают большим словарным запасом. Среднестатистическая женщина имеет в своем рационе 23 000 слов, мужчина же пользуются половиной от этого числа. И если еще учесть тот факт, что у мужчины в вечернее время замедляется работа части мозга, отвечающая за речевые функции, становится понятно, почему он не в состоянии подержать беседу своей говорливой супруги.

Обратный отсчет....64 СОВЕТОВ И ПСИХОЛОГИЧЕСКИХ ПРАКТИК, КОТОРЫЕ СТОИТ УЗНАТЬ ДО НОВОГО ГОДА

‼️ Совет дня: Молчание - золото! https://www.youtube.com/watch?v=8OwZqPuCx_I&t

-------------------------------------------------- ‼️ Практика дня: Работайте над собой выполняя не сложное упражнение. Попробуйте пересказать прочитанный текст, передав лишь суть, главную мысль несколькими предложениями. Чем меньше слов — тем лучше. Так вы научитесь задумываться о том, что хотите сказать собеседнику. Было полезно? Ставьте лайк!😀

[olesyaamurova-blog]

- что ты наделал, Назар !! Все - ты наказан, без телевизора. Посмотри, что ты наделал !!! На салфетки, - кричали одна мама на улице ... Ребенок что-то пробормотала тихо тихо. - рот ко мне не открывай, - продолжила мама, - на салфетки- достала из сумочки сухие салфетки и передала ребенку. - что ты слезы вытираешь, куртку вытирай !!! Ребенок плачет, душа слезы в себе. - папе бы сейчас позвонить и сказать ... ... через 2 минуты ... от ребенка ни звука ... - ну что ты истериш? Что нельзя просто поговорить - сказала мама, - я же тебе покупаю то, что тебе надо, а ты не слушаешься. Всю эту историю, я видела перед собой. Не скрывая взгляда, смотрела на женщину. Ее сын был повернут ко мне спиной. Смотрела и думала: если ребенка в этой ситуации, не имеет защиты ни от папы, ни от мамы, в нашем "продвинутом" мире, когда все знают, что люди важнее вещей. Даже те, кто читает этот пост, тоже вспомнят это, но поймут ли? Изменят? Женщина заметила мой взгляд. Я не хотела говорить с ней, она бы не услышала. Но очень хотела сказать ее сыну, что в жизни можно по другому ... Не сказала ... убеждена, что чужие люди с детьми должны говорить, через взрослых. Немножко больно... Поэтому решила поделиться с вами. Когда я заграницей, я не понимаю о чем говорят взрослые с детьми .. и так легче. Любите своих детей, они сделали вас родителями. Психолог Олеся Амурова

[olesyaamurova-blog]

#Аффирмации_дня Отпускай прошлое

🍁Отпуская прошлое, я исцеляю свои воспоминания. Мое сознание спокойно гармонично. Я живу уверенно и чувствую свою силу. Я смело выражаю свои чувства. Моя душа открыта для радости и щедрости нового дня. 🍁

[olesyaamurova-blog]

Колин Типпинг «Радикальное прощение» и 13 шагов к уравновешиванию внутреннего энергетического баланса человека.

Я провела уже более чем 2000 игр "Радикального прощения- Сатори" Опыт, который получают участники и я в том числе, не описать словами. Но многие утверждают, что их жизнь разделилась на этап до Сатори и после. Такое прозрение и глубочайшее переосознание, которое происходит с человеком во время игры (за 3 часа) я не встречала в своей жизни. Огромное количество людей годами благодарят меня за тот день, в котором мы вместе прошли этот путь. Некоторые играли несколько раз, а многие приходили всей семьей, чтоб это стало родовой философией жизни. Мы испытываем много боли, давайте дадим ей возможность выйти и направится в правильное русло.

Ближайшая игра в Виннице 30 октября в 18:00. Запись по телефону +380977801090 Также я провожу игры онлайн в 24 странах мира.

Мы пройдет сложные моменты вместе, пришло время жить легче!

**********************************************

Люди поссорились.Сделать свою жизнь счастливее методом изменения своих взглядов на события поможет техника радикального прощения.

Ведь большинство людей с самого детства пребывает в состоянии жертвы, ощущая себя так и всеми силами души подпитывая эту жизненную позицию.

Анкета радикального прощения, ответив на вопросы которой, человек делает шаг к изменению свой позиции, становится точкой отсчёта, стартом в абсолютно новую жизнь.

Содержание

1 Уникальная книга, меняющая жизнь людей 2 Архетип жертвы в сознании 3 Методика избавления от негатива внутри сознания

Уникальная КНИГА, меняющая жизнь людей

Колин Типпинг – первооткрыватель уникальной системы преображения человеческого сознания. Его книга «Радикальное прощение» имеет знаковый подзаголовок «Освободи пространство для чуда». Написанная простым и понятным языком, книга даёт полезные установки для освобождения души от накопившегося негатива, сбрасывания с самосознания тяжёлых оков обид и выхода человеческой сущности из состояния жертвы в новую свободную и счастливую жизнь. Книга Колина Типпинга «Радикальное прощение» начинается с описания ситуации, которая сложилась с его близкими. Повествуя события жизни своей сестры и её семьи, Колин Типпинг ненавязчиво подводит читателя к радикальному прощению – важному этапу в переходе осознания себя в окружающем мире на новую ступень развития и мироощущения.

Архетип жертвы в сознании

Он утверждает, что архетип жертвы присутствует практически в каждой личности, а корни его зарождаются в глубоком детстве. И даже если человек на собственном опыте не сталкивался с насилием, физическим либо моральным, что практически невозможно, то позиция «человек – жертва» закладывается в сознание извне. Ведь даже образ Спасителя – Иисуса Христа – представляется людьми как жертва, принесённая божественным сыном во благо избавления всего человечества. Стереотип безвинного младенца, которым кто-то управляет свыше, на судьбу которого влияют все вокруг, но не он сам – вот образ большинства людей, пытающихся обвинить в своих несчастьях окружение. Колин Типпинг, являясь прекрасным психологом, обнажает эту особенность личности.

Книга "Радикальное прощение"Отвратительные государственные руководители, плохие родители, ужасные педагоги, безмозглые начальники, непонимающие друзья, супруги, использующие творческую личность в своих грязных целях – хоть раз один из этих пунктов являлся объяснением постигшей неудачи каждого из нас, если и не вслух, то мысленно. Так легче, кажется индивидууму, просто обвинить кого-то, стать жертвой обстоятельств, ничего не менять, лишь растравливать свою душевную рану, подобно человеку с больным зубом, который, морщась от боли, тем не менее, раскачивает его и ковыряет в дупле острой игрой, принося себе одновременно боль и блаженство.

Насколько бесполезны эти действия, понятно всем. Чтобы перейти в новое состояние, следует избавиться от душевной боли, избавиться от «одеяния» жертвы. Но изжить в себе этот архетип, утверждает Колин Типпинг, человек может только после того, как переживёт в себе ту сложную, на его взгляд, ситуацию, которая мешает ему быть полностью счастливым в данный момент своей жизни. Радикальное прощение не может быть искренним и полным, не будет иметь силы, если обойти этот этап самоизменения.

Методика избавления от негатива внутри сознания

Перейти к радикальному прощению можно посредством 13 шагов – в этом заключена спасительная методика автора. Типпинг в книге «Радикальное прощение» подробно описывает каждый шаг из этих 13.

1. Первый из 13 шагов можно назвать Описательным. Он предполагает подробный рассказ человека о том, как ему видится волнующая его ситуация с позиции жертвы. Следует вслух громко описывать не только сами события, но и выражать чувства, накопившиеся в душе.

2. Далее Колин Типпинг предлагает закрыть глаза и представить то место на своём теле, где скопились негативные эмоции. Радикальное прощение требует положить на эту часть тела свою ладонь.

3. Методика 13 шагов к правильному энергетическому балансу требует выхода эмоций. Поэтому на данном этапе человеку не следует сдерживать себя в проявлении чувств: слёзы, крики, резкие действия в виде ударов кулаком по твёрдой поверхности – это не проявления слабости, а лишь один из 13 шагов к освобождению сознания. Последующие шаги будут основываться не на действиях, а лишь на честных и прямых односложных ответах, таких как «да» или «нет». Перед началом этой процедуры следует полминуты провести в тишине, посвятив их обдумыванию и осознанию своих чувств. Колин Типпнг утверждает, что не стоит переживать в том случае, если внешне в это время ничего не меняется. На самом деле человек уже начал преодолевать трудный путь, и радикальное прощение стало реальным.

4. 13 шагов, направленных к радикальному прощению, требует согласия с тем, что каждая ситуация в жизни имеет некую цель, создаётся для духовного и физического роста личности. Поэтому требуется ответить: согласен ли человек с этим положением?

5. Далее Колин Типпинг задаёт своим читателям вопрос: согласны ли они с положением, что недовольство сложившейся жизненной ситуацией – сигнал того, что внутреннее душевное состояние требует исцеления? Ведь радикальное прощение – это и есть, по сути, полное душевное исцеление, очищение сознания от негатива.

6. Следующий шаг из 13 предложенных направлен на признание факта как свершившегося. Вопрос стоит таким образом: может ли читатель отказаться от оценки ситуации, от определения её хорошей либо плохой?

7. Одним из важнейших аспектов перехода личности из жертвы в правителя своей судьбы является «отпущение своих грехов». Принять себя, перестать отрицать в себе какие-либо качества и даже полюбить их в самом себе – вот одна их главных задач личности. И важный шаг, один из 13, заключается в вопросе: «Верно ли то, что попадание собеседника в резонанс с теми аспектами, которые человек подавляет в себе, проецируя как раз на собеседника, сильно р��сстраивает его? Не стоит ли задуматься о том, чтобы не злиться на собеседника, видя в нём отражение себя самого, а полюбить подавляемое второе «я» и принять полностью себя?»

8. Возможно, человек ещё не понял до конца, что именно ему не нравится в самом себе. Готов ли он принять и полюбить себя всего, со всеми недостатками и изъянами?

9. Радикальное прощение требует от человека осознания ситуации в масштабе. Ведь если в ней задействован не один человек, а несколько, следует признать, что все они были привлечены подсознательно им самим с целью избавления от роли жертвы и воссоединения с истинной природой. Готов ли читатель принять данное утверждение, согласиться с тем, что эти люди выполнили свою миссию, что они открыли доступ к внутренней силе, а вовсе не старались сделать ему плохо? 10. Согласен ли человек, решивший прийти к радикальному прощению, что люди, задействованные в создавшейся ситуации, совершенны так же, как абсолютно совершенен сам индивидуум? У каждого из участников были свои роли, с которыми все прекрасно справились.

11. Следующий шаг из 13, описанных Типпингом, основывается на осознании чувств, появившихся внутри человека после его ответов на вопросы. Поэтому начинается новый этап, когда ему нужно будет просто кивать в знак утверждения в тот момент, когда прежние ощущения станут терять свою былую силу. Согласен ли индивидуум с тем, что любую жизненную ситуацию пронзает божественная любовь?

12. Согласен ли человек с тем, что после ответов на поставленные вопросы, болезненная острота проблемы потеряла свою актуальность?

13. Последний шаг в радикальном прощении – осознание того, что восприятие самой проблемы кардинально изменило своё направление. Сдвиг энергии произошёл в положительную сторону: старая история ушла на задний план, она больше не требует у личности сил, подпитки, освободив место новым созидательным целям. Фокусируя своё в��имание на истине, что человек находится в процессе освобождения от роли жертвы. Кивок на данном этапе означает согласие с тем, что возвращение в истинной природе имеет место в душевном состоянии личности.

Закончить свой путь к установлению внутреннего энергетического баланса нужно глубоким вздохом и полным расслаблением. Желательно в ближайшее время не пытаться делиться с кем бы то ни было своими открытиями в этой области. Лучше всего мысленно отмечать происходящие вокруг чудеса преображения действительности под новым углом зрения на реальность.

[olesyaamurova-blog]

Сегодня продолжим тему интуиции, но немного с другого ракурса. Поговорим о том, какая роль интуиции в принятии решения.

Интуиция — один из наименее понятных феноменов, загадка для большинства людей. Даже среди специалистов — психологов и менеджеров, не утихают споры о природе этого явления.

Исследования показывают, что интуиция не только помогает нам делать правильный выбор, но и дает чувство уверенности в этом выборе. Умение доверять своему внутреннему голосу может стать преимуществом как на работе, так и в жизни. Если ваша интуиция спит, можно ее разбудить. Воспользуйтесь основными методиками из моего видео.

Обратный отсчет....65 СОВЕТОВ И ПСИХОЛОГИЧЕСКИХ ПРАКТИК, КОТОРЫЕ СТОИТ УЗНАТЬ ДО НОВОГО ГОДА

‼️ Совет дня: доверяйте своей интуиции! -------------------------------------------------- ‼️ Практика дня: Не забывайте о себе никогда, о своем внутреннем «Я», не врите себе и другим, не обманывайте себя. Слушайтесь свою интуицию, и принимайте верные решение. Было полезно? Ставьте лайк!😀

[olesyaamurova-blog]

#Аффирмации_дня Оптимизм

🌞 Я встречаю новый день с радостью и оптимизмом. Мой оптимизм передается окружающим. Я умею поддерживать хорошее настроение. Я сохраняю внутреннее и внешнее спокойствие во всех ситуациях. Я бесстрашно распоряжаюсь своей жизнью 🌞

[olesyaamurova-blog]

Познакомимся ?? Расскажите в комментариях откуда вы меня знаете и чем занимаетесь ??

[olesyaamurova-blog]

🔥🔥🔥Спасибо за такое крутое исследование - оно стоит внимания каждого!