petergluk-blog

[petergluk-blog]

View this post on Instagram

A post shared by Peter Glück — somatic practitioner (@petergluk)

Утренний покрутон. (at Крюков Канал)

[petergluk-blog]

#сектасвидетелейсолнца #утро #солнце #тени (at Bibirevo District)

[petergluk-blog]

View this post on Instagram

A post shared by Peter Glück — somatic practitioner (@petergluk)

Продолжаем эксперименты с клеевым пистолетом и новыми способами рассказывать истории. Я, кстати, уже снова в Москве. Велкам.)

[petergluk-blog]

Ну... такая весна, чё...

[petergluk-blog]

Приходите завтра на санс с беспрецедентной скидкой в 2тр. Итого 2х часовой сеанс будет всего 3тр. Москва

[petergluk-blog]

View this post on Instagram

A post shared by Peter Glück — somatic practitioner (@petergluk)

Два котэ игрушку из Фикс-прайса забраковали. Сделал вот подставочку. А заодно и ролик. #DIY #самоделки #очумелыеручки #мастерствонепропьешь (at Moscow, Russia)

[petergluk-blog]

View this post on Instagram

A post shared by Peter Glück — somatic practitioner (@petergluk)

Я уже в Москве. Приходите, потрогаю вас! #bodywork #массаж #психосоматика # #релакс #практика #перкуссия #перкуссионныймассаж #телесноориентированноеволшебство #хорошо #волшебство #медититивныймассаж #люблюсвоюработу #работатакаяработа #хватитжрать #зожификация #будьвформе #баланс #здоровыйобразжизни #зожбалдёж #фитнесбудущего #зож #медитация #здоровье

[petergluk-blog]

Папанча мом Недавно, на семинаре, называвшемся Футуропрактика, в перерыве между участниками вдруг зашел разговор о поточности. Ни разу, нигде не заходил при мне случайно разговор на такую интересную тему.  Слово "поток" вс��лыло в моих практиках по смысловым структурам примерно год назад. И за год обросло смысловыми связями. Это важное слово в моей структуре. Само понятие "потокового состояния" ввел в наш обиход психолог Михай Чиксентмихайя. Он внезано обнаружил, что художники, в процессе работы могут забывать о сне, еде и прочих пирамидальных потребностях Маслоу, а движет ими что-то... не описанное еще в психологии. Да и не одни они, многие граждане частенько занимают себя чем-то странным; не потому что им важен результат, а оттого что их увлекает процесс. И вот это состояние вовлеченности и единения опрашиваемые описывали как пребывание в потоке. Потоковое состояние в таком описании кажется довольно заманчивым, в нем свобода, радость, чувство удовлетворения, человек полностью включён в то, что он делает, соответственно он еще и эффективен! Оно редко возникает на работе, (это увы), но все равно, конечно, все его уже хотят. Хотят пребывать в нем подольше и почаще. Но оно тоже не лыком шито и просто так поди его возьми за рупь за двадцать! Итак, вот у нас появилось новое понятие: "потоковость". Оно, конечно новое довольно условно. Все буддийские практики в некотором роде направлены именно на осознание собственной потоковости. В Пали есть специальные довольно труднопереводимые слова для этого. Вещи и явления существуют для нас только тогда, когда они названы. Тогда мы можем думать о них, и нам есть чем зафиксировать столкновение с ними. И в нашей смысловой структуре тогда появляется пространство, где может накапливаться новый опыт. И новые ориентиры создают иное качество потока, текущего через нас. Потока... Но вместе с тем, слова создают для нас пространство отражений, сложную виртуальную реальность, пребывание в которой не имеет ничего общего с потоковым состоянием. Потоковое состояние - это когда все ваше внимание сосредоточено в чем-то, происходящем здесь и сейчас. Нет ни прошлого ни будущего, а только изменчивое настоящее. И вот на Футуропрактике зашел разговор о том как это: быть в потоке? Означает ли это "плыть по течению"? Или все-же надо подгребать? И тут я (даже внезапно для себя) выступил на тему того, что надо самому стать потоком. Всё, с чем мы идентифицируемся - суть процессы. Так что человек это в сущности -- поток. -- "Я не поток"! -- "Я точка!" В беседу вклинился новый участник. И пока я думал что на это ответить, разговор был прерван окончившимся перерывом. -- Точкой можно себя воспринимать только в виртуальном пространстве ума, где есть прошлое и будущее. Через них можно провести прямую времени и вообразить свое движение ползущим точкой из прошлого в будущее. Можно расширить эти координаты вариациями будущего, спрогнозировать себя в будущее, что-то запланировать и работать-работать, как завещал великий... Но ощущение потока при этом теряется. Радости нет. И это главная засада человечества с древнейших времен и по сей день, это то, отчего нам мало, и сколько ни дай, наша жажда не проходит. Будда называл это словом "папанча" - наиболее точный перевод которого звучит как "опредмечивание". Вот что говорит нам Будда в Паллийском Каноне: И вот узрел я стрелу в своем сердце, которую так трудно заметить. Пораженный этой стрелой, ты мечешься во всех направлениях. Если же извлечь ее, ты больше не бежишь и не тонешь. Потоковость - это новый взгляд на реальность. Она требует перестройки мышления. Очень серьезного переосмысления сути происходящего. Но такое переосмысление невозможно без соответствующих практик. Одного мышления недостаточно, ибо именно мышление уводит нас от потоковости. 

[petergluk-blog]

У чому зміст сенсу или этимология чути.

Писать о корнях славянских слов слегка ��же моветон. Много сомнительных персонажей, в компании которых не хочется оказаться… Однако, наболело. 

Мне не хватает в русском аналога английскому “sense”!? Где в русском слово, означающее одновременно и “смысл и ощущение”?! Почему нет?! Это неудобно, говоря о смыслах – приходится отдельно объяснять что смысл дается нам в ощущениях, и именно ощущения…

[petergluk-blog]

Поступило внезапное предложение сделать МК по перкуссионном массажу в этот понедельник 25 декабря. Прекрасный шанс зарядиться энергией и бодростью перед Новым годом!  Перкуссионный массаж это такой... семинар-улёт. ) Хороший способ обнулиться и встретить Новый Год не только с чистой головой, но и с новым навыком!

Семинар будет короткий, но интенсивный. Коснемся некоторых аспектов ритма применительно к жизни и телесной практике. Помедитируем на ритмы в собственном теле, потом ритмическая разминка, постановка удара в перкуссионном самомассаже, демо-сессия и... у нас должно остаться ��ще полтора-два часа для практики! Мы будем обмениваться перкуссионными сессиями в группах, в зависимости от количества участников это будет массаж в 4-8 рук.  

Такие семинары-вечеринки обычно проходят весело и оставляют долгое приятное послевкусие в теле. Учёба, я считаю, не обязана быть серьёзной, напротив; легкий, игровой, исследовательский процесс позволяет проникнуть в суть вещей значительно глубже. Welcome!

Итак. Понедельник, 25 декабря. Москва. 7 мин от м. Краснопресненская. Стоимость участия — 1,5 тр. Начало в 18:30. Можно немного опоздать, [пропустите разминку] но не сильно.   Для участия пишите мне в Whatsapp/Telegram/Телефон: +7(999)900-8590

[petergluk-blog]

Перкуссионно-массажная вечеринка! Поступило внезапно предложение сделать МК по перкуссионном массажу в этот понедельник 25 декабря. Прекрасный шанс зарядиться энергией и бодростью перед Новым годом!  Перкуссионный массаж это такой... семинар-улёт. ) Хороший способ обнулиться и встретить Новый Год не только с чистой головой, но и с новым навыком! Суть перкуссионного массажа крайне проста, и перкуссия как прием — знакома каждому массажисту. Никто, однако, не уделяет внимания ритму, как непосредственному инструменту воздействия. А между тем, ритм — это и есть жизнь. Ритм — бесконечно глубокая тема. Ритм это вообще всё. И умение осознавать свой ритм, не бороться с ним, скользить на его волне - это и есть гармония по сути. Все процессы органической жизни [без исключений] являются ритмическими. Стучит сердце, дышат легкие, активность клетки сменяется расслаблением... Тело — это ансамбль. Именно ритм объединяет все уровни организма в единую суперсистему. Одна из удивительных способностей нашего тела — восприимчивость к внешним ритмам. Тело всегда подстраивается под ритм. Особенно, если он находится в пределах ритмов нашего сердца. Вся музыка находится именно в этом диапазоне . И когда тело ритмично простукивается с ног до головы — внутренние биоритмы сонастраиваются, увеличивается ощущение внутренней целостности, синхронности. Это очень ресурсное состояние. Кроме того, тут присутствует и трансовый элемент. Когда мастер работает достаточно искусно, используя удвоения и непредсказуемые перемещения, [либо в массаже участвует больше одной пары рук] — наш обычный контур контроля перестает справляться и достаточно быстро отключается. Качество внимания меняется и общее расслабление наступает значительно быстрее. Поэтому даже 10-минутная перкуссионная сессия имеет весьма ощутимый эффект.   Семинар будет короткий, но интенсивный. Коснемся некоторых аспектов ритма применительно к жизни и телесной практике. Помедитируем на ритмы в собственном теле, потом ритмическая разминка, постановка удара в перкуссионном самомассаже, потом мастер-сессия и... у нас должно остаться еще полтора-два часа для практики! Здесь мы будем обмениваться перкуссионными сессиями в группах, в зависимости от количества участников это будет массаж в 4-8 рук.   Такие семинары-вечеринки обычно проходят весело и оставляют долгое приятное послевкусие в теле. Учёба, я считаю, не обязана быть серьёзной, напротив; легкий, игровой, исследовательский процесс позволяет проникнуть в суть вещей значительно глубже. Welcome! Итак. Понедельник, 25 декабря. Москва. 7 мин от м. Краснопресненская. Стоимость участия — 1,5 тр.  Начало в 18:30. Можно немного опоздать, [пропустите разминку] но не сильно.   Для участия пишите мне в Whatsapp/Telegram/Телефон: +7(999)900-8590