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No final das contas é você contra você mesmo, não precisa provar quê é o melhor, o importante é viver suas conquistas. Faça alguém melhor, pratique e indique o exercício físico #motivacionalbruto (em Complexo One) https://www.instagram.com/p/B4YRz1Zh7s6/?igshid=1wnm65p0ftv7n

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Esteja em locais onde as pessoas transmitam felicidade. #crossfit #crosstraining (em Complexo One) https://www.instagram.com/p/B4Sjt68hXsf/?igshid=weozr05az4nj

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A eles e elas que fazem você sorrir com mais vigor, em especial ao @pedroadrianolt que desde o início do meu tratamento foi transparente e fiel, adiantando a conclusão antes do planejado e tornando um dos meus sonhos realidade, seu trabalho é espetacular. Feliz dia do Dentista. Obrigado! #dentista #diadodentista #invisalign #aparelhoortodontico (em RioMar Fortaleza) https://www.instagram.com/p/B4DcLC_B7XS/?igshid=bm7ytofxte20

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Duas corridas, dois desafios muito difíceis com os melhores de Fortaleza e região. Na primeira, Corrida do Rosario fiquei em segundo em minha categoria e, na segunda @circuito_fitec_de_corridas em quarto, uma das melhores e mais intensas que já participei. Com o apoio de @clinicasaorafaelqxd, @aryla e @cttribodebejamim Obrigado e que venha a próxima. (em Maranguape, Ceara, Brazil) https://www.instagram.com/p/B3sQfA9BUog/?igshid=15myxxjydlp6x

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Aula de P.C.R pra alunos dos anos finais no @colegioadventistaquixada , conhecimento básico que ajuda salvar vidas. #aph #primeirossocorros #bombeiros #educacaofisica (em Colégio Adventista de Quixadá) https://www.instagram.com/p/B3dDJkehcEJ/?igshid=1fanmh1yd4xez

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Correr é viver É vibrar com energia É lembrar com alegria É chegar pra não perder É apertar start Com o toque de licença É manter a paciência Para não se afobar É sentir o chão bem quente passando por muita gente É lembrar de se hidratar É procurar fotógrafo E Bater muito retrato Divertir a cada passo Em qualquer situação Seja com amigo ou não Você vai pra motivar Aquele que caminhar Com "VAMBORA" amigão É também comemorar Lento ou rápido chegará Um sprint cê vai dar E ganhar um medalhão. @sam_girao #correr #running #corridaderua #atletismo (em Aterro da Praia de Iracema) https://www.instagram.com/p/B3H6JPXhQne/?igshid=t9lkxq7yylml

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Faça onde você está ser um lugar ainda melhor Colégio Adventista o melhor para o seus filhos! Disso eu tenho certeza! #ensinar #educaçãofísica #muitoalémdoensino (em Colégio Adventista de Quixadá) https://www.instagram.com/p/B2P5sShBhTz/?igshid=1o93qrf1v6wrs

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Aqui tudo é máximo - Descubra e Aprenda #fadat #fadatquixada #fadat.com.br @fadatquixada FADAT Educação Superior (em FADAT - Educação Superior) https://www.instagram.com/p/B2CCp41BKsk/?igshid=184crl5v8aed7

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Viver momentos é dá sentido a vida. Influenciando meus irmãos a praticar o que gosto, ter eles ao meu lado não tem preço. 3 Corrida de Canindé #corrida #corridaderua (em Canindé, Ceara, Brazil) https://www.instagram.com/p/B06eDikBSN1/?igshid=1nii6n14rpdxw

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Cada pessoa tem estilo de correr o meu é este. 👉🏼Arrasta pro lado >>> @clinicasaorafaelqxd #corrida #corridaderua #running #quixadá #parkour #parkourlife (em Quixadá) https://www.instagram.com/p/B0Oyy7TBmyU/?igshid=19lznj2m84v9r

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Compromisso com sua saúde Obrigado @clinicasaorafaelqxd e @aryla Pelo apoio nesta corrida maravilhosa. @2acorridaraioquixada organização impecável. @sam_girao Seu bem estar físico em boas mãos! #corrida #corridaderua #bemestar #quixadá (em Clínica São Rafael) https://www.instagram.com/p/B0LcwyhAKc0/?igshid=15r996ngmpr5h

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Ciclismo para ir mais longe Pegue sua bike, chame um amigo(a) e pedale, você vai se surpreender. #ciclismo #mountainbike (em FADAT - Educação Superior) https://www.instagram.com/p/B0Hk-c6gNXg/?igshid=zhmoychwacak

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Sigo na direção do bem, onde o sol me ilumina. #sol #parkour #parkourlife (em Pedra do Cruzeiro) https://www.instagram.com/p/B0CMV43hCMe/?igshid=pjdv7ui64p8x

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Equipe FADAT #moutainbike #ciclismo #quixada (em FADAT - Educação Superior) https://www.instagram.com/p/ByyFrCihJB4/?igshid=2gi2hb809wor

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Para sempre namorados Sentir é o sentido mais nobre Dos sentimentos mais fortes Que dento de tí há guardado, E para mim foi ofertado Aceito, Faço dele bom proveito Sinto junto e não tem jeito Para sempre namorados Difícil é não pensar Dormindo posso sonhar Num instante ao acordar Vejo você do meu lado Te observo, Sou feliz eu sou sincero Te querendo mais te quero Para sempre namorados Desafios, Como a correnteza de um rio Passando por tantos caminhos Até o mar ser encontrando Assim é nosso amor As vezes alegre As vezes dor Mas no fundo é sabor P.S.N 💓 #verso #diadosnamorados (em La Onde Deus Nos Proteja) https://www.instagram.com/p/BynUhpNhxQj/?igshid=1524kfidmal2w

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Você pode! #ironman #ironmanbrasil #quixada #triathlon #motivacao #motivação (em Praia De Iracema, Fortaleza, Ceará, Brazil) https://www.instagram.com/p/Byfu6sWhfKQ/?igshid=6qi1h1azn5xf

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Depois que aprendeu a se equilibrar quer ir pra todo canto comigo, e eu fiz o que? Dustin 🐩💓 #4patas #poodle #biz100 (em Onde A Felicidade Habita) https://www.instagram.com/p/ByQq_sGh3Yn/?igshid=pjj14hmmcneh