prosto-meow-blog

[prosto-meow-blog]

И я вернулась

Не знаю сколько сюда не заходила, но многое во мне поменялась.

Я больше не хочу стать анорексичкой, чтоб все восхищались и не кричу о том что хочу себя убить чтоб привлечь хоть малость внимания.

Я поняла одну важную вещь мы живём только для себя и перед смертью будем вспоминать себя, так зачем же выбирать других взамен своих интересов и желаний. Эта мысль засела в моей голове конкретной фразой всегда выбирай себя.

И знаете мне это нравится я больше не держу людей которые давно не нужны мне и я им, только потому что они стали привычкой. Я стала честна с собой и жить как-то проще.

Немного похудела, но это ещё не конец конечно же. Да и стала общительнее и добродетельней к людям, а они взамен полюбили меня.

Правда одна вещь меня очень гнятет это то что там где я живу не ощущаю себя на своём месте, но об этом будет отдельный пост.

[prosto-meow-blog]

[prosto-meow-blog]

Как же я люблю море... Когда приезжаю на отдых оно как будто лечит от всех проблем и все накопившиеся негативные эмоции улетучиваются. Может быть по этому я так люблю дайвинг.

[prosto-meow-blog]

Просто крик души.

Знаете, я живу не самой худшей жизнью, у меня есть дом, еда, хорошая одежда, я не являюсь изгоем и у меня есть оба родителя. И кажется будто бы я прекрасно живу и жаловаться мне не на что, но есть как всегда это но. На меня очень сильно давит общество своими стереотипами стандартами и т.д. Из-за этого у меня очень много комплексов, по поводу тела, веса, лица и впрочем всего, а мотивации никакой. У меня нет той внутренней гармонии и спокойствия, поэтому многим кажусь нервной и агрессивной.

Всю эту боль, грусть и пустоту я начала заполнять едой, особенно шоколадом, затем толстела и получала ещё больше негатива. Сидела на диетах, срывалась, все ухудшалось и в итоге я стала такой.

Конечно же возникает вопрос такой это какой? Я стала ненавидеть себя, замыкаться и все время волноваться о внешности. Мне перестало нравиться все что любила и в конце концов потерялся смысл. Живу я как овощь, не чувствуя себя счастливой и вообще живой. Всё идёт на автомате :еда прогулки, сон, общение, все это не приносит мне реальных чувств. Да, я могу улыбаться смеяться, кричать от страха, но все это не изнутри.

Я закрыла себя на замок.

[prosto-meow-blog]

Что дальше…

Я решила 3 дня сделать едовыми и потом сесть уже на 30 дней. Я уже похудела на 3 кг,но что-то мало.

В это время я буду питаться в основном овощами. Не знаю что еще сказать,вообщем как-то так.

[prosto-meow-blog]

6 day

Вообщем я сорвалась немного. Съела сыр ,но заново диету начинать не буду. С понедельника ожесточу немного правила,т.к. поела. Завтра тоже попытаюсь на воде и 1% йогуртом.

[prosto-meow-blog]

5 day

Вообщем я пила только воду и вечером позволила себе 4 суши,сказать больше нечего.

[prosto-meow-blog]

Вес

Итак,4 дня не такой большой срок чтоб писать о весе но я все же скинула 2 кг чему очень рада. На других диетах такой результат ждать намного больше.

Мур мяу:3

[prosto-meow-blog]

3,4 days

Были проблемы с приложением по этому не писала.

Вообщем в 3 день я съела 2 кусочка пиццы ибо пила вино. Решила не буду считать срывом ,ибо в противном случае было б оч плохо. А так выпила пол стакана банана с молоком утром и вечером.

В 4 день я пила кофе и воду ,больше ничего,т.к. вчера поела.

И еще ко всему этому стараюсь пить много воды. Нашла для себя хорошее,в воде с лимоном или ябло��ом,потому что пить воду не очень люблю,а с лимоном хоть литр и калорий 0.

Мур мяу3

[prosto-meow-blog]

Второй день

Собственно второй день не очень. Безумно хочу есть и куча соблазна сорваться,но я все ж выдержала. При реском вставании ,особенно с кровати темнеет ы глазах,но думаю это пойдет.

Я ела:стакан йогурта

3 чашки чая

Стакан кефира и совсем немного воды.

Постараюсь пить больше воды завтра.

Мур мяу:3

[prosto-meow-blog]

Просто о жизни…

Я зашла на кухню. На улице было тепло,но дома холодно. Комната мало освещена и так пустынна. Зайдя я сразу посмотрела на окно,около которого колыхалась штора. Из динамика играла столь привычная ,но любимая грустная музыка и все казалось пустым. Затем я вспомнила что нужно помыть посуду. Я все помыла и разложила. Из-за такой пустынной обстановки я решила заварить чай. Заглянув по привычке в холодильник поймала себя на мысли что борюсь с этой зависимостью. Поставила чайник,достала свой любимый зеленый чай и заварила.

Вообще сегодня в принципе холодный день. Особенно холодны были люди. Они аномально много меня выводили и как-то били. Встретив "подругу" мне стало так противно,что казалось будто стошнит. Она настолько лицемерна и резка. На 3 уроке мой друг немного согрел и сердце и тело. Мы сидели вместе и он увидел что мне холодно,т.к. сам он был в толстовке попросил у друга пиджак. Правдаа… я отказалась ,чем спровоцировала явное волнение того друга с пиджаком,но в тот момент теплые вещи уже не были нужны,ведь они согрели меня своим отношением. Вторым странно теплым лучиком был другой мой друг. Это был последний урок,состояние мое было не очень и видимо по мне это было заметно. Мы смотрели проекты других ребят,но сами нечего не принесли. Т.к. электронная доска у нас сбоку класса,мы разворачиваемся вбок когда смотрим что-то на ней. Изначально он сел очень близко ко мне,когда можно было отодвинуться и развернувшись он оказался почти впритвк к моей спине. Как обычно мы дурачились,пихали друг друга,но сегодня он был аномально осторожен и несмотря на наши обзывалки от него шло явное тепло и немного заботы,а когда я заснула он закрыл меня от учителя.

Так и проходит мой 2 день диеты и новой жизни. Он очень странный,холодный ,но в то же время милый.

Мур мяу:3

[prosto-meow-blog]

First day

Ну вот и началась моя диета. Сегодня было сложновато ,потому что у меня есть небольшая зависимость от еды.

Утром я выпила стакан йогурта со вкусом персика. Затем днем не удержалась и съела 1% йогурт без добавок,но я не считаю это срывом,так что все нормас. И недавно на ужин я выпила стакан кефира.

Очень непривычно что не могу есть,но думаю свыкнусь. На автомате разогрела себе обед,но потом отдернула себя и оставила маме.

Спасение нахожу в песне которая прям запала в душу и рисовании.

Особо больше сказать ничего не могу т.к. первый день.

Мур мяу:3

[prosto-meow-blog]

Красота в простоте,красота в обычном… Ведь даже обычное для нас пасмурное небо необыкновенно красиво. Учитесь видеть красоту в таких обычных вещах и может мир для вас станет чуточку лучше.

[prosto-meow-blog]

Немного о моей диете.

Питьевая диета — одна из самых эффективных методик похудения. Также ее называют диетой для ленивых (связано это с отсутствием физической активности) или модельной диетой.

Главная цель питьевой диеты:

уменьшение нагрузки на пищеварительный тракт;нормализация функционирования внутренних органов;снижение веса.

Виды питьевых диет

1 день;3 дня;7 дней;14 дней;30 дней.

Я же сажусь на 7 дней.

Вот то чем я планирую питаться,если так можно сказать:питьевая вода (не менее 1,5 литров), нежирные молочные продукты, свежевыжатый сок (включая фруктово-овощные миксы), фруктовые чаи.

[prosto-meow-blog]

Зачем?Почему?Для чего?

У меня нет стремления заполучить популярность так что буду писать как есть.

Этот бог мне нужен для мотивации и в качестве так скажем дневника.Тут я буду писать о питьевой диете на которую сажусь. О хобби,жизни и вообщем обо всем.

Так как я не очень сдружилась с местным населением,подруг чтоб все рассказывать и чем-то делиться нет.