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Citas, flirteo, habilidades de comunicación y mucho más que es necesario saber tanto para caballeros como para damas.

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¡Explora el poder transformador de la asertividad!

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El Efecto Dunning Kruger ¿Sabes qué es?

El efecto Dunning-Kruger nos enseña que las personas con menos habilidades, capacidades y conocimientos tienden a sobrestimar las capacidades y conocimientos que realmente tienen, y viceversa.

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¡Desarrollo personal una Introducción!

El desarrollo personal es un proceso de automejora en varios ámbitos de la vida como pueden ser el tema espiritual, físico, mental, social, financiero o incluso intelectual.

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Como psicólogo, se utilizan diversos tipos de terapias, tales como la cognitivo-conductual, psicoanalítica, sistémica, entre otras. La capacitación es fundamental para mantenerse actualizado en las técnicas y métodos terapéuticos. No hay una "mejor" terapia en general; depende de las necesidades específicas del paciente y del contexto clínico.

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Inteligencia espiritual. Que es, y como desarrollarla?

La inteligencia espiritual es la capacidad de entender el mundo y a sí mismo, encontrar significado y resolver existencial, espiritual y en la práctica cuestiones, facilitar la resolución de problemas y tomar decisiones adaptativas.

Algunas formas de desarrollar la inteligencia espiritual son:

Practicar la soledad

Disfrutar del silencio físico e interior

Intentar alcanzar una comprensión más profunda de las cosas

Gozar de la faceta espiritual en el arte 

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De que nos enamoramos realmente??