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正確對待性生活,積極的面對早泄的治療!
核心提示:自己調理早泄疾病,首先對早泄應該有一個正確的認識,患了早泄之後要積極的面對,早泄是可以治療的。另外,夫妻房事時應選擇安靜、舒適的環境,避免吵鬧及嘈雜。夫妻之間應相互體諒,偶然出現早泄者,女方要安慰男方,幫助男方消除顧慮和緊張情緒,這樣可有效地防止早泄的發生。
早泄的調理方法有什麽?很多的男性同胞患了早泄之後,往往是不好意思進行治療,拖久了就會帶來更好的危害,那針對不想去醫院治療的朋友,在平時的生活中就要做好相關的調理了,怎麽調理呢?下面的文章為您詳細的做介紹!
早泄的調理方法有什麽?
一、性生活要正確認識和對待。
自己調理早泄疾病,首先對早泄應該有一個正確的認識,患了早泄之後要積極的面對,早泄是可以治療的。另外,夫妻房事時應選擇安靜、舒適的環境,避免吵鬧及嘈雜。夫妻之間應相互體諒,偶然出現早泄者,女方要安慰男方,幫助男方消除顧慮和緊張情緒,這樣可有效地防止早泄的發生。
二、保持平穩的情緒。
早泄疾病的發生,與心理、精神等因素有十分密切的關系,如在進行性生活的時候,如果過分激動、緊張、憂郁、興奮、焦慮、恐懼等均可導致早泄。性交前的情緒正常與否,對射精快慢有很大影響。情緒激動和緊張,常常會導致早泄。性交動作幅度過大,增強刺激強度,常加速射精,所以要雙方合作。
三、避免辛辣刺激,戒煙、戒酒。
平時的廚房了是少不了一些調味品的,但是有些對於早泄的患者有好處,有些則應該避免,比如辛辣刺激的食物就應該避免,韭菜、洋蔥、花椒、羊肉、狗肉、動物腎及鞭等,都有補腎益氣的作用,不妨常食。另外,多食海鮮、豆制品、魚蝦等助陽填精食品,均能夠增強體質。
四、應積極參加體育鍛煉。
現在快節奏的生活,很多人經常是缺乏鍛煉,時間久了,身體素質慢慢下降,就容易導致一些疾病的出現。因此,平時的生活,應該多參加一些有益身心健康的文體活動,如聽音樂,健身房鍛煉,調節情操,增強體質等。
早泄應該如何進行調理好,關於早泄疾病的調理方法,以上就介紹這些了。但是還是要提醒大家,早泄疾病一定要及時的治療,去醫院進行詳細的��查,分析究竟是什麽原因導致的早泄之後,然後再對癥進行治療!
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夫妻之間心理的交流有助男性治療早泄!
核心提示:加強夫妻思想和感情的交流,消除隔閡與誤會,偶然出現早泄,女方理應安慰、諒解、關懷男方,溫柔體貼地幫助男方克服恐懼、緊張、內疚心理,切忌埋怨、責怪男方等一系列早泄治療方法。
生活中如何調理早泄?很多的男性朋友們在發現自己患上了早泄疾病,就開始盲目的治療,導致疾病越來的越嚴重,專家指出早泄是可以治愈的,只要我們在日常的生活中多加的註意生活的細節,改變自己的生活習慣,是可以控制病情的。
1、男性朋友們在接受早泄之後采取女上位性交法一段時間,以緩解丈夫的緊張度,並增加對陰道刺激的適應性。射精後在一個小時內進行第二次性交,可明顯延緩射精時間。這也是早泄治療方法之一。
2、避免色情放縱,情思過度,克服過度手淫的不良習慣,做到房事有節,起居有常等多種早泄治療方法。
3、降低陰莖抽動的幅度和速度,減少對陰莖的性刺激,同時女方主動迎合動作,盡快達到性高潮,以求雙方滿意。
4、加強夫妻思想和感情的交流,消除隔閡與誤會,偶然出現早泄,女方理應安慰、諒解、關懷男方,溫柔體貼地幫助男方克服恐懼、緊張、內疚心理,切忌埋怨、責怪男方等一系列早泄治療方法。
生活中如何調理早泄?以上的內容就是關於早泄治療方法的介紹,相信大家能夠一一的了解了吧,選擇正確的治療方法,是可以很快的就能夠治愈的,這樣對男性朋友們是非常的有好處的。
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男性若出現早泄要如何護理和防護?
核心提示:早泄是男性的尷尬,工作壓力增大,身體承受沈重的負荷,心理因素……種種因素綜合在一起造就了這種尷尬。男性若出現早泄要如何護理和防護?
早泄是種非常常見的現象,在現實生活中,很多的男性由於工作生活壓力太大,出現了這樣那樣的身體狀況。早泄是最讓男性尷尬的,那麽出現早泄現象要如何護理和防護呢?
出現早泄要如何護理和防護?
一、禁止手淫,節制房事,避免劇烈的性欲沖動,避免用重復性交的方式來延長第二次的性交時間,這樣有損於健康,並不可取。
二、性交前的情緒對射精的快慢有很大的影響,應該避免憂慮,激動和緊張,要樹立信心,配合治療。
三、女方要體貼、安慰、不能責難、威脅,否則反而事與願違,不利於疾病的康復。
四、不宜輕卒地濫服"壯陽藥"。
五、射精時間的長短沒有統一的標準,一般認為2~6分,但更短的時間內射精亦屬正常範圍,只要雙方感到滿足就是成功,不能以時間長短來作衡量的標準。
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男性早泄並非腎虛?不全是腎虛而起!
核心提示:導致早泄的原因有許多,並非都是因腎虛而起。若有早泄的情況出現,請患者及時就醫,切忌��亂進補。若是疾病或者心理因素引起,補腎不一定會有好效果。
一說到陽痿早泄,人們總喜歡將其腦補為腎虛,可究竟早泄和腎虛是不是一回事呢?
早泄,古人多責之於腎虛,如隋代巢元方在《諸病源候論》中論述:“腎氣虛弱,故精溢也”。而現在中醫認為早泄多為肝郁腎虛、陰虛濕熱、心腎不交等復合病因病機導致,采取疏肝活血,固腎生精,養陰清利,調神定誌等治則,單單補腎不一定有好的效果。可見,腎虛與早泄不是一回事,早泄也並非都因腎虛而起。
在下“早泄”的結論時,還應考慮是否為久別重逢、緊張、壓力等造成的暫時性“假早泄”或稱為“類早泄”,如果是這種情況,則不屬於病理性早泄。
早泄是最常見的男子性功���障礙,可能有35%~50%的已婚男子在不同程度上曾經或一直為此而煩惱,但其中大多數是功能性的,只有少數是因為器質性病變引起的,如包皮龜頭炎、前列腺炎、精阜炎、精囊炎、尿道炎、腦脊髓病變、糖尿病、酒精中毒等。對年輕人來說,更多的是功能性因素所致。因此,它不是“嚴重”的或不可治的疾病。
需要強調的是,早泄的治療應是一個綜合性的、循序漸進的方案,單靠某一技巧或某一藥物效果不好。首先是夫婦雙方都能理解,早泄是較普遍存在的問題,雙方積極努力共同配合是治療的先決條件。其次是細致分析其發生原因,並加以糾正。再後是夫妻雙方坦率地交流性信息和性感受,同時通過一些行為方法(如增加全身撫摸和陰蒂撫摸及陰莖擠捏法等)來重建射精條件反射,即達到性的同步。最後才是配合藥物治療。另外註意生活起居規律、保證充足睡眠、進行文體活動。在過度疲勞、工作緊張或與同事相處不融洽時,盡量不要過性生活。
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飲食均衡,有效預防男性早泄問題!
核心提示:男性精液中含有較高濃度的鋅,鋅可以保證男人的性功能,另外,它還有助於提高人的抗病能力,有效預防男性早泄問題。建議白領男性每天吃1~2個蘋果。
男科專家表示,早泄多是由於精神因素導致,而白領一族因為生活習慣和方式上的獨特性,是男科疾病的高發人群,也是在早泄的發病率中占有很大比例的人群,所以白領一族要做好早泄的預防。
多吃海產品和富鋅食物:
男性精液中含有較高濃度的鋅,鋅可以保證男人的性功能,另外,它還有助於提高人的抗病能力,有效預防男性早泄問題。建議白領男性每天吃1~2個蘋果。
增強體育鍛煉:
白領男性室外活動可能比較少一些,另外,可能會因為應酬或者工作,生活習慣不規律,導致免疫力下降,所以要增加體育鍛煉,除了使男性擁有健康體魄,旺盛的精力,還可以增加全身氧含量,增加了睪丸酮的分泌,可以更好地補充生殖系統的能量,這種內在的強健作用遠遠勝過任何保健���。
穿純棉內褲:
睪丸需要低溫的環境,這樣才能保證良好的生殖能力,因此,平時最好穿純棉的開洞內褲,陰囊露在外,恢復陰囊天然的伸縮功能,促進雄性激素的分泌,也可使中年以後的男性精力充沛、性功能增強,預防早泄。
男科專家溫馨提示:以上三個方法不但能提高男性的性生活時間,也可提高精子的質量,是男性保健的三個常用也是有效的方法。希望身患早泄的男性朋友城鎮男性的雄風。讓生活變得更加多姿多彩。
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治療早泄除了藥物治療,還有四種滋補湯!
核心提示:很多男人都會遭遇早泄的尷尬,在治療上除了精神調養、吃藥物外,還可以通過飲食上進行調理,總的原則是飲食宜清淡,富含蛋白質,少食肥甘油膩之品,且不可過量飲用酒、濃茶、咖啡等。
很多男人都會遭遇早泄的尷尬,在治療上除了精神調養、吃藥物外,還可以通過飲食上進行調理,總的原則是飲食宜清淡,富含蛋白質,少食肥甘油膩之品,且不可過量飲用酒、濃茶、咖啡等。下面介紹幾款早泄飲食保健方:
1.芡實魚頭湯
原料:大魚頭1個,雞翅90克,芡實55克,芹菜l棵,豆腐1塊,鹽適量。
制法:將大魚頭放入鍋,煎至兩而微黃起鍋,瓦煲加水適量煮滾,再放入魚頭、雞翅、豆腐、芡實再煮沸,移小火煲2小時,放入芹菜段及食鹽即成。
功效:適用於腎虛而致早泄、神經衰弱、腰痛等。
2.金鎖固精鴨湯
原料:蒺藜子10克、蓮須100克、克龍骨10、牡蠣10克、芡實50克、蓮子100克、鴨一只
制法:先將蒺藜子、蓮須、龍骨、牡蠣放入棉布袋中,裝妥紮緊。然後將1/2只鴨肉放入沸水中氽燙、撈起再沖凈,100克蓮子、50克芡實也沖凈瀝幹。將上述食��準備好後一道盛入煮鍋,加7碗水以大火煮開,再轉小火續燉40分鐘。
功效:適用於治療早泄、崩泄、帶下等性功能失調癥狀
3.歸芪蒸雞
原料:炙黃芪100克,當歸20克,嫩母雞1只,紹酒30克,味精、胡椒粉各3克,蔥、姜各適量。
制法:雞去毛、內臟,洗凈,當歸切片與炙黃芪共置雞腹內,放入 子中,加姜、蔥、食鹽、酒、胡椒粉、清水,入蒸籠蒸2小時,食時加味精。
功效:適用於男子精血不足所致的早泄,遺精,精少及無精癥等。
4.歸芪參棗雞湯
原料:當歸、黨參、黃芪各10克,大棗10枚,生姜30克,烏骨母雞1只,調料適量。
制法:將烏骨雞去毛雜洗凈切塊,諸藥布包,加清水適量,同燉至烏雞爛熟。去藥包,蔥、椒、鹽、味精等調味服食。
功效:可補益氣血,滋陰育精,適用於精氣不足,每臨即泄,心慌氣短,肢軟乏力等。
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男性改善早泄,按摩陰莖能治早泄嗎?
男人的命根子可是非常非常重要的,但是總是免不了被那些“小毛病”困擾,什麽早泄、陽痿,尤其是感染發炎之類的難題,通常讓男人都無法開口。那麽如果發生了這些情況,又該如何處理呢?
預防男性生殖器感染的方法
鍛煉:有研究發現,每周運動6個小時可以使生殖道感染的風險降低27%。
使用安全套:既可避孕,又能有效預防生殖道感染。
裸睡:敏感的私密部如果總是不能夠透透氣,細菌就更容易滋生,裸睡讓你的身體回歸自然,完全放松。
飲食:飲食改變增強免疫力可避免常常感染黴菌,如少吃澱粉類、糖類以及刺激性的食物(例如酒、辛辣物、油炸類),多吃蔬菜水果類,水分要充足。
有效治療早泄、陽痿的生殖器按摩法
步驟一:左手握陰莖根部,右手拇指輕柔陰囊前部。
步驟二:使陰莖緊貼腹部,左手食指和中指張開輕壓在陰莖上,右手同樣動作輕壓在左手和陰莖上,向前輕推。
步驟三:右手握陰莖根部,左手成螺旋狀由下向上運動。
步驟四:兩手平伸,交錯輕搓陰莖根部。
步驟五:使陰莖緊貼腹部,右手食指輕壓龜頭冠根部拇指。
步驟六:右手三指固定陰莖,右手食指輕壓龜 頭冠根部右手拇指輕壓龜頭冠前邊緣,並輕輕搓動。
步驟七:左手握陰莖根部向上輕提,右手食指輕輕肛門內進入,動作要輕慢,要充分潤滑。
步驟八:兩手食指輕壓龜頭冠邊緣下部,並輕輕搓動。
步驟九:左手握陰莖根部向上輕提,右手四指輕柔陰囊根部。
步驟十:左手握陰莖根部向上輕提,用右手掌根部輕柔大腿根部。兩側各20次。左手握陰莖根部向上輕提,右手四指曲狀,用右手四指中節輕壓陰囊根部和肛門中間部。
男人的命根子有了問題可不是小事,可千萬別憋在心裏,發現問題試試上面的按摩,如果癥狀非常嚴重的話可一定要去醫院進行治療,別耽誤了病情。
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早泄嚴重影響夫妻感情 ,如何解決男人的難言之隱?
核心提示:早泄已成為男科疾病的常見病,亦是男人的“難言之隱”。早泄的男人們就像是一個蹩腳的足球前鋒,常常是還沒過中場,就大腳射門。有些早泄者為了改變現狀,嘗試了無數種方法卻屢試屢敗,這個過程中恰好缺失了主動求醫這個重要環節。
有些男人在職場上非常得意,呼風喚雨,自誇無所不能,但在夜幕降臨之後,他們卻遲遲不願歸家,即使回到家也提不起性趣。原因在於,他們的腦袋裏,被“早泄”這座大山重重地壓上,讓他們喘不過氣,甚至想逃離溫柔鄉。早泄成了這些男人的難言之隱,他們卻不想被伴侶發現,只願默默地成為逃兵,假裝自己很強大。面對這個難言之隱,男人該繼續沈默下去嗎?
早泄嚴重影響夫妻感情 如何解決男人的難言之隱?
俗話說的好,“不在沈默中爆發,就在沈默中滅亡。”面對早泄這碼事,其實也是如此。
在沈默中滅亡——
早泄不但會給正常性生活“搗亂”,還會慢慢地影響夫妻感情。早泄的男人一般會出現口苦���幹、小便黃赤、陰部瘙癢,舌苔黃,脈弦數等癥狀,會使性生活出現不和諧的現象,使夫妻雙方都不能得到性的滿足,然後威脅到整個家族的和睦與夫妻感情。在性生活中,因妻��無法感受到性快感,長期得不到性滿足,就會對性生活是去興趣,終造成性生活淡漠,致使夫妻感情有裂縫,甚至走向離婚的道路。
在沈默中爆發——
當男人終於有勇氣將“難言之隱”告訴妻子,並和她一起面對時,或許能獲取心理上的解脫,而求醫就是一種很好的處理方式。專科醫生通過了解男人的過往病史、生活習慣等,可制訂出個性化的診療方案,幫助早泄者樹立戰勝早泄的信心。患者妻子也要積極配合醫生對患者進行治療,體諒丈夫,要給予一定的安慰,切勿因得知丈夫早泄而更加冷淡丈夫。
對付“難言之隱”的五步調理
在治療早泄的同時,男人們也要懂得一些早泄的預防保健,以免被早泄再次纏上。
第一步:養成不吸煙、不酗酒的健康習慣,戒煙戒酒,保持正常的起居,配合健康營養的飲食習慣;
第二步:積極的參加戶外的體育鍛煉,如選擇慢跑、遊泳、跳繩等有益健康的有氧運動。運動既可提高身體和心理的素質,又能增強意念的控制能力。
第三步:調整自己的情緒,早泄的發生往往與患者的精神狀態有關。檢查自己最近是不是工作生活壓力太大,盡量放松。此外,還要擺脫擔心女方會懷孕、擔心自己的性器官太小或性能力不夠等而引起的緊張、自卑與恐懼的心理,性生活時要做到放松。
第四步:不要肆意縱欲,避免在疲勞的狀態下進行同房,不要勉強交媾。
第五步:一些早泄患者有手淫惡習,對於男性來說,這種習慣是不好的。由於男人手淫時怕被人發現,心情都比較緊張,力求快速射精,在無意中逐漸養成早泄的習慣。
早泄已成為男科疾病的常見病,早泄的男人們就像是一個蹩腳的足球前鋒,常常是還沒過中場,就大腳射門。有些早泄者為了改變現狀,嘗試了無數種方法卻屢試屢敗,這個過程中恰好缺失了主動求醫這個重要環節。因此,有難言之隱的你,千萬別再沈默了,沈默的結果只能是“滅亡”。
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介紹兩種預防早泄的按摩秘籍,早泄者趕快學學!
核心提示:早泄已成為泌尿男科疾病中最為常見的疾病之一,早泄嚴重損害男人的尊嚴,給男人的身心健康帶來巨大的影響。男人如何堅持不“泄”,不要過早一泄了之,是男人們都想知道的話題。下文將介紹兩種預防早泄的按摩秘籍,早泄者趕快學學。
早泄是男性最為常見的性功能障礙疾病,已經成為泌尿男科疾病中最為常見的疾病之一。早泄嚴重損害男人的尊嚴,給男人的身心健康帶來巨大的影響。男人如何堅持不“泄”,是男人們都想知道的話題。
發生早泄意味著“不厲害”?
顧名思義,“早泄”即男人挺而不能持久,過早一泄了之。中醫認為,早泄以虛癥為多。陰虛火亢癥表現為:手足心煩熱、腰膝酸軟、陰莖易勃、交媾迫切、夜寐易醒等;腎氣不固癥表現為:體弱畏寒、小便清長、夜尿多、陰莖勃起不堅等。
事實上,男性發生早泄是有多方面的原因所引發的,性生活時間的長短與心境、環境、年齡、體質以及性經驗、雙方配合密切相關,不可僅僅歸咎於自己“不厲害”而憂心忡忡。初次同房或久別重逢時都會較快射精,這些現象經過一段時間調整即可好轉,不必總是擔心再次失敗。
堅持不“泄”有秘籍可循
男人想要堅持不“泄”,不妨一起來學學簡單、容易操作的方法。專家為大家整理了兩種預防早泄的按摩秘籍,為早泄患者支招。
◆陰莖擠捏法:雙方配合
這個按摩方法需要妻子的默契配合,同房體位選擇女上位。具體操作方法是:妻子對陰莖不斷施加刺激,待丈夫感到射精迫近時,女方迅速以右手拇指放在陰莖的系帶部位,食指與中指放在陰莖另一面,恰好位於冠狀緣的上下方。擠捏壓迫4秒鐘左右,然後突然放松。施加壓力的方向是前後向而非左右向,女方要用指腹,而避免用指甲捏挾或搔到陰莖。一般堅持15-30次訓練,均能達到延緩射精的目的,起到治療早泄的作用。
◆陰囊牽拉法:單獨完成
與上述所教的方法相似之處在於簡單易學,不同之處在於不需雙方配合,僅需男方獨立完成。具體操作方法是:當進行性生活,陰莖進入陰道,待過度興奮即將射精時,即時向前下方牽拉陰囊和睪丸,並立即停止陰莖抽動。待平靜後,再重復進行。射精前睪丸處於“起跑狀態”,這時牽拉陰囊和睪丸能有效緩解射精沖動從而延長射精時間。
男人如何堅持不“泄”?其實是有秘籍可循!上面介紹了兩種按摩方法,男性朋友們,你學會了嗎?
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早泄有什麼危害?預防早泄不妨試試這些食療方!
男人早泄危害大!早泄是不少男性朋友煩惱的問題,早泄不僅會影響夫妻生活和諧,對男性的健康狀況也會有不小的影響。你知道早泄有哪些危害嗎?早泄又要如何調理呢?
早泄的危害
1、精神不振
早泄患者多見口苦咽幹、小般黃赤、淋濁、會陰瘙癢等癥狀,容易伴有精神不振、神疲倦怠、夜寐不安、心悸不寧等精神狀態,影響工作和生活。
2、身體素質的差異
早泄者的海綿體肌的反射比非早泄者快,這可能與血液中睪酮含量高有關,令射精中樞興奮性增高,容易興奮而提早射精。
3、家庭破裂的隱患在性生活中
早泄容易令配偶感受不到性快感,長期性生活得不到滿足會影響夫妻關系和諧,容易成為家庭破裂的隱患。
4、喪失自信
如果早泄沒有及時治療,男人會覺得自己“不行”,從而產生心理障礙,自信心下降,反過來會加重病情,形成惡性循環。
早泄怎麼辦?試試這些食療方
1.枸杞子30克,鴿子肉一只(去毛及內臟),放燉盅,內加適量水,隔水燉熟,吃肉飲湯;或枸杞子30克;牛鞭一具,加水燉熟,吃肉飲湯。
2、海狗腎搗爛,與糯米、酒曲釀酒,每日飲二次,每次二湯匙;或海狗腎一具(切片),人參15克,淮山藥50克,共放入1公斤米酒或白酒內浸泡一個月後飲用,每日二次,每次二湯匙。
3、麻雀3只(去毛及內臟),與菟絲子、肉蓯蓉各15克,共放入1公斤米酒或白酒內浸泡15天後飲用;或麻雀3~5只(去毛及內臟)切碎炒熟與大米煮粥,加鹽和蔥調味,空腹食。
4、蝦15克,豆腐3塊,加蔥、姜、鹽燉熟食用;或鍋中放酒加鹽後,將蝦肉50克用水泡軟,與切好的韭菜250克同炒熟食用。
5、肉蓯蓉嫩者(刮去鱗,用酒洗、去墨汁,切薄片)合山芋、羊肉做羹食用;或肉蓯蓉(煮熟後切片)加大米、羊肉煮粥,下調味食用。
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學好5個預防早泄方法,遠離早泄不會男!
核心提示:早泄要怎麽預防好?預防調理早泄學好這5招。
早泄怎麽預防好?早泄是不少男性的“心頭大患”,射精過快不僅容易降低性生活的滿足感,影響夫妻感情,而且也可能導致不育的發生。那麽男性要如何預防調理早泄呢?
早泄的預防調理方法
1、安靜的性生活環境有助預防早泄
有條件的話盡可能將性生活安排在安靜的環境下進行,過於吵雜的環境會影響註意力集中,導致早泄的出現。安靜的環境可以使自己的思想得到放松、情緒穩定從而有效控制早泄。
2、增加自信心有助預防早泄
早泄患者要對自己的性功能持有信心,特別是偶爾出現一兩次早泄的男性,不要過於憂慮自責自責,應該繼續努力尋找有效的方法解決,千萬不要自暴自棄一蹶不振。
3、自我暗示有助預防早泄
在性生活的過程中給自己暗示,不會過早射精,當有性興奮感想要射精時可以先暫停一下,控制住射精不斷暗示自己會有意想不到的效果。
4、放松自己有助預防早泄
性生活是滿足情感交流的方式之一,如果過分投入以及緊張的話很容易發生早泄的現象。所以在性生活過程中不要將註意力只集中在性事上,更不要考慮是否發生早泄,應當順其自然不要強迫自己的感覺。
5、性生活過程中避免過度興奮
性生活過程中不要過度興奮,應當保持鎮靜並且調整抽動頻率。性生活過程中一定要控制住情緒做到有條不紊。
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預防男人早泄,就必須做好這7件事情
核心提示:如何預防男人早泄?男人要想在性生活的時候盡量避免早泄,就必須做好上面的7件事情。而早泄始終是種疾病,早泄纏身就應求助正規醫院,科學診治。
一些男性在性生活的時候出現早泄原因主要就是細節問題沒有做好,每一位男性都應該學會預防早泄,以免早泄影響到自己健康和夫妻之間的關系,如何預防男人早泄?下面就帶大家去了解一下,預防早泄需要做好哪七件事。
如何預防男人早泄?做好7件事
1、夫妻雙方一定要認真準確學習掌握與性有關的知識,了解清楚男女之間性反應生理性的差異,這樣可以消除一些誤會,適當掌握性生活中的必要性技巧。
2、男性平常生活中盡量減少手淫的次數,雖然手淫暫時會給您帶來快感,但是長期過度手淫只會給大家帶來傷害。大家一定要認識到長期手淫對身體的危害,並且一定要下定決定改掉手淫的壞習慣,這樣就能讓自己從手淫的精神壓力下解放出來。
3、房事不能過於頻繁,在性生活中良性的、高質量的性生活不是單純以性交的次數為準,而是讓積聚的性沖動能量得到完全的“釋放。
4、平常一定要處理好人際關系,保持愉悅的心情,努力營造一個溫馨、良好的家庭氛圍和幽靜的性生活環境。
5、偶然出現早泄,女方理應安慰、諒解、關懷男方,溫柔體貼地幫助男方克服恐懼、緊張、內疚心理,切忌埋怨、責怪男方。
6、積極治療可能���起早泄的各種器質性疾病,從根本上避免早泄的發生。
7、不吸煙、喝酒,煙酒有害健康,請及早戒煙,否則還會導致早泄,影響性生活。
如何預防男人早泄?男人要想在性生活的時候盡量避免早泄,就必須做好上面的7件事情。當然,做好這些事不意味著百分百杜絕早泄。早泄始終是種疾病,疾病纏身就應求助正規醫院,科學診治。
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如何科學地清洗自己的隱私部位呢?
因為男女隱私部位生理結構不同,所以很多人認為做好隱私部位的衛生只是女性的專利,其實男性同樣要註意。尤其是有包皮或包莖的男生,一定要及時地清除包皮垢,一方面避免細菌滋生引發炎癥,另一方面也是對性伴侶的保護。那麽如何科學地清洗自己的隱私部位呢?
1、養成每天清洗的習慣
陰暗潮濕的腹股溝周圍是容易引發細菌滋生的部位,所以一定要每天用溫水清洗這裏。有包皮的男生需要盡量把包皮拉到下面,對整個陰莖內外進行充分地清洗。
2、適度清洗
在清洗隱私部位時既要保證清洗的充分又不能太過分。過度清洗或者使用有刺激性的清潔液會破壞皮膚的保護層導致細菌���侵。
3、避免濫用清洗劑
在清洗的時候采用溫水沖洗就可以了,不建議亂用清洗劑,避免發生過度刺激甚至出現過敏反應。建議使用香皂,但是切記清洗的時候不要讓香皂和私處有直接的接觸,先在手心打出泡沫為好,再塗抹於相應清洗部位。
4、房事後也要記得清洗
房事後更要好好清洗隱私部位。此時應把所有的體液都清理幹凈。對未割過包皮的男生來說,此時的清洗尤為重要,因為風幹的液體很可能會留在包皮內並滋生細菌。
保持隱私部位的衛生,守護自己與愛人的健康,讓男性在性生活中更專註,發揮更好。讓愛更持久。
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男性早泄引起哪些危害?到底是不是病?
完美的性愛無疑是眾多人的渴望。從中不僅可以獲得生理上的快感,更能收獲情感上的滿足,對夫妻雙方親密度的認同,以及對自我魅力與能力的肯定…可是,如若這一切因早泄而無法正常獲取,長期以往勢必給自己造成心理上的陰影,以及接踵而至的情感問題與家庭危機的爆發。
早泄指陰莖插入陰道前發生射精,或者插入陰道後保持持續勃起的時間太短就射精。早泄的病因有心理性和陰莖局部性因素,也有泌尿、內分泌及神經等疾病因素。早泄是男性的噩夢,給個人、伴侶以及家庭帶來無邊的痛楚。
早泄引起哪些危害?
影響個人身心 形成惡性循環
早泄會出現身體不適感,如口苦咽幹、小便黃赤、淋濁、陰癢,舌質紅,苔黃,並長期伴有精神不振,疲乏倦怠、夜寐不安、心悸不寧等,從而導致男性出現負面情緒,對生活和工作造成影響。此外,該病也會給男性帶來較為嚴重的心理陰影,進而產生心理障礙,影響個人信心,反而加重病情,形成惡性循環。
影響夫妻情感 產生家庭危機
不和諧的性愛關系,會讓夫妻情感難以維系。女方難以從性愛中得到滿足,將逐漸失去對性生活的興趣,甚至對男方產生懷疑;而男方更是在自責與責難中愈發懷疑自己、否定自己。生理上的不和諧逐漸導致身體上的不適與心理上的障礙,進而影響正常的家庭關系,甚至造成家庭破裂。
易致男性不育 影響家庭圓滿
早泄若不及時治療,會導致男性不育。如若男性患有早泄等射精障礙問題,不能將精子正常輸送到女性子宮內,從而易造成男性不育的發生。如果早泄問題嚴重,即每次男性生殖器還沒有接觸到女性生殖道就發生射精情況,這樣就難以受孕。而不孕不育對渴求孩子的家庭來說無疑是一場災難。
面對早泄,怎麽辦?
開誠布公增進雙方溝通
面對早泄等性愛問題時,雙方的溝通與努力無疑是最有效的方式之一。性學醫師馬蒂·克萊因指出,幾乎所有伴侶都不願意坦誠地談論性的話題。雖然性愛中的問題很殘酷,但並非無法挽回。“用坦誠的方式處理性事,而非隱藏、否認或責備它。”因此,夫妻雙方需要加強溝通,並付出行動,共同面對,進而解決問題。如告知安慰對方早泄是較為普遍的問題,抓緊啊減少、消除對方的焦慮、不安與自責等異常心理,建立起至於疾病的信心。並開誠布公對性愛的看法、交流彼此的想法,逐漸是疾病痊愈。
及時用藥改善性愛問題
針對早泄嚴重引起的性生活問題,也需及時就醫進行治療。山東紅十字會醫院主任醫師孫慧清指出,早泄問題影響性愛質量,一方面需要進行心理輔導,另一方面可配合藥物治療。用藥時註重補腎,中醫認為腎為先天之本,精之所處,主宰人體的生長、發育及生殖功能。如菟絲子、枸杞能補腎益精;白芍、桑椹子可滋腎益精,養血調經;鎖陽、淫羊藿溫腎壯陽,強精補虛。可配合使用這些中藥成分,調理腎臟功能的同時,又可健脾益氣,促進因內分泌紊亂造成的早泄問題。
註重飲食鍛煉強化體魄
註重飲食調理、加強體育鍛煉也是重要的解決方法。玄緒軍介紹道,在飲食方面,男性可以多食一些具有補腎固精作用的食物,如牡蠣、芡實、栗子、鴿蛋、豬腰等。晚餐不宜過飽,不宜吃刺激性飲食,如煙、酒、咖啡、辛辣的食品。在運動方面,多做有氧的運動,如慢跑,跳繩,爬樓梯等等。註意勞逸結合,日常生活要學會減壓等。
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約七成人都是假性早泄,這5種早泄是假象!
臨床上,非常困擾男性的一個病是早泄,它不僅會傷害男人的自尊心,對家庭幸福也是極大的破壞。但事實上,約七成人都是假性早泄,常見原因如下:
1.不能引起女方性交快感。男女性功能發揮有一個男快女慢的特點,男性表現為勃起迅速,很快進入性高潮而射精;則女性性興奮出現較慢,一般要經過十幾分鐘,甚至更長一些時間才姍姍而來。這是天生的差別,所以男性射精發生而女方還未到達性高潮是司空見慣的事。這種情況至多是一個性交配合上的不和諧,而不能認為是男方的問題。
2.新婚早泄。新婚階段容易發生早泄,一是新婚階段性興奮特別高漲,對性生活充滿憧憬與向往,既新鮮又好奇,很容易激發射精。二是剛開始性生活,夫妻之間尚未達到滿意配合的境界,性功能的發揮也沒有完全進入正常狀態,易出現射精過早。
3.久未性交後快速射精。夫妻間久沒有見面,性生活時發生快速射精就認為自己患有了早泄,擔心自己性功能有了問題。事實上,射精時間出現的快與慢,與性交間隔的時間長短之間存在著一個反比關系。也就是說,性生活頻繁,每次性生活之間的間隔時間短,射精出現較慢。相反,性生活不多,在長久無性生活的“性饑餓”狀況下,性興奮驟增,一旦性交會較快出現射精。
4.勃起功能障礙。早泄與勃起功能障礙的發病機制不一樣,相互之間無因果關系。但有些病人,在發生較長時間早泄後,又發生了勃起障礙,這是心理因素作怪。
5.比別人射精快。射精快慢完全不必與他人比較,因為每個人的性生理活動不一樣,而且性生活經驗與性生活頻率也不完全相同,因此沒有可比性。
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治療早泄需謹慎,早泄的治療誤區
核心提示:早泄的癥狀包含性交時未接觸或剛接觸女方外陰,或插入陰道抽動時間短暫,尚未達到性欲高潮即行射精,隨後陰莖疲軟,可伴隨精神抑郁、焦慮或頭暈、神疲乏力、記憶力減退等全身癥狀。

早泄是最常見的射精功能障礙,發病率占成年男子的1/3以上。早泄的癥狀包含性交時未接觸或剛接觸女方外陰,或插入陰道抽動時間短暫,尚未達到性欲高潮即行射精,隨後陰莖疲軟,可伴隨精神抑郁、焦慮或頭暈、神疲乏力、記憶力減退等全身癥狀。
早泄的治療誤區
早泄按病情的程度可分為輕度、中度、重度早泄的表現。輕度早泄的患者能能控制射精,性生活的時間一般是3-6分鐘左右。中度早泄的患者控制射精的能力降低,性生活的時間一般在1-3分鐘左右。重度早泄的患者性生活時間不到一分鐘,而且重度早泄患者還可能會影響到男性的生育能力。故男性需要引起警惕,一旦發現早泄,需及時的治療,以免發展到重度早泄,影響男性的生育能力。
許多患者在對待早泄時,往往習慣於自行用藥甚至是盲目的采取手術治療。但是,有關專家指出,這是非常不可取的。早泄病因有心理性和器質性之分,可由多種原因所導致,不同病因的疾病類型自然不同,在沒有精確檢查定位的前提條件下盲目自行用要,將會增加疾病的耐藥性,減慢恢復速度,甚至有可能由於錯誤用藥而導致終生性早泄。
另外,手術治療早泄由於術後後遺癥的幾率過高,風險太大,掌控性太低,一般臨床作為重度早泄治療方法,患者切勿盲目進行手術,一定要選擇正規男科醫院做專業治療。
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患有早泄盡早治療,早泄五大危害!
核心提示:說到早泄的危害,大家首先想到的就是對性生活的影響,其實,早泄除會影響男性性功能之外,早泄對男性的身心健康、繁衍後代、婚姻家庭等都有著不可忽視的危害和影響。

早泄定義多種多樣,是指性交時間很短即行排精,有的根本不能完成性交,有的陰莖尚未與女性接觸,或剛接觸女性的外陰或陰道口,或剛插入陰道後不到2分鐘,便發生射精,排精後陰莖隨之疲軟,不能維持正常性生活的一種病癥。說到早泄的危害,大家首先想到的就是對性生活的影響,其實,早泄除會影響男性性功能之外,早泄對男性的身心健康、繁衍後代、婚姻家庭等都有著不可忽視的危害和影響。概括起來,早泄主要有五大危害:
早泄五大危害
1.早泄會引起陽痿。專家表示,一些早泄患者由於不能及時治療,或由於一兩次的過早射精,而造成精神上的恐懼、焦慮,甚至認為是性機能出現衰竭,會進一步加重病情,以致於出現陽痿等勃起功能障礙。
2.早泄給男性帶來心理壓力。患有早泄後,男性不可避免地肩負起超負荷的心理壓力,一旦長期籠罩於疾病的陰影之下,其工作、生活將大受影響。而長時間的心情苦悶、情緒壓抑,會使患者喪失生活激情、消極萎靡,甚至造成心理頑疾。
3.早泄導致精神不振,影響日常生活。早泄的危害表現為口苦咽幹、小便黃赤、淋濁、陰癢,舌質紅,苔黃,脈弦數,並長期伴有精神不振,神疲倦怠,夜寐不安,精薄清冷,心悸不寧等,影響工作和生活。
4.早泄會影響夫妻(情侶)感情。如果有早泄,妻子的性要求長期不能得到滿足,必然會影響到夫妻的感情,使男性在家中自尊心受挫,進而造成家庭不和睦。據不完全統計,因男性早泄而導致的離婚和分手占總數的很大一部分!
5.早泄會引發不育。嚴重的原發性早泄是極有可能造成不育的,這類患者射精反射過度敏感,一有性活動或性刺激立刻就會射精,此時,陰莖可能還沒進入陰道了,更談不上精子進入女性生殖道,也就不會有懷孕的情況發生了。
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