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你的時間就是你最大的資產，但是時間有一個特性，那就是它會逐漸減少，也就是說，你所擁有的這個最大的資產，每天都在減少。 你想好好花時間也好，你懶得花時間也好，時間其實都不在意，因為它只會慢慢減少。 所以，如果你想優化你的人生，你只能把時間有效率的花掉，充分利用每一分每一秒，是你的義務。 珍惜每一刻，讓自己創造無限可能，擁有更精彩豐盛的人生！ https://www.instagram.com/p/CARZv52DTTb/?igshid=1wleunexxcvjq

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Cook on Mother's Day ☺️

Because there is no oil fumes, it is more handsome to wear 😄

#Happy Mother’s Day🌹 #Fat free cooking

#Healthy cate #30 minutes to serve easily

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#紫外線殺菌簡便無害 效率達99.99% #保障飲水健康 遠離細菌病毒威脅 根據聯合新聞網一篇飲用水衛生的文章：「老一輩的人都說，喝隔夜水容易拉肚子，林口長庚毒物科醫師顏宗海表示，喝隔夜水確實可能有潛在的風險，因為一般家庭在水燒開後，通常會擺在室溫下放涼，時間一長空氣中的微生物有機會跑進水中孳生細菌…」。 對此問題，交通大學環境工程研究所黃志彬教授建議，掌握飲用水不要放太久，盡快飲用的原則，就能遠離飲用水孳生細菌的煩惱。 除了掌握飲用水盡快飲用的原則之外， #更重要的是，從源頭就確保飲用水的品質，加裝有效的淨水設備，為強化飲用水安全的好方法。 黃志彬教授認為，要避免飲用水中潛藏細菌病毒，#最理想的方法之一便是挑選有紫外線燈管殺菌的居家淨水設備。 黃教授更進一步說明，活性碳濾心能有效去除餘氯、消除異味，然消除餘氯後，搭配紫外線燈管成為必要的防護機制，殺死水中細菌、病毒，方可確保飲用水的安全衛生。 紫外線(UV)殺菌簡便、無害，如同民眾在大熱天時曬棉被，就是利用太陽光中的UV來殺菌。 紫外線燈管透過高能量短波紫外線，強度達到每平方公分1萬6千微瓦秒（16,000 μWs/cm2）就可殺死細菌；當強度達到每平方公分4萬微瓦秒（40,000 μWs/cm2）時，可破壞病毒DNA結構使其失去活性，效果達到99.99%，且不會產生副作用，#因此歐美國家很多自來水廠都會採用紫外線進行殺菌。 教授建議，居家安裝具備紫外線燈管的淨水設備並掌握盡快飲用的原則，就能完整建構家庭飲用水的安全防護網。 #益之源淨水器雙淨化2 in 1濾心匣 雙淨化2 in 1濾心匣是益之源淨水器首創的技術，結合觸發式紫外線燈管與專利高密度活性碳濾心，可過濾超過160種雜質與重金屬，而紫外線燈管強度至少達到每平方公分8萬微瓦秒（80,000 μWs/cm2），可同時消滅99.99%以上的病毒與細菌；更獲得淨水器濾淨效能及安全性標準權威機構－美國國家衛生基金會(NSF)第42、53、55、401、P473、P477號的六項全機認證，其中，第55號就是專門針對紫外線殺菌處理設定嚴格的檢測標準，通過「全機」認證則代表益之源可無死角地消滅水中細菌及病毒，提供即開即飲的好水。 讓全家安心喝好水！ #年度優惠母親節特惠舊換新折價優惠敬請把握！ https://www.instagram.com/p/B__9_ZWD3iF/?igshid=1mhjo2as5ccb6

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#沒有一輩子的工作，但有一輩子的人生 　 總想著離職那一天，帥氣的丟離職單在老闆桌上？ 總想著高升那一天，從被罵的部屬變成罵人的主管？ 總想著被挖角那一天，有人看見你驚為天人的長才？ 　 #什麼時候你的人生只剩下了工作，你所在意的、談論的都只剩下工作？ 　 有人喜歡一天16小時在工作，但你不需要成為郭董。 沒有一輩子的工作，但有一輩子的人生。除了工作以外，你還擁有其他的嗎？ 為自己的生活創造精彩豐盛的每一刻，享受生活的喜悅，感受���切的美好，讓自己的故事更值得回味！ 掌握自己人生的主控權 #自由天地任遨翔 https://www.instagram.com/p/B__k7_hDdKY/?igshid=13fdbifzx2mb3

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懂得欣賞別人， 心胸和運氣也會隨之開啟。 欣賞一個人並不需要喜歡他的全部，更不用像戀愛般地瘋狂為對方痴迷。 只要對方的某一點讓你覺得「還不錯」，就可以欣賞他這項優點。所謂欣賞，就這麼簡單。 每個人都有其獨特的魅力，只要擅於發掘他人的魅力，欣賞他人就不難做到。 如果可以從每個人的個性中找出優點，這樣全世上的人都是值得你欣賞的人。 要發現他人的優點，需要熟能生巧。 遇到任何人都能立刻發覺對方值得欣賞之處，這個世界對你而言會是天堂，因為每個人都是你的朋友，也都樂意為你著想。 https://www.instagram.com/p/B_9VrUtD6hX/?igshid=9zg0donco3os

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#母親節媽咪快樂！ 後天就到母親節，各位孝順子女準備好母親節禮物了沒呢？ 平日媽媽付出100%的愛與關懷都是為這個家，是時候為媽媽打造溫馨愜意的家居生活，從家居用品入手，是一份實用又窩心的驚喜！ 讓我們選擇能提供清新潔淨空氣的Atmosphere Sky空氣清淨機，並送上甘甜純淨100分好水的益之源淨水器，再到送上健康無油煙的原味金鍋讓媽媽不在吸油煙，款款都可以提升家居生活品質，保證讓媽媽滿心歡喜！ 今年母親節，大家會送什麼禮物給媽咪呢？即刻在下面留言分享一下妳的想法！ #益之源淨水器👇👇 https://goo.gl/ouqvN9 #Sky逸新空氣清淨機👇👇 http://bit.ly/2SP3RAC #AmwayQueen 原味金鍋👇👇 https://goo.gl/MyLwRe #母親節禮物巡禮 https://www.instagram.com/p/B_78-zZjRKK/?igshid=14b7bijdcrk3o

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▌#曲線管理 你WFH了，但你WOFH了沒？▌ 　 你開始在家上班…也開始漸漸發福… 除了Work from home 還要Work out from home🏋️‍♀️ ─────────────────────────── 【居家work教戰守則】 ☝️宅在家，沒人盯 WFH時間管理很重要 ✌️宅在家，沒在動 WOFH自主訓練很必要 2020曲線管理挑戰賽 立即揪in🤜https://bit.ly/2XR4tKV ─────────────────────────── WFH活動量變小？WOFH運動吧！ 👇以下開放遠端督促同事👇 #曲線管理 #愛健康 #輕鬆享瘦 #我家是辦公室也是健身房 #WFH #WOFH https://www.instagram.com/p/B_78PTNjncw/?igshid=16p6e22f3md02