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こんにちは❢❢

地域の広報誌ですが、ポストに投函されていました。

特集Øもしものときのために

★人生会議★信頼できる人とともにはじめてみませんか❓

誰でも、いつでも命に関わる災害や事故、大きな病気、ケガをする可能性もありますし

家族や友人、医療関係者、介護福祉関係者、あなたの考えを尊重し信頼できる人であれば、どなたでも構わないとのことらしいです❢

ご参考程度迄に話しときます❢❢

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おはようございます❢❢

先程迄、朝ごはん、食べていました

納豆、豆腐にパン食べてました

後は鉄分入り牛乳飲んでいました❢❢

ごちそうさまでした❢❢❢

全部食べてました🥢

今日も１日よろしくおねがいします❢❢❢

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こんばんは❢❢

先程迄、晩ごはん食べてました

ひじきとサラダと納豆と豆腐に

玉子をご飯にかけて食べました🥢🍚

後は鉄分入り牛乳飲んでいました

ごちそうさまでした❢❢

全部食べてました

今日も１日お疲れ様でした

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こんばんは～🌃🌆

2022-09-02今日ですが

４回目のワクチン接種行ってきました　

個人情報の関係で、氏名などは

隠していますが

自衛隊の大規模接種会場でワクチン接種受けてきました

ワクチン接種していれば、重症化しにくいとも言われていますし

ご参考程度迄に話しときます❢❢❢

新型コロナに感染しないように

手洗い、うがい、換気などするようにして感染しないように気をつけましょう。。

今日も１日お疲れ様です❢

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こんにちは～❢❢❢

先程迄、お昼食べてました🥢

ごちそうさまでした❢❢

お仕事の方などは後半日お仕事頑張ってください

今日も１日お疲れ様です❢

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おはようございます❢❢

先程迄、朝ごはん食べていました

納豆、豆腐とご飯は時間がかかるので、パンにしています

後は鉄分入り牛乳飲んでいました❢❢

ごちそうさまでした❢❢

今日もよろしくおねがいします❢❢

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おはよーございます❢❢

2022-09-02は金曜日週末ですし、

疲れが出やすいときかも知れませんが

１日頑張ってください⤴⤴

2022/09/02今日は４回目になりますが

ワクチン接種受けに行く予定です❢❢

ワクチン接種してれば、安心感もあるし

仮にコロナに感染しても重症化しにくいとも言われていますし

新型コロナも感染者もいますので

基本的な感染対策

手洗い、うがい、換気などして感染しないように気をつけましょう。。

今日も１日よろしくおねがいします❢❢❢

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こんばんは～🌆🌃

先程迄晩ごはん食べてました

玉子をご飯にかけて食べました

後は、ひじきと納豆と豆腐と

ほうれん草のごま和えですね

後は鉄分入り牛乳飲んでいました

ごちそうさまでした❢❢❢

今日も１日お疲れ様です❢

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こんにちは～❢❢❢

すき焼き風味とごはん🍚食べていました❢❢

今日も１日お疲れ様です

お仕事の方などは後半日お仕事頑張ってください

外は蒸し暑いですので、水分補給して熱中症気をつけてください

☔雨も今はやんでいますが

降り出したら、足元も滑りやすくなっていますので転倒気をつけてください

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おはよーございます❢

あいにくの☔雨になりましたし

先程迄、朝ごはん食べていました❢❢

納豆、豆腐にパン食べてました

🍚ご飯は時間がかかるので。。。

鉄分入り牛乳飲んでいました

今日も１日よろしくおねがいします❢❢

あいにくの☔雨で道路が滑りやすくなっていますので、転倒気をつけてください❢

パキスタン豪雨国土の三分の一が水没

気候変動かも知れませんが❓

地球温暖化の影響もあるかも知れませんし

🗾日本も🌀台風が来ているので気をつけてください❢❢

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こんばんは～🌆🌃

晩ごはん食べてました🥢🍚

食後にコーヒー☕飲みながらメール📩

しています❢❢

今日も１日お疲れ様でした

キャベツの千切りとひじきと

玉子をご飯にかけて食べました。

ごちそうさまでした❢❢❢

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こんにちは～❢❢

今日は、すき焼き風味とごはん食べていました

後は、お冷飲んでいました

ごちそうさまでした❢❢❢

後半日お仕事の方などは後半日お仕事頑張ってください❢❢❢

今日も１日お疲れ様です

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おはよーございます

先程迄、朝ごはん食べていました

納豆、豆腐と、🍞パンにしました

ご飯は時間がかかるので

昼と夕食は🍚ご飯食べています。

朝は活力源にもなりますし

朝いっぱい食べるようにして

夕食は腹八分目にしたほうが良いのではと思います。

今日もよろしく

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おはようございます❢❢

今年最強クラスの🌀台風１１号

沖縄県に

🌍地球温暖化の影響で

🌀台風も巨大化しているみたいですし

沖縄方面の方気をつけてください❢❢

雨なんかも、バケツをひっくり返したような☔雨がフルなど、

自然がきばを向けば人は無力ですし

自然には勝てませんので

気をつけてください

今日も１日よろしくおねがいします

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こんばんは～🌃🌆

先程迄、晩ごはん食べてました

ひじきとほうれん草のごま和え、千切り大根漬け、しっとりうの花、玉子をご飯にかけて食べました

後は、うどん食べてました

鉄分入り牛乳飲んでいました

ごちそうさまでした❢❢❢

今日も１日お疲れ様でした❢❢

ゆっくり疲れを癒やしてください

夜勤の方など、お仕事の方などは頑張ってください

今日も、イイネ(≧∇≦)b、コメントありがとうございます

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こんにちは～❢❢

お昼ごはん食べていました

すき焼き風味とごはん食べていました

ごちそうさまでした❢❢❢

お仕事の方などは後半日お仕事頑張ってください

外は暑くなってきているので水分補給し熱中症気をつけてください❢❢❢

今日も１日お疲れ様です❢❢❢

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おはようございます❢

納豆、豆腐と、パン食べてました

ご飯は、時間と手間がかかりますので

後は鉄分入り牛乳飲んでいました

ごちそうさまでした❢❢❢

今日もよろしくおねがいします❢❢

昼間は暑くなりそうなので水分補給して熱中症気をつけてください