silandressa

[silandressa]

Minha história começa como uma coachee. Experimentei o método Self Coaching e transformei o meu mundo. Hoje sou Coach e levo esta transformação às pessoas que desejam alcançar o seu potencial pleno e ser a melhor versão de si mesmas. Projeto Dieta em Movimento #DiaDoCoach #orgulhoemsercoach https://www.instagram.com/p/BqGAMwrnIqZ/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=97ohb8yvmoyb

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Obrigada Senhor pela vida. Obrigada pela missão que me confiaste. Sou grata todos os dias pelas dificuldades que me deixam mais forte, pelas vezes em que se torna tão difícil e que muito cansada eu penso em desistir. Eu sou grata, porque neste momento Senhor, sinto Teu abraço e ouço a Sua Voz me dizendo: "Eu estou contigo. Não temas." Toma Senhor minha vida, pois tudo é para Tua honra e tua Glória. Gratidão! https://www.instagram.com/p/Bpxsg_lgHx-/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=oso1c4hq097h

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Qual a sua resposta? Qual o número você quer ver na balança até o final do ano? https://www.instagram.com/p/Bpurn0PgptI/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=d1yfyejg7xz1

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Olá! Você sabia que a felicidade está totalmente ligada ao sentimento da GRATIDÃO? Segundo a neurociência, quando nos sentimos gratos, é ativado nosso sistema de recompensa, liberando DOPAMINA, um neurotransmissor responsável pela sensação de bem estar e prazer. (http://www.sbie.com.br/blog/o-poder-da-gratidao-os-beneficios-de-agradecer/) Diante desse fato eu te convido a entrar no desafio da GRATIDÃO. Toda noite, antes de adormecer, faça uma lista com 3 coisas pelas quais você é grato ou grata. Tente a cada dia pensar em 3 coisas diferentes a cada dia. Topa o desafio? Ouse ir além!!! https://www.instagram.com/p/BpS-0QWgJO5/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1isvugmhp2w9v

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Que neste dia 15 de Outubro, possamos lembrar de nossos professores. Tantos que passaram por nossas vidas nos ensinando. Nossos amigos professores, parentes. Grande Mestre. Nunca esqueceremos de você. Parabéns Pelo seu dia. Gratidão por está missão que tanto impacta em nossas vidas. Feliz dia dos professores. https://www.instagram.com/p/Bo8znlbAYI-/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1utnfkt4qfumi

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Seu corpo é a morada da sua alma. Sua saúde é importante. Alimente-se bem. Faça atividades fisicas. #dietaemmovimento #porumavidamaissaudável #cafémarita #Mudançademindset https://www.instagram.com/p/BocSZT-AveK/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1ijmengnxtejv

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Agora o projeto está mais forte. 5 certificações em Coaching pelo IBC. Gratidão! Pronta para ajudar você a se tornar a Sua melhor versão e alcançar resultados extraordinários. #dietaemmovimento #psccampinas33 #ibccoaching @mirandolathais @gabrielgronau @joserobertomarques https://www.instagram.com/p/BoRT74mAMpZ/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1gzeq4ni5l9kz

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Viva o hoje! Viva o agora! #dietaemmovimento https://www.instagram.com/p/Bn8vFfSgYsY/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=lpywxc75ka24

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Um certo dia eu DECIDI sair da minha zona de conforto e SER Eu mesma. Reacender sonhos antigos, permitir-me novos sonhos. Nessa trajetória Eu me encontrei e conheci-me. De tudo o de mais extraordinário que aprendi, o mais mágico foi o de viver a minha vulnerabilidade e de simplesmente Ser. Hoje eu sou Coach, porque tudo o que conquistei, quero levar adiante. Esse processo lindo que tive o privilegio de viver quero e vou levar adiante. Minha missão de vida é ajudar o maior número de pessoas a terem uma vida mais saudável através do auto-conhecimento e de novos hábitos. Tendo em vista que saúde é o bem estar físico, metal e social.... O que você busca? Se você tivesse todos os recursos necessários, como seria a sua vida? #dietaemmovimento Health Coach #cafémarita https://www.instagram.com/p/BnufodBHt4M/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=51fnbh5ikryf

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Acordar e ver essa mensagem deixada pelo maridão, não tem preço. https://www.instagram.com/p/BnLty65AgWX/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=4knx3s1m7s

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Beber água previne problemas renais; Ingerir dois litros de água por dia evita inchaços no corpo e no rosto; A hidratação do organismo inibe dores de cabeça; Água no organismo resulta em pele hidratada naturalmente; A água mantém as unhas e os cabelos saudáveis; Os produtos de beleza agem melhor em peles hidratadas; O consumo de água ajuda a regular o funcionamento do intestino; Beber água evita que você coma besteiras durante o dia; A água ajuda a evitar a ressaca; A hidratação ajuda na concentração e na memória; #dietaemmovimento

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Hortas caseiras na pastoral da criança

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Hortas caseiras na pastoral da criança

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Hortas caseiras na pastoral da criança

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Hortas caseiras na pastoral da criança

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Equipe abençoada Mais uma capacitação de alimentação saudável e hortas caseiras #pastoraldacrianca #amomuito #diamaravilhoso