snshshbsnsnsbsvbab

[snshshbsnsnsbsvbab]

Hejj ma ktoś polecić jakąś dietę tak na 3 tygodnie po 500/400 kalorii??

[snshshbsnsnsbsvbab]

Zjadłam dzisiaj 4 kromki chleba około 230kalorii i to będzie tyle

Idę na trening więc spale dużo kalori trzymajcie są mnie kciuki

[snshshbsnsnsbsvbab]

Jestem na siebie cholernie zła zjadłam dzisiaj za dużo skyr naturalny i 3 łyżki ziemniaków tłuczonych ☹️☹️☹️ teraz na pocieszenie pije pepsi zero jutro mam trening więc dużo spale zrobię sobie zieloną herbatę i zjem 2 chrupki ryżowe obiecuje

[snshshbsnsnsbsvbab]

Jutro planuje zjeść tylko skyr naturalny mam nadzieje że uda mi się tylko tyle zjeść<33

[snshshbsnsnsbsvbab]

Mój cel to schudnąć 9/10 kg ma ktoś jakieś dobre tipy?? Najlepiej 5kg w 2 tygodnie coś takiego

[snshshbsnsnsbsvbab]

Cześć jestem Ana pewnie już o mnie zapomniałaś byłyśmy najlepszymi przyjaciółkami dużo o mnie myślałaś wiem o tym kochana a teraz popatrz się na siebie obiecywałaś mi coś pamiętasz tłuścioszku? Masz ochotę na tłuste jedzonko i na obrzydliwe i zbędne kalorie?? WYPRZYJ SIĘ ICH. Ślina staje mi w gardle jak na ciebie patrzę uda ci się prawie stykają to odrażające! Przepraszam za te wyzwiska ale ktoś to musiał powiedzieć świnko…Teraz już skończę jeśli chcesz żebyśmy się dalej przyjaźniły spełnij obietnice kochanie… To będzie dla ciebie najlepsze. Będziesz wyglądać i czuć się świetnie pomysł o tym jak o grze, chwile głodówek a potem się wciągasz i wciągasz a na samym końcu tej przygody dostajesz piękne kościste wygłodzone ciało <33

Trzymajcie się chudziutko motylki

[snshshbsnsnsbsvbab]

To jest magiczna kicia🎀zrebloguj i polub a jutro obudzisz się chudszx o 1kg!

[snshshbsnsnsbsvbab]

Motylki aktywne na 2023 reblogujcie dam wam follow

[snshshbsnsnsbsvbab]

Narazie ważę 34 kg przy 156 mój cen to 26/27 kg motylki,zrobię wam bodycheck za 3tygodnie mam nadzieje ze się uda!!!

[snshshbsnsnsbsvbab]

jutro zaczynam głodówkę postaram sie zjeść jak najmniej ale to będzie ciężkie dam wam znać

[snshshbsnsnsbsvbab]

Jesteś bardzo głodna prawda?? Może by coś zjeść?? WYBIJ TO SOBIE Z GŁOWY TŁUŚCIOCHU.Chcesz mieć takie nogi prawda?? TO SKOŃCZ JEŚĆ!!!

[snshshbsnsnsbsvbab]

Hej zakładam to konto żeby się zmotywować do schudnięcia,dobra zacznijmy nie chce mówić ile ważę ale ważę są dużo chce schudnąć w bardzo szybkim czasie max 2 tygodnie może dacie mi jakieś diety.Moje uda na samej gorze mają obwód 40cm a chciałabym 30/32,a na dole mają 30 a chciałabym żeby miały 20cm. Może ktoś powie ile mam zrzucić żeby mieć taką duża różnice odrazu mówię nie chce ćwiczyć za często max 5 razy tygodniowo