studymotivation96

[studymotivation96]

Прежде, чем добиваться поставленной цели и приготовиться тратить кучу времени на воплощение мечты в реальность, подумайте, а ваша ли это мечта или цель? Быть может, родители навязали вам, например, карьеру юриста, а вы на самом деле мечтаете стать дизайнером, только вот решили поступить не так, как сами того хотите, а послушаться старших. Не стучитесь в закрытые двери. Вы не сможете стать по-настоящему успешным в том, что вам неинтересно. Оставайтесь верными своим принципам и не идите на поводу у окружающих. Это ВАША жизнь, и никто не вправе говорить вам, что и как делать.

[studymotivation96]

Как заговорить по-английски

I. Если вы только начинаете или ваш словарный запас оставляет желать лучшего, начните с сайта LinguaLeo (linguagame.ru) или с зарубежного аналога — English Attack (vk.cc/1n2S0o). Сервис позволит превратить изучение новых слов в игровой процесс. 1. Заходим и регистрируемся — linguagame.ru. 2. Находим любимый фильм, клип, песню, книгу, анекдот — что больше нравится 3. Кликаем на 10 незнакомых слов, видим их перевод и добавляем в личный словарь 4. Переходим в раздел тренировок и в игровой форме запоминаем новые слова. II. Если уже знаете хоть несколько слов и можете состави��ь пару предложений, то пора перейти к практике, иначе подготовка будет вечной! Побороть барьер "Я Стесняюсь Говорить" очень просто. Когда вы вдвоем с собеседником, у вас нет шансов молчать, мозг активизируется и появляется навык – быстро, на ходу. Если нет возможности общаться в живую, можно использовать приложение ВКонтакте (vk.com/app3278149) или Фейсбук (apps.facebook.com/speak-in/). Это бесплатно, доступно и удобно. 1. Открываем приложение vk.com/app3278149. 2. Выбираем языки, которые хотим учить. 3. Нажимаем на «Настроить» и выбираем уровень (можно в начале протестировать свои знания, для этого нажимаем «Определить уровень»). 4. Нажимаем «Совместное обучение» и начинаем общаться. 5. Можно попробовать так же опцию «Языковой обмен», чтобы практиковаться с носителями языка. Не бойтесь делать ошибки! Если очень страшно, то можно начинать с текстового чата, но ни в коем случае не останавливаться на этом. Если хотите уметь говорить по-английски, то лучший способ научиться – это говорить! III. Учимся говорить и писать правильно. Это последний штрих, именно на этом шаге изучать правила можно в удовольствие. Вот подборка блогов по грамматикe: 1. http://grammar.quickanddirtytips.com/ 2. http://aclil2climb.blogspot.com/ 3. http://www.arrantpedantry.com/ 4. http://dougtionary.com/blog/ 5. http://wordsbybob.wordpress.com/ 6. http://www.perfect-english-grammar.com/ 7. http://walkinthewords.blogspot.com/ 8. http://stancarey.wordpress.com/ 9. http://bloodredpencil.blogspot.com/ 10. http://languagelog.ldc.upenn.edu/nll/ 11. http://lingeducator.com/ 12. http://grammarcops.wordpress.com/ 13. http://marisaconstantinides.edublogs.org/ Напоследок 30 бесплатных сайтов для изучения английского: 1. www.study.ru — онлайн портал по изучению языков, в т.ч. английского. Видео уроки, упражнения, система изучения языка онлайн, форум любителей языков. 2. www.englishtips.org — сообщество для любящих английский язык. Живое общение, статьи, советы и секреты, последние методики и тенденции во всём, что касается английского! 3. denistutor.narod.ru — главная идея сайта научить обычного человека какому-то уровню английского языка, который он сам себе установит. Вы узнаете, как безболезненно изучить английскую грамматику, как произносить английские звуки, запоминать слова, как исключить ошибки. 4. www.englishtopic.narod.ru — темы и тексты на английском языке. 5. esl.report.ru — ссылки на тесты, материалы по грамматике, словари, статьи и другие ресурсы, посвященные изучению английского языка. 6. www.uk.ru/history/language.html — история английского языка. Поэтапное описание истории английского языка. 7. www.englishclub.narod.ru - Study English Club — сайт для изучающих и преподающих английский язык. Примеры уроков, топики, упражнения, методика преподавания. 8. www.englishbest.ru — интенсивный курс изучения языка по методике А.С.Захарова. Советы изучающим английский язык. 9. www.russianseattle.com — английский язык от Виталия Левенталя, автора учебника: “Английский язык: Просто о сложном” и курса “Занимательный английский”. 10. lingvopro.abbyyonline.com/ru — ABBYY Lingvo-online система бесплатных словарей. Англо-русские русско-английские электронные словари. 11. www.langust.ru — грамматика английского языка, материалы по английскому языку. 12. www.englishforum.com/00 — упражнения по английскому языку. 13 www.novella.ru — Страница Мнемонических Новелл - разработка прогрессивного метода усвоения английского лексического запаса. 14. www.comics.ru/e/index.htm — довольно интересный

способ изучения английского - по комиксам. 15. english.kulichki.net - LIFEenglish — помощь изучающим английский. Билеты по английскому языку для 7-9 классов, темы и топики. 16. www.englishpage.com — словари, уроки по грамматике, фразеологизмы. Для учителей, студентов и всех изучающих английский язык. 17. www.english.language.ru/slang — британский и американский сленг. 18. kinder-english.narod.ru — английский для дошкольника - статьи, игры, наглядные пособия, советы, планы уроков. 19. www.englishfor.narod.ru — английский для народа - методические пособия для самостоятельного изучения английского языка, программы для изучения языка. 20. efmf.ru — изучение английского языка с помощью текстов популярных песен. 21. english.stackexchange.com — задавайте интересующие Вас вопросы и отвечайте ��а что сможете. 22. lang-8.com — вы пишете текст на изучаемом языке, а носитель языка вас исправляет. 23. engblog.ru — статьи, грамматика и другие материалы. 24. engvid.com — множество youtube видео. 25. ru.forvo.com — крупнейшая в мире база произношений. 26. rapidsteps.com/en/ru/blogs/ — бывший wordsteps, на сайте есть более 500 статей. 27. www.bbc.co.uk/worldservice/learningenglish/language/ — BBC Learning English - видео для отработки произношения, упражнения на грамматику. 28. learnenglish.britishcouncil.org/en/ — радиоблог для изучающих английский. 29. english-free.ru — таблица неправильных глаголов английского языка + разные материалы для запоминания этих самых глаголов. 30. native-english.ru — грамматика, учебники, статьи.

[studymotivation96]

📷 Пять полезных хобби

[studymotivation96]

Совет по изучению иностранного языка Я смотрела телевизор/слушала музыку на изучаемом языке, чтобы погрузиться в эту среду, и поняла, что вместо того чтобы фокусироваться на нескольких словах, которые вы знаете, лучше просто расслабиться и не задумываться так сильно над отдельными выражениями. Мне было достаточно сложно побороть эту привычку. Но если вы попробуете, то начнете слышать не только встречавшиеся прежде фразы, но и другую информацию, которую раньше пропускали, пытаясь вспомнить значение одного знакомого слова. Вы поймете это со временем, и всё начнет переводиться почти автоматически. Не концентрируйтесь. Просто смотрите/слушайте. Как на родном языке.

[studymotivation96]

23 крутых способа легко запоминать иностранные слова

📷 Традиционные методы 📷 Метод Ярцева (визуалы) Берем тетрадку. Выписываем в 2-3 столбика слово — перевод. Даем рядом синонимы \ антонимы \ примеры. Время от времени читаем списки, просто читаем, ничего не зубрим. Я не знаю, как это работает, но, к примеру, я не зубрила немецкий, а просто временами читала тетрадку. Преподаватель не устраивал диктантов, никогда не проверял нас по спискам. И я до сих пор, через много лет, помню кучу слов. Получается, что ты не напрягаешься, не пытаешься влить в себя 100 слов за 30 минут, просто планомерно, время от времени освежаешь материал. Но следует сразу предупредить, что эти слова должны встречаться в учебниках, статьях, т.е. вы должны, помимо чтения тетрадки, как-то их активизировать. 📷 Метод карточек Второй популярный способ. Берем и нарезаем кучу карточек или покупаем квадратные блоки бумаги для заметок. На одной стороне пишем слово, на другой — перевод. Для продвинутых пользователей указываем примеры. Гоняем карточки по кругу, откладываем те, которые знаем хорошо. Время от времени повторяем пройденное, дабы освежить. Из минусов — если слов очень много, а времени мало, вы потратите кучу времени на создание самих карточек. В качестве развлечения можно разложить их по кучкам штук по 10 в разных местах квартиры, время от времени на них натыкаться и повторять. Аудиалы к этому способу должны обязательно добавить проговаривание вслух. Карточки отлично заходят у детей, это можно превратить в интересную игру. 📷 Метод прописывания Классика жанра. Берешь слово и прописываешь его много-много раз. Отлично работает для китайских иероглифов. Минус — тоска зеленая. Но способ проверен веками. 📷 Метод «Полстранички» Это один из моих любимых способов. Гнешь ��ист пополам, с одного края пишешь слово, с обратной стороны — перевод. Можно быстро себя проверить. Для меня как визуала работает хорошо, т.к. я легко запоминаю, в какой части листа было записано данное слово. Минус — вы привыкаете к определенному порядку слов. 📷 Метод «Дизайнер интерьеров» Если вы учите какую-то конкретную лексику, которая вас окружает, можно везде сделать своеобразные «labels» — наклеить стикеры с названиями предметов. Также можно прилепить на монитор самые противные слова, которые не хотят запоминаться. Плюс этого метода в веселье. Минус — мозг может начать игнорировать все эти бумажки, и они потом будут долго где-то висеть. 📷 Методы оптимизации 📷 Метод группировки по грамматическим признакам Если у вас есть большой список слов, худшее, что с ним можно сделать — это учить его бессистемно. Его можно и нужно обработать и сгруппировать. К примеру, сначала вы выписываете глаголы, причем выписываете их не подряд, а группируете по типу окончаний, либо выписываете существительные мужского рода, потом женского и отдельно исключения, не попадающие в эти списки. Таким образом, т.к. большая часть слов у нас не относится к исключениям, вы начинаете видеть логику языка и запоминаете слова в связке с им подобными. 📷 Метод группировки по смыслу Вы выписываете и запоминаете слово и его синоним/антоним сразу. Это актуально как для начинающих, так и продолжающих. Вот выучил ты слово «хорошо», выясни сразу, как будет «плохо». А если ты еще запомнишь «отлично, так себе, отвратительно», то ты здорово обогатишь свой словарный запас. 📷 Метод изучения однокоренных слов Мы берем слова, группируем их вокруг корня, например, «дело/сделать/сделанный», и выучиваем сразу несколько однокоренных частей речи. 📷 Этимологический метод Хорошо работает для тех, кто выучил несколько языков. Когда ты занимаешься несколькими языками внутри одной языковой ветви, ты начинаешь видеть похожие корни. Это на самом деле приходит с опытом, и пропадает необходимость еще раз выучивать огромное количество слов. На определенном этапе ты просто уже знаешь достаточно. И если я понимаю, что это слово мне ни о чем не говорит категорически, я лезу в этимологический словарь и докапываюсь, откуда оно произошло. Пока я это делаю, я его запоминаю. 📷 Цепочки слов Берешь список слов, которые нужно выучить, и составляешь из них некую историю (пусть

даже бредовую). Так ты выучишь не 30 слов, а 5 предложений по 6 слов в каждом. Если подойти к этому делу творчески, можно увлекательно и с пользой провести время. 📷 Способы для тех, кто не любит дедовские методы 📷 Spaced Repetition (интервальные повторения) Техника удержания в памяти, заключающаяся в повторении усвоенного учебного материала по определенным, постоянно возрастающим интервалам. По факту вы устанавливаете на телефон приложение, и программа автоматически будет показывать вам слова в заданном порядке и с нужной частотой. Вы можете использовать как готовые списки слов, так и создавать свои. Плюсы: капитально врезается в память. Минусы: уходит очень много времени. Если вы уже запомнили слово, оно все равно будет время от времени всплывать в некоторых программах. Самая популярная программа для этого метода — Anki. 📷 Memrise.com В Мемрайз вы можете выбрать уже готовые списки слов либо создавать свои. Если слово категорически не запоминается, можно воспользоваться специальными забавными картинками, которые создают пользователи, используя приемы мнемотехники, либо же загрузить свою. Еще Memrise недавно добавили новую опцию — вы можете не просто услышать озвучку слова, но посмотреть видео того, как люди эти слова произносят. 📷 Quizlet.com А здесь вы можете создавать свои списки и генерировать разные способы проверки слов (тесты, выбери правильный вариант, напиши по буквам, и т.д.). Хороший способ для любителей разных тестов проверить себя в игровой форме. 📷 Lang-8 Сервис для работы над письменной речью для уже освоивших азы языковой практики. Пользователь пишет текст на изучаемом языке, после чего за проверку написанного берется носитель соответствующего языка и вносит свои правки. 📷 «Волшебные» методы Волшебными методами очень любят завлекать различные маркетологи и языковые гуру. Обычно суть методов заключается в «секретных техниках спецслужб», которые, объективно говоря, описаны в куче литературы. А просят за это нездравые суммы денег. 📷 Мнемотехника Мнемотехника — один из самых популярных способов, суть которого — в придумывании смешных и абсурдных ассоциаций к слову, которое никак не получается запомнить. Вы берете слово и придумываете какой-то ассоциативный образ, который должен быть очень ярким. Но в этом образе должен быть «ключ» к запоминаемому слову. Пример: «grief» («горе») — горе раненому тигру, грифы кружатся над ним. Для аудиалов Правило № 1 для вас: всегда говорите вслух то, что вы учите. Если вы пользуетесь карточками, проговаривайте. Если вы читаете список, читайте его вслух. Слушайте слова, для вас это — самый быстрый способ их запомнить! Естественно, вам придется их прописывать, но дело пойдет быстрее, чем если бы вы читали и писали молча. 📷 Прослушивание слов Вы можете ставить аудиозаписи списков слов и повторять вслед за диктором. Обычно в хороших учебниках к уроку дается начитанный список слов. Также вы можете слушать качественные подкасты, в которых идет детальный разбор диалогов. На сайте Forvo.com вы можете послушать звучание любого слова столько раз, сколько вам будет нужно. 📷 Многократный повтор Способ, похожий на прописывание слов в ряд, достаточно нудный и скучный, но эффективный — повторяйте вслух несколько раз. Есть мнение, что можно считать слово выученным, если вы 5 раз употребили его в контексте. Поэтому попробуйте привести 5 разных примеров употребления этого слова. Естественно, вслух. Закрепить можно, записав это. 📷 Методы для тех, кому категорически не хочется работать со списками 📷 Чтение (много чтения) Если уровень достаточно высок и нет острой необходимости срочно расширять словарный запас, проще всего много читать. Можно помечать новые слова и даже их выписывать (это работает лучше всего, но не все любят это делать). Читая, вы учитесь понимать смысл по контексту, вы «напитываетесь» словами, они сами по себе становятся вашим пассивным запасом. Но чтение обычно не очень помогает переводить их в актив, т.е., чтобы прогрессировать в языке, помимо чтения нужно делать что-то еще. Читать и сразу же формировать списки можно с помощью

ReadLang. 📷 Важные хитрости для всех 📷 Учите слова в контексте Не учите список просто так. Всегда учите слова в контексте, подбирайте примеры и словосочетания. Работайте со словарем. 📷 Заучивайте диалоги наизусть Заучивание небольших диалогов и текстов с полезной лексикой наизусть — один из вернейших способов того, что вы в нужный момент вспомните и правильно употребите слово в нужном вам контексте. Да, на это уйдет больше сил и времени, но в д��лгосрочной перспективе у вас в голове будет набор из готовых структур, которыми вы с удовольствием будете пользоваться. 📷 Просите, чтобы вас кто-то проверил Возьмите мужа/маму/ребенка/друга и попросите их погонять вас по списку. Оценки вам, конеч��о, ставить не будут, но элемент контроля и дисциплины появится. 📷 Учите то, что действительно необходимо В одном из моих учебников слово «мотыга» встретилось в лексике раньше, чем появились слова «короткий и длинный». Не учите «мотыги» и всякую ненужную фигню до того момента, пока вы не выучите действительно актуальную и насущную лексику. Как определить актуальность? Есть много пособий и списков из серии «1000 самых частотных слов». Сначала учим частотное, потом — «мотыги», не раньше. Если вы еще не научились считать и не знаете местоимения, вам еще рано изучать цвета, как бы ни хотелось. 📷 Подходите к процессу творчески Если вас все бесит, слова не лезут в голову и хочется побыстрее закрыть эти списки, экспериментируйте. Кому-то помогают рисунки, кто-то ходит по квартире и декламирует вслух, кто-то общается со своим котом. Если вас что-то заинтересовало, не ленитесь лезть в словарь. Изучайте то, что вам близко. Не зацикливайтесь на методах, которые не работают.

[studymotivation96]

Работай усердно. Потрать несколько дополнительных часов на подготовку к тесту. Прочитай параграф второй раз. Снова пройдись по флэш-карточках. Это трудно, но нет ничего приятнее, чем получить оценку, которую ты заработал своим трудом. Ты можешь сделать это. Я в тебя верю.

[studymotivation96]

НЕСКОЛЬКО ПОЛЕЗНЫХ ОТВЕТОВ НА THE QUESTION ОБ АНГЛИЙСКОМ ЯЗЫКЕ

📷 Где найти человека, с кем можно было бы пообщаться на английском, если тебе не о чем ему рассказать? 1. Есть приложение на смартфон, называется "Wakie", - оно как раз создано для болтовни ни о ч��м. При регистрации выбираете интересные темы и языки общения, далее или выбираете комнату обсуждения той или иной темы (приложение будет рекомендовать по интересам), или пользуетесь кнопкой "позвоните мне". В общем, приложение интуитивно понятное и довольно удобное. 2. Разнообразные форумы / соц. сети / платформы. Все эти места в сети позволят Вам общаться с англоговорящими людьми на любые темы. Там и решается Ваша проблема с "не о чем поговорить", поскольку тему разговора можете или выбрать из имеющихся, или Вам её предложат. В общем, полезно, но не практично. А теперь целенаправленно: 1. Я, например, часто говорю на английском в Steam, Origin, Twitter, Instagram. Я нахожу и подписываюсь на англоговорящих пользователей, добавляю их в друзья, знакомлюсь, начинаю и поддерживаю общения. Целенаправленность метода в моём случае - отсутствие проблемы с "не о чем поговорить", поскольку чаще всего я ищу игровое сообщество и мне всегда есть, что с ними обсудить. 2. Литературные сборы, Speaking club-ы, оффлайн конференции и международные форумы - всё это отличная возможность потренировать язык. 3. Discord. Приложение для голосовой связи. Вбиваете в гугле требуемый запрос, находите пару комнат в которых английский язык и знакомитесь с людьми. Обычно там очень активное общение и Вас не оставят без внимания. 📷 Какие наиболее полезные сайты для изучения английского языка вам известны? - iloveenglish.ru - co.uk - my-english-dictionary.com - englishforkids.ru - alleng.ru - efl.ru - abc-english-grammar.com - chatroulette.com А также: - TED.com - Grammar.net - Coursera - GCFLearnFree.org - Anki - Ororo.tv 📷 Какие паблики VK помогут в изучении английского уже на высоком уровне? https://vk.com/en.lexicon - полезные слова и обороты, которые расширят словарный запас и очень пригодятся в повседневном общении. https://vk.com/english_advanced - полезные слова и обороты, которые расширят словарный запас и очень пригодятся в повседневном общении.

[studymotivation96]

— Я еще не совсем у цели, Но зато я ближе к ней, чем вчера.

[studymotivation96]

📷 6 приложений, чтобы прокачать мозг.

[studymotivation96]

[studymotivation96]

9 вещей, которые нужно сделать летом

1. Прокатиться на велосипеде Крутите педали, подставляйте лицо встречному теплому ветру, смейтесь без причины и ощутите восторг от гармонии с миром. 2. Устроить пикник на траве Любимый плед, удобные подушечки под спину, настоящая, а не пластмассовая посуда, красивые салфетки и целая корзинка вкусной домашней еды. Этот день ваша семья и друзья запомнят надолго. 3. Полежать в гамаке с книжкой В тени фруктового сада, легонько покачиваясь, лениво отмахиваясь от назойливого жужжания. Листать любимый роман, думать о своем и ненадолго задремать. 4. Пробежаться босиком по росе На даче у каждого из нас дела и заботы с самого утра. Но если вы проснетесь пораньше, когда солнце только-только начинает пригревать, и пройдетесь босиком по чуть влажной, еще прохладной траве, это наполнит вас энергией и радостью на весь день. 5. Отправиться в поход Лучше, конечно, не в однодневный, а с ночевкой: разбить палатку, вечером разжечь костер, смотреть на звезды, петь песни под гитару, а утром умыться ледяной водой из ручья и выпить горячего чая из походной кружки. 6. Запечь картошку на костре Сделайте всё по правилам: дрова — костер — угли — картофель. Томительное ожидание и предвкушение. И вот она, горяченькая, перекидываешь с ладошки на ладошку, пачкаешь в золе пальцы, щеки и нос, торопишься, обжигаешься, но ничего поделать не можешь, ждать уже нет сил. Кусочек масла, щепотка соли — м-м-м, как же вкусно! 7. Увидеть рассвет Хотя бы раз за лето встретьте восход солнца — проснитесь по будильнику (примерно в 4–5 часов утра). Не пожалеете! 8. Сварить душистое варенье по бабушкиному рецепту Ягодное или фруктовое, пятиминутку или джем — решать вам.

[studymotivation96]

Добро пожаловать!

Меня зовут Марго и мне 25 лет!

В этом блоге я хочу поделиться с тобой частичкой своей души!

[studymotivation96]

Как побороть свою лень

Для начала полезно понять, что лени не существует. Да, вы не ослышались: такого явления, как лень, не существует. Поэтому любая попытка бороться с ленью больше похожа на сражение с ветряными мельницами. Нет желания заниматься выбранным делом? Не хочется вставать по утрам? Постоянно опаздываете? Не доводите дела до конца? Руки опускаются? Не можете себя заставить? Теряете энтузиазм? Это следствия, но не причины. Лени не существует, зато вполне реальны следующие состояния: 📷 нелюбовь к тому, что делаешь; 📷 энергетический спад; 📷 отсутствие масштабного видения и, как следствие, непонимание «на фига оно мне надо»; 📷 отсутствие текущей цели и, как следствие, энергетический застой. Каждое из этих явлений имеет симптомы, которые мы привыкли называть ленью, — не хочется делать и руки опускаются, — но лечатся они совершенно разными средствами. Излечите причину, и симптомы пройдут сами собой — это универсальный закон природы. И наоборот — попытка бороться со следствиями дает только кратковременный эффект. Можно сколько угодно пить аспирин из праздных развлечений, уезжать в отпуск, забываться в алкоголе, веществах или йога-ретритах, но все это будет давать только кратковременные радостные передышки, тотальная скука жизни и лень к ежедневному процессу будут всегда возвращаться и с каждым разом все чаще �� чаще, пока причины остаются у вас внутри. — Я не могу вставать рано утром, — говорят мне. — Но если завтра вам предстоит кругосветное путешествие в команде единомышленников, где в течение года надо будет вставать рано утром, то как? Поедете? Будете вставать? (Причем вам это будет в радость, если такая поездка — то, о чем вы мечтали.) Как излечить истинные причины лени и жить в драйве? Рассмотрю каждое из состояний в отдельности. 1. Лень как следствие занятия нелюбимым делом Нелюбимое занятие, бессмысленное дело, глупые или противоречащие вашим внутренним нормам действия вызывают не просто лень, а включают внутреннюю блокировку. Руки в буквальном смысле не поднимаются, и это прямо пропорционально вашему пробуждению. Чем выше осознанность, тем сложнее вам жить без смысла. — В чем смысл осознанной жизни? — Смысл жизни в том, чтобы выбрать свой собственный смысл и следовать ему. (с) Опыт Мало отказаться от общепринятых норм. Очень мало «взять и уволиться» — надо выбрать свое собственное дело, свой смысл и отдаться ему, а то предстоит узнать, что подвешенное состояние ничем не лучше рамок общества. Я получаю еще один вид писем со стабильным постоянством. Тема: «Я ушел с нелюбимой работы. Я — герой». Мне в данном случае всегда хочется ответить: — Друг мой, ты станешь героем, когда обретешь близкое по духу дело и будешь иметь достаточно терпения ему следовать. Сам факт, что вы оставили нелюбимое занятие, не избавит вас от лени и прочих апатичных состояний. В этот момент начнется самое сложное: понять, что себя невозможно найти, себя можно только создать, и свое дело невозможно найти, но можно выбрать то, что нравится, и начать это делать. Причем делать с душой. Люди боятся вкладывать свою душу. Боятся отдавать. Сначала хотят, чтобы их полюбили или чтобы дело каким-то образом сразу их наполнило, а только потом они готовы отдавать. Но на перспективу так не работает. Природа нам четко показывает: 📷 по весне посеешь, по осени пожнешь. Те, кто не сеет или у кого не хватает терпения ухаживать за своими саженцами до осени, ничего и не пожинают. Они разговаривают с миром буквально на таком языке: — Дорогой огород, ты мне дай сначала сладкую и вкусную клубничку, а потом я ее посажу и буду пропалывать. — Дорогой мир, ты мне дай сначала любимое дело, которое меня окрыляет и наполняет, а потом я буду им заниматься с душой. И что делать ��иру с такими запущенными случаями? Как ему прикажете отвечать на это? Вот вам и симптомы страданий и лени, чтобы задумались и ушли лечиться от инфантильности. Спокойная любовь к делу (которая не имеет никакого отношения к быстрорастворимой эйфории) порой приходит через время, вместе с первыми результатами, когда за плечами остается преодоление собственных страхов и открываются новые

горизонты возможностей. 2. Лень как следствие энергетического спада Энергетический спад — совсем другая причина возникновения симптомов лени и может появляться даже в самом приятном процессе. Вы устали, переутомились, ваши силы пошли на спад, руки опускаются, вы начинаете задумываться («А то ли дело я выбрал?»), появляются муки творчества и прочие самоистязания, тогда как вам необходимо просто отдохнуть, восстановить силы и циркуляцию энергии в вашем физическом теле. Первое, что важно понять, — энергетический спад может быть даже в самом любимом процессе, и это не значит, что надо все бросать и кидаться в новое дело в надежде, что там будет одна «сплошная любовь». Причины спада? Усталость, как моральная, так и физическая. Выход — отдых и перезагрузка. Здесь как раз-таки важно понимать роль питания и физической активности, которые влияют на наш тонус. Если вы диагностируете у себя энергетический спад, первое, что надо сделать, — восстановить силы с помощью отдыха и не принимать никаких решений в таком состоянии. А далее ваша задача — свести такие спады к минимуму, то есть внести спорт, здоровое веселье и правильное питание в свой ежедневный рацион. 3. Лень как следствие отсутствия масштабного видения На эту тему есть целый материал «Масштабное видение как трамплин для роста» — почитайте. Суть в том, что если вы занимаетесь делом, которое вам интересно, и достаточно быстро в нем прогрессируете — зарабатываете первые деньги, получаете первое признание и так далее, — то вам просто необходимо масштабное видение, чтобы продолжать развиваться. Вы выросли из детских штанишек, пора взрослеть и пора производить апдейт своих собственных целей. Если раньше покупка машины и 100000 рублей в месяц вам казались «ого-го-го», то когда они у вас появляются, становится предельно очевидно, как это мало. Да, именно мало, и ни на что не хватает. Можно, конечно, удариться в «избавление от эго и порождаемых им желаний», а можно признать, что достижение целей — это прекрасный ��атализатор для внутреннего роста, которого ваше существо так отчаянно требует (и будет требовать всю жизнь — это наша природа). Масштабное видение помогает определять смысл в ежедневной рутине и преодолевать ее, рутину, припеваючи. Но если такого видения нет, то человеку с внутренним размахом и амбициями становится неинтересно, и его начинает одолевать ежедневная лень. Веселить тут себя бесполезно, даже спорт не поможет, нужна глобальная, большая и яркая цель, чтобы пробудить аппетит и вкус к жизни. 4. Лень как следствие отсутствия текущей цели Стоячая вода тухнет. Этим все сказано. То же самое происходит с вашей энергетикой: когда она не имеет четко направленного русла, то просто застаивается внутри, вызывая все эти неприятные состояния — хочется спать, когда вы не устали, хочется есть, когда вы не голодны, и тому подобное. Это очень мерзко, но и к этому привыкаешь. Неиспользуемые мышцы атрофируются, и потом требуется колоссальный труд, чтобы их расшевелить и вернуть в тонус. То же самое касается вашей внутренней силы, которая без использования начинает отдавать душком. Конечно, в таком состоянии вам многое лень. Еще бы. Здесь все зависит от уровня запущенности ситуации, но в глобальном смысле выход будет всегда один — светлая цель, которая встрепенет ваше существо. Причем именно текущая цель, к которой вы можете начать двигаться уже сейчас, а не когда-то потом. Ведь сейчас — это все, что у нас есть. Те, кто всю жизнь ждет большую и великую цель, которая взорвет им голову, похожи на обреченную 30-летнюю девственницу в ожидании принца. Ребятки, дойдите сначала своими ногами до любой, пусть небольшой цели. А затем замахнитесь на большее. Это восхождение в гору. Увлекательное путешествие, между прочим. Похудейте. Заработайте миллион (для начала рублей). Посмотрите мир — билеты в Нью-Йорк стоят дешевле, чем на Камчатку. Откройте свой бизнес. Свяжите крючком чехол для «мерседеса». Сделайте что-нибудь и доведите это до конца. Это единственный способ узнать на собственной практике, что в этой жизни все реально и проще, чем кажется. Подводя итог: лень побороть

невозможно, да и не нужно, — работать надо над тем, что послужило ее причиной. Причем работать как можно раньше, чтобы не запустить эту ментальную болезнь и не привыкнуть жить без красок.