#ЗДОРОВЬЕ И КРАСОТА

[serge-la-fou]

АЛГОРИТМ ЖИЗНИ.

В мире всё живёт по правилам

и стремится к гармонии.

В мужчине важно мудрость, подход и поступки,

а не богатство.

В женщине важно чувства,

их проявление, верность, нежность и участие,

а не голая красота и манипулирование.

В друге важно:

доверие, участие, поддержка,

а не пустые слова.

В любимом важно терпение

и единение,

а не требования.

В теле важно здоровье,

как реакция на происходящее,

а не только внешняя привлекательность.

В словах важна глубина мысли, время и место, когда они произносятся,

а не то, как и кто их повторяет...

[casualbos-bir]

Внешность может только привлечь, но только красота души может удержать.

Пока вы заняты тем, что в голове у другого, вы пропускаете собственную жизнь. По настоящему счастлив тот, кому изменить мешает любовь, а не мораль и желания ума и эго. Как всегда - усложнить несложно, а упростить непросто.

Будьте сами простыми волшебниками - вам и одним хорошо, а когда где-то появляетесь - всем становится еще проще, легче и лучше. Даже если вы ангел, всегда найдется тот, кому не нравится шелест ваших крыльев...

В мире все живет по правилам и стремится к гармонии.

В мужчине важно мудрость, подход и поступки, а не количество денег.

В женщине важно чувства, их проявление, верность, нежность и участие, а не голая красота и манипулирование.

В друге важно: доверие, участие, поддержка, а не пустые слова.

В любимом важно терпение и единение, а не требования.

В теле важно здоровье, как реакция на происходящее, а не только внешняя привлекательность.

В словах важна глубина мысли, время и место, когда они произносятся, энергетические вибрации пройденного опыта, а не то, как и кто их повторяет...

[angeldeas]

яндере Чжун Ли

В последнее время его донимает чувство, что за ним кто-то следит, он не придавал этому большого значения, но был всегда на готове дать отпор. В один из дней, Чжун Ли стал слышать голос в голове, который говорил о любви к мир�� Тейвата и Ли Юэ. Архонт понимал, что это не влияние эрозии и происки врагов, а разрушение границ между мирами для одного человека. Это довольно занимательный процесс, его можно даже ускорить, если сделаешь обряд призыва, узнав его имя.

Прошло две недели, как появился голос, к нему уже присоединилось видение. Это была летающая полупрозрачная девушка, которая почти всегда следовала за Люмин. Это эфирное существо было таким счастливым, от него исходила иноземная красота, придающая особый шарм… Блестящие глаза, насыщенные жаждой жизни и нежная улыбка, одаривающая теплом каждый кусочек этого мира… Было ощущение беззаботности и незнание опасности мира Тейвата. Это пробуждало инстинктивное желание защищать. Эфирное существо было прекрасно в любом своём проявлении: милые жесты, и восклицания, когда дракон помог Люмин победить целое поселение хиличурлов, умные замечания и высокоинтелектуальные диалоги с кем-то кого Чжун Ли не слышал и не видел.

Давно сдерживаямая и тщательно скрытая от посторонних глаз первородная драконья личность начала прорываться наружу… Драконы по своей натуре падки на красивые и дорогие вещи. Также они известны своими собственническими наклонностями, когда находят себе подходящую пару. Поэтому желание защитить и присвоить нечто дорогое глазу настолько сильно, что они буквально монополизируют и делают всё, чтобы присвоить себе полностью.

Это относится и к Чжун Ли, сдерживаемая сторона его личности начала вырываться наружу, нашептывая из глубин страшные вещи, услышав которые, обычный человек ужаснулся бы.

«Завоюй… Сделай только своей… Тебе же нравится это существо, так приведи его в свой дом, что в этом сложного? Ты раньше порабощал целые народы, а это только один человек…»

Чжун Ли никогда не отрицал своей сущности, хотя и оставил в прошлом. Пусть он и вырос мудрым и рассудительным, настоящая личность никуда не делась, архонт просто её не показывал и тщательно скрывал для спокойной жизни среди людей.

***

Девушка, играя в видеоигру по-настоящему расслаблялась. Она очень много работает, чтобы ни в чем себе не отказывать. Среди работы это отдушина, придающая счастье её сердцу.

Играя в Genshin Impact, Тиара шуткой поставила Чжун Ли с видом на гавань и повернула его лицо в свою сторону.

— Привет, меня зовут Тиара, приятно познакомиться, мистер Чжун Ли. Ваши глаза прекрасны, как драгоценный камень. — Неосязаемое существо отлетело немного от Люмин к архонту, представившись и сказав комплимент с озорной улыбкой, громко расхохотавшись улетело обратно.

Золотые глаза сверкнули.

Этой ночью одна неспешная жизнь кардинально изменится.

Тиара вздрогнула от покалывающего ощущения. Холодный воздух пронзил до костей, зубы скрипнули от неприятных ощущений. Девушка еле разлепила глаза, когда кто-то легко поднял на руки. Тиару резко обдало холодным потом, ощущения были слишком реальными, в голову лезли неприятные мысли. Её тело в испуге изогнулось, а из рта начал вырываться крик страха.

— Спасите! Похищают!!! — Тиара во всю изворачивалась, но руки незнакомца были сильны и непоколебимы, как камень. — Отпустите меня!

— Ох… Умная Тиара, не бойся, ты в хороших руках. — Приятный мужской голос раздался возле уха перепуганной девушки.

- Что за бред ты несёшь? - Шокированный голос смешанный с истерикой оборвался на последних словах.

Чжун Ли решил промолчать и молча вынес из темницы свою любимую . "Хождение по полу босыми ногами может плохо сказаться на здоровье." Архонт чувствовал себя немного виноватым, но животная сторона говорила, что сделано всё правильно.

Девушка перестала вырываться из рук, понимая бесполезность данного действия. Её пугала кромешная тьма и нечеловеская сила похитителя. Она не знала, что делать... Всё уроки "О безопасности жизнедеятельности " вылетили из головы и остался только животный страх неизвестности.

Когда Чжун Ли донёс девушку до комнаты, то мягко опустил на кровать. Тиара задеревенела от шока, что её любимый персонаж, с которым она прошла огонь и воду в игре, оказался похитителем. Это было слишком нереалистично.

- Как такой хороший человек может быть таким плохим? - Из её уст вырвались слова, которые она не хотела озвучивать и быстро закрыла рот.

- Я не человек, а прежде всего дракон, который учится быть человеком. - Золотые глаза сверкнули.

-Ах... - "Он сильный персонаж и властитель Ли Юэ... Мне не сбежать, потому что он Архонт, а я простой человек. Но зато могу умереть, тогда мои страдания закончатся. Но всё-таки, что его побудило сделать это? " - Так на вас повлияла эрозия? - Тиара старалась сохранять спокойствие, чтобы не показать своей слабости.

Чжун Ли читал её, как открытую книгу. Такая наивная, но умная это впечатляет... Хотелось бы потом разузнать о её мире побольше.

- Совсем нет, я сделал это из личных побуждений. Вам не стоит беспокоиться о безопасности.

Дракон внутри ликовал и праздновал. Это существо теперь в его руках. "Тиара не стоит бояться, ведь ты стала самым дорогим, что есть у меня теперь."

***

Девушка не могла сбежать, так как находилась глубоко в горе или холме? Все выходы из плена были закрыты. Из этого огромного дома невозможно сбежать... А если получиться, то обязательно последует наказание, хотя его ещё ни разу не применяли, но в последние дни атмосфера вокруг Архонта была странной... Кажется, что ещё немного и он придёт в ярость.

Тиара понимала, что дракон обо всём знает и просто наблюдает за поведением. Если она оступится, то обязательно произойдёт что-то страшное. Постоянные волнения и страх Чжун Ли плохо сказались на здоровье. Бессонница и отказ от еды, итог, спустя нескольких месяцев.

Слёзы снова шли из глаз... Девушка хотела домой.

- Верните меня обратно, пожалуйста, я так больше не могу... Прошу. - Сказанные слова девушки повторялись редко, но очень нервировали Чжун Ли.

- Нет, это окончательное решение. - Тиара на большее и не надеялась Бог Контрактов всегда верен сказанным словам, и обязательно выполняет все обещания. Что бы он не сказал всегда сбывается. Но малюсенькая надежда всё-же теплилась в сердце, как уголёк на безжалостном морозе.

Архонт искренне не понимал, почему она скучает по своему дому. Ведь тогда она не могла ��ормально отдохнуть, так как всё время отпуск срывался. А о многодневном отпуске можно было лишь мечтать. Здесь же ей можно делать почти всё что захочется... Правда, есть правила, но она их отлично соблюдает. Умная девушка... Правда, нервирует отказ от еды, это так продолжаться не может.

Когда насильно запихивали еду в рот Тиаре, дракон не чувствовал угрызения совести. Ведь таким образом он продлевает ей жизнь,да и, чтобы выносить детей нужно здоровое тело. По традициям в семье обязательно должны быть дети и хорошая жена...

Тиара брыкалась и хотела оторвать эти ненавистнве руки от своё лица. Одни длинные пальцы разжимали челюсть, другие держа ложку заливали суп в рот.

- Ты - моя. Твоя жизнь больше не принадлежит только тебе. - После такого кормления Чжун Ли вытер лицо салфеткой своей любимой и улыбнулся. - Давай заключим контракт. - Глаза архонта напоминали раскалённую лаву.

- Нет. - Это был не твёрдый ответ.

- Отказ от контракта, интересно сколько ты выдержишь? - Глаза Тиары вздрогнули, этот змей задумал что-то ужасное и, если она не согласиться, то он будет применять разные меры, чтобы добиться от неё желаемого уже не только словами.

- Ладно, хорошо, я подпишу его только добавлю и свои правила. - Тиара решила не мучать себя сопротивлениями. В любом случае появиться Стокгольмский синдром.

"Эх... Голубка не сможет погибнуть, хотя будет очень сильно желать.

Не беспокойся милая, скоро у тебя появятся маленькие жизни,

Уж, они-то будут для тебя лучиком света в этом маленьком мирке. "

[cafe-parisien-cafe]

«Тому, кто любит жизнь, никогда не хватит слов, чтоб её описать. Красота дня, очарование ночи. Головокружение от вина и от чувственных наслаждений. Скрипки нежности, азарт работы, здоровье. Немыслимое счастье проснуться утром, имея впереди целый день, огромный день, полный радостей и забот. И можно упиваться им, пока сон не скует тебя неподвижностью до следующего утра. Никогда я не найду слов, чтобы отблагодарить небеса, или Бога, или мою маму за то, что я явилась в этот мир, где все для меня.»

Франсуаза Саган

[lena-katya]

Цели на 2025

В этом году чувствую силы на побольше целей, чем в последние года. Поэтому поделю их по сферам.

Красота и здоровье

продолжать ежедневные утренние зарядки

добавить 1 регулярную полноценную тренировку в неделю

Устраивать себе пер��оды без сладкого. Для начала 1 неделя в месяц

Наладить режим сна и питания

Научится быстро укладывать волосы

Карьера

Начать и привести к стабильности практику психолога

Организовать/найти себе доп. заработок, который бы помогал оплачивать учебу, но не занимал большую часть недели

Уйти с текущего места с наименьшими потерями (нервов, сил)

Учеба

Баланс. Не перегружать себя обучениями.

первый год 2 ступени + интенсив

продолжать регулярный английский. К концу года начать читать книги на английском с легким уровнем грамматики. Прочитать мин 2

сертифицироваться на курсе "Взлет"

Финансы

Возобновить инвестирование и освежить знания в этой области

Организовать источник пассивного дохода

Устраивать месяц без покупок в качестве разгрузки. Мин 3 за год. В эти месяцы увеличивать суммы накоплений

Увеличить подушку безопасности в 2 раза

Путешествия

выбраться на море

2 раза съездить в другие города не по работе

Выбраться на несколько дней загород

Хобби

16 книг за год

попробовать петь

попробовать что-то новое

Летом организовать пикник с девочками

1 июля свериться как продвигаются цели

[malyyolga]

Любовь к себе - Путь к себе.

О себе и своём здоровье нужно подумать в первую очередь. Для себя всегда должно быть время. Мы же, очень часто, сначала "живём для кого-то" с установкой "Я должен(а)". На самом же деле, никому мы ничего не должны, кроме себя! Себе должны в первую очередь. Себе каждый из нас может дать то, чего нам когда-то не хватило, чего не хватает сейчас. Подарить себе: заботу, тепло, любовь, понимание, принятие, и главное, своё драгоценное время. Сначала я для себя, потом я для других. Здесь нет ничего общего с эгоизмом. Здесь есть общее с гармонией. Если я отдаю себе, если Я ценю себя, значит я способен отдавать другим и ценить других, и любить других. Иначе, мы отдаём последнее. А потом злимся, обижаемся, когда не получаем обратного в ответ, или получаем, но, как нам кажется, недостаточно, мало. Поэтому сначала нужно восполн��ть свои дефициты, чтобы отдавать и дарить время, тепло, заботу, вдохновение кому-то важному, близкому, дорогому. Ведь тогда, будучи наполненным и гармоничным вам будет что отдавать, и будет не так важно, столько же вы получаете в ответ, или чуточку меньше. Делать что-то стоит Не потому что вы кому-то должны, а потому что вы так хотите. Тогда не будет напряжения, обиды и тревоги от чрезмерного чувства ответственности. Каждый отдаёт столько, сколько может. Живите с удовольствием, с радостью, уважением и любовью к себе и окружающим.

Запись на консультацию : https://olga-karmutkhu.tb.ru/psychologist_online_olga_karmutkhu

Тел: 8 950 328 46 45

#психолог #красота #здоровье #счастье #отношения #саморазвитие #консультация #жизнь #любовь #эмоции #мак

[olegromanchuk]

https://lisa-massage-spa.clients.site/?

[bloganatoliiderun]

ПИТАНИЕ ЗДОРОВЬЕ КРАСОТА

Питание здоровье красота. Канал МОЕ ЗДОРОВЬЕ расскажет вам о том, как питание человека влияет на его здоровье и красоту, а также, как, это правильно делать.

[girl-from-the-teapot]

У меня сбер отнес в анализе трат во вкладку "здоровье и красота" мои покупки булочек в столовке больницы

Не знаю даже, к чему это лучше отнести к красоте или здоровью

[fitnessbazacom]

Алену Водонаеву не узнали в Анапе: Обиделась

Причиной того, что ее не узнали, по словам блогера в своей социальной сети, кроется в грязных пляжах, зараженных бактериями и ��ишнем весе отдыхающих. И это очень плохо, конечно.. Особенно с точки зрения логики. Не узнали ни женщины «с животами», ни мужчины «со складками на спинах», ни «откормленные» дети… По мнению бывшей участницы «Дома-2» все это прямым образом сказывается на памяти. А вот красота и здоровье прямо влияют на объем и концентрацию внимания. Ведь как быстро и точно Алена заметила, и запомнила, мельчайшие детали происшествия! Насколько точны наблюдения – не нам судить! Осмелимся предложить, что виной равнодушия к известной персоне явились сильная жара и желание отдыхать, и ни о чем не думать. И еще один вывод: самое спокойное место – пляжи Анапы. Нет любопытства, негатива, а только солнце, море и дельфины, друзья мои! Точно, есть на свете один рай – это Краснодарский край) Read the full article

[adbot]

В чём преимущества жизни в Африке

Африка — это континент, который часто воспринимается через стереотипы и мифы. Однако, те, кто открывает для себя её настоящий облик, понимают, что жизнь в Африке имеет множество преимуществ. От уникальной природы до богатой культуры и теплоты местных жителей — этот континент предлагает то, что трудно найти где-либо ещё. Давайте разберёмся, почему Африка может стать идеальным местом для жизни.

Африка: сокровище, скрытое в ярких красках

Почему всё больше людей решают переехать или хотя бы испытать жизнь в Африке? Африка привлекает своей уникальной атмосферой, возможностью начать всё с нуля и глубокой связью с природой. Но что же делает жизнь на этом континенте столь особенной?

Живописный закат над саванной в Африке

Мифы об Африке

Гипотеза первая: «Африка — это только бедность» Одним из самых распространённых заблуждений является то, что Африка — это исключительно бедность и проблемы. На самом деле, многие африканские страны имеют растущую экономику, развивающиеся города и перспективные рынки. Гипотеза вторая: «В Африке слишком опасно» Да, Африка сталкивается с вызовами, но многие страны континента вполне безопасны для жизни. Например, такие страны, как Руанда, Намибия и Маврикий, известны своим стабильным уровнем жизни и низкой преступностью.

Основные преимущества жизни в Африке

1. Непревзойдённая природная красота Саванны, тропические леса, пустыни и пляжи — Африка предлагает огромное разнообразие природных ландшафтов. Жизнь здесь позволяет каждый день наслаждаться великолепием природы. Одни только сафари в Кении или Танзании могут стать источником постоянного вдохновения. 2. Богатая культура и традиции Африка славится своим культурным наследием. Здесь вы найдёте уникальные танцы, музыку, кухни и фестивали. Местные общины часто принимают новичков с радостью, позволяя почувствовать настоящую теплоту человеческого общения. 3. Экономические возможности Рынки Африки быстро растут, особенно в области технологий, туризма и сельского хозяйства. Стартапы здесь находят поддержку, а инвесторы видят большой потенциал для развития. Страны, такие как Южно-Африканская Республика, Нигерия и Гана, привлекают всё больше специалистов. 4. Медленный ритм жизни Многие регионы Африки предлагают возможность отойти от суеты и стресса. Медленный ритм жизни позволяет сосредоточиться на важных вещах, таких как семья, здоровье и природа. 5. Климатическое разнообразие От жарких тропиков до прохладных горных районов — Африка предлагает климат на любой вкус. Например, ЮАР отличается мягким средиземноморским климатом, идеально подходящим для жизни. 6. Доступная жизнь Во многих африканских странах уровень жизни значительно дешевле, чем в Европе или Северной Америке. Это касается жилья, продуктов и услуг.

Цитаты экспертов

«Африка — это континент будущего. Она предлагает возможности для тех, кто готов думать нестандартно». — Эллен Джонсон-Серлиф, бывший президент Либерии. «Проживание в Африке изменяет ваш взгляд на мир. Это место, где вы начинаете ценить настоящую жизнь». — Пол Тернер, путешественник.

Почему всё больше людей выбирают Африку?

Люди всё чаще переезжают в Африку из-за желания жить ближе к природе, открыть для себя новые рынки или просто насладиться уникальной атмосферой континента. Это место, где каждый может найти что-то своё.

Заключение

«Настоящая свобода — это возможность жить в гармонии с природой и собой». — неизвестный автор. Парадокс в том, что Африка, которую многие считают далёкой и чуждой, может стать местом, где вы найдёте свой дом и вдохновение. Этот континент предлагает множество путей для тех, кто готов открыть для себя нечто новое и начать жить по-настоящему. Read the full article

[rthdy]

Центр эстетической медицины — это современный подход к красоте и здоровью вашей кожи в Самаре. Здесь работает команда опытных врачей-косметологов, которые индивидуально подходят к каждому пациенту, подбирая процедуры с учётом особенностей кожи и желаемого результата. Мы предлагаем широкий спектр услуг: омоложение, уход за лицом, аппаратные методики, инъекционные процедуры, удаление пигментации и сосудистых звездочек, коррекция морщин и много другое. Используются только сертифицированные препараты и оборудование, что гарантирует безопасное и эффективное достижение желаемого эффекта. Постоянное повышение квалификации специалистов позволяет внедрять передовые методы в сфере косметологии, обеспечивая нашим гостям превосходный результат. Приоритет центра — здоровье и естественная красота каждого клиента. Мы создаём комфортную обстановку и внимательно относимся к каждому обращению. Если вы ищете профессионального косметолога в Самаре, обратитесь в центр эстетической медицины Ренессанс Косметология. Полную информацию об услугах, ценах и записи на приём вы найдёте по ссылке #Ренессанс_Косметология https://renessanssamara.ru/

[ivwbier]

Центр эстетической медицины — это современный подход к красоте и здоровью вашей кожи в Самаре. Здесь работает команда опытных врачей-косметологов, которые индивидуально подходят к каждому пациенту, подбирая процедуры с учётом особенностей кожи и желаемого результата. Мы предлагаем широкий спектр услуг: омоложение, уход за лицом, аппаратные методики, инъекционные процедуры, удаление пигментации и сосудистых звездочек, коррекция морщин и много другое. Используются только сертифицированные препараты и оборудование, что гарантирует безопасное и эффективное достижение желаемого эффекта. Постоянное повышение квалификации специалистов позволяет внедрять передовые методы в сфере косметологии, обеспечивая нашим гостям превосходный результат. Приоритет центра — здоровье и естественная красота каждого клиента. Мы создаём комфортную обстановку и внимательно относимся к каждому обращению. Если вы ищете профессионального косметолога в Самаре, обратитесь в центр эстетической медицины Ренессанс Косметология. Полную информацию об услугах, ценах и записи на приём вы найдёте по ссылке #Ренессанс_Косметология https://renessanssamara.ru/

[mituaaaaaa23]

Центр эстетической медицины — это современный подход к красоте и здоровью вашей кожи в Самаре. Здесь работает команда опытных врачей-косметологов, которые индивидуально подходят к каждому пациенту, подбирая процедуры с учётом особенностей кожи и желаемого результата. Мы предлагаем широкий спектр услуг: омоложение, уход за лицом, аппаратные методики, инъекционные процедуры, удаление пигментации и сосудистых звездочек, коррекция морщин и много другое. Используются только сертифицированные препараты и оборудование, что гарантирует безопасное и эффективное достижение желаемого эффекта. Постоянное повышение квалификации специалистов позволяет внедрять передовые методы в сфере косметологии, обеспечивая нашим гостям превосходный результат. Приоритет центра — здоровье и естественная красота каждого клиента. Мы создаём комфортную обстановку и внимательно относимся к каждому обращению. Если вы ищете профессионального косметолога в Самаре, обратитесь в центр эстетической медицины Ренессанс Косметология. Полную информацию об услугах, ценах и записи на приём вы найдёте по ссылке #Ренессанс_Косметология https://renessanssamara.ru/

[9ploil]

Центр эстетической медицины — это современный подход к красоте и здоровью вашей кожи в Самаре. Здесь работает команда опытных врачей-косметологов, которые индивидуально подходят к каждому пациенту, подбирая процедуры с учётом особенностей кожи и желаемого результата. Мы предлагаем широкий спектр услуг: омоложение, уход за лицом, аппаратные методики, инъекционные процедуры, удаление пигментации и сосудистых звездочек, коррекция морщин и много другое. Используются только сертифицированные препараты и оборудование, что гарантирует безопасное и эффективное достижение желаемого эффекта. Постоянное повышение квалификации специалистов позволяет внедрять передовые методы в сфере косметологии, обеспечивая нашим гостям превосходный результат. Приоритет центра — здоровье и естественная красота каждого клиента. Мы создаём комфортную обстановку и внимательно относимся к каждому обращению. Если вы ищете профессионального косметолога в Самаре, обратитесь в центр эстетической медицины Ренессанс Косметология. Полную информацию об услугах, ценах и записи на приём вы найдёте по ссылке #Ренессанс_Косметология https://renessanssamara.ru/