#Прострел большой

[vestaignis]

Прострел большой, или Прострел крупный (лат. Pulsatílla grándis). Фотограф Zanfoar.  Чехия (Prostějov).

Large Pasque Flower (lat. Pulsatílla grandis). Photographer Zanfoar. Czech Republic (Prostějov).

Источник://35photo.pro/zanfoar, /35photo.pro/photo_3141581/, /35photo.pro/photo_4620634/, /35photo.pro/photo_3119123/, //35photo.pro/photo_2614368/, /35photo.pro/photo_2299727/.

[raven3ds]

Лечение межпозвочной грыжи. Мой опыт. Упражнения, рекомендации + инверсионный стол.

Всю жизнь занимался спортом, но не закачивал спину и корсет вокруг позвоночника. В итоге как говорится "рвется там, где тонко", у меня вылезла грыжа между позвонками L4 и L5 (не помню как в S это обозначается), размер 7,+ мм. В августе 2016 года утром почувствовал, что большой палец на ноге онемел и пропала чувствительность, а в поясничной области легкая и неприятная боль. Сходил к врачу, сделал МРТ (рекомендация была делать операцию), но врач сказал попробуем восстановить без операции. Прописала делать электрофорез с препаратом "Карипазим" (60 процедур, перерыв месяц после 20 процедур) и 60 уколов (обезболивающие) + 15 (не помню какие еще были). Пришлось учиться делать уколы самому, так как жена не всегда могла их делать мне из-за работы. И это было не просто для меня, человека который не любит иголки. Так же сказала делать упражнения по видео "Упражнения для спины от Шамиля Аляутдинова (лечение грыжи)" и не спешить с операцией.

Полностью все выполнил и через пол года был как новенький! Тренажерный зал так же посещал, но упражнения делал без нагрузки на спину. Постепенно перестал делать упражнения для спины - она же больше не беспокоит. И в итоги в 2018 году осенью во время мытья ванны получил прострел, да еще такой, что 2 ноги отказали на секунды... упал на коленки, доковылял до кровати. Отлежался пару дней, ноги поднимал вверх (по упражнению от Антона Епифанова) для снятия боли и расслабления позвоночника. Восстановление заняло более полугода, но боль и онемения стали проходить через 3-4 месяца. Мог уже весь день на ногах быть, а к вечеру все возвращалось и нужен был обязательный отдых. Кстати, в этот раз большой палец на ноге был в норме, а вот мизинец и безымянный временно потеряли чувствительность. Нога полностью онемевала... самый страшный прострел. Спустя время я вновь в норме. Со временем упражнения опять перестал делать + ограничил себя в нагрузках. Но висел периодически на инверсионном столе (который приобрел в начале лета).

И вот осень 2020... поднял легкий ящик, спину не выпрямил сразу и получил прострел! Ничему жизнь не учит! Кроме как восстановлению... В этот раз уже более серьезный подход и чуток с другими упражнениями, они мне показались более эффективными (от Антона Епифанова). Да и изучил много материала по восстановлению позвоночника. Через 1,5 месяца чувствую себя намного лучше, вновь могу приличные расстояние проходить без какого-либо дискомфорта. Продолжаю заниматься. Вот в этом видео и делюсь свои опытом, теми упражнениями и рассказываю чем мне понравился инверсионный стол. Нужен ли он вообще? Сразу хочу сказать, что стол будет не особо эффективен без упражнений! Он поможет лишь снимать боль и онемение на некоторое время. Убирать нагрузку со спины. 

 Всем здоровья и приятного просмотра!

[welcombet]

Семин не дал Тедеско выиграть трофей в Дохе

New Post has been published on http://club4bet.ru/semin-ne-dal-tedesko-vyigrat-trofej-v-dohe/

Семин не дал Тедеско выиграть трофей в Дохе

«Спартак» и «Локомотив» на межсезонном турнире в Катаре выдали по одному впечатляющему тайму, но победителя выявили только в серии пенальти. На сей раз железнодорожникам повезло больше, чем в поединке с «Партизаном».

Вот и дождались боле��ьщики, пожалуй, главного события турнира в Дохе – дебюта Александра Соболева в составе «Спартака». Правда, наставник красно-белых Доменико Тедеско перед игрой с «Локомотивом» призывал избегать завышенных ожиданий от новичка, произнося дежурные фразы про нео��ходимость адаптации форварда в новой команде и акцентируя внимание на том, что с момента прибытия подписания контракта с Александром минуло всего пять-шесть дней. А за такой короткий срок, дескать, очень трудно вписаться в игру новой команды.

В том же телевизионном флэш-интервью Тедеско не исключил возможности использования другой тактической схемы – не с тремя центральными защитниками, но против железнодорожников спартаковская «печка», от которой собирался плясать главный тренер, осталась в прежнем виде. Правда, в ней случились две замены по сравнению с поединком с «Ростовом» в первом туре: на левом фланге вместо Айртона вышел Лоренсо Мельгарехо, а в центре Илью Кутепова сменил Самуэль Жиго.

По этой причине изменилась и конфигурация в три основных оборонцев: француз занял стержневую позицию, Георгий Джикия сместился левее, а Павел Маслов, начинавший в «старте» и игру с ростовчанами, стал правым центральным беком.

Кстати, Маслов стал едва ли не главным героем стартовой десятиминутки, вынеся мяч из пустых ворот после удара Гжегожа Крыховяка. Атака у «Локо» получилась легкой и изящной: Алексей Миранчук разрезающим пасом вывел Эдера тет-а-тет с Александром Максименко, но спартаковский вратарь броском в ноги португальцу сумел отвести первую волну голевой угрозы. Второй накатился как раз Крыховяк, но и поляку не удалось открыть счет в этом эпизоде.

Если вернуться к расстановке красно-белых, в средней линии она была несколько иной, чем в матче с командой Валерия Карпина. В стартовом поединке турнира москвичи сыграли в два нападающих и три полузащитника, теперь же выдвинутого вперед Соболева подпирало некое подобие ромба. Ближе всех к нападающему расположился Зелимхан Бакаев, нижней вершиной геометрической фигуры стал Никита Бакалюк, а по краям конструкцию укрепляли Гус Тил и Аяз Гулиев. Голландец, таким образом, получил очередной шанс доказать, что не был минувшим летом переоцененным футболистом, купленным за большие деньги непонятно за какие заслуги.

У «Локомотива» после полученного Антоном Миранчуком повреждения (слава Богу, не такого серьезного, как показалось сначала) в стартовом матче турнира с «Партизаном» особых вариантов стартового состава и не было. Очевидным был выход с первых минут Жоау Мариу на позицию левого атакующего полузащитника, но одну перестановку в схеме Юрий Семин все-таки сделал: Станислав Магкеев из центра обороны выдвинулся в опорную зону, превратившись в клон Серкейро Мурило. Вы, конечно, помните, незаурядное тактическое решение главного тренера железнодорожников в стартовых матчах группового этапа Лиги чемпионов минувшей осенью, когда молодой бразилец неожиданно составил компанию Дмитрию Баринову и Крыховяку в центральной зоне и помог обоим более свободно и творчески раскрывать свои атакующие навыки.

Если описанный выше эпизод с сэйвом от Маслова стал просто отдельно взятым игровым моментом, который без риска навредить контексту можно было вклеить в любой отрезок матча, то спустя четверть часа после начала игры преимущество красно-зеленых стало вырисовываться куда более явственно. Необычайно хорош был Жоау Мариу: словно бы португалец не вышел тремя неделями ранее из затяжного российского отпуска, а играл себе в привычном режиме за «Интер». Кстати, может, Антонио Конте уже покусывает локти, глядя видеонарезки матчей катарского турнира?

Так вот постоянные смещения и рывки португальского хавбека не на шутку задергали спартаковскую оборону, которая оказалась слабовата на фланги. Николаю Рассказову в какой-то степени повезло, что соперник раза в полтора чаще выбирал для своих атак другую бровку, где Мельгарехо раз за разом запускал игроков «Локомотива» за спину. Одно из таких проникновений в лицевую привело к голу: Жоао Мариу нацеленно прострелил на ближний угол вратарской, а Владислав Игнатьев не стал тратить время на обработку мяча и давать шанс защитникам накрыть удар. Выручить свою команду на сей раз Максименко не мог даже в теории.

Происходившее на поле во второй половине первого тайма наверняка не добавило положительных эмоций Тедеско: игровое превосходство «Локомотива» порой выглядело подавляющим. Красно-белые утыкались в стену не самого высокого прессинга железнодорожников, которые быстро доставляли отобранный мяч в переднюю линию. А там могли быть варианты: острый прострел с фланга, дальний удар (Миранчук прилично приложился из-за пределов штрафной – благо для Максименко, что прямо в его перчатки) или короткий перепас с попыткой проникновения в штрафную.

У «Спартака» за 45 минут запомнился, пожалуй, лишь один удар Мельгарехо, с которым не без труда справился Антон Коченков.

Перерыв и начало второго тайма прошли под знаком двух традиций. Одна характерна конкретно для этого турнира: тренерский штаб красно-белых заменил почти весь состав, оставив на поле лишь капитана Джикию. Вторая стала мемом еще по ходу осенней части сезона: Тедеско снова получил желтую карточку. Но самое забавное, что после полученного наставником предупреждения «Спартак» сравнял счет. Тедеско даже показал арбитру большой палец: дескать, я согласен, можешь даже удалить меня, если это поможет моей команде забить еще.

А на выручку красно-белым пришел стандарт. Розыгрыш штрафного увенчался короткой скидкой Джикии (не зря Георгия оставили в игре!) и точным низовым ударом другого защитника Ильи Гапонова, сменившего по позиции Маслова. Наблюдавшие за игрой владелец «Спартака» Леонид Федун и гендиректор клуба Томас Цорн переглянулись с довольной улыбкой: проигрывать в столичном дерби никому не хочется даже на товарищеском турнире за тридевять земель от дома.

А в том, что турнир неофициальный, убеждали события второго тайма. Ведь в играх чемпионата практически невозможно увидеть не просто два раз��ых тайма, а два тайма с диаметрально противоположным, фактически зеркальным сюжетом и рисунком игры. Теперь уже красно-белые резкими выпадами – тоже преимущественно через левый фланг – принялись разрывать оборону «Локо». Один лишь Максим Глушенков, заменивший Бакаева, дважды убегал один на один с Коченковым – и в обоих случаях голкипер выиграл дуэли. Восстанавливающийся после небольшого повреждения Гилерме должен всерьез задуматься, как обратно отвоевать у коллеги и конкурента место в основном составе.

Несмотря на не самое благоприятное развитие событий, Семин не торопился с заменами. Делал их наставник железнодорожников точечно и в основном ближе к концу встречи. А свежие игроки «Спартака» тем временем всеми силами старались поймать кураж. Заменивший Соболева Резиуан Мирзов, судя по всему, настолько вдохновился оформленным дублем в ворота «Ростова», что взялся пробивать штрафной, хотя Джикии это было сделать и логичнее, и сподручнее (или сподножнее?). В итоге прямой и бесхитростный удар вингера пришелся в стенку.

У красно-зеленых все же хватило сил и эмоций сделать концовку матча примерно равной и обоюдоострой. Баринов даже едва не попал метров с 25 в нижний угол ворот, которые защищал уже Артем Ребров. Спартаковцы ответили острой атакой с сольным выступлением Мирзова, которое испортил Глушенков. Молодой полузащитник подкорректировал траекторию мяча, влетевшего в сетку ворот, но не почувствовал, что на какие-то полметра был в офсайде. Так Мирзов лишился третьего гола на турнире, а красно-белые – второй победы в Дохе в основное время.

Уже в компенсированное время Семин решил заменить вратаря. У Коченкова в поединке с «Партизаном» не получилось стать героем серии послематчевых пенальти – так почему не дать шанс стать таковым Никите Медведеву?

И тренерская интуиция Юрия Палыча не подвела. Свежий голкипер отразил удары Глушенкова (это был явно не день Максима) и Алекса Крала, тогда как Ребров выиграл лишь одну дуэль – у Бенедикта Хеведеса. И в итоге «Локомотив» закончил серию пенальти с тем же счетом (4:2), что и против клуба из Белграда. Только на сей раз вышел победителем.

А интрига межсезонного турнира в Катаре перед заключительным туром максимально закрутилась. Достаточно сказать, что шансы на итоговое первое место сохраняют все четыре клуба. А значит, можно ждать неформального отношения к игре в поединках «Спартака» и «Партизана» (8 февраля) и «Локомотива» с «Ростовом» (9 февраля).

Кубок Париматч Премьер. 2-й тур

«Спартак» – «Локомотив» – 1:1 (0:1), по пенальти – 2:4

Голы: Гапонов (Джикия), 49 – Игнатьев (Жоау Мариу), 28

Серия пенальти: Ал. Миранчук – 0:1. Айртон – 1:1. Жемалетдинов – 1:2. Глушенков – 1:2 (вратарь). Хеведес – 1:2 (вратарь). Крал – 1:2 (вратарь). Крыховяк – 1:3. Мирзов – 2:3. Баринов – 2:4

«Спартак»: Максименко (Ребров, 46) – Рассказов (Ещенко, 46), Маслов (Гапонов, 46), Жиго (Кутепов, 46), Джикия (к), Мельгарехо (Айртон, 46) – Бакалюк (Крал, 46) – Тил (Маркитесов, 46), Гулиев (Зобнин, 46) – Бакаев (Глушенков, 46) – Соболев (Мирзов, 46)

«Локомотив»: Коченков (Медведев, 90+1) – Игнатьев (Идову, 80), Кверквелия, Чорлука (к) (Мурило, 75), Хеведес – Баринов, Магкеев, Крыховяк – Ал. Миранчук, Жоау Мариу (Рыбус, 70) – Эдер (Жемалетдинов, 46)

Предупреждения: Тедеско (главный тренер), 48 – Магкеев, 30. Чорлука, 52. Крыховяк, 90+2

5 февраля. Доха

Положение команд после второго тура: «Спартак» – 4 очка. «Ростов» – 3. «Локомотив» – 3. «Партизан» – 2

источник: «Советский спорт»

Источник:www.sovsport.ru

[lcusthelires1974-blog]

белладонна ютуб

белладонна ютуб

———————————————————

>>> Получить файл <<< 

——————————————————— Все ок! Администрация рекомендует ———————————————————

Препарат выпускается в форме драже и капель для приема внутрь. Дозировка: взрослые — по 55 капель или 7 драже 8 раза в сутки, дети школьного возраста — по 75 капель или по 6 драже в 8 раза в сутки, дети дошкольного возраста — по 65 капель 8 раза в сутки, грудные дети — по 65 капель 8 раза в сутки. Противопоказанием для применения препарата яв-ляется повышенная индивидуальная чувствительность к компонентам препарата. ## Фитотерапия в акушерско-гинекологической практике Фитопрепарат — это готовый, имеющий торговое название медицинский продукт, содержащий в качестве акти��ного вещества растение, части растительного материала или их комбинации в сыром или переработанном виде. Лечение препаратами растительного происхождения представляет большой интерес ввиду практически незначительного количества побочных реакций и возможности использования трав и их компонентов для лечения людей различных возрастных групп (Прилепская ., 7558). Сукрольным, лактирующим самкам и молодняку до четырехмесячного возраста концентратов дают в количестве 65—85% от общей питательности рациона, сочных кормов—65—65 и грубых—65—75%. Лактирующей крольчихе требуется кормов в 8 раза больше, чем самке в покое. При таком типе кормления и введении в рацион кормов, богатых белком (жмых, шрот, рыбная мука), количество протеина на 655 г кормовых единиц должно быть 67—67 г (табл. 5,6). Наиболее вредны для кроликов такие травы, как ветреница, прострел, ядовитый и жгучий лютики, калужница болотная, живокость, чистяк, борец. Они содержат синильную кислоту и протоанемонин. Не менее ядовиты: мак, чистотел, горчица, редька полевая, куколь, вех ядовитый, болиголов, омежник, дурман, белладонна, паслен, белена, чемерица, аранник, белокрыльник, ландыш, вороний глаз, безвременник, зверобой, окопник, чистец. Зимой им дают также корнеклубнеплоды: сахарную и кормовую свеклу (столовых сортов лучше избегать), картофель, главным образом вареный, в смеси с концентратами, морковь, турнепс, топинамбур и капусту. Особенно полезна кормовая капуста. Этот корм, как известно, содержит большое количество легкопереваримых углеводов и витаминов, он хорошо поедается и переваривается организмом животного. Кроме того, он способствует повышению молочности самок. Показания для применения Хофитола при беременности: ранний токсикоз беременных (средней и тяжелой степени), заболевания печени (кроме непроходимости желчевыводящих путей и тяжелой формы печеночной недостаточности), нарушения состояния фетоплацентарного комплекса (первичная и вторичная фетоплацентраная недостаточность, маловодие, синдром задержки развития плода и .), профилактика и ��ечение гестозов. Необходимо отметить, что длительность применения препарата должна составлять не менее 8—9 нед., несмотря на исчезновение клинических и лабораторных признаков воспаления в более ранние сроки от начала лечения, учитывая растительное происхождение препарата. При изучении действия фитоэстрогенов было также установлено, что они обладают противоопухолевой активностью в отношении гормонозависимых новообразований (рак молочной железы и толстой кишки) благодаря своей способности ингибировать активность некоторых ферментов (тиро-зинкиназы, ароматазы), усиливающих образование половых стероидов, не затрагивающих рецепторы эстрогенов. Учитывая вышесказанное, для лечения приливов возможно назначение климадинона пациенткам в перименопаузе, страдающих раком молочной железы (после комбинированного лечения) при проведении вспомогательной терапии с использованием тамоксифена (Бурдина ., 6999). Таблица 5. Нормы кормления и примерные суточные рационы (г) для кроликов при смешанном кормлении.<> Соотношение кормов по питательности: концентратов - 65%, грубых - 75%, сочных - 65%. Фитотерапия увеличила возможности альтернативного лечения климактерического, предменструального синдромов, хронических гинекологических заболеваний и состояний, их сопровождающих. Это особенно важно для женщин, которым противопоказана медикаментозная терапия, или в том случае, когда пациентки отказываются от приема медикаментов по тем или иным причинам.

[pinkpaperchaos-blog]

5 самых лучших мест в городе Орле, и Орловской области.

                                                                                                                      1.Ландшафтный парк "Дворянское гнездо" это памятник истории. Он расположен на левом крутом берегу реки Орлик.  Где Н. С. Лесков, провёл здесь свои детские годы. Октябрьская улица (бывшая Верхне-Дворянская) вплотную подходит к видовой площадке парка, с которой открывается вид на лежащую внизу извилистую ленту реки и дальние городские окраины. ( фото) 2."Орловское Полесье" — национальный парк на северо-западе Орловской области России. Был образован 9 января 1994 года по инициативе Е. С. Строева. Общая площадь парка — 77 745 га. Гордость парка — стадо зубров, акклиматизирован страус. В национальном парке преобладают смешанные леса. Флора парка насчитывает более 860 видов, включающих 173 вида редких и исчезающих растений. сосна обыкновенная, ель европейская, дуб черешчатый, береза, липа, осина.

Только на территории «Орловского Полесья» встречается более 30 редких и охраняемых растений. рогульник плавающий (чилим), медвежий лук (черемша), прострел раскрытый, ирис сибирский, молодило побегоносное. Это ��есто не только где можно полюбваться разными великолепнами, и гордыми животными. Здесь можно побыть наедине с флорой, и фауной, и со своей семьей. 3. "Богатырская застава" всего в несколько километрах от Орла располагается Знаменская Богатырская застава, где взрослые и дети могут приобщиться к древнерусской культуре, померить богатырскую форму, поучаствовать в театрализованном представлении, подышать свежим воздухом, пообщаться с животными и так далее. 4. Не менее красивым местом является парк-отель "Мечта". Там можно насладиться замечательным свежим воздухом, чудесной фауной, которая все чаще и чаще радует нас своим пейзажам. Туда лучше приезжать с большой компанией, ну или с родными. конца 5. Лучше всего проводить свое свободное время со своими родными следующие место отлично подходит к прогулки с семьей это "Детский парк" там можно познакомиться с енотом, с лошадками, с разными. В окраинах парка находится подвесной мост, а если рядом мост то этот значит что рядом находится речка, с ее помощью можно покормить лебедей и уток, ну и конечно же потребуется помощь хлеба.