#Творческая терапия

[choppedgardentreetoad-blog]

Творческая терапия

С начала 1900-х годов, когда психология развивалась и бессознательное стало изучаться, роль, которую творческий процесс может играть в раскрытии и исцелении, изучалась и разъяснялась. Эмоции переживаются – без фильтра слов – в самом теле, и эмоциональные воспоминания кодируются и сохраняются там. Психотерапевтическое использование творческих искусств позволяет нам напрямую соединяться с этим…

[innmood]

Очередная зима.

Hello world! Пишу и хихикаю одновременно. Снова зима. Первый январь, когда я не чувствовала себя одиноко. Первый январь, который встретила с любовью в сердце и доме. Первый январь, когда я выдыхала с чувством благодарности за всё, что у меня есть. Но я кажется рано расслабилась. Сюда я возвращаюсь в основном, когда накрывает цунами с головой. В этом году череда выпала на февраль. Доза драмы неизменна. Меньше чем за неделю, человек, с которым видела будущее собрал вещи и ушел. Ушел из дома, в котором уют делали вместе с нуля. Это был короткий выпуск breaking news. И снова я вспоминаю пароль, от своего дневника. Я знаю, что так правильно. Писать всё то, о чем думаешь. Одним словом- терапия. Вдобавок перед ошеломительными событиями удалила все соц. сети. Смело. Резко. Теперь только слышу: "как же ты такая творческая удалила то, что создавала сама?" Д очень просто. Говорят творческие люди невротики, чтобы они могли создать что-то классное, в их жизни всегда должна быть доза драмы. Плюс ко всему, соц. сети отвлекают. (об этих размышлениях попозже) Снова перечитала написанное ранее.. Какая-то интересная традиция погружаться в грустные эмоции зимой. Иногда я уже думаю, что живу совсем не в том климате, чтобы каждый год, как по накатанной калии. В общем и целом интуиция мне подсказывает, что если в течение какого-то определенного времени записывать все, о чем думаю и что происходит, процесс реабилитации после неуспешного романа будет легче. (может когда-то уже начать книгу... но это уже совсем другая история.)

[katyapollon]

«Взяла и набросала несколько тем. Не задумываясь. Просто с листа, с места, без подготовки… Как?» Это про меня. И мне нравится это слышать. ⠀ Магия проста: у меня прокачана мышца быстрого креатива. Нет такого термина, я его выдумала. ⠀ Мне нужно подбирать быстро ответы на любые вопросы, нужно жонглировать синонимами, нужно уметь находить слова, когда их нет. Работа такая. Жизнь такая. Ситуации в ней такие. ⠀ Это и особенность конфигурации личной природы психической личности — вечно я вляпываюсь. Дар притягивать людей с «острой болью». Способность производить ложное впечатление: проекции, оценки, — самая популярная «у неё всё есть». Меня подстёгивала жизнь. Я научилась быстро листать картотеку имён, названий, тезисов. У меня хорошая память на лиц��, имена и нет топографического кретинизма. Это обо мне. ⠀ Для тех, кому нужно подбирать идеи для работы, слова для общения, предложения для жизни, я создала 99-ти рублёвый проект (он столько стоит, но это стартовая цена — я принимаю с поклоном подаяния выше): «10 пунктов». ⠀ Каждый день его участники находят по 10 ответов на заданный вопрос. Они читают друг друга. Они не хотят повторяться. Они хотят написать правду. Хотят красоты. Креатива. Там такое разворачивается вокруг одной простенькой темы. Я диву дивлюсь: как глубока творческая суть человека. ⠀ Поиски этих ответов — красивый процесс. Он раскладывает мысли по полочкам. Он создаёт флирт лёгкого обдумывания, что запускает глубокие размышления о насущном. Незаметно фоном. Искали мелочь — нашли миллион. ⠀ Хорошо то, что к проекту можно присоединиться. Сегодня. Завтра. До конца августа. Всем. Это легко. И полезно. Это терапия. Все, кто пишут, говорят, общаются. Нам сюда. Кто запутался. Кто создаёт. У кого нет времени, а результаты высокие нужны. Сюда. ⠀ Просто попробуем отвечать на вопрос. Просто почитаем темы (это одна строчка). Просто понаблюдаем, что с нами будет происходить. ⠀ Катрин ⠀ #10пунктов #творческийпроект #творческийпроцесс #простопиши #креатив #простобудь #хорошосказал #терпия #арттерапия #smm #творческийчеловек #неуспеваю #запуталась #силыдляуспеха #тыжбуддист (at Saint Petersburg, Russia) https://www.instagram.com/p/CSRtdCZNAbj/?utm_medium=tumblr

[socportal]

18 июля состоится уникальное событие, которое объединит Женщин на общем пространстве творчества.

Когда? 18.07.21, 10:00 - 19:00

Где? SKVO SPACE - уютное эко-пространство, м.Гидропарк

Сколько? 400 грн

Женский Фестиваль "Искусство быть Женщиной" - это новая встреча с самим собой, раскрытие себя, талантов и способностей. Это единение общих и уникальных креативных продуктов в женском поле Любви.

Фестиваль, словно веер, открывает разные грани, и в нем можно будет выбрать, какую грань интересно раскрыть, отшлифовать и наполнить:

Оздоровительная грань: вас ждут мастер-классы йоги, танцевальные практики, познание своего тела и чаепитие в женском исцеляющем поле

Искусство: арт практики, фотография, литература, музыка… мы станем частью прекрасного

Развивающая: обучение, развитие и живые лекции о женщине, ее роли, силе и реализации

Вдохновляющая: мы соединимся на разных локациях в едином потоке развития, вдохновения, радости, исцеления и наполнения Любовью

Коммуникативная: взаимообмен инсайтами, знакомства и единение

Мода и Красота: на Фестивале будет представлена авторская коллекция женской одежды: JuDy, Kazvan.hats, Andra

Духовная и медитативная: растворение в себе, новые познания и открытия самих себя, единение со своей душой

Программа фестиваля:

🔸 Dome Zone (Зона купола)

10:00 - 11:45 - Творческая практика: чаепитие, общение, арт-терапия - создание своей Счастливой мандалы, Медитация "Единая душа Женщины"

14:15 - 16:00 - Лекция - Практика: здоровая личность и женщина-лидер

16:15 - 18:30 - Поэтический вечер, живой театр, музыка и стихи

🔸 Deep Space (открытая беседка)

10:00 - 11:45 - Занятия Йоги - поклонение солнцу, новое знакомство с телом

12.00 - 14.00 - Женский Клуб "Афродита": женственный танец, йога йони

14:15 - 16:00 - Интуитивный танец, трансформация эмоции

🔸 Art Open Space (зона на траве)

12:00 - 14:00 - Пикник на траве и общение на тему "Мама путешествует"

10:00 - 16:15 - Информационный центр: все о проектах клуба "Путь счастливой Женщины" и других клубов велнес экосистемы

10:00 - 16:15 - Коллекция одежды и аксессуаров

Регистрация на сайте: http://zhenskiyfestival.com.ua/ Контактное лицо: Юлия @y.tolkodubova - instagram

https://socportal.info

[artheraphyeducation-blog]

АРТ-ТЕРАПИЯ ПРАКТИЧЕСКИЙ КУРС

Как соединить творчество и ��сихотерапию

Арт-терапия существует как отдельное направление психотерапии. Методы арт-терапии также используются в других, самых разных психологических подходах.

Данный курс на 80% состоит из практики и даёт навыки использования Арт-терапии для самопомощи и работы с клиентами через творческое преобразование.

Творчество как потребность есть в пирамиде Маслоу –познавательные и эстетические потребности находятся в непосредственной близости к потребности в самоактуализации и самопознанию.  Арт-терапия помогает сделать процесс творчества не только приятным, но и решающим задачи не подвластные логике.

Работая через творчество и используя эстетическую составляющую, можно увидеть целостную личность, помочь себе и другим найти решения, выходы, новые стратегии в тех ситуациях, когда, казалось, все способы закончились. Из этого тупика именно творческая составляющая помогает найти выход.

Задача курса - научить использовать творческую составляющую в психологической работе. Существует множество техник и упражнений, и основная проблема для многих психологов и тех, кто использует творческое отношение к жизни в том, как подобрать нужное упражнение или технику. Наш курс не про техники. Его уникальность в том, что на нём вы получите возможность найти, заметить, открыть силу творчества, и дать ей возможность проявиться.

Возможности Арт-терапии

С помощью Арт-терапии вы можете:

·       дать выход «запертым» или «запретным» чувствам;

·       проявить внутренние конфликты, минуя цензуру сознания, которая так сильна в вербальной коммуникации;

·       сконцентрировать всё внимание на проблеме;

·       развить свои проявления и собственное восприятие;

·       найти новые решения и стратегии

Цели и задачи курса:

* Практическое освоение методов и техник арт-терапии для повышения квалификации в профессиональной деятельности психологов, педагогов и других специалистов помогающих профессий. * Поиск и реализация профессиональных и личных ресурсов. * Развитие и исследование собственного творческого потенциала.

Курс направлен на практическую реализацию полученных знаний и опыта.

Арт-терапия - бережный метод, позволяющий проводить диагностику и коррекционную работу через творчество даже в самых тяжелых случаях.

Арт-терапию используют в своей работе психологи многих направлений, педагоги, бизнес-тренеры и специалисты социальных служб.

Программа курса:

1 модуль. Арт-терапия – история, техники, направления, методические особенности, механизмы арт-терапии.

2 модуль. Диагностика методами арт-терапии.

3 модуль. Символика в работе арт-терапевта. Архетипы, цвета, образы.

4 модуль. Инструменты и ресурсы арт-терапевта.

5 модуль. Арт-терапия в работе с телом. Движение, краски, форма, танец, символы.

6 модуль. Специфика и особенности работы в разных форматах: индивидуальном, групповом, работа с парами, семьями, детьми, подростками, взрослыми.

Арт-терапия – предоставляет широкий выбор способов работы, позволяющий говорить с людьми на разных языках творчества. Уникальность данной программы состоит в возможности сочетать разнообразные взаимодополняющие техники: работа с рисунком, цветотерапия, работа с мандалами, метафорические карты, динамическая  телесная арт-терапия, лепка, маскотерапия, сказкотерапия, куклотерапия и работа с игрушками, музыкотерапия, библиотерапия, песочная терапия, фильмо-, фото- и видеотерапия и ещё множество техник и способов работы. Главный фокус внимания на вопросах КАК? и ДЛЯ ЧЕГО?

Арт-терапия – не сумма техник, а способ соприкосновения с живым и индивидуальным в себе и в других.

29 Сентября 11:00 

Ведущие:  Екатерина Егунова Формат: 6 полных уик-эндов с 11.00 до 19.00 Запись http://mpl12.ru/portfolio-item/spetsializatsiya-art-terapiya-2/

1 семинар, 29-30 сентября 2018 2 семинар, 20-21 октября 2018 3 семинар, 17-18 ноября 2018 4 семинар, 19-20 января 2019 5 семинар, 16-17 февраля 2019 6 семинар, 16-17 марта 2019

[katyapollon]

Кто угадает, почему я себя сегодня плохо чувствую. Причины две. Обе — большие темы для дискуссий. ⠀ Но из объятий момента настоящего жизнь мне открывается одним только туманным гулом и парой стрел, которые то влетают в мою голову, то с мясом вынимаются чьей-то безжалостной рукой. Проживаю эти тычки, толчки, рывки по оголённым нервам. ⠀ Кому лень думать (да, и не за чем, возможно), что это я так драматизирую своё состояние, приглашаю поиграть в одну из моих любимых писательских игр. 10 пунктов. Магия этого процесса откроется только тем, кто реально возьмёт и напишет 10 пунктов на заданную тему. Да не в одном ключе напишет, а под разными углами посмотрит. ⠀ Вот, например: «10 идей моей дороги». ⠀ 1. Дорога, по которой я топаю что есть сил. Да так, что пыль столбом. 2. Скользкая дорога над пропастью. Азарт. 3. Дорога, где ты держишь меня за руку и не отпускаешь. 4. Утомившие виды привычной дороги. 5. Дорога в пятнадцать километров быстрым шагом. 6. Через Эрмитаж, где мы покупаем черничное с сыром мороженое дорога. 7. Дорога в Петербурге растолстела от жары и легла спать пьяная. 8. Однажды встретившая и поддержавшая меня дорога. 9. Дорога, забывшая дорогу домой. 10. Творческая дорога обычного писателя. ⠀ Получилось? Понравилось? Поделитесь, пожалуйста. ⠀ У меня идея: весь август каждый день запускать поисковые способности мозга через эти «10 пунктов». Темы буду давать. Соберёмся в моём закрытом аккаунте. Доступ символический сделаю: 99 руб. ⠀ Прежними из этого эксперимента не выйдем. По полкам точно кое-что разложим. Темы буду оригинальный подбирать. Примеры буду давать. Чтобы интереснее было. ⠀ Проверять не буду. Но рядом постою. Хотим? Давайте. Списки «99-рублёвых» уже готова составлять. Попробуем метод на этой теме: «10 идей моей дороги». И увидим, как это быстро, легко и глубоко. ⠀ Катрин ⠀ #терапия #плохоесамочувствие #психическийпроцесс #10пунктов #творческаяигра #путьтворца #творческоезадание #ручкуиблокнотвзяли #учуписать #психотерапия #арттерапия #терапиятекстом #всехорошо #путьтворца #тыжбуддист (at Moscow, Russia) https://www.instagram.com/p/CQdCUbSAGx8/?utm_medium=tumblr

[katyapollon]

Счастлива сегодня, потому что пишу посты для проекта «Творческая осень» Приходят темы одна за другой, раскрываются ⠀ Сначала думала собрать потребности: кому что актуальнее, потом вспомнила, на кого мне правильнее всего опираться сегодня и всегда... И решила всё сделать сама И столько силы пришло ⠀ Мы будем писать письма от руки А так же медитировать, читать хорошие книги, обсуждать бесценное Но главное — письма ⠀ Это и наша терапия (ледяное слово, какое бы иное подыскать на его место?) Это новый взгляд на мир, на людей, на себя: — как записать мысль от руки — о чём правильно писать, о чём неправильно молчать — какие вопросы задавать — как творчески раскачаться в переписке (например, начать писать в ней книгу свою) — как через письменное общение со знакомым или незнакомым человеком (это очень разные процессы) добраться до сутевых, глубинных личных ситуаций и увидеть в них красоту, силу ⠀ Курс получается ещё более глубоким, чем я планировала Он творческий, потоковый, а потому не будет просить много времени и сил... скорее, будет их давать ⠀ Начинаем 15 сентября (я правда не решила - нужно ли закрывать после двери на засов или открыть их на весь месяц... заходите в любое время) Идёт до 15 октября Стоимость лёгкая: 700 руб./человек ⠀ У нас хорошо К нам можно Времени и сил хватит «Если времени на медитацию стало меньше, нужно медитировать больше» ⠀ Есть книга, которую �� написала в прошлом потоке «Творческой осени» #письмо_блокнот В ней советы для писателей, творческие заметки, листы для самостоятельного творчества. Хотите её? (500 руб.) В ней 241 страница (на 3 начало) Хотите цитаты с них? Выпишу... ⠀ С любовью, Катя #творческаяосень #письмаотруки #письмо_блокнот #пишемвместе #терапия #простопиши #простоживи #простобудь #простолюби #медитативноеписьмо #писательство #писатели #пишемписьма #пишем #творческиелюди (at Moscow, Russia) https://www.instagram.com/p/CFGyY6TqM2I/?igshid=hbcbu0h68hbq