#алиямамаблогера

[aliyamamablogera-blog]

Осень со своей пасмурностью и дождями часто нагоняет тоску и депрессию😔. Как же вернуть себе бодрость духа и радость бытия? 💃 . . У меня есть несколько проверенных рецептов: 1⃣. Чашечка ароматного кофе по утрам пробуждает мозг и наполняет организм энергией для новых свершений☕. 2⃣. Составление списка самих этих свершений. Если цель вдохновляет,то значит начнем действовать в направлении ее достижения и почувствуем удовлетворение собой и миром 💯.  3⃣. Отправиться в путешествие в жаркие страны, если есть такая во��можность, или хотя бы посетить спортзал или бассейн 🏖. 4⃣. Поход в театр. Ура! Сезон снова открыт 🎭! 5⃣. Арт - терапия. Меня, например, рисование очень успокаивает, поднимает настроение и помогает избавиться от раздражительности 🎨. 6⃣. Включение в рацион зелени, овсянки, апельсинов, чечевицы, стручковой фасоли, т.е. продуктов богатых фолиевой кислотой, повысит настроение. А когда настроение совсем на нуле, ем шоколадку с самым высоким содержанием какао — и почти мгновенно состояние улучшается 🍫. 7⃣. Прогулка в парке или в лесу, люблю шуршать яркими опавшими листьями, которые источают ни с чем несравнимый аромат, хочется вдыхать и вдыхать этот запах 🍁🍂🍁🍂🍁🍂🍁🍂. 8⃣. Стараюсь высыпаться, хотя это иногда бывает очень трудно. Восьмичасовой минимум ночного сна определяет самочувствие на весь предстоящий день 😴!  9⃣. Шоппинг - покупка ярких и жизнерадостных нарядов 👰👯👗👚👛🛍👠👢👑👒💄💍! 🔟. Ну, и, просто нужно задать такой темп жизни, чтобы не было времени на депрессию 🏃⏳ . А у Вас какие методы борьбы с осенней депрессией🤔? . . #Алиямамаблогера #настроение #осеньтакаяосень #депрессия #осеньвгороде #осеньпривет #осеньнаступила #осень #осеньпришла #депрессияуходи #осеньзолотая #настроениеосень (at Kasan, Tatarstan, Russia) https://www.instagram.com/p/BpkS1QAA5zt/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1n18mesvlwqn4

[aliyamamablogera-blog]

10 лет назад наша жизнь полностью перевернулась, разделилась на две части - до и после. Что же случилось? Я стала МАМОЙ! Из этого маленького св��ртка вырос вот такой вот паренёк, мой главный помощник, добрый, заботливый, эмоциональный и очень творческий. С ним бывает и легко, и сложно, и весело, а иногда и грустно. С днём рождения! Здоровья, успехов во всех начинаниях, а мы будем рядом!😘😍🎂😍😘 #ямама #мама #мамавдекрете #мамаисын #счастливаямама #деньрождениясына #инстамама #счастливоедетство #мамасын #мамаблог #счастливоематеринство #мамасыночка #АмирУверен #деньрождения #деньрожденияразвгоду #счастливоевремя #мамасына #деньрожденияребенка #Алиямамаблогера (at Kasan, Tatarstan, Russia) https://www.instagram.com/p/BpVKtI7gCtj/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1530syxafrycj

[aliyamamablogera-blog]

Старший сын принимал участие в международных соревнованиях "Кубок Казанского Кремля". Переполнены впечатлениями и эмоциями: изящные партнёрши в струящихся и летящих платьях, подтянутые молодые люди в строгих черных костюмах, прически, чудесная музыка и непередаваемое ощущение праздника. Вспоминаю первое занятие по спортивно-бальным танцам, когда пришли просто попробовать. Прошло три года с того момента, и постепенно (и даже немного неожиданно) танцы стали приоритетным видом спорта. А вы когда-нибудь задумывались, почему люди танцуют? Танец является одним из древнейших способов самовыражения. В танце соединяются тело, душа и разум. Язык танца не имеет границ. Танец - это страсть, чувства, биение сердца, ритм пульса. Мне кажется, что человек однажды погрузившись в этот волшебный мир остаётся в нем навсегда. А Вы любите танцевать? P.S. Видео с соревнования выложили на Ютубканале - Амир Уверен: https://youtu.be/SijMqlHEwt8 . . #бальныетанцыказань #бальныетанцыдлядетей #kazankremlincup #АмирУверен #бальныетанцы #Алиямамаблогера #кубокказанскогокремля #люблютанцевать #бальныетанцыдети #танцыэтожизнь #kazankremlincup2018 #выступление (at Kasan, Tatarstan, Russia) https://www.instagram.com/p/BoexBFig4Yo/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1am7zs236d3tl

[aliyamamablogera-blog]

Ровно два года назад я второй раз стала мамой сына! Помню как отошли воды и стали суматошно собираться в роддом в десятом часу вечера, а на следующее утро родилась новая жизнь! Люблю его безмерно! Наше солнышко, которое многому меня учит, озаряет своей искренней улыбкой, заряжает беззаботностью, открытостью к миру и стремлением к познанию нового. Спасибо, что ты у нас есть! С днём рождения, дорогой! . . #мамаблогера #мамасына #люблюсына #детинашесчастье #детисчастье #детицветыжизни #мамаблогер #детинашевсе #детиказани #деньрожденияразвгоду #Алиямамаблогера #дети #деньрожденияребенка #деньрождения #деньрождениясына #деньрождениясыночка (at Kasan, Tatarstan, Russia) https://www.instagram.com/p/BoUd9iWAPGS/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1ki130t7d6jij

[aliyamamablogera-blog]

Школьные годы чудесные🎓. На фото я лет так это тридцать назад и мое десятилетнее продолжение в настоящем. Всматриваюсь в глаза этой девочки и возникает ностальгия по пионерскому детству, когда ещё родители были такими молодыми, когда мы часами пропадали во дворах и были такими беззаботными 🌃. Школа, школа, я скучаю... Школа... Что это? Это друзья на всю жизнь, это взросление, первая любовь, мечты... Как все быстро пролетает... ⏳ Поздравляю всех с Днём знаний! 💐 Пусть новый учебный год будет наполнен вдохновением, творчеством, достижением поставленных целей, принесет много положительных эмоций! 🙋 . . #ностальгияподетству #1сентябряденьзнаний🎓 #люблюшколу #мамашкольника #АмирУверен #Алиямамаблогера #1сентябряказань #школьник #школа #1сентября #школьники #ностальгия #1сентября2018 (at Kasan, Tatarstan, Russia) https://www.instagram.com/p/BnL2Wkin-RK/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1dmlzfxc9h0qq

[aliyamamablogera-blog]

Сегодня был пробный день в школе. Приятно видеть радость детей от встречи с любимым учителем и одноклассниками! Считаю, что нам очень-очень повезло с первой учительницей! Даже пока сложно осознать, что уже четвертый класс и через год мы расстанемся. Кажется, что только вчера наши первоклашки репетировали флешмоб на линейке к 1 сентября. Сейчас уже с уверенностью могу сказать, что в начальной школе главное - это правильный выбор учителя, который сможет привить любовь к школе и учебе, принять ребенка таким, какой он есть, где надо - похвалить, а где надо и приструнить! Немаловажно и родителям установить непосредственный контакт с учителем, это намного облегчит процесс адаптации к школе, и какие-то спорные или конфликтные вопросы тоже будет решать намного проще. Профессия учителя - это, наверное, настоящее призвание! С наступающим новым учебным годом! . . #жизньблогера #сновавшколу #скоровшколуказань #школьник #первыйразвпервыйкласс #школьники #мамашкольника #АмирУверен #скоро1сентября #скоровшколу #Алиямамаблогера #яжемать (at Kasan, Tatarstan, Russia)

[aliyamamablogera-blog]

Вот лето и подходит к концу, промчалось, пролетело, проскакало, наполненное солнцем, эмоциями, беззаботностью, позитивом. Лето, остановись! Но, нет, оно убегает, что��ы вновь открыть нам очарование золотой осени, оставив нас постигать грусть пасмурного неба и моросящих дождей. Осталась ровно одна неделя до 1 сентября. Для кого-то это праздник, день знаний, а для кого-то "черный" день, связанный с нежеланием идти в школу. Старший сын уже готовится, с нетерпением ждёт встречи с друзьями-одноклассниками. Очень соскучился))) И это здорово, потому что школа - это не только получение знаний, но и радость общения! Осталось отгладить рубашки, собрать портфель и в путь! Впереди ещё непростой вопрос утряски расписания между школой, работой, секциями. Всем родителям желаю набраться терпения, пусть учебный год будет наполнен новыми свершениями, открытиями, победами. А Вы рады наступлению 1 сентября? . . #детиэтосчастье #летонеуходи #дети #АмирУверен #Алиямамаблогера #яжемать #летоэтомаленькаяжизнь #детинашесчастье #детинашевсе #скоро1сентября #летоахлето #детиказани #детицветыжизни #хорошолетом #лето #летовернись (at Kasan, Tatarstan, Russia)

[aliyamamablogera-blog]

Любая женщина любит получать в подарок цветы. Мне повезло немного больше - я иногда получаю вот такие корзины роз))). Это работы моего мужа. В свободное время он любит побаловать нас такими шедеврами. Несколько лет назад загорелся идеей овладеть искусством карвинга. Стал смотреть видео в интернете, читать книги. Помню, как искали специальные ножи, бегали по всему городу, и, нашли, наконец, в одном магазине)) Один только минус - очень жалко эту красоту потом разрезать и кушать. . . #карвинг #Алиямамаблогера #арбузноенастроение #арбузик #карвингказань #карвингарбуз #карвингбукет #арбуз #карвингнаарбузе #арбузялюблютебя (at Kasan, Tatarstan, Russia)

[aliyamamablogera-blog]

Часто спрашивают, когда Амир стал проявлять интерес к кулинарии. Он всегда, ещё с самого раннего детства, любил экспериментировать с разными продуктами, фантазировать с вкусняшками, постоянно делал какие-то завтраки для нас - родителей, что-то украшал, что-то перемешивал. Однажды решил сделать шоколадное молоко, поэтому натёр на тёрке шоколад прямо в молоко. Вспоминаем, теперь уже со смехом, когда ему было 2 года, приготовил телефонный суп - просто положил папин телефон в бульон... Ещё одно любимое занятие - это помощь бабушке в приготовлении домашней пиццы, бабушка готовила тесто, а Амир раскладывал начинку и украшал.  В детском саду @egozakazan было очень много конкурсов, в которых наша семья принимала самое активное участие. Например, мы каждый год выигрывали конкурс «Блинная фантазия».  В настоящее время одно из любимых развлечений - устроить домашнюю вечеринку: накрыть на стол, все красиво разложить, придумать конкурсы и т.д. и т.п. А какие Ваши детские увлечения переросли в нечто большее? . . #детицветыжизни #детиэтосчастье #АмирУверен #детиготовят #дети #украшениеблюд #детинашевсе #детиготовятсами #кулинарныйблог #блины #блинчики #Алиямамаблогера #детиготовятвкусно #яжемать (at Kasan, Tatarstan, Russia)

[aliyamamablogera-blog]

Вот и пришло время выходить на работу после декрета. Немного грустно, потому что сыночек уже так вырос, немного радостно, потому что начинается новый этап в жизни, немного волнительно, потому что был двухлетний перерыв в работе. И, конечно, особенно переживательный момент связан с тем, что младший сын идёт в детский сад. У меня самой детские воспоминания о детском саде не самые радужные, поэтому сначала я была вообще против детских садов, а муж настаивал, что это важно (он, кстати, до сих пор помнит имена воспитателей и детей, и говорит, что там было весело и прикольно), поэтому детский сад для старшего сына выбирался очень и очень тщательно. И, как оказалось, совсем не зря. В этом году пойдет уже в четвертый класс, но детский сад вспоминает с особым трепетом и восторгом. Спасибо огромное нашим воспитателям за чудесные счастливые годы #olgakam.81 Очень хочу надеяться, что и младший сын полюбит детский сад. А какие у вас есть идеи, как лучше подготовить ребенка к детскому саду? . . #блогер #детинашесчастье #детиказани #детскийсадик #будниблогера #дети #идемвдетскийсад #детиэтосчастье #буднимамы #детинашевсе #детскийсад #АмирУверен #Алиямамаблогера #детицветыжизни #детскийсадказань #яжемать (at Kasan, Tatarstan, Russia)

[aliyamamablogera-blog]

Ах, лето, лето! Ловим последние теплые денёчки. Любим мы прогуляться в одном из старинных и красивейших парков нашего города, который кстати, является еще и географическим центром Казани. Лядской сад - это то, что осталось от соснового бора, который когда-то покрывал эти места. В 18 веке здесь поселился генерал-майор Алексей Петрович Лецкой, который построил одноэтажный деревянный дом, а рядом организовал сад. В народе Ледской сад стал называться Лядским. За годы, проведенные мной в Казани, много воспоминаний связано с этим местом, студенчество, первые свидания, теперь вот уже и с детьми гуляем. А какие у Вас любимые места для прогулок? . . #семьямоя #лето #остановисьмгновение #детиэтосчастье #остановисьлето #детиказани #семьянапервомместе #остановисьмгновенье #семьяэтоглавное #остановисьмгновеньетыпрекрасно #Амируверен #семья #летоахлето #дети #детицветыжизни #лето2018 #паркиказани #детинашевсе #парк #семьярядом #паркиказань #семьяэтосчастье #Алиямамаблогера #яжемать (at Kasan, Tatarstan, Russia) https://www.instagram.com/p/BnEByeEHpg0/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=s41fza5jd0lg