#козье молоко фермерское

[furrysuitchaos]

Козье молоко и сыр на заказ тел. 89261517868

https://ekoiastva.ru/video/naturalnye-produkty-koze-moloko-i-syr-2/

[edavkus2019]

КАКИМ БУДЕТ МОЙ РАЦИОН ПИТАНИЯ В СИБИРИ? Дорогие друзья, я переехал в Сибирь и решил вкратце поделиться тем, каким же будет мой новый рацион в Сибири. Я прошёл большой путь по питанию от разных крайностей перехожу к балансу. Итак, что я имею ввиду. Я давно читал и общался с людьми, использующими японский принцип питания. 80% растительной и 20% животной пищи, и мне это понравилось тем, что нет полярностей и одного отказа от каких-либо продуктов. Самым вредным в целом считаю установки в голове о том, что-то нельзя потому что это плохо, это лишает свободы, а я ей отдаю один из главных приоритетов в жизни. Именно поэтому мое питание будет отталкиваться в основном от потребностей организма и тех знаний, которые я приобрёл в путешествиях. 💭Переходим в целом к меню, к которому я буду стремиться: Рацион: 🟢70-80% вегетарианский(из них 60-70% сырая еда и 10-20% термически обработаннаЯ) 🟢Остальные 20-30% это будут морепродукты, деревенские яйца, козье фермерское молоко(небольшое количество) и козьи сыры, индийское саттвичное масло гхи и сухое молоко 🟢Также рацион будет дополнен талой водой или водой с высоким ph и низким ОВП(Redox). Никаких осмосов я не использую. Также обязательно ежедневно #микрозелень, особенно брокколи с куркумой, чёрным перцем, кедровым маслом. Ну и время от времени сырую свёклу и свежие соки, которые у меня идут хорошо или по программе личного детокса. 🟢Сладости и закуски буду делать по книге Стефани Турлес «Энергия Сыроедения» 💭Да, это звучит непросто, чтобы все организовать, но я верю в силу правильных установок и выражаю энергию намерения достичь такой системы питания, чтобы это было удобно и комфортно в обычной жизни и сочеталось с моей работой по обучению детей. Также призываю единомышленников из Новосиба или других городов написать мне, если вам близки эти идеи, будем мотивировать друг друга на лучшую жизнь 😉 Желаю вам друзья, чтобы ваше #питание вам дарило радость, счастье и здоровье. . . . #мойрацион #рацион #новосибирск #зож #зожрецепты (at Novosibirsk, Russia) https://www.instagram.com/p/Cg8QRI-oQ6K/?igshid=NGJjMDIxMWI=