#лралматы

[nurikssonforyou]

Как защитить себя и своего малыша во время беременности? На фото набор продуктов, который пила я на протяжении всей беременности плюс еще Омегу-3! 😍 Гель персик - работа ЖКТ, большое количество нужных аминокислот, помогал также в первые месяцы от токсикоза. Гель Фридом - в 3-м триместре у меня обнаружили небольшой симфизит - это расхождение костей в лобковой области и воспаление, соответственно, все было в пределах нормы, но периодически прям боль была, уже на 3-й день приема Фридома я забыла об этих болях! 🤝 Майнд Мастер - спонсор моего гемоглобина 120-130 всю беременность🔥 Вита Актив - это вообще все нужные 10 витамин - и фолиевая, и Д, и большой спектр группы В. Ну и как же без минералов - чтобы сохранить зубы, чтобы был кальций в норме. Как побочный эф��ект - при возникновении изжоги - три Про Баланса и изжоги, как не бывало) Ну и я не знала, что такое отеки, с чем многие сталкиваются... 😛 Омега - это вообще тот продукт, который нужно пить всегда и каждый день! Этот набор продуктов нужен не только беременным, но и в обычной жизни, минимальный набор - это гель, Про Баланс, Майнд Мастер и Вита Актив. Это ваша база для того, чтобы долго быть здоровым, молодым и красивым. 🙌 И все это я продолжаю пить и сейчас, когда кормлю ребенка.😍❤ А вы поддерживаете свое здоровье витаминами, или считаете, что овощи/фрукты и питание покрывают нужную норму? #лрсекретздоровья #лралматы #лрвталгаре #барлықауруғаем (at LR Денсаулық әлемі/Мир здоровья LR) https://www.instagram.com/p/CT8eC5oon-b/?utm_medium=tumblr

[nurikssonforyou]

Человеческий мозг потребляет ОЧЕНЬ!!!! много энергии, но мы об этом почему-то часто забываем. Как результат — мозг устаёт, и мы сидим, бессильно смотря в пустоту. Физическую усталость мы часто испытываем в конце дня или после тяжелой работы. Но так же как тело, наш мозг тоже устает! Мы рассеяны, не можем сосредоточиться и даже простые задачи занимают много времени. Возможно и Вы несколько раз перечитываете абзац и не понимаете, что написано. Когда это состояние возникает после умственной нагрузки - это нормально! Но если его проигнорировать - оно станет хроническим и приведет к выгоранию. Причин усталости мозга много. Они могут касаться работы всего организма - плохое питание, дефицитарные состояния, гормональные нарушения, недосып. Длительное сосредоточение на одной задаче или одновременное решение многих задач, большой объем информации приводят к большим затратам энергии и усталости мозга! Для поддержки умственной деятельности у меня есть Майнд Мастер. Напиток на основе Алоэ Вера , обогащенный витаминами гр В, минералами, антиоксидантами. Коэнзим Q10 и L-карнитин в составе ММ повышают энергетику в клетках мозга. Для улучшения качества сна - Найт Мастер. Формула способствует быстрому расслаблению и засыпанию, качественному восстановлению во сне и бодрому пробуждению. Татьяна Звездина #быстроепробуждение #крепкийсон #найтмастер #лрсекретздоровья #лралматы (at LR Денсаулық әлемі/Мир здоровья LR) https://www.instagram.com/p/CTVunFeogwH/?utm_medium=tumblr

[nurikssonforyou]

После рождения второго ребенка (2 года назад) у меня на яичниках стали образовываться кисточки. До 4 мм. Что только врач со мной не делал. В общей сложности 1,5 года гормональной терапии и результата никакого. Врач уже начала меня морально готовить к операции. Месяц назад я была УЗИ… и мои кисточки уменьшились в 4 раза. Сказать, что мой доктор был в шоке😱 - не сказать ничего😉. А всему виной ГЕЛЬ ФРИДОМ…😋🤩🔥🍊 (c) Елена Цветкова #отзывыLR #лралматы (at LR Health & Beauty Қазақстан) https://www.instagram.com/p/CS-lWfNog3A/?utm_medium=tumblr