#меняюжирнасилуволи

[natalya-efimova-blog]

Мои усатые хвосты приехали !!!! Дождалась !!!! Спасибо Евгению @lebedev_evgeniy87 за его работу!!! #brinfamily #меняюжирнасилуволи #brinteam #brinparty2018 #brinteamparty2018 https://www.instagram.com/p/Bs5LQt1FZ0h/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=rvcgdbl2bxh0

[voldfit]

Деревня + много сна на свежем воздухе + домашние продукты = отличная комбинация для массонабора 😉🏋🏼‍♂️💪🏻 #деревенскийкачок #меняюжирнасилуволи #фм4м5 #лондонкачает💪🏻 #массонабор #качаемсилу (at Moldova) https://www.instagram.com/p/ByVIvs1FSXX/?igshid=5swpnwonzodk

[radikiusupov-blog]

Настрессовал за последние два месяца много лишних коло 🐷 В ноябре ставил себе цель похудеть с 86 до 82 килограмм.. Сегодня взвесился - 91,5. Не туда "похудел" 😡 А так как мы сначала строим стены, а потом их мужественно преодолеваем, начинаю новый челлендж - стать фигуристым 💪 А тут и @portnyagin решился #подкачаться. Я буду эти два месяца по методике Ярослава Брина @trenerbrin работать. @s.aib обещал подстраховать со штангой. С сегодняшнего дня запустили #30занятий за два месяца. Хочешь с нами? Мы занимаемся через день в 7 утра в @fizra_gym_kazan. Следующее занятие в четверг. 1/30 сегодня. С разбегу забыл шорты и тапочки 🙃 #фитнес #казань #трансформатор #меняюжирнасилуволи

[voldfit]

Приятно было увидеть положительные изменения #биоимпеданс тестов сегодня. Вижу в отражении и чувствую что идём верным путём! 💪🏻 Сбалансированная #тренировочнаяпрограмма и немного #веганства дали приятный результат! 😋 #впередкпобеде #фм4м5 #мг2019 #меняюжирнасилуволи #великийпост #лондонкачает💪🏻 (at Westminster) https://www.instagram.com/p/BwALmfWFFhJ/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1efh0vt5fudyd

[voldfit]

Жми #толстый жми! 🤪🏋🏼‍♂️ . . . #лондонкачает💪🏻 #бринтим #фм4м5 #фм4м #меняюжирнасилуволи #мг2019 https://www.instagram.com/p/Bu6vyg2FONa/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=v9mpgg2cj1w0

[voldfit]

Быстро - это медленно, но постоянно! © @trenerbrin Всем отличных и продуктивных выходных! 🏋🏼‍♂️ . . #fm4m5 #фм4м5 #мг2019 #mgyb2019 #меняюжирнасилуволи #лондонкачает💪🏻 https://www.instagram.com/p/Bud2y9AFPyR/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=toz0xekgk9um

[voldfit]

#лето не за горами, поэтому занимаемся и ставим #рекорды как можем! 💪🏻 На это раз: rack pull, 126кг на 8 повторений ✅ . . . #маленькиепобеды #бринтим #фм4м5 #мг2019 #меняюжирнасилуволи #voldfit #качаемсилу #лондонкачает💪🏻 #берисьиделай #некогдаобьяснятьпростоделай (at Energie Basildon) https://www.instagram.com/p/BtyPyNtlMDo/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=rtnqvohdnc4x

[voldfit]

Что-то давненько я не выставлял #счастливых фоток из #раздевалки 😜 #качаемсилу #жми100раз #зожхуёж #лондонкачает💪🏻 #бринтим #фм4м5 #меняюжирнасилуволи #качалкакайф #качалочка (at Energie Basildon) https://www.instagram.com/p/BtRjazGlltR/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1v6d7dj9sonoi

[voldfit]

Жми #толстый жми! 🤪🏋🏼‍♂️ . . . #лондонкачает💪🏻 #бринтим #фм4м5 #фм4м #меняюжирнасилуволи #мг2019 https://www.instagram.com/p/Bu6vQPOF23l/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1crbr3prazvso

[voldfit]

#человеклегенда ☝🏻🧐 Тот редкий случай когда @trenerbrin улыбается 😁 #brinteamparty2018 #brinteam #brinteamparty #FM4M #brinteam2018 #меняюжирнасилуволи #москва #moscow #работанадсобой (at Moscow, Russia) https://www.instagram.com/p/Bp33SbcnXGk/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=3htqzun1wzob

[voldfit]

Что может быть лучше в пятницу #вечером 😊 ожидая свой рейс в аэропорту 🛫 #brinteam2018 #бринтим #меняюжирнасилуволи #тренербрин #ярославбрин (at Heathrow Terminal 4) https://www.instagram.com/p/BpsXUkUlHxM/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1898h7z690yl8

[voldfit]

Тяяяяк.... походу выбора мне особо не оставили 😂😂. Завтра вам будет первая Хрюша-фотка 🐷 #меняюжирнасилуволи #фм4м5 #fm4m5 https://www.instagram.com/p/BpjgN69l5oW/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1njls9yrq605

[voldfit]

С днём рождения, @daniel.partner ! 🎂🍩🍰🍷🍹🍸 #жиробас #деньрождения #меняюжирнасилуволи (at Moscow, Russia) https://www.instagram.com/p/Bp4jDl0n38E/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=nrhgi9u4w7wc