#отпустипрошлое

[andyfaithlight]

Недавно друг устроил сюрприз. Просто забрал нас с моей подругой, предварительно купил тарелки и маркер отвез нас в сторону гор. Устроил нам сеанс терапии и для меня это было полным сюрпризом.

Надо было выписать всю злость, обиду и сожаления на тарелку и потом разбить. Сначала было трудно что-то писать и прям выписывать в моменте, обычно я всегда все анализирую и долго не решаюсь. Даже здесь я была последней из нас троих, потом мне было трудно сломать эту тарелку, там было много сожалений об упущенных возможностях и много боли за которою я держалась.

А когда пошли разбивать у меня получилось окончательно разбить всю тарелку в дребезги только с третьей или четвёртой попытки. Первый раз вообще просто напополам разбилась эта тарелка, потом уже лучше, а в третий раз один осколок так приятно разбился в мелкие кусочки, что стало так хорошо на душе и я прочувствовала это всем телом и душой, а в четвёртый и последний раз тоже трудно было попасть, но в итоге тарелка с моими переживаниями обидами, болью и утратами разбилась окончательно.

Я не верила в этот метод, но стало правда легче. Конечно там многое связанное с папой, с моими страхами и неуверенностью, некоторое я писала на эмоциях и даже не помню, но все это разбилось и растворилось. Я отпустила все эти тревоги и бесконечную печаль.

Также и в жизни происходит, с первой попытки не всегда получается отпустить ту или иную ситуацию или человека, но потом пробуешь снова и снова и с каждым разом начинает получаться все лучше и лучше, а потом наступает окончательное освобождение и открывается что-то новое, невероятное и очен�� захватывающее. Я в это верю, всё только к лучшему, каждый день наступает новый этап жизни и одно я поняла точно необходимо проживать каждый момент по полной и не сдерживать ни себя, ни эмоции потому что закончиться все может так внезапно, что потом кроме сожалений и мыслей «а что если бы» ничего не останется. Мне даже грустно, что моя боль постепенно уходит, и я отпускаю свои такие сильные чувства к человеку который останется в моём сердце лишь воспоминанием.

Но я верю, что если человек ушёл из твоей жизни, значит так должно быть и это просто не твой человек, как бы сильно не хотелось чтобы всё сложилось по-другому, сейчас я на стадии принятия жизни такой какая она есть.

Всё будет хорошо.

Я отпустила своё прошлое окончательно.

[zolberg535]

И БУДЕТ ТЕБЕ СЧАСТЬЕ До вирусные времена, я проводил очень интересную трёх дневную программу "ТРИ ДНЯ С ШИРОКО ЗАКРЫТЫМИ ГЛАЗАМИ" Участник подх��дил к помещению и закрывал повязкой глаза, он не знал в каком он находится помещении, не видел других участников, кушал, какал всё в полной темноте! В общем создавалась максимально дискомфортная ситуация, участник не имея зрительного канала получения информации, максимально погружается в своё подсознание, ищет и находит ограничивающие установки. В человеке всё взаимосвязано, любой блок находящийся в подсознании отражается на физическом теле и на оборот. А теперь суть: ДАВАЙ ПОИГРАЕМ В СТРАННУЮ ИГРУ?! За время карантина так или иначе ты вошёл в какую-то степень дискомфорта, у каждого человека степень погружения будет своя. Выключи все гаджеты и другие раздражители, прими горизонтальное положение и начни вспоминать ��ложные жизненные ситуации которые ты когда-то уже проживал. Снова проживи эмоции - страх, гнев, раздражение, разочарование.... А потом осознай, что всё это прошло, а ты всё равно жив. Осознай - сейчас ты снова в жопе, конца края этой задницы на данный момент не видно, но ты знаешь, что когда-то и эта задница завершится. Но в данный момент в твоём теле создаются блоки и ограничения, которые создают негатив в твоём сознании. Осознай - самое хреновое то, что в будущем эти "геморои" будут тебе мешать ещё больше. ЛОЖИСЬ, РАССЛАБЬСЯ И СКАНИРУЙ СВОЁ ТЕЛО. НАЙДЯ БЛОК ИЛИ ЗАЖИМ СПРОСИ - ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ БЛОК, ЧТО ТЫ ХОЧЕШЬ МНЕ СКАЗАТЬ? О ЧЁМ ТЫ СИГНАЛИЗИРУЕШЬ? И он ответит, а ты убери причину возникновения и продолжай дальше сканировать своё тело и разговаривать с ним. Ты ощутишь огромный прилив сил и счастья! К слову сказать придумал это сам, проверил не однократно ахрененно работает! Я считаю, что каждый труд должен быть оплачен, примени и если тебе поможет и тебе станет легче, а то и очень хорошо! Поблагодари меня оплатой на карту сбербанка по номеру тел 89827446777 🙏🏻 #Всёвголове #твоимысли #твояреальность #кактымыслишь #создайсчастье #развивайся #выходесть #визуализация #свойуспех #подругому #отпустипрошлое #всёполучится #АлександрЗольберг #коучинг (at Медиахолдинг 4 Канал) https://www.instagram.com/p/B-jmya0qon-/?igshid=11sv84atmmjlo

[tshnshgmmr]

Листья, как и люди, ещё не готовы сдаться. Они крепко держатся за прошлое, и пусть не в их силах остаться зелёными, клянусь, они до последнего сражаются за место, которое так долго служило им домом.

Сесилия Ахерн. Люблю твои воспоминания.

Давно пора отпустить свой родной сучок и лететь навстречу неизведанному, как бы страшно и больно не было отращивать крылья. Умей отпускать прошлое, держащее тебя своей привычностью, ведь полет нового будущего может быть таким прекрасным. Что было - уже не твое, как бы горко ни было покидать дом, ты найдешь, обязательно увидишь в темном лесу огонек уюта, где ты будешь снова нужным, снова почувствуешь тепло.

Pass

[andyfaithlight]

Sometimes the only way to truly be happy is to just let go and see what comes next. Be brave and have a little faith, you’ve got this.

Порой единственным способом стать по-настоящему счастливыми - это просто отпустить и посмотреть, что случится дальше. Будьте храбрыми и верьте, все получится.

Увидела эти слова сегодня и поняла пришло время менять что-то в жизни. У меня в последние пару месяцев было чувство как будто я стою на пороге чего-то большего, а войти не могу потому что тащу за собой тяжкий груз своего прошлог��. Привычки, образ мышления и неуверенность перед чем-то новым. Так вот в последние два дня у меня кругом одни знаки и намеки на то что пора сбросить наконец этот груз прошлого и смело шагнуть вперёд, ох как все внутри дрожит от волнения перед неизвестностью, но я понимаю, что, как только отпущу эти прошлые привычки и изменю образ мышления станет лучше. Конечно в начале будет трудно, но я в предвкушении и верю, что это того стоит💜