#повышает

[blake-sherry]

Кто-то до сих пор говорит фразы и слова, которые говорил ты.

Кто-то до сих пор рассказывает шутки, которые узнал от тебя.

Кто-то верит в дружбу, потому что встретил тебя.

Кто-то всё ещё улыбается, когда вспоминает моменты с тобой.

Кто-то до сих пор слушает музыку, которую ты показал.

Кто-то до сих пор помнит твой комплимент, и он повышает их уверенность в себе.

Кто-то восхищается тобой издалека и вдохновляется тобой.

Кто-то научился любить благодаря тебе.  

Кто-то до сих пор вдохновляется твоим советом.

Кто-то не утратил веру в поколение благодаря тебе.

Ты нужен этому миру ♡

[heghogsblog]

у людей ослабло желание выделяться

люди стали больше бояться проявлять уникальность и привлекать к себе внимание. а всё потому, что это делает их уязвимее и повышает риск неприятия и отторжения со стороны современного общества.

дожили.

[l-0-ne-w-0-lf]

4. Там чудеса, там леший бродит и хорошо, что русалка на ветвях не сидит, да и леший не попадался. При виде такого пейзажа почему-то сразу вспомнил Пушкина😅

Когда жизнь становится слишком насыщенной, а повседневные заботы кажутся бесконечными, иногда нам всем нужно остановиться и вдохнуть свежий горный воздух. Природа имеет удивительную способность успокаивать ум, восстанавливать энергию и наполнять нас новыми силами.

Представьте: вы находитесь среди величественных гор, где каждый вдох наполнен чистотой и свежестью. Вы смотрите вокруг и видите красоту, которая заставляет забыть о суете и проблемах. В такие моменты мысли приходят в порядок, а обыденная суета кажется не такой утомительной.

Горный воздух, наполненный ароматами трав и цветов, помогает очистить легкие и улучшить кровообращение. Это, в свою очередь, повышает уровень кислорода в крови, что положительно влияет на работу мозга. Мысли становятся яснее, а решения — более обдуманными.

Кроме того, созерцание природы помогает снизить уровень стресса и тревоги.

Энергия и уверенность, которые появляются после пребывания на природе, могут стать ключом к достижению ваших целей. Вы почувствуете, что способны преодолеть любые трудности и выполнить все поставленные задачи.

[simmingwithira]

Ричард искренне полюбил робототехнику, но видимо настолько погрузившись в практику, немного подзабил на один из предметов и кое-как его сдал. Тем не менее, Ричард создает поистине уникальные вещи. Например, Роботизированную руку которая снижает шанс получить удар током во время работы за столом робототехника, ускоряет изучение навыка на 25% и повышает скорость создания предметов.

Следующим и далеко не последним его изобретением стал бот-уборщик, помогающий содержать участок в чистоте.

[dnevnik-psihologa]

#КНИГИ | хорошие плохие чувства. Рэндольф Несси

Наконец-то я нашла место, где смогу поделиться любимыми моментами из книг, которые читаю. В большей степени это будет психологическая литература.

Эту книгу я прочитала год назад, и то, что я ее периодически вспоминаю и использую информацию из нее для психообразования клиентов наводит меня на мысль, что она может быть полезна не только мне)

На фото можно прочитать аннотацию и содержание.

Книга про эволюционное значение эмоций и психических расстройств. Она будто мягко подталкивает в сторону того, чтобы читающий увидел и положительное в своих неприятных состояниях.

«Вот четыре веских основания предполагать у симптомов эволюционное происхождение и пользу:

Во-первых, такие симптомы, как тревога и грусть, — это (точно так же, как пот или кашель) не какие-то дик��винные проявления, возникающие ни с того ни с сего у считаных единиц, а вполне устойчивая реакция, которая в определенных обстоятельствах проявляется почти у всех.

Во-вторых, проявление эмоций регулируется механизмами, включающими их в соответствующих ситуациях, а такие контрольные системы могут развиться только для признаков, влияющих на приспособленность.

В-третьих, отсутствие реакции может быть пагубным: недостаточное откашливание при воспалении легких повышает риск летального исхода, недостаточная боязнь высоты повышает вероятность падения. И наконец, некоторые проявления работают на благо наших генов, невзирая на цену, которую приходится при этом платить их обладателю.»

Конечно, все это теория. Но почему бы не прислушаться к ней, не примерить ее на себя. Вдруг это позволит чувствовать себя лучше?

[casualbos-bir]

НЕOЖИДАННЫЕ ФАКТЫ ОТ ПСИХОЛОГОВ​

1. 66 дней необходимо человеку в среднем, чтобы сформировать привычку.

2. С закрытыми глазами мы легче запоминаем информацию.

3. Мозг и желудок человека тесно связаны. Поэтому некоторые эмоции очень сильно физически отражаются на желудке. Особенно тревоги.

4. Любить образ человека и любить человека таким, какой он есть на самом деле, — совершенно разные вещи.

5. Записывая свои мечты, мы формулируем их наиболее чётко.

6. Из всех человеческих чувств обоняние теснее всего связано с памятью.

7. Умение думать о том, как мы думаем, есть признак высокого интеллекта.

8. В каждом человеке три личности: тот, кем, как он думает, он является, тот, кем его считают, и тот, кто он есть на самом деле.

9. Мечтатели чаще других видят сны и запоминают их.

10. Семья и близкие друзья — самый важный источник счастливого детства.

11. Очень легко доминировать над собеседником, если говорить тихим и спокойным голосом. Особенно в споре.

12. У людей, которые умеют благодарить, легче всего получается быть счастливыми.

13. Если постоянно говорить на двух языках, можно отсрочить появление симптомов болезни Альцгеймера.

14. Поведение влюблённого человека схоже с поведением человека с нервным расстройством.

15. Самый эффективный способ запоминания информации — 10-минутные перерывы через каждые 30–50 минут занятий.

16. У человека возникает тесная эмоциональная связь с тем, с кем он поёт.

17. Если перед экзаменом написать на бумаге обо всех своих переживаниях, это может помочь получить высший балл.

18. Недосып вызывает раздражительность и повышает риск появления депрессии.

19. Пять самых распространённых ночных кошмаров: падение, преследование, парализованность, опоздание и смерть близкого человека.

20. Человек быстрее принимает решения, когда хочет в туалет.

[look-sharp-notes]

Эта фактурная шерстяная ткань , родом из долины Казентино в Тоскане. Минеральный состав, протекающая в долине реки Арно, делает цвет этой шерсти особенно ярким, а завитки особенно кучерявыми и частыми. Секрет производства ткани, известен еще со времен этрусков. Для получения завитков, ткань специальным образом обрабатывалась щеткой, чтобы она стала плотнее и волокна закрутились. Процесс этот красиво называется раттинатура и значительно повышает теплопроводность и водостойкость шерстяной ткани. К концу 19 века казентино стала особенно популярной. Известно, что пальто из Казентино носили Джузеппе Верди и Джакомо Пуччини. Сегодня эта ткань не утратила своей популярности и является одной из самых  благородных и дорогостоящих в мире.

This textured woolen fabric comes from the Casentino Valley in Tuscany. The mineral composition of the Arno River Valley makes the color of this wool especially bright, and the curls especially curly and frequent. The secret of fabric production has been known since the time of the Etruscans. To obtain curls, the fabric was specially treated with a brush so that it became denser and the fibers twisted. This process is beautifully called rattinatura and significantly increases the thermal conductivity and water resistance of the woolen fabric. By the end of the 19th century, casentino became especially popular. It is known that coats from Casentino were worn by Giuseppe Verdi and Giacomo Puccini. Today, this fabric has not lost its popularity and is one of the most noble and expensive in the world.

#Casentino #Casentino wool #polo coat

[lostanddeaddoll]

Низкоуглеводная диета

Запрещённые продукты и их замена (по моему мнению)

Хлеб и макароны → хлебцы

Рис и крупы → гречка, овсянка, ячмень

Газированные напитки с большим содержанием сахара, лимонады → вода с подсластителем либо коктейли для похудения

Молочные напитки, какао → миндальное, соевое, кокосовое, рисовое молоко и обезжиренные твороги, йогурты

Сахар, мед, сиропы, джемы и другие подсластители → стевия, низкокалорийные сладости

Картофель, кабачки, свекла, горох и другие овощи, содержащие крахмал → овощи без крахмала

Копченые и соленые изделия, полуфабрикаты → нет замены

Алкоголь: он содержит много калорий и повышает аппетит → нет замены

Фрукты, разрешено только небольшое количество ягод. → нет замены

[ohhmysimsworld]

Скажи мне правду... | Julian's side

Время близиться к вечеру.. Джулиан зажег камин и увидев, что его любимая жена готовит ужин, окликнув ее, дабы оповестить, что он вернулся с работы. Согревающие объятия любимой вмиг расслабляют. Работы прибавилось и стресса тоже, а пережив недавнее выгорание и ругани с коллегами - такое лекарство от напряжения ему отлично помогают.

Джулиан вспыльчивый и действительно может резко сказать или отреагировать на некоторое вещи, но он никогда не имеет в виду что - то плохое, особенно в сторону своей семьи. С тех пор, как разгульный образ жизни у него закончился, он стал ответственным и иногда даже сдержанным, хотя видно, что дается ему это очень не просто. С помощью резкой смены интонации в его голосе он показывает свои эмоции в данный момент, так он думает, что до собеседника дойдет быстрее его мысли и чувства, которые он испытывает, Либерти давно это поняла и дает знать, что он не на ту повышает свой голос, хотя она хорошо понимает, что это его способ выразить беспокойство.

Зима в Бри - Бее снежная еще с конца осени, но атмосфера зимних праздников постепенно набирает обороты. Совсем скоро люди начнут ездить на рождественские ярмарки и украшать дома, планировать ужин, подарки и встречи, семья Джулиана не исключение, скоро в городе наступит Рождество.

Снова тяжелый разговор, Либерти уже лучше справляется с задачей рассказывать о наболевшем Джулиану, но.. предпочитает сначала молчать, дабы успокоиться самой и дать остынь своему супругу, хотя она знает, что его это еще больше выводит из себя. Джулиан спустя несколько лет знакомства с ней научился расслаблять обстановку, потому что он знает, как его супруга легко закрывается в себе, а это ему не нужно.

Семью снова ждут перемены, Либерти уволилась с работы и с тоской на сердце она дала отказ от командировки, все же дорога дальняя и к тому же, ей сейчас точно не нужно сталкиваться ни с чем опасным ( хотя Джулиан изначально был не рад идее о ее экспериментах и исследований потустороннего и неземного )

Джулиан был немного расстроен тем, что его супруга редко бывает дома, она приходит поздно домой и конечно же она очень устает, но его главное беспокойство было в том, что Саманта перестает тянутся к матери и были моменты, когда она бежала к маме, чтобы рассказать ей что - то или обнять - Либерти отмахивалась, Джулиан, конечно же, не запрещает ей работать и он не ставит ей никаких ограничений, он ценит личное пространство Либерти и поэтому объяснял дочери, какая у мамы важная работа и сколько открытий она сделала, но разве такой крохе важно все это ? Она просто хочет видеть рядом маму..

Действительно кажется, что будто бы Джулиан втянул ее в авантюру под названием "Семья" и все остальное получилось без желания Либерти, но это не так. Она любит работать, ей нравится изучать, исследовать, экспериментировать и она выросла до руководителя группы в научной лаборатории, но и семья у нее не на последнем месте.

Конечно ее метания тоже можно понять, но она четко дала понять, что никогда не сделает выбор в сторону карьеры, возможно сейчас именно тот этап жизни, когда нужно выбрать для себя приоритеты !? Но если честно, этот выбор она уже сделала..

Либерти беременна 🍼 они во второй раз станут родителями!

Такой выбор сделала Либерти, когда она узнала о беременности, конечно же всплывали разговоры о том, что делать, оставлять ли и как вообще все будет !? Поэтому Джулиан упоминает в диалоге, чтобы она не сомневалась в нем. Кто будет - еще неизвестно, идет первый триместр.

*Я не играла за них некоторое время, свое внимание я отдала Дилану, чтобы завершить для себя некую главу в его истории, дабы я смогла двигаться дальше. Переезд был выполнен и конечно же я вернулась к Джулиану, а тут такой сюрприз.

Самую первую беременность, к сожалению, не удалось спасти.. Либерти потеряла ребенка прям в момент рождения и это было большое горе в семье, поэтому Джулиан аккуратно сказал о могиле, благо острая боль на это воспоминание у семьи уже прошла, но снова пережить такое - не хочется никому и никогда.

[libriumfosoul]

КАК ЖЕ ЧЕРТОВСКИ СТРАШНО

давно я не ощущала ничего подобного. такое сильное волнение, словно я буду играть на мировой арене. но с другой стороны, это ведь первый чемпионат и первая борьба за столь высокое звание. с командой я давно знакома, давно играем вместе, но все таки волнение безумно большое есть. наверное, в добавок легло то, что пока мы не обсуждали эту тему, у нас нету плана и нету тактики (что очень плохо, ведь из-за этого даже на моменте драфта очень сильно можно налажать).

я буду играть на своей же комфортной линии - на миду. ксавьер, сесилион, валентина, чжусинь, вексана, аврора — выбор большой. но как же страшно налажать. просто невыносимо страшно. думаю, если все получится, будем играть в связке маг+роум+лес. это самая оптимальная тактика, которая дает преимущества на гангах, объектах, повышает выживаемость мага и дает преимущество леснику.

страшно.

а пока жду расписание — есть время подготовится и настроится.

мы (я) справимся (справлюсь).

[hey-hey-hey-lover]

-"он повышает на меня голос, но он еще не знает, что единственное отличие между мной и пациентами психиатрической больницы в том, что я на свободе"

[utoshi-san]

🩵 Collagen Peptide Vital Mask содержит 10 000 ppm коллагена, глубоко увлажняет и наполняет кожу, помогая восстановить и поддерживать её эластичность. Кроме того, она содержит шесть типов пептидов, которые стимулируют синтез коллагена и доставляют необходимые питательные вещества в кожу.

❄️ Маска обеспечивает мощное увлажнение, повышает эластичность и подходит для ежедневного использования, что делает ее отличным дополнением к любой процедуре по уходу за кожей.

✨ В упаковке было 30 масок и их было удобно использовать (что я и делала практически весь месяц). Запах у масок мне не нравился и даже триггерил, потому что пах дешёвым парфюмом, слишком резким и навязчивым. Лекало средней плотности, пропитки много и она гелевая. После применения лицо выглядело увлажнённым и упругим на ощупь. Но это весь видимый эффект. В целом маска мне не зашла и была слишком посредственной.

5 из 10

[mersonwi]

Мама повышает самооценку за счёт видео с гороскопами.

Я готов комментировать эти прекрасные речевые обороты своими смешными шутками часами.

Мне они не нравятся потому, что каждый человек разный, и если он родился в тот или иной месяц это ничего ещё не значит.

Причём все вот эти гороскопы и около-подобные тесты одного-поля-ягода по-большей части сделаны так, чтобы с точностью 95% это подошло всем. И написаны там довольно льстящие слова, чтобы человек почитал и подумал: я ахуенен и пиздат... (отсылка)

Ну вот реально, чтобы потешить самооценку.

Был конечно в моей жизни тот период, когда я интересовался гороскопами, но было это довольно давно, когда мне доступ к интернету дали. Я был молодой и тупой да смотрел в��якую гадость тк ничего кроме развлекательного контента я тогда не знал, был ещё беззаботный и зелёный. Жизнь казалась прекрасной и светлой...и тд и тп.

[d3nissss]

ПрЕкОлЫЫыыыы!

Сажусь я значиться работать и не могу войти в личный кабинет, я такой тип, втф, пишу РГ тип проблемы со входом в личный кабинет, а он мне такой, лол тебя же повысили!... И тип я в ахуях, мне ещё с начала года пару раз втюхивали повышение, но я отказывался, так как работы в два раза больше, а ЗП увеличивается только на 10%-15%, интересно по какой формуле работодатель повышает зарплату относительно работы которую надо делать?.. ну вот а тут просто даже ничего не сказали, а насильно повысили, это может считаться за рабочий абьюз? 🤔

Щас вот скачиваю все новые рабочие программы и в восемь вечера будет обучение и тест по всем новым заданиям которые я должен буду делать... А ещё в документе говорится что ЗП тоже повысят, но не говорится на сколько!.. 🗿

А ловко это они придумали!.. 🫠

[outonpatrol]

На меня чай тонизирующее действие оказывает. В любую погоду, так что в жару я его тоже охотно пью. От кофе отличается, я бы сказал чай ближе к бодрости, активности в том. Кофе больше даёт эффект суеты. То есть, когда ступор, кофе даёт нужный пинок, а чай действительно повышает концентрацию и выносливость. Только стараюсь его заваривать аккуратно, а то перезаваренный чай больше неприятных ощущений в животе даст, чем что-то ещё.

Последнее время я стал всё же себя как-то ограничивать и пришёл к тому, что иногда лучше активизировать организм физическими упражнениями. Без каких-то подготовительных действий и раздумий, именно чтобы тело заработало и переключилось из режима "ничего не хочу, отстаньте от меня" в режим "море по колено".

[bibtifchik]

Я так понимаю, что могу делиться здесь своими мыслями, поэтому не буду оправдывать мое желание написать что-то возможно назойливое, или ненужное( хотя уже это сделал).

Я думаю, что ещё одна причина по которой я не сошёл с ума– это постоянные гиперфиксы.

Я слышал, что это не особо полезно зацикливаться на какой-то вещи настолько, чтобы постоянно об этом думать, тратить деньги, к примеру, на что-то материальное, относящееся к ней. Но в моей случае это одно из того, что меня спасает. Фиксация на чем-либо помогает отвлечься от неприятного, что меня окружает, повышает настроение, или просто радует меня в моменте.

Конечно, я не имею ввиду, что я зациклен на чем-то, что портит мое здоровье, или мешает окружающим. Это уже другая тема.

Я лишь твержу про хобби и интересы. Они не сделают вреда даже мне ( только моему балансу на карте, переодически). Поэтому я оправдываю гиперфиксаю сейчас.

Ну, а ещё я просто пытаюсь освоиться в приложении.