#погодазаокном

[ukrsok]

А теперь о погоде Завтра, 7 июля, синоптики Укргидрометцентра прогнозируют грозу в Киеве⛈. Столичная власть решила напомнить жителям, как вести себя во время грозы. - Следует выключить электроприборы, отключить телевизор от антенны, закрыть все окна, не подходить к окнам, не браться за металлические входные двери. Также во время грозы нельзя: прятаться под очень высокими деревьями, сидеть на полянах, прятаться под скалами, купаться, идти на открытой местности в мокрой одежде или плотной группой. Судя по предупреждению, завтра нас ждет настоящая непогода. Глядя сейчас на чистое небо, мало в это верится. Ну что ж, завтра будет день – посмотрим. Но зонтик, конечно, лучше завтра не забывать дома☂️. #СОК #каналсок #Киев #гроза #погода #прогнозпогоды #температура #жара #холод #дожди #град #облачность #какаяпогода #погодазаокном #прогноз #спека #temperatura #погодныеусловия #втени #пляж #загар #лето #осень #зима #весна #сезон #отпуск #мороз #сидитедома (at Kyiv, Ukraine) https://www.instagram.com/p/CCTyPwdF17H/?igshid=3kuchmwxpmsu

[olgaul]

Сегодня рано утром. Дождь, капли осенние💦 #капельки #дождь☔️ #дождик #раноутром #безфильтра #сутра #утро #дождливаяпогода #осень2019 #осень #раннееутро #трамвай #погодазаокном #видзаокном #осенняяпора #дождливо #осенняяпогода #поволжье #ulyanovsk #nature #ульяновск #россия #russia #photooftheday #likeislikes #инсталайк #инстамир #инстаблог #взаимныелайки #взаимныелайки❤️ https://www.instagram.com/p/B3pS7fCiHKF/?utm_medium=tumblr

[andriyanova]

#погодазаокном #облака #небо #саратов #пейзаж

[mariannasalmon]

Просто задница в 5 минут То дождь,то тепло. Weather outside the window #санктпетербург #весна #2017 #погодазаокном #закат #дождь #коллаж #saintpetersburg #russiaspring #russia #rain #sanset #mysity #collage #weekend #weather #vcspb (at Saint Petersburg, Russia)

[viachik]

Селфи себя! #селфисебя Привет друг! Как настроение, как погода за окном? #погодазаокном У нас пасмурной, хотя обещали тепло на выходных) #тепло Пиши, не скучай!

[krdsky]

#KrdSky #krdgram #krd #rain #weatherporn #weather #rainonwindow #sky #зимавкраснодаре #погодазаокном #дождь — view on Instagram http://ift.tt/2zXBF4y

[jetbalance-blog]

Предлагаю своеобразный флешмоб погода за окном.

#погодазаокном

[milametia-blog]

Не то чтобы внезапно, но офигеть О_О #Снег - видимость почти на нуле =( #погодазаокном #безфильтров #безфотошопа (в Хорошево-Мневники)

[ukrsok]

​​Спасаемся от жары!☀️☀️☀️ Учитывая перепады температур после холодного мая, Минздрав выделил несколько основных советов, как пережить аномальную жару, для всех украинцев: - Как можно меньше находиться на солнце, особенно в период с 11:00 до 16:00. Нужно найти прохладу и тень, чтобы организм имел возможность восстановиться. - Осторожно с загаром. Загар является признаком того, что кожа пострадала от ультрафиолетового излучения, поэтому стоит "защититься", используя кремы. Наносить солнцезащитные кремы стоит за 30 минут перед выходом на улицу. Загар может значительно замедлить способность кожи высвобождать избыток тепла, влияя, таким образом, на способность организма к охлаждению, и обезвоживает его. - Внимательно отдыхать на пляже, ведь возле водоема получить солнечные ожоги намного проще. - Организму необходимо пить больше воды, чтобы восстанавливать водный баланс. - Не стоит пить жидкости, содержащие кофеин, алкоголь или большое количество сахара, ведь это фактически приводит к потере большего количества жидкости. Кроме того, избегайте слишком холодных напитков, так как они могут вызвать судороги желудка. Если вы придерживаетесь диеты с низким содержанием соли, страдаете диабетом, есть повышенное кровяное давление или другие хронические заболевания, посоветуйтесь со своим врачом относительно водно-солевого режима. - Используйте кухонную плиту и духовой шкаф как можно меньше, чтобы поддерживать прохладную температуру в доме. Избегайте горячей и тяжелой (жирной) пищи: она создает дополнительную тепловую нагрузку для тела. - Также необходимо уменьшить объем физических упражнений во время жары. Если вы не привыкли работать или заниматься спортом при высокой температуре воздуха, начинайте упражнения медленно и постепенно повышайте темп. Если нагрузка в жару заставляет ваше сердце б��ться сильнее и вам не хватает воздуха, прекратите любые нагрузки. Переместитесь в прохладное место или в тень и отдохните, особенно, если вы чувствуете головокружение или слабость. #СОК #каналсок #погода #прогнозпогоды #температура #жара #холод #дожди #град #облачность #какаяпогода #погодазаокном #прогноз #спека #temperatura #погодныеусловия #втени #пляж #загар #лето #осень (at Труханівський Острів, Київ, Україна) https://www.instagram.com/p/CBXmNosFx97/?igshid=1litesrtu0rwd

[ukrsok]

Киев бьет рекорды по жаре☀️ Сегодня ночью была самая теплая ночь за 140 лет: температура не опускалась ниже отметки в +20,6°. В пятницу же в столице ожидается жаркий день, без осадков. Днем температура воздуха достигнет отметки +34 градуса. Всем прохлады и тенька 😌 #СОК #каналсок #Киев #тучи #погода #прогнозпогоды #температура #жара #холод #дожди #град #облачность #какаяпогода #погодазаокном #прогноз #спека #temperatura #погодныеусловия #втени #пляж #загар #лето #осень #зима #весна #сезон #отпуск #мороз #сидитедома (at Kyiv, Ukraine) https://www.instagram.com/p/CBU8zJQFlx8/?igshid=jt3d1ou5g102