#практическая помощь | Explore Tumblr posts and blogs

it-healer · 4 months ago

Text

13 правил здоровых отношений: фундамент для счастья и развития

Я расскажу 13 правил здоровых отношений. Конфликты неизбежные, прощение играет важную роль в здоровых отношениях и то, что работает для одной пары, может не работать для другой, иначе ничего не вырастет интересного для партнёра. Что каждое отношение уникальны, это краеугольный камень любых здоровых отношений. Здоровые отношения между партнёрами — это такие взаимоотношения, в которых оба человека чувствуют себя любимыми и ценными, где присутствует взаимное доверие, поддержка и открытое общение. В здоровых отношениях партнёры работают вместе, чтобы решать возникающие проблемы, поддерживают друг друга в личностном росте и развитии и находят равновесие между близостью и сохранением собственной индивидуальности. Здоровые отношения являются фундаментом для счастья и благополучия каждого человека, они строятся на взаимном уважении, доверии, поддержке и открытом общении.

Первое правило — открытое общение. Открытое и честное общение — это краеугольный камень любых здоровых отношений, это означает способность выражать свои мысли, чувства и нужды без страха быть непонятым или отвергнутым. Важно также уметь внимательно слушать и слышать партнёра, признавая его точку зрения. Второе — это взаимное уважение. Уважение признаёт ценность и уникальность другого человека, его мнений и границ. В здоровых отношениях партнёры ценят друг друга как личности и уважают право каждого на собственное мнение, интересы и независимость. Третье — это доверие и честность. Доверие — это основа, на которой строятся долгосрочные отношения. Оно развивается через постоянную честность и надёжность в действиях, поддержание доверия требует от обоих партнёров открытости, честности, последовательности в словах и поступках. Четвёртое — поддержка. Поддерживать друг друга в трудностях и успехах — важный аспект здоровых отношений, это означает, что вы готовы предложить помощь, когда это необходимо, и искренне радоваться достижениям партнёра, как своим собственным.

Существует три типа поддержки. Первый — это эмоциональная поддержка: будьте внимательными и полностью присутствующими, когда ваш партнёр делится переживаниями или проблемами, признайте и подтвердите его чувства. Второй — практическая поддержка: предложите конкретную помощь в решении повседневных задач или проблем, делясь обязанностями и работая над совместными проектами. Третий — мотивационная поддержка: поощряйте партнёра к достижению личных целей, регулярно выражая признание за любые успехи. Продолжаем про правила. Пятое правило — конструктивное решение конфликтов. Конфликты неизбежные, но способ их решения может укрепить или разрушить отношения. Важно научиться решать разногласия, учитывая чувства и потребности обоих, избегая критики и обвинений. Подходите к разногласиям с желанием найти решение, удовлетворящее обоих, будьте готовы к компромиссам и прощению, стремитесь к восстановлению гармонии. Шестое правило — сохранение индивидуальности. Хотя отношения подразумевают близость, важно иметь право на собственные интересы и отдельное время для себя. Поддержка личных целей, уважение к личному пространству, наличие отдельных социальных кругов помогают сохранять уникальность и делают партнёров более интересными друг для друга.

Седьмое правило — взаимное воспитание и развитие. Здоровые отношения способствуют личностному росту и развитию обоих, когда партнёры вдохновляют и мотивируют друг друга, помогая стать лучшими версиями себя. Восьмое правило — выражение любви и благодарности. Регулярное выражение любви и признательности укрепляет эмоциональную связь, маленькие жесты внимания помогают поддерживать чувство близости. Прощение способствует исцелению, не означает игнорирования проблем или оправдания неправильных действий, но подразумевает готовность отпустить обиду и работать над восстановлением доверия. Не игнорируйте и не подавляйте чувства, признайте обиду или разочарование и дайте себе время почувствовать эти эмоции. Выразите свои чувства партнёру конструктивным образом, старайтесь понять мотивы и обстоятельства. Практикуйте сочувствие, решите, что ради здоровья отношений вы готовы отпустить обиду, и обсудите, как избежать подобных ситуаций в будущем. Установите конкретные действия или договорённости, которые помогут обоим избегать повторения обидных моментов. После прощения действительно отпустите обиду и не возвращайтесь к ней в спорах, сосредоточьтесь на восстановлении доверия.

Десятое правило — взаимное принятие. Принятие друг друга со всеми сильными и слабыми сторонами является основой для гармоничных отношений, где никто не стремится изменить партнёра. Одиннадцатое правило — баланс между тем, что ты даёшь и что получаешь. Внимание, забота, поддержка и любовь должны присутствовать с обеих сторон, чтобы не возникало неравновесия. Двенадцатое правило — совместное планирование будущего. Общие цели и планы укрепляют отношения и позволяют двигаться в одном направлении. Тринадцатое правило — забота о физическом и эмоциональном здоровье. Поддержка здорового образа жизни, создание комфортной среды, проявление эмоциональной поддержки создают надёжный фундамент. Соблюдение этих правил помогает строить длительные, счастливые и гармоничные отношения. Важно помнить, что каждая пара уникальна и важно находить то, что лучше всего подходит именно вам и вашему партнёру. Будьте здоровы и счастливы. До встречи.

0 notes

profkolab · 12 days ago

Text

Karpov.courses: Ваш Путь к Успеху в Обучении Программированию 2025

Karpov.courses: Обучение Программированию Для Будущих Профи в IT Введение Что такое Karpov.courses? Почему стоит выбрать? Обзор курсов Как проходит обучение? Отзывы студентов о Karpov.courses Как начать обучение? Заключение Введение В современном мире программирование стало одной из самых востребованных профессий. С каждым годом растет спрос на квалифицированных специалистов, которые умеют разрабатывать программное обеспечение, создавать веб-сайты и приложения. Если Вы хотите освоить эту профессию или улучшить свои навыки, Karpov.courses — это идеальное место для вас. В этом посте мы подробно рассмотрим, что такое Karpov.courses, какие курсы они предлагают, и как обучение на этой платформе может изменить Вашу карьеру. Что такое Karpov.courses? Karpov.courses — это онлайн-платформа для обучения программированию, основанная опытными специалистами в области IT. Она предлагает курсы по различным языкам программирования и технологиям, включая Python, JavaScript, HTML/CSS, а также основы разработки веб-приложений и мобильных приложений. Платформа ориентирована как на новичков, так и на опытных разработчиков, желающих улучшить свои навыки. Почему стоит выбрать? - Качественное обучение: На платформе работают профессиональные преподаватели с большим опытом работы в IT. Они не только обучают, но и делятся своими практическими знаниями, что делает обучение более эффективным. - Гибкость: Вы можете учиться в любое время и в любом месте. Платформа доступна на всех устройствах, что позволяет Вам совмещать обучение с работой или другими обязанностями. - Практическая направленность: Все курсы включают практические задания, что позволяет Вам не только изучать теорию, но и применять полученные знания на практике. - Поддержка сообщества: Учащиеся имеют возможность общаться друг с другом и с преподавателями, что создает дружелюбную атмосферу и способствует обмену опытом. Обзор курсов На Karpov.courses представлено множество курсов, которые помогут Вам освоить программирование с нуля или углубить свои знания. Рассмотрим некоторые из них подробнее. Курс по Python Python — один из самых популярных языков программирования в мире. Он используется в веб-разработке, анализе данных, машинном обучении и многих других областях. Курс по Python на Karpov.courses включает: - Основы синтаксиса языка - Работа с библиотеками (NumPy, Pandas и др.) - Создание веб-приложений с использованием Flask и Django - Проектная работа и задания для закрепления материала Курс по JavaScript JavaScript — ключевой язык для веб-разработки. Он позволяет создавать интерактивные элементы на веб-страницах и является основой для многих современных технологий. Курс по JavaScript включает: - Основы языка и его синтаксис - Работа с DOM и событиями - Основы работы с фреймворками (React, Vue.js) - Практические задания и проекты Курс по веб-разработке Этот курс охватывает все аспекты веб-разработки, включая HTML, CSS и JavaScript. Учащиеся научатся создавать адаптивные и интерактивные веб-сайты, а также познакомятся с основами UX/UI-дизайна. Как проходит обучение? Обучение на Karpov.courses построено по принципу «учись и практикуй». Каждый курс состоит из видеоуроков, текстовых материалов и практических заданий. Учащиеся могут проходить тесты для проверки своих знаний и получать обратную связь от преподавателей. Формат обучения - Видеоуроки: Качественные видео, в которых преподаватели объясняют материал. - Текстовые материалы: Дополнительные ресурсы для углубленного изучения тем. - Практические задания: Задания, которые помогают закрепить изученное. - Чат с преподавателями: Возможность задать вопросы и получить помощь в реальном времени. Сертификация По окончании курса студенты получают сертификаты, которые могут быть полезны при поиске работы. Сертификаты подтверждают Ваши знания и навыки, что может повысить Вашу конкурентоспособность на рынке труда. Отзывы студентов о Karpov.courses Многие студенты, прошедшие обучение на платформе, оставляют положительные отзывы. Они отмечают высокое качество преподавания, доступность материалов и дружелюбную атмосферу. Студенты также подчеркивают, что практические задания помогают им лучше усваивать материал и применять знания на практике. Как начать обучение? Чтобы начать обучение на Karpov.courses, Вам нужно выполнить несколько простых шагов: - Зарегистрироваться на сайте: Создайте аккаунт на платформе, указав свои данные. - Выбрать курс: Ознакомьтесь с доступными курсами и выберите тот, который Вам подходит. - Оплатить курс: После выбора курса Вам будет предложено оплатить его. - Начать обучение: После оплаты Вы получите доступ ко всем материалам курса. Заключение Karpov.courses — это отличная платформа для тех, кто хочет освоить программирование и улучшить свои навыки. Качественное обучение, гибкость, практическая направленность и поддержка сообщества делают эту платформу одним из лучших мест для обучения в области IT. Не упустите возможность изменить свою карьеру и стать частью быстро развивающегося мира технологий. Начните обучение на Karpov.courses уже сегодня! Узнать больше Read the full article

#JavaScriptкурсы #Karpov.courses #курсыпоPython #обучениепрограммированию #онлайн-обучениеIT

0 notes

yuristat · 3 months ago

Text

В КМЦ ЮРИСТАТ в конце марта 2025 года завершили корректировку тематики методического занятия "Практическая помощь по уголовному делу"..

Фактически, это новый формат беседы и консультации по уголовному делу, итогом которых является выработка ответа на вопрос - что делать в конкретной ситуации по уголовному делу?

Это не просто рекомендация заявить ходатайство или подать жалобу, но, и подготовка доводов такого ходатайства или такой жалобы, чтобы заявитель понимал, что надо делать и зачем..

Обратиться для записи на такую беседу (консультацию) можно по аккаунтам эл. почты:

[email protected]

Обработка почты осуществляется в течение 1-2 суток. По результатам переписки будут определены дата, место и время проведения беседы (консультации).

0 notes

adbot · 6 months ago

Text

Как родители могут поддержать своих детей в трудные времена

Каждый родитель сталкивается с трудными периодами в жизни ребенка. В такие моменты возникает важный вопрос: как правильно поддержать своего ребенка, когда он переживает стресс или столкнулся с трудной ситуацией? Поддержка родителей в такие моменты может сыграть решающую роль в жизни ребенка. Это не просто моральная поддержка, но и практическая помощь, направленная на преодоление жизненных трудностей. В этой статье мы рассмотрим, как родителям действовать в сложных ситуациях и поддержать своих детей.

Почему поддержка родителей так важна для детей?

Временами жизнь детей полна вызовов: проблемы в школе, конфликты с друзьями, переживания из-за изменений в семье. Все эти трудности могут сильно повлиять на эмоциональное состояние ребенка. В такие моменты поддержка ��о стороны родителей имеет особое значение. Она может стать источником уверенности и внутренней силы для ребенка. Родители, которые проявляют внимание и заботу, помогают детям чувствовать, что они не одни, и что с любой проблемой можно справиться. Дети, которые получают поддержку, не просто проходят через трудности с меньшими потерями. Они учатся тому, как преодолевать жизненные барьеры, как справляться с эмоциями и как действовать в стрессовых ситуациях. Прежде всего, родительская поддержка помогает укрепить чувство безопасности и стабильности. Когда ребенок видит, что его родители готовы поддержать его в любой ситуации, он ощущает внутреннюю уверенность в своих силах и в будущих победах. Как поддержка влияет на эмоциональное развитие ребенка? Если ребенок чувствует поддержку со стороны родителей, его эмоциональное развитие идет по правильному пути. Он учится выражать свои чувства, справляться с трудностями и принимать решения. Родители, поддерживающие ребенка, помогают ему развивать эмоциональный интеллект, который крайне важен в жизни. Дети, которые не чувствуют поддержки, чаще сталкиваются с проблемами самооценки и депрессией. Негативный опыт в детстве, связанный с отсутствием поддержки, может оставаться с человеком на протяжении всей жизни, влиять на его отношение к себе и окружающим. «Родительская любовь и поддержка помогают детям расти уверенными в себе и находить свой путь в мире.» — Джон Дьюи, психолог и педагог

Как правильно поддерживать детей в трудные моменты?

Каждый родитель должен знать, как важно быть рядом в сложные моменты. Но что конкретно означает поддержка в трудных ситуациях? Как не сделать ошибку и оказать ребенку необходимую помощь, чтобы он чувствовал поддержку, а не беспокойство? Поддержка может быть разной: от простого разговора до активных действий, направленных на решение проблемы. Важно помнить, что поддержка — это не одноразовое действие, а процесс, который требует времени, терпения и понимания. Обсуждение чувств: почему это так важно? Для ребенка, особенно в моменты кризиса, важно, чтобы его чувства были услышаны и поняты. Ребенок может не сразу рассказать о своих переживаниях. Он может стесняться или не знать, как выразить свои эмоции. Важно создать атмосферу, в которой он будет чувствовать себя безопасно и не бояться делиться своими переживаниями. Регулярные разговоры о чувствах не только помогают ребенку справиться с тревогой, но и помогают укрепить эмоциональную связь между родителями и детьми. Родители, которые искренне интересуются, что чувствует их ребенок, могут не только помочь в трудные моменты, но и предотвратить возникновение серьезных проблем в будущем. Это важное умение — слушать не просто для того, чтобы дать совет, а чтобы понять. Спокойные, не осуждающие разговоры дают детям возможность раскрыться �� найти решение проблем в своем темпе. Как слушать ребенка правильно? Важным аспектом поддерживающего общения является умение слушать. Многие родители, не выслушав ребенка, сразу предлагают свои советы или решения. Это не всегда эффективно. Ребенок может почувствовать, что его мнение и переживания не важны, что он сам не может принять решения. Иногда ребенку нужно просто быть услышанным, а не спасенным. Именно это важное умение — слушать без осуждения и без давления — помогает родителям стать для детей настоящими поддерживающими фигурами. «Самая большая поддержка — это не давать советы, а дать возможность выразить свои чувства.» — Ирина Гаврилова, психолог

Роль примерного поведения родителей: быть сильным примером

Ребенок часто берет пример с родителей. Он наблюдает за тем, как те ведут себя в сложных ситуациях, как решают проблемы. Родительское поведение становится для ребенка важным ориентиром. Если родитель демонстрирует спокойствие, уверенность в себе и способность решать проблемы, ребенок учится таким же навыкам. Примерное поведение родителей помогает ребенку развить эмоциональную стойкость и уверенность в своих силах. Как быть примером для своих детей? Одним из главных способов поддержать ребенка в трудные времена — это стать примером для него. Если ребенок видит, как родители справляются с трудными ситуациями, он понимает, что это нормально — иногда испытывать трудности, но важно не сдаваться. Важно показывать ребенку, что проблемы могут быть решены не с помощью отчаяния, а через конструктивные действия. Стойкость и оптимизм родителей — это главные качества, которые передаются детям. Как научить детей справляться с эмоциями через поведение? Дети часто учат с наблюдением. Если родители постоянно переживают из-за небольших трудностей, ребенок может взять это за модель поведения. С другой стороны, если родители реагируют на проблемы спокойно, они дают ребенку возможность научиться решать проблемы без паники. Важно не только говорить о том, как нужно действовать, но и показывать на собственном примере, как справляться с эмоциями и трудными ситуациями. «Дети не слышат того, что мы говорим. Они копируют то, что мы делаем.» — Джоанн Грей, психолог

Психологическая поддержка: работа с эмоциями

Эмоции — важная составляющая жизни каждого ребенка. Когда ребенок переживает трудности, например, разрыв отношений с другом или проблемы в учебе, его эмоциональное состояние требует особого внимания. Родители должны помогать детям научиться распознавать и выражать свои эмоции. Это помогает не только справляться с текущими трудностями, но и выстраивать правильную основу для эмоционального здоровья в будущем. Как помочь ребенку понять и контролировать свои эмоции? Родителям важно научить детей понимать свои эмоции, научить их называть чувства, а не просто "быть грустными". Для этого родители могут использовать игровые методы, разговоры о чувствах, а также примеры из собственной жизни. Это помогает ребенку увидеть, что ��н не одинок в своих переживаниях, что его эмоции — это естественная часть жизни, с которыми можно и нужно работать. Когда стоит обратиться за помощью к специалисту? Иногда, несмотря на все усилия родителей, ребенок не может справиться с переживаниями. В таких случаях стоит обратиться за помощью к психологу. Специалисты могут помочь ребенку научиться справляться с более серьезными эмоциональными проблемами, а также дать родителям советы по поддержке ребенка в таких ситуациях. Важно помнить, что вовремя полученная помощь может значительно улучшить ситуацию и помочь избежать долгосрочных эмоциональных проблем.

Заключение: поддержка родителей — основа уверенности в будущем

Родительская поддержка в трудные моменты — это не просто слова утешения, это активное участие в жизни ребенка, которое помогает ему преодолевать препятствия и научиться справляться с жизненными трудностями. Чем больше времени и усилий родители вложат в поддержание эмоционального благополучия своего ребенка, тем крепче будет их связь и тем увереннее станет сам ребенок. «Самое важное, что родители могут сделать для своих детей, — это любить и поддерживать их, независимо от того, что происходит в их жизни.» — Джим Гоуттри, психолог Родительская любовь и поддержка — это инвестиция в будущее ребенка. Дети, получающие такую поддержку, становятся более уверенными в себе и способны с легкостью справляться с жизненными вызовами. Чем больше усилий родители приложат сегодня, тем крепче будет их ребенок в будущем. Поддержка — это не просто моментальное утешение, это работа на будущее, которое дети проведут в уверенности и гармонии с собой и окружающим миром. Read the full article

#Межпоколенческиеконфликтыиз-задетей #Психологиясемьи

0 notes

romanovskiy-grigoriy-viktorovich · 1 year ago

Text

Приворот “Бесовский зазыв”. Применяется, если с человеком давно нет связи и отношения давно угасли. Делается через бесов, которые приведут к вам возлюбленного где бы он не был. При этом он будет пылать такой страстью, что сами удивитесь. Приворот делается +79265492100☎️ +7 913 915 71 24 what's app, viber, telegram. Романовский Григорий Викторович ✅ ВНИМАНИЕ! союз экстрасенсов россии https://www.youtube.com/@extrasensov/videos Сильнейшая практическая магия каббала, поможет вам решить разные жизненные проблемы, даже в очень сложных ситуациях, без последствий и греха откуп. Работаю с мощами святых учеников апосталов Исуса Христа. Смогу вам помочь по следующим направлениям: Брачный приворот, снятие венца безбрачия, обряды на скорую беременность, скорый брак, обряды на усиление страсти, приворот, любовный приворот, обряды на разжигание чувств, приворот Оковы любви, черное венчание, черный приворот, егильет, магия бизнеса, Гадание руны на картах Таро, Ленорман, Рунах – отвечу на любые вопросы, помогу сделать выбор, разобраться в самой запутанной ситуации, расскажу как относится к вам близкий человек (чувства, планы в отношении вас, наличие/отсутствие измен и обмана с его стороны); Диагностика на картах Таро, Рунах: диагностика наличия/отсутствия наведенного негатива (сглаза, порчи, проклятия), выявление истинных причин вашей проблемы, подбор методов работы для коррекции ситуации; Снятие любого магического негатива (возврат негатива тому, кто навел и заказал) с последующей постановкой защиты, что делает вас неуязвимым для врагов; Все виды любовной магии: сильный гарантированный приворот, приворот для брака, любовная привязка, однополый приворот, гармонизация отношений, мощная защита пары от измен, рассорка с соперницей/соперником, снятие венца безбрачия, снятие порчи на одиночество, открытие канала Любви и многое другое; Обряды на похудение, на обретение привлекательности для противоположного пола; Все виды денежной магии, в том числе диагностика и открытие денежного канала, помощь в продвижении по карьерной лестнице; Магия Удачи, привлечение удачи и успеха в вашу жизнь; улучшение здоровья и самочувствия, если врачи не могут поставить диагноз, а вы чувствуете себя все хуже и хуже. Это только краткий перечень услуг, если вас интересует что-то конкретное и вы не нашли этого в перечне, обращайтесь, и я Романовский Григорий Викторович точно скажу, смогу вам помочь или нет. Работаю дистанционно по фото. Гарантирую высокое качество магических услуг и полную конфиденциальность. За подробной информацией, консультацией обращайтесь по указанным контактам. Тут вы получите реальную помощь. Опыт в успешной практике свыше 45 лет. +7 926 549 21 00☎️ +7 913 915 71 24 what's app, viber, telegram. Романовский Григорий Викторович

0 notes

lyuwirdo · 4 years ago

Text

Сегодня, во время прогулки я вдруг поняла, что мне нужна, необходима помощь, не просто ободряющие слова, а настоящая практическая помощь в делах, которые мне самой делать очень трудно, а порой невозможно. За 2020 год я научилась просить помощь и не считать это проявлением слабости, думаю, надо ввести этот концепт в общественную норму.

#русский tumblr #русский блог #саморазвитие #депрессия #ментальное здоровье

4 notes · View notes

marina-carbonarovna · 6 years ago

Text

Чашка № 219: как эмоции влияют на тело: напряжение и зажимы

Тело каждого человека уникально. Начиная от особенностей походки и заканчивая отпечатками пальцев и шрамами. Каждый рубец и след на теле может рассказать об особом событии или приключении в жизни своего хозяина. Но как ведёт себя тело в условиях сложного эмоционального напряжения?

Вся наша личность, со всеми её особенностями, весьма удобно и своеобразно для себя самой, располагается в теле, которое можно сравнить с защитным скафандром или доспехами. На них отображается все. Если мы получаем удар в каком-либо сражении на поле битвы нашей жизни - на скафандре или доспехах всегда остаются следы. Благодаря этому опыту мы делаем вполне определённые выводы и научаемся лучше себя защищать. Следы на наших доспехах (нашем теле) носят следующий характер:

изменение мимики лица (застывшие выражение лица и улыбки);

изменение позы и положения телы;

изменение жестикуляции;

изменения процесса дыхания;

образование мышечных зажимов;

психосоматическая природа болезней.

Рассмотрим на примере: девушка и парень расстаются. Кто-то из них предал другого. Совершенно очевидно, что после подобных событий один из них будет чувствовать себя уязвленным и осознанно или нет искать способы защиты от повторения этого болезненного опыта. Он или она всем своим телом закрывается и избегает близких эмоциональных контактов.

Как это проявляется в теле?

Грудь становится вдавленной внутрь, как после сильного удара. Ноги тяжелыми, как после потери своеобразной опоры. В таком теле человек живет какой-то период своей жизни.

Учитывая, что тело несет в себе отображение нашего прошлого и настоящего. В какой-то момент поза и положение тела могут измениться для того, чтобы отобразить актуальную ситуацию.

Когда жизнь меняется, мы меняемся и замечаем какие-то изменения к лучшему, тогда наше тело помогает отобразить это. Грудь становится на место, ноги возвращают свою легкость и снова хочется верить, любить и наслаждаться. Важным условием достижения подобного результата является реальная работа над собой. Ждать кого-то кто вернет легкость и счастье придется очень долго, да и эффективность спорна, поскольку у нашего тела есть только наш разум и насильно сделать нас счастливыми не сможет никто.

Теперь поговорим о мышечных зажимах

Мышечным зажимом обычно называют постоянное напряжение одной или нескольких мыщц, связанных с подавлением эмоций.

Вильгельм Райх — австрийский психоаналитик, считал подавляемыми три основных биологи��еских возбуждения: тревожность, гнев и сексуальное возбуждение.*

В чем же здесь основное отличие от обычного мышечного напряжения.

Мышечный зажим характеризуется продолжительностью напряжения мышцы, сохраняющимся длительное время после ситуации вызвавшей его.

Обычное мышечное напряжение работает в актуальной ситуации (после напряжения происходит расслабление мышцы, когда ее практическая функция закончена).

Например, в конфликте с начальством человек не позволяет себе выразить свой гнев, раздражение, возмущение и прочие эмоции.

И что же происходит в данном случае, ведь эмоции никуда не уходят, так как нет возможности для их выражения (установлен запрет)? Тогда для подавления истинных чувств на помощь приходит тело, а точнее мышцы. Они удерживают и тормозят выражение “нежелательных” эмоций.

Чем грозит?

По Райху хронические зажимы определенной группы мышц ведут к формированию блоков. Система блоков формирует своеобразный мышечный панцирь человека. Рассмотрим основные блоки, расположенные в различных сегментах тела.

1. Глазной сегмент

Где и как проявляется: сокращены и лишены движения почти все мышцы глазных яблок, века, лба, слезной железы. Неподвижный лоб, «пустые» глаза, «маска». Человек не может широко открыть глаза, плакать. Часто сопровождается близорукостью, астегматизмом.

Что подавляется: плач, вытесняется то, что «нельзя» или не хочется видеть.

2. Ротовой сегмент

Где и как проявляется: задействованны мышцы подбородка, горла и затылка, челюстные мыщцы. Челюсть либо слишком сжата, либо слишком расслаблена.

Что подавляется: плач, крик, гнев, кусание, сосание, гримасы.

3. Шейный сегмент

Где и как проявляется: глубокие мышцы шеи и язык.

Что подавляется: гнев, крик, плач.

4. Грудной сегмент

Где и как проявляется: широкие мышцы груди, плеч, лопаток, межреберных мышц, вся грудная клетка, руки. Внешне проявляется как поверхностное дыхание, неподвижность грудной клетки, неловкость рук, ощущение «узла в груди».

Что подавляется: смех, гнев, плач, страсть.

5. Диафрагмальный сегмент

Где и как проявляется: мышцы диафрагмы, живота, солнечное сплетение, включая поджелудочную железу, печень, мышцы нижних позвонков. Выражается телесно в выгнутости позвоночника вперед — лордос.

Что подавляется: гнев, страх.

6. Живот

Где и как проявляется: широкие мышцы живота и мышцы спины.

Что подавляется: страх нападения, злость, неприязнь, гнев.

7. Тазовый сегмент

Где и как проявляется: все мышцы таза и нижних конечностей.

Что подавляется: возбуждение, гнев, удовольствие.

Как себе помочь?

Образование мышечных зажимов всегда связано с определенной ситуацией вызвавшей сильное эмоциональное напряжение.

Поэтому, в данном случае, конечно речь пойдет о различных способах расслабления мышечных зажимов, возвращающих ощущение легкости и отдыха в теле. Такие особенности мышечного напряжения свойственны взрослым людям, которым иногда нужно все-таки объяснять зачем и почему важно расслабление.

Итак, непосредственный массаж напряженных мышц, работа с собственными эмоциями, упражнения для расслабления, дыхательные практики, медитации, аутотренинг и прочее.

Как я уже говорила формирование мышечных зажимов связанно с конкретной эмоционально заряженной ситуацией, поэтому полное снятие зажимов возможно при устранении самих причин вызывающих эмоциональное напряжение (мировоззрение человека, его окружение, и взаимоотношения с этим окружением, иногда даже скрытые выгоды от болезненных состояний), в противном случае результат будет не долговечным. Конечно, максимального результата можно добиться в комплексной работе, сочетая различные техники.

Бонусы от работы с зажимами

1. Расслабленное и энергичное тело;

2. Конструктивное и своевременное, а главное, адресное проявление эмоций;

3. Экономия внутренних ресурсов, истрачиваемых телом на поддержание постоянного мышечного напряжения;

4. Улучшение работы всех систем организма (кровеносной, лимфотической, опорно-двигательной).

Когда ждать результатов?

Накопление напряжения и формирование мышечных зажимов происходит не за один день, поэтому нужно дать себе время для терпеливой работы над собой и своей ситуацией.

Снятие блоков и зажимов происходит поэтапно и требует времени, но взамен награждает огромным количеством энергии, которая освобождается от напряженной работы по сдерживанию эмоций и чувств.

Наше тело способно удивлять своими способностями, если нам хватает времени, желания и терпения работать вместе с ним и наблюдать мельчайшие изменения, которые в итоге приводят к чудесным результатам.

Используемые источники:

* Вильгельм Райх - Анализ характера

Cara Thayer and Louie Van Patten

#тело #эмоции #по-русский #русский тамблер #психология

11 notes · View notes

vadimberdnikov · 2 years ago

Video

youtube

13-ая Научно Практическая Конференция Компании Планета Регионов (XIII НП...

🙍‍♂🙍‍♀САМЫЕ СВЕЖИЕ НОВОСТИ, ОТЗЫВЫ И МЕТОДИКИ ПРИМЕНЕНИЯ КФС В НАШЕЙ ГРУППЕ ТЕЛЕГРАМ - https://t.me/planetaregionovkfs 👍Приобрести КФС Кольцова : https://центр-регион-кфскольцова.рф/magazin/ 👍Каждому новому клиенту кожаный чехол и клубная карта в подарок!!! 13-ая Научно Практическая Конференция Компании Планета Регионов (XIII НПК). 1-ый день. 17 июня 2023 12.00 ГИМН, РЕГЛАМЕНТ 12.05 КОЛЬЦОВ СЕРГЕЙ ВАЛЕНТИНОВИЧ Разработчик КФС, директор по науке Компании «ФИЗИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ РАБОТЫ КФС» 12.30 РАДЬКОВА ЛЮДМИЛА ИВАНОВНА Профессор РАЕ, врач-терапевт, физиотерапевт, педагог, психолог, руководитель исследовательской группы «АНАЛИЗ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ КФС «АРТЕНОЛ» ПРИ ЗАБОЛЕВАНИЯХ СУСТАВОВ» 12.55 ТАРАНУХА ТАМАРА ВИКТОРОВНА Врач-физиотерапевт, специалист вегето-резонансной диагностики «АНАЛИЗ ИССЛЕДОВАНИЯ КФС «МАКСИМУС» 13.05 НОВОЖИЛОВА СВЕТЛАНА БОРИСОВНА Зубной врач, заведующий отделением, пед��гог-психолог, нутрициолог, эксперт тестирования организма на физическом, энергетическом и психоэмоциональном уровнях «ВЛИЯНИЕ КФС «МИГРЕНОН» НА КОГНИТИВНЫЕ ФУНКЦИИ» 13.30 РАДЬКОВА ЛЮДМИЛА ИВАНОВНА Профессор РАЕ, врач-терапевт, физиотерапевт, педагог, психолог, руководитель исследовательской группы «ВЛИЯНИЕ КФС «МИГРЕНОН» НА КОГНИТИВНЫЕ ФУНКЦИИ» 13.55 МАЛОВ АНДРЕЙ АЛЕКСАНДРОВИЧ Врач-валеолог 1-й категории «РЕЗУЛЬТАТЫ ПРИМЕНЕНИЯ КФС СЕРИИ «АРКАНУМ» - «АРТЕНОЛ», «МАКСИМУС», «МИГРЕНОН» 14.25 РАДЬКОВА ЛЮДМИЛА ИВАНОВНА Профессор РАЕ, врач-терапевт, физиотерапевт, педагог, психолог, руководитель исследовательской группы «АНАЛИЗ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ КФС «ИММУНУМ» 14.45 ДАНИЕЛЯН ТАТЬЯНА ЮРЬЕВНА Врач-гинеколог высшей категории, доктор медицинских наук, главный врач ООО «Медицинская студия» «КФС – ЗДОРОВЬЕ, КОТОРЫМ МЫ ДЕЛИМСЯ С ВАМИ» 15.00 СТУПАК ИРИНА АНАТОЛИЕВНА Врач-педиатр, психолог, специалист по восстановлению работы иммунной системы «АНТИПАРАЗИТАРНЫЙ ВОПРОС И КФС» 15.15 ПЕСТОВА ИРИНА ВАЛЕНТИНОВНА Сертифицированный специалист энерго-информационных технологий: экологическая, антропогенная безопасность; проскопия, ретроспекция, психофизика, биоэнергетика, мануальная, висцеральная терапия, остеопатия, вакуумная терапия, волновые технологии «Архитектор здоровья», биологическое центрирование, кинезиотейпирование, эниопсихология, член Военно-научного общества Министерства Обороны РФ «ИНФОРМАЦИОННАЯ МЕДИЦИНА И КФС. КОМПЛЕКСНЫЙ ПОДХОД В УСТРАНЕНИИ ПЕРВОПРИЧИНЫ ЗАБОЛЕВАНИЙ И СИТУАЦИЙ» 15.40 КАПЛИНА АННА ВАСИЛЬЕВНА Специалист по современным методикам оздоровления, эксперт функциональной диагностики и компьютерного тестирования организма «ГОЛОВНАЯ БОЛЬ. ПРИЧИНЫ, СЛЕДСТВИЯ, ПОМОЩЬ КФС» 16.00 РЫБЛЕНКОВА АЛИНА АЛЕКСЕЕВНА, ВИКОНТЕССА ЖИЛЬ ДЕ ШЕЗЭЛЬ Терапевт альтернативной медицины (олиготерапевт и терапия Доктора Баха), специалист по адаптометрии А. Влахова, директор кабинета по оздоровлению GD2C Bien-Être, Швейцария «ПРИМЕНЕНИЕ КФС В ГЛОБАЛЬНОЙ ОЛИГОТЕРАПИИ» 16.20 ХЕНДРИК ХАННЭС (HENDRIK HANNES) Эксперт по информационной медицине, Германия «Применение КФС в биофизиотерапии по Кёрблеру» 16.40 ДОЛГИЙ АЛЕКСАНДР ВЛАДИМИРОВИЧ Руководитель косметического проекта «FEELING CARE», эксперт индустрии красоты «FEELING CARE» 17.05 КОЛЬЦОВ СЕРГЕЙ ВАЛЕНТИНОВИЧ Разработчик КФС, директор по науке Компании ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ СЛУШАТЕЛЕЙ XIII НПК Видео с канала ПЛАНЕТА РЕГИОНОВ https://www.youtube.com/@user-wi6qt8nw8m 📩 Наш e-mail: [email protected] ☎Телефон, Вайбер, Ватсап, Телеграмм: +7 (951)913-06-86

#youtube

0 notes

grodnodinamo-blog · 6 years ago

Photo

Чемпионат по мини-футболу учреждения «Гродненское областное управление МЧС» Республики Беларусь. С 11 по 14 марта 2019 года сот��удниками центра физической и специальной подготовки Гродненской ООС БФСО «Динамо» была оказана практическая помощь в проведении и судействе чемпионата по мини-футболу учреждения «Гродненское областное управление МЧС» Республики Беларусь. Соревнования проходили в спортивном комплексе г.Щучин. В чемпионате прияли участие 20 сборных команд ГОЧС, РОЧС, ПАСО ГОУ МЧС, ПАСО-5, ОАО «Гродно Азот» были поделены на 4 подгруппы. Победитель подгруппы «А» стала сборная команда Лидского РОЧС, в подгруппе «Б» победителем стала сборная команда Волковыского РОЧС, в подгруппе «В» победителем стала сборная команда ПАСО г.Гродно, в подгруппе «Г» победителем стала сборная команда Гродненского ГОЧС. Финальные игры состоятся 18 марта 2019 года в г.Щучин. https://www.instagram.com/p/BvBS8l9n_mI/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=14u9x6ksfo4z0

1 note · View note

malysheva-my · 3 years ago

Text

От нечестных автодилеров пострадали более 200 свердловчан

История вышла на федеральный уровень. Проблему обсудили на заседании консультативного совета по защите прав потребителей Роспотребнадзора РФ. С навязыванием дополнительных товаров и услуг при продаже автомобилей столкнулись сотни уральцев. Управлением Роспотребнадзора по Свердловской области вынесено свыше 200 постановлений о привлечении недобросовестных автодилеров к административной ответственности, 111 потребителям оказана практическая помощь в досудебной и судебной защите их прав. Как правил... Читать дальше »

0 notes

reftinskij · 3 years ago

Text

От нечестных автодилеров пострадали более 200 свердловчан

0 notes

wolf-359-rus · 7 years ago

Text

Вольф-359, Эпизод 5 - Сигаретная конфета

Добро пожаловать на Вольф-359.

Эйфель: Это бортовой аудио-журнал Офицера Коммуникации Дага Эйфеля. Я веду запись из центра связи американской космической станции «Гефест». Это 490-й день на орбите Вольф-359.

Как вы сегодня, дорогие слушатели? Все ли в вашей жизни так как должно быть? Сегодня прекрасный день, здесь, на дальнем конце нашего красного карлика и я-[кашляет] Я чувствую себя прекрасно.

Знаете, это может шокировать вас, но в последнее время я стал - не так часто - чувствовать себя неудачником. Я не утверждаю, но раз в сто лет у меня бывает привычка - на пару секунд! - смотреть на вещи с точки зрения наполовину пустого стакана. Совсем чуть-чуть.

Но не теперь. Этот Даг Эйфель уже мертв. Новый я, Даг Эйфель 2.0 - совершенно другой человек, готовый смотреть на вещи со светлой, солнечной стороны, даже если мне все еще чертовски скучно и у меня эта тупая сыпь на коже, которая сводит меня с ума. Но в любом случае: веселые мысли. Например, два дня назад случилось что-то чудесное.

[стук в дверь]

Эйфель: Да, кстати об этом...

[дверь открывается]

Здравствуйте, Доктор Гилберт!

Гилберт: Офицер Эйфель. Как вы сегодня?

Эйфель: Прекрасно, Доктор. То, что вы зашли меня проведать, означает что я получу - [кашляет] - сегодняшнюю дозу?

Гилберт: Хмм, ваш кашель усилился со вчерашнего дня. Дайте посмотреть.

Эйфель: Пожалуйста, Доктор, я не думаю что это так необхооооаа -

[Гилберт открывает рот Эйфеля и смотрит на его горло]

Гилберт: Ваши гланды опухли, и язычок очень раздражен.

Эйфель: Это пустяки, Док. А сейчас -

Гилберт: Могу предоставить сильный антибиотик, который -

Эйфель: Ладно, все в порядке, Гилберт, прежде чем ты сделаешь это, можешь просто дать мне -

Гилберт: Очень ��ажно сразу же уделять внимание проблемам со здоровьем, иначе они могут -

Эйфель: Доктор Гилберт!

У Вас есть что-то для меня?

Гилберт: Мм? Ах да, Ваши никотиновые пастилки. Синтезировал новую партию для Вас прошлым вечером. Вот, возьмите.

Эйфель: Оооо, Вы хороший человек, Доктор Гилберт. Хороший человек.

Гилберт: Эмпирически. И все же, пожалуйста, экономьте партию в этот раз. Это сложный метод борьбы с ломкой, а не мятные леденцы на заправке.

Эйфель: Ну, вы же меня знаете. “Все в меру” и так далее.

[начинает выталкивать Гилберта из комнаты]

Ну, Док, было приятно повидаться, спасибо что зашли, завтра повторим.

Гилберт: Всегда пожалуйста, И еще, Эйфель, дайте мне знать если будете испытывать дру -

[Эйфель закрывает дверь]

[он открывает коробку с пастилками, с жадностью срывая оболочку, кладет одну в рот и облегченно вздыхает]

Эйфель: Я -[кашель] Я даже не знаю с чего начать вам рассказывать о том, насколько это крутая штука, дорогие слушатели. Первая партия была на вкус как корица, но когда я попросил, он кастомизировал вторую партию, чтобы она была на вкус как старая добрая пепельница. Он буквально сделал мне сигаретную конфету, и это лучшая вещь на свете.

[пауза, Эйфель наслаждается вкусом и счастливо вздыхает, это даже звучит так, как будто он выдыхает дым.]

Эйфель: Он все-таки прав, стоит быть помедленнее с этими штуками. Я буду принимать только две. Нет, три. Да, нет, точно только четыре.

Только четыре за раз.

[открывает следующую]

Это был Офицер Эйфель с американской космической станции “Гефест”, конец связи. Доброй ночи!

Эйфель: И снова привет, дорогие слушатели. Это бортовой журнал Офицера Эйфеля - [кашель] - и я записываю день номер четыреста-

[приступ кашля]

Эйфель: Простите за это. Я...Я не очень хорошо себя чувствую сегодня. Мое горло меня убивает, и весь день немного кружится голова. Но знаете, что самое ужасное?

[открывает пастилку]

Эйфель: У меня почти закончились эти пастилки.

[стук в дверь] [дверь открывается]

Эйфель: О, Доктор, Вы как раз вовремя.

Гилберт: Офицер Эйфель, вы ужасно выглядите.

Эйфель: Не, я в порядке, не волнуйтесь. Это просто космическая простуда или типа того.

Гилберт: На космическом корабле это так не работает. Идите сюда.

Эйфель: Нет, просто -

Гилберт: Идите. Сюда.

[Эйфель раздраженно вздыхает]

Гилберт: У Вас лихорадка. Вы испытывали какой-либо дискомфорт кроме Вашего горла?

Эйфель: Эмм, у меня было что-то ��роде головной боли весь день. И, моя спина как-то странно себя ведет, она чешется последние три дня.

Гилберт: Дайте посмотреть. Ага... Никакой боли в мышцах?

Эйфель: Не, вроде нет.

Гилберт: Хмм... Кожа прореагировала таким сложным случаем кори, но пока никакой мышечной боли. Удивительно.

Эйфель: Погодите, “пока”?

Гилберт: Мм?

Эйфель: Вы только что сказали...[кашель] Что значит “пока”?

Гилберт: “Пока”? Ох, черт. Английский это такая безвкусная дубина среди языков, случайные ошибки неизбежны. Следующий вопрос: сколько никотиновых пастилок вы приняли за последние 24 часа?

Эйфель: Что? Эмм... Все, которые Вы мне вчера дали, наверное, но какое это имеет отношение к... никотиновым пастилкам?...

Гилберт: Все? Уже? Вы должны принимать их маленькими порциями. Я должен сделать Вам новую партию.

Эйфель: Нет...стоп. Что это... Вы добавляете что-то в пастилки?

[Эйфеля охватывает лихорадка, голоса слышны отдаленно]

Гилберт: Конечно, я в них что-то добавляю. Никотиновый полакрилекс, примерно пять миллиграммов Фенилаланина, сахароза для вкуса. Очень простая химическая формула.

Эйфель: Нет, нет, что я - [кашель] В них... В них есть что-то что делает меня больным?!?

Гилберт: Офицер Эйфель? Вы выглядите очень слабым, может быть Вам... Офицер Эйфель?

[Эйфель теряет сознание]

Эйфель: А! Что... Где..

Гилберт: Вы потеряли сознание в комнате связи, Офицер Эйфель. Я перетащил Вас обратно в Вашу комнату.

Эйфель: Гилберт, что происходит? Что в этих пастилках? Ты что... Ты ведь не заразил меня, верно?

Гилберт: По какой возможной причине можно было это сделать?

Эйфель: Д-да, верно. И вообще, Вы же доктор! Вам, вроде, морально нельзя такое делать, типа, “Не навреди” и все такое.

Гилберт: Ну, не совсем. Моя специальность это молекулярная биология. Теоретический ученый в первую очередь, практическая медицина... как приятное развлечение. Всегда видел Клятву Гиппократа как препятствие. Ничто не должно мешать настоящей науке.

[пауза.]

Эйфель: То есть это “Нет, я тебя не заразил”, так ведь?

Гилберт: Вы потеете, Офицер Эйфель. У Вас очень тяжелая лихорадка. Небольшие осуждения и сосредоточенность на бреде очень распространены, не обращайте на них внимания.

Эйфель: Просто ответьте на чертов вопрос! Также, сопутствующий вопрос: Почему я привязан к кровати?!

Гилберт: Постельный режим просто необходим для человека в Вашем состоянии. Ремни - жестокая, но необходимая мера для получения мирного положения отдыха. Очень способствует... быстрому выздоровлению.

Эйфель: Но, но...

Гилберт: Никаких “но”. Только покой.

Эйфель: Но... Но Минковски начнет капать мне на мозги, если я не появлюсь на своей сегодняшней уборочной смене.

Гилберт: Я об этом уже позаботился.

Эйфель: Вот, видите? Стоп, что?

Гилберт: Я поговорил с Командиром, попросил чтобы она предоставила мне полное распоряжение вашими действиями и расписанием, до того времени, пока вы не станете абсолютно здоровыми.

Эйфель: Думаю, ей это не понравилось?

Гилберт: В конечном итоге, она согласилась, что это было необходимо. Очень хорошо отнеслась к Вашему отсутствию.

Эйфель: Эм, прекрасно. Как Вы думаете, как долго нужно будет использовать эти ремни?

Гилберт: Столько, сколько потребуется. А теперь, отдыхайте. Мне предоставили свободу действий и я отключил все системы внутренней связи в этой комнате, чтобы обеспечить максимальную тишину.

Я оставляю Вам дневную дозу пастилок прямо здесь, на этом столе, на расстоянии руки. Принимайте их регулярно. Будет жалко потерять прогресс, когда мы уже так далеко зашли.

Не волнуйтесь, Вы в... очень хороших руках. Доброй ночи.

[дверь закрывается, Гилберт выходит.]

Эйфель: Ну, он хотя бы соблаговолил оставить мое звукозаписывающее устройство прикрепленным к моей футболке.

Я не уверен, что вы меня слышите, дорогие слушатели. Если вы все еще со мной, не волнуйтесь. Это все звучит плохо, но я знаю системы связи как никто другой, и я почти уверен, что невозможно начисто отключить комнату. Например:

Эй, Гера! Сделай одолжение и соедини меня с офисом Командира Минковски, пожалуйста? Мои руки сейчас вне зоны доступа.

Гера? Ты здесь?

Эй?

Эмм, окей, может быть, я в более ужасном положении, чем я предполагал. Особенно потому что я сейчас вижу четыре... нет, пять... нет, точно, четыре копии всего, что вокруг меня.

Я...Я пока выключу запись. Мне может понадобиться сохранять батарею какое-то время. Я нарушу радио-тишину, когда закончу один из своих - [прочищает горло] запатентованных планов побега. Я поговорю с вами позже, слушатели.

Надеюсь.

Эйфель: И снова привет.

[его голос звучит так, как будто он умирает]

Эйфель: Я все еще здесь. Все еще связан. Все еще в ловушке. Но...Все еще жив. Не благодаря Доктору Гилберту, к слову.

Я не имею ни малейшего понятия, почему он меня заражает, но я знаю, что это он. Я был в по��ядке, пока он не начал давать мне эти штуки, и теперь...

Я... Прошло три дня с того момента, когда я в последний раз говорил с вами. По крайней мере я думаю, что прошло три дня. Здесь это всегда немного сложно определить, и я... постоянно терял сознание.

Я контактировал только с Доктором Гилбертом все это время. Он меня полностью изолировал, только заходит несколько раз в день, чтобы дать мне еду, каких-то таблеток, которые, вероятно, разработаны чтобы превратить мои внутренности в радиоактивную слизь, и больше этих сраных пастилок. Я понятия не имею, что происходит с остальной командой. Не знаю даже, в курсе ли они что я еще жив. Кто знает, что этот маньяк им сказал? Я должен дать им знать что происходит, позвать на помощь, до того, как он устроит полного Ника Ривьера.

[слабо смеется]

Эйфель: Эх, шутки о товарище сумасшедшем. Я только притворялся, что принимал его таблетки. Засовывал под язык и выплевывал в карман своей куртки, как только он уходил. Рано или поздно, мое тело переработает все то дерьмо, которое уже в моем организме, и тогда мы посмотрим, как ему понравится, когда кто-то будет творить фигню с его внутренними органами

Даже лучше, я думаю, у меня есть план побега. Пришлось немного побыть изобретательным, но..

[дверь открывается]

Гилберт: Офицер Эйфель... Я только что слышал, как Вы с кем-то говорили?

Эйфель: Неа! Кто, я? Нет, конечно же нет. Я просто отдыхал. С кем бы я мог говорить?

Гилберт: Я точно слышал звук Вашего голоса...

Эйфель: Я просто.. просто записывал свой бортовой журнал. Ну, знаете, соблюдаю правила.

Гилберт: Действительно? Как...ответственно с Вашей стороны. Всегда прилежно работаете, не так ли?

Эйфель: Да, это я. И кстати об этом, не думаете ли Вы, что мне пора вернуться к работе? Потому что я правда думаю, что я уже не болен! Я чувствую себя прекрасно!

Гилберт: Правда?

Эйфель: Никогда не чувствовал себя лучше. В жизни.

Гилберт: Сколько пальцев я показываю?

[пауза.]

Эйфель: В Пятой Поправке говорится, что я не должен отвечать на этот вопрос.

Гилберт: Сколько пальцев? Простой вопрос для абсолютно здорового человека, нет?

Эйфель: Эээээ, четыре?

Гилберт: Четыре?

Эйфель: Четвер-тичные?

Гилберт: Нет, Эйфель, это были не четвертичные пальцы. Теперь, когда мы это установили, сколько пальцев ты на самом деле видишь?

Эйфель: Двенадцатиричные? (ну нахер), Что ты сделал со мной, ты, сумасшедший ученый фрик?! Что это за дебильный эксперимент?!

Гилберт: О нет, только не это снова. Ради бога, Эйфель, прекрати выдумывать. Единственный эксперимент здесь, это тот, в котором ты испытываешь мое терпение.

У тебя лихорадка ста пяти градусов и борьба с агрессивной ��нфекцией внутри организма. Я просто пытаюсь тебе помочь тебе поправиться, и это было бы легче, если бы мне не пришлось подмешивать тебе медикаменты в еду и вводить их тебе внутривенно, пока ты спишь.

Эйфель: Ну, знаете... Что?! Вы насильно пичкали меня таблетками?!

Гилберт: Как хороший доктор, я могу понять, когда кто-то не выполняет указанные мной процедуры. Все что я сделал - это принял необходимые меры для твоего здоровья.

Эйфель: Я- Вы- У Вас не было права так делать! Это безумие!

Гилберт: Когда пациент не доверяет доктору, доктор не может доверять пациенту.

Теперь, слушай внимательно: всеми силами попытайся запомнить это до конца. есть определенные люди, которых нужно т��щить, кричащих и сопротивляющихся, вперед, к лучшему. Вы - один из таких людей, Офицер Эйфель.

Искренне надеюсь, что вы начнете меня слушать. прекратите тратить свою энергию и отдыхайте. Вам это понадобится.

Эйфель: Гилберт.

[дверь открывается]

Эйфель: Гилберт!

[дверь захлопывается]

Эйфель: ГИЛБЕРТ!

Эйфель: Ладно, Ладно, не паникуй, помни план, просто помни план.

Гилберт не знает, но я храню одну из моих сумок с инструментами под кроватью. Пришлось поерзать, но я смог достать её. Здесь нет ничего, что могло бы разрезать ремни, но я смог немного улучшить этот маленький диктофон. Я думаю, я смогу совершить небольшую передачу, поговорить с Минковски. Ладно, приступим.

[Эйфель включает прибор, начинаются помехи, звуки настройки, затем многообещающий сигнал]

Эйфель: О боже! Да! Да да да да. Я в порядке. Все получилось, начинаю передачу.

Командир? Командир, вы меня слышите? Понимаете, у меня мало времени: если вы меня слышите, Гилберт держит меня в заложниках в моей комнате. Он насильно кормит меня таблетками и заражает меня. Я думаю, он использует меня для какого-то безумного эксперимента. Мне нужно выбираться отсюда, Мне нужна Ваша помощь. Мне нужно-

Гилберт: [через приемник] Что тебе нужно, Эйфель, так это перестать тратить свою энергию. Я уверяю, что предпринял все меры предосторожности чтобы обеспечить тебе среду, в которой тебя никто не сможет отвлекать, включая блокировку всех коротковолновых передач. А теперь спи. Завтра у нас важный день.

Эйфель: Что? Почему? Что будет завтра? Гилберт? Прием?

О боже...

Эйфель: Ну, дорогие слушатели, вот, видимо, и все. У меня осталось очень мало батареи на диктофоне, так что еще могу его использовать.

Знаете, я всегда думал, что умру на научной ярмарке. Выходит, что я был не так уж далек от истины.

Командир, Я всегда подозревал что Вы закрадываетесь ко мне в комнату и просматриваете мои личные журналы, �� если это правда, надеюсь, Вы найдете и этот. Будьте осторожны с Гилбертом, и не принимайте ничего, что он Вам даст. И запирайте дверь по ночам.

Я не знаю, что сейчас произойдет, но..

[дверь открывается]

Гилберт: Офицер Эйфель. Время пришло.

Эйфель: Время? Время для чего?

Гилберт: Пожалуйста, не двигайтесь.

Эйфель: Погодите, стойте, нет...Что в сумке? Гилберт? Что ты-

Нет, нет, нет, что ты делаешь с этим ножом? Стой, нет, пожалуйста, давай поговорим об этом. Я- Я уверен, что есть много экспериментов, которые ты можешь надо мной провести, ты не должен этого делать!

Пожалуйста, давай будем рассудительными, просто не режь - Нет, пожалуйста, не надо!

...

А?

Гилберт: Я просто убирал Ваши ремни, Офицер Эйфель.

Эйфель: Мои... ремни?

Гилберт: Да, они больше не нужны. твоя лихорадка закончилась прошлой ночью, и все признаки инфекции исчезли. Ты, как говорится, готов к бою.

Эйфель: Да?

Гилберт: Абсолютно. Давай.

Эйфель: Но но но но что это была за хрень с отдыхом и нужда в моих силах на сегодня?

Гилберт: Ты возвращаешься в привычное расписание, у тебя смена через два часа.

Эйфель: А, то есть.... это был не ты.

Гилберт: Конечно же нет.

Эйфель: Тогда как я заразился?

Гилберт: Наконец-то ты спросил. У тебя была тропическая лихорадка.

Эйфель: Тропическая лихорадка?

Гилберт: У меня было несколько образцов в лаборатории для экспериментов. Предположительно, ты случайно заразился в последний раз, когда был там. Мои извинения.

Эйфель: О, наверное, это имеет смысл. Эм. Спасибо.

Гилберт: Да не за что. Просто делаю свою работу.

Эйфель: Конечно.. И извините, что я думал, что... Вы ставили на мне безумный эксперимент.

Гилберт: Ваше воображение несравнимо. Но я должен отметить, что немного расстроен. То, что я ученый, еще не значит что я безумный злой гений, нет?

Эйфель: Справедливо. Но Вам все же нужно поработать с вашими методами соблюдения постельного режима, Док.

Гилберт: Мои методы как анестетик, просто делают то, что должны.

Эйфель: Ну, я думаю, проблема себя исчерпала?

Эйфель: О, черт, мое записывающее устройство еще работает, осталось еще немного батареи, одну секунду, Док.

Ну, видимо, я был неправ насчет этой ситуации, дорогие слушатели.

Я думаю, я извлек урок из этого, но он потерялся во всех этих галлюцинациях. Я еще вернусь к этому.

Это Офицер Даг Эйфель со станции Гефест, конец связи.

Док, а у Вас не найдется еще этих пастилок?

[титры]

[20 секунд тишины]

Гилберт:Это бортовой журнал Доктора Александра Гилберта. Первое экспериментальное испытание человека в рамках Проекта Десима завершено. Результаты удовлетворительные. Возвращаюсь к теоретическ��му фреймворку, добавляю новые данные к ранним результатам. Изучаю возможность начала второй фазы человеческого испытания... Скоро.

Очень скоро.

Перевод на русский: Я. Лично я. Представьте себе.

#wolf 359 #wolf359 #podcasts

2 notes · View notes