#сельдьмаринованная

[webspoonru]

ФИЛЕ СЕЛЬДИ МАРИНОВАННОЕ👍 Селёдка очень давно известна нам как довольно-таки бюджетный вид рыбы. По сравнению с тем же лососем — в разы. Кто-то не видит в ней особых вкусовых качеств, кроме характерной солёности. Но, на самом деле, если правильно приготовить и употреблять эту посредственную, как мне кажется, рыбку, то она ничем не уступит недешёвому лососю. Маринованная сельдь является неотъемлемой частью нидерландской кухни, более того, её считают символом страны. Также рыба имеет большую группу необходимых организму микроэлементов, а в 100 граммах содержится половина суточной нормы белка. Она подходит и тем, кто строго ограничивает своё питание только диетическими продуктами, поскольку калорийность рыбы невысока, а углеводов, которых многие девушки так боятся, крайне мало, и к тому же, они сложные — то есть не нанесут никакого вреда вашей фигуре. Рецепт тут https://webspoon.ru/s/6566 Шаг1 Чистим и режим лук (1 шт.) на четвертькольца и откладываем его до завершающего этапа приготовления Шаг2 Переходим к разделыванию рыбы: разрезаем 1 тушку вдоль на половины. По возможности вытаскиваем кости и хребет Шаг3 Ножом или руками отделяем филе в отдельную миску. Вот так аппетитно это всё выглядит Шаг4 В рыбу выкладываем раннее порезанный лук, добавляем 3 ст.л. масла и 4 ст.л. уксуса. Сверху кладём блюдце и прижимаем, чтобы филе лучше промариновалось. Можно оставить рыбку на 1-2 дня в холодильнике, чтобы она стала мягче и вкуснее Шаг5 Я рекомендую кушать с гарниром, но также с филе можно делать вкуснейшие бутерброды, которые не уступят красной рыбе во вкусе #сельдь #webspoon #вебспун #webspoonru #селедка #сельдьмаринованная #маринованнаярыба #рыбамаринованная #филесельди #селедкамаринованная #вкуснаярыба #вкуснаярыбка #еда #рецепт #рецепты #вкусно #вкуснаяселедка #фотоеды #фоторецепт #кушать #вкуснаясельдь #домашняяселедка #готовить #готовлюдома #кулинария #приятногоаппетита #закуска #закуски #селедкаподводку #закускаподводочку https://www.instagram.com/p/CIQeNJXlMSh/?igshid=9ag0se8wq8po