#الدبوس

[wshm]

فوق شفاهنا الصغيرة الباسمة

‏استقر الدبوس الحديد

‏حين ضغطت السكرتيرة ساهيةً على الكباسة

‏كي تثبت صورنا المدرسية.

‏الآن.. كبرنا

‏وكما كان متوقعًا

‏كلما حاولنا الكلام،

‏تقاطر

‏من أفواهنا

‏الصدأ "

[3raqya]

استقبلت المنظمة اللي اشتغل بيها وفد من حرامية الاراضي ، وكان يتواجد الكثير من الامتعاض والطلب بشكل غير مباشر وبالنهاية بشكل مباشر بان اشيل الدبابيس ولكن بكل بساطة قلت( في بلد الحرية المسيحي بامكانه لبس الصليب، السيخي بامكانه لبس التور��ان ، المسلمة من حقها تلبس الحجاب من حقي كمسلمة وكمؤمنة بالقضية الفلسطيني ان البس الشي اللي يمثل معتقداتي ) واذا تم الاصرار على اني اخلع الدبوس فسوف اترك الاجتماع واشتكي عند النقابة….. فعم السكوت ارجاء المنظمة

[fahad077]

الدبوس الحاد ، يعيد للبالون المنفوخ رشده ...!!

[5005-2]

ميتين منديل كتب الكتاب على البصمة على الهواية على الدبوس على ام المحن و الاختراعات اللي اخترعوها في الجواز و ينزلوني في عز الحر عشان العروسة تستجم 🙂 انا الأسبوع ده أكدلي إني مش هعمل فرح انا مش هتسحل السحلة دي ابدا 🙂

[rawaninamman]

"يقبلون أن الجسد الماديّ غبار، وأن الدراما الشخصية وهمٌ. يبدو الأمر كما لو أن العالم الذي ندركه من خلال حواسنا، ذلك الكوكب الرائع المهيب بأكمله، هو السطح الرقيق للفقاعة، وأن كل شيء آخر، في الداخل والخارج، هو محض بريق زائ. يأتي الألم والفرح بعد ذلك كانعكاس بسيط، والموت مثل الدبوس". ستيفن ميتشل

[anfasalrawi]

الفصل 151 من رواية القس المجنون بعنوان: الطبيعة الشيطانية!

"ماذا؟" صُدمت "جو يوي ياو لي" عندما سمعت ذلك. كان "فانغ يوان" قد ضرب بالفعل بسرعة البرق، وضرب رقبتها بيده! فأغمي عليها على الفور. سقطت الفتاة الصغيرة عاجزة، بينما تحركت يد فانغ يوان بسرعة ليمسكها من خصرها. ثم قام بتفعيل غو قشور التخفي، فاختفى جسداهما في الحال.

عندما استيقظت جو يوي ياو لي في حالة نعاس، وجدت نفسها في كهف جبلي مظلم. هزت رأسها وحاولت الوقوف غريزياً، لكنها سرعان ما اكتشفت أن يديها مقيدتان خلف ظهرها، والحبل ملفوف حول رقبتها؛ كانت مقيدة بإحكام على صخرة كبيرة. كل الغو على جسدها قد سُلبَت بواسطة فانغ يوان، وتم تنقيتها وتحويلها إلى ملكه. كانت مجرد فتاة في الخامسة عشرة من عمرها — بجسدها الهش، كيف يمكنها التحرر من تلك الحبال السميكة الملفوفة عدة مرات حول الصخرة والمربوطة بعقد؟

محاصرة في هذا المكان النائي والغريب، بدأت الفتاة الصغيرة تشعر بالخوف. تذكرت اللحظة التي سبقت إغمائها؛ حتى أكثر الناس سذاجة سيعرف أن فانغ يوان كان ينوي فعل شيء سيء بها.

'لكن كيف سيتعامل معي؟ ما الذي يخطط لفعله؟ هل لأنني اشتكيت منه لجدتي، لذا فهو ينتقم؟'

كانت الفتاة مقيدة بعجز، لكن أفكارها كانت تتدفق بسرعة مثل صفحات الكتاب. كلما فكرت أكثر، زاد خوفها، وبدأت تبكي بلا تحكم.

"جدتي... أين أنتِ؟ أسرعي وأنقذيني..."

بينما كانت تبكي، شعرت بخوف شديد ووحدة. لم يكن فانغ يوان مرئياً في أي مكان، وكان الكهف ممتلئاً بصراخها.

'هل يخطط لحبسي هنا؟ لمدة سبعة أو ثمانية أيام، وجعلي أعاني من الجوع، حتى لا أتحدث عنه بالسوء مرة أخرى؟'

بعد البكاء لفترة، خطرت لها فكرة.

'يا له من أمر شرير! فانغ يوان، لن أسامحك أبداً!!'

عضت على أسنانها بينما انخفض تصورها عن "فانغ يوان" — التي كانت سيئة من البداية — إلى السلبية. منذ ولادتها، لم تكره شخصاً بهذا القدر.

في هذه اللحظة، سُمعت خطوات. سرعان ما ظهر شبح فانغ يوان من الظلال.

"فانغ يوان! ماذا تريد؟ أطلق سراحي الآن! وإلا ستتعامل معك جدتي!"

عندما رأته، قامت بالصراع بقوة، وركلت الأرض بساقيها النحيلتين مثل غزالة صغيرة وقعت في فخ.

"ما زلتِ حيةً بشكلٍ جيد." قال فانغ يوان ببرودة.

كانت على وشك فتح فمها والصراخ بغضب، لكنها فجأة رأت دباً ضخماً يتحرك خلفه.

"د-دب..."

اتسعت عيناها من الصدمة بينما تلعثمت.

ضحك فانغ يوان ببرودة، ومد يده ليداعب فرو الدب الأسود، وصوته قاسٍ مثل رياح الشتاء:

"بسبب موجة الذئاب، لم يكن من السهل العثور على دب بري كهذا. لقد استغرق مني الكثير من الوقت والجهد."

أدركت جو يوي ياو لي على الفور. تذكرت أن فانغ يوان قد استولى ذات مرة على "غو استعباد الدب" من "شيونغ جياو مان".

"إ��ن هذا هو..."

ضحكت ببرودة وكانت على وشك الكلام، لكنه فجأة جثا أمامها.

"ماذا تفعل؟!"

حاولت الابتعاد، لكنه أمسك خديها بقوة بيده اليمنى.

"مظهر ظريف كهذا... محبوب حقاً." قالها بتعبيرٍ بارد.

صوووش!

تحركت يده بسرعة، وأمسك قميصها وسحبه. تمزق القميص على الفور، وكشف عن ملابسها الداخلية الوردية.

"آآه—!!!"

صدمت للحظة قبل أن تصرخ، وتصارع بجنون. حتى أن عضلاتها الناعمة نزفت من الاحتكاك بالحبال، لكنها لم تهتم.

ضحك فانغ يوان ببرودة، واستمر في تمزيق ملابسها.

رررريب!

لم يتبق سوى بضع قطع ممزقة من القماش، تكشف عن مساحات شاسعة من بشرتها الحليبية الناعمة.

"لا! لا!"

كانت مرعوبة، تبكي بلا توقف. بينما تخيلت كل الطرق التي قد يعذبها بها، ارتعش جسدها بالكامل.

لكن فانغ يوان لم يستمر كما توقعت. بدلاً من ذلك، وقف وتراجع. تحول صراخها إلى نحيب.

في هذه اللحظة، تحرك الدب الأسود بمخالبه، واقترب.

تقلصت حدقتاها إلى حجم الدبوس، فقد شعرت فجأة بإحساس قوي بالموت.

ووش!

ضرب المخلب، وسمعت صوت تمزق الهواء. بصوتٍ حاد، تحطمت جمجمتها، والقوة الشديدة كسرت رقبتها الرقيقة. التوى رأسها بزاوية مخيفة، معلقاً مثل دمية مكسورة.

قبل لحظة، كانت فتاة جميلة جذابة. والآن، أصبحت مجرد جثة. جسدها الدافئ مربوط بالصخرة، مثل دمية مهشمة.

حتى بدون تحكم فانغ يوان في "غو استعباد الدب"، بدأ الدب الجائع ينهش جسدها. بدأ بحلقها، واندفع الدم على فرائه الأسود. ثم التهم ثديها الأبيض الناعم، ممزقاً الجلد واللحم لتظهر الأضلاع الشاحبة.

بعد ذلك، كسر عظامها بمخالبه، وسحق أعضاءها الداخلية. اندفع الدم بغزارة، بينما دفن فمه في جوفها واقتلع قلبها النابض، وابتلعه دفعة واحدة.

نوم... نوم... نوم...

مضغ الدب بشراهة، والدم يفيض من فمه. بعد لحظات، التفت إلى ساقيها النحيلتين، وقضم أصابعها البيضاء كاليشم، ثم التهم أفخاذها العطرة.

أخيراً، سقط رأسها على الأرض.

لنكن صادقين — كانت جميلة حقاً. عيون سوداء لامعة، أنف صغير مرفوع، وبشرة وردية كزهر الخوخ. لكن الآن، أصبح وجهها شاحباً، وشعرها الأسود يغطي نصفه، وعيناها مفتوحتان على آخرهمًا — مليئتان بالرعب والغضب.

موتٌ مليء بالمظالم!

ملاحظة: النص التالي فلسفي/ديني، وقد يبدو غريبًا للبعض.

وقف فانغ يوان متقاطع الذراعين، يتأمل تعبير وجهها، متذكرًا مقولة بوذية:

"بلا إحساس بالذات، بلا إحساس بالآخرين. بلا تعلق بالكائنات، بلا تعلق بالزمن. الجمجمة الحمراء والعظام البيضاء ��� كلها سواء!"

أنا هو أنا، لكن بدون فردية. كسر حواجز الذات يعني إدراك أنك شخص عادي.

"بلا إحساس بالذات" تعني أن الجميع متساوون.

"بلا إحساس بالآخرين" تعني أن العالم كله متساوٍ.

"بلا تعلق بالكائنات" تعني أن كل شيء — حيًا كان أم جمادًا — له وعي.

"بلا تعلق بالزمن" تعني أن الوجود والعدم سواء.

لا يهم كم كنتَ جميلًا، فستصبح عظامًا يومًا ما. الناس يحبون الجلد ويخافون العظام، لكن كلاهما واحد.

هذه التعاليم تدعو البشر لرؤية الحقيقة خلف المظاهر. الجمال وهمي، والناس، والعالم، والزمن — كلها أوهام.

هكذا، ضحى بوذا بجسده لإطعام النمور. كان هذا تعبيرًا عن حبه لكل شيء في الكون.

لو رأى شخص عادي دبًا يأكل إنسانًا، لصرخ: "أيها الوحش! توقف!"

لكن بوذا سيقول: "دعني أكون أنا الضحية."

أما "فانغ يوان"، فقد وقف بلا حراك. لم يكن قلبه قاسيًا، بل كان قد تجاوز الوهم.

الموت هو الموت — سواء كان لفتاة، أو دب، أو شجرة.

فالطبيعة لا تميز بين الجميل والقبيح، بين الخير والشر.

البقاء للأقوى!

في النهاية، اختفاء حياة واحدة لا يعني شيئًا في مواجهة الكون الشاسع.

الاعتراف بهذه الحقيقة يمنحك القوة.

خطوة نحو النور — تصبح بوذا.

خطوة نحو الظلام — تصبح شيطانًا.

هذه هي الطبيعة الشيطانية!

رابط الفصل:

[birdswithoutwings]

كان يختار أبي قضاء يومين معنا من كل مصيف يدفع حقه كاملا، ويقضي يومين أو يوم واحد، وكان يرد بأن هذا كاف حتى لا يقصر في عمله، ورثت عنه علة "العمل" مرضا كالسرطان أنتقل إلي، لكن حتى لا أفكر في موته وفي الموتى، كما تمنيت أن أقصر في العمل، ولكن هو ميت فعلا وأنا كذلك.

في كتابه الجميل "الدماغ والألم" يشرح عالم بيولوجيا الأعصاب "ريتشارد أمبرون" تاريخ الألم وانتقاله بين الأعصاب، يمهد لذلك عبر مثال "وخز الدبوس" أو كما نقول في العامية المصرية "شكة الدبوس"، ثم ينتقل إلى شرح الألم عبر مثال انفجار الزائدة الدودية، تذكرت أبي الذي منعه ضعف عضلة قلبه من أن يجازف بالدخول لإزالة هذه الزائدة، كانت المرة الأولى التي أشاهد فيها ظاهرة البرق والرعد دونه، عدنا من مدينة الإسكندرية، من المصيف، بعدما خرج وعدني بأنه سيعوضني برحلة أخرى يكون معنا فيها، أتذكر نظرته وهو يعتذر، لطالما قسا علي بسبب أنني رجل ظاهر، ولكن كان يقسو لأنه كان يعلم أنه سيموت، لذا؛ حاول أن يلاعب الزمان بأن يتحمل ألم آخر حماية من ألم أشد وهو الموت، وربما هذه هي الحياة فعلا.

منذ شهور عديدة تقريبا منذ لحظة موت "مجدي نجيب" وأنا يوميا ما أسمع "قولوا لعين الشمس ما تحماشي" وعندما تأتي "قولوا لعين الشمس ما تحماشي، لأحسن حبيبي كده اللي صاحب ماشي" تدمع عيناي كأي رجل تذكر موت أبيه، ولكن غالبا ما باتت تدمع عيناي لأنه ببساطة مع كل صباح هناك احتمالية لرحيل جديد....

حبيبي ده إللي صابح ماشي.

[aya-seo]

الوحمة العصبية

July 30, 2025

الوحمة العصبية: ما هي أسبابها؟ وهل تستدعي القلق؟

تُعد الوحمة العصبية من الحالات الجلدية الشائعة التي تظهر منذ الولادة أو في الأسابيع الأولى من الحياة، وتتميز بظهور بقعة داكنة أو بنية اللون على الجلد، وغالبًا ما تكون مغطاة بالشعر. وبينما قد تبدو هذه الوحمة غير ضارة من الناحية الجمالية، إلا أن هناك بعض الحالات ال��ي تستدعي الانتباه والمتابعة الطبية، خصوصًا إذا كانت الوحمة كبيرة الحجم أو تنمو بشكل غير طبيعي.

ما هي الوحمة العصبية؟

الوحمة العصبية أو الوحمة الميلانينية الخلقية هي نوع من الشامات التي تتكون نتيجة تراكم خلايا الميلانين (الخلايا الصبغية) في منطقة معينة من الجلد أثناء تكوّن الجنين. تختلف هذه الوحمات في الحجم، فقد تكون صغيرة بحجم رأس الدبوس، أو كبيرة تغطي مساحة واسعة من الجلد.

تظهر عادةً في منطقة الرأس، الرقبة، أو الظهر، لكنها قد تظهر في أي مكان من الجسم. وتكون غالبًا مغطاة بشعر خشن، مما يجعلها أكثر وضوحًا.

هل الوحمة العصبية خطيرة؟

في أغلب الأحيان، تكون الوحمة العصبية غير ضارة، ولا تتسبب بأي أعراض مزعجة. ومع ذلك، هناك بعض العوامل التي تستدعي المتابعة:

الحجم: الوحمات الكبيرة (أكبر من 20 سم) تحمل احتمالية أعلى للتحول إلى أورام جلدية خبيثة مثل الورم الميلانيني (Melanoma)، وإن كانت هذه الاحتمالية نادرة.

التغيرات في الشكل أو اللون: أي نمو مفاجئ، تغير في اللون، أو حدوث تقرحات في سطح الوحمة قد يكون إشارة إلى تغيرات خبيثة.

الموقع: إذا كانت الوحمة في مناطق معرضة للاحتكاك أو الشمس بشكل دائم، فقد يزيد ذلك من خطر التهيج أو التحول غير الطبيعي.

متى يجب زيارة الطبيب؟

ينصح بزيارة طبيب الجلدية فورًا إذا لاحظت:

نموًا سريعًا في حجم الوحمة.

تغيرًا في اللون أو الملمس.

نزيفًا أو تقشرًا غير مبرر.

وجود حكة مستمرة أو ألم في المنطقة المصابة.

إجراء الفحص الدوري وتوثيق شكل الوحمة بالصور قد يساعد الطبيب في متابعة أي تغيرات بمرور الوقت.

خيارات العلاج

لا يُعد العلاج ضروريًا في معظم الحالات، لكن يُمكن التفكير فيه في الحالات التالية:

لأسباب جمالية، خاصة إذا كانت الوحمة في منطقة مكشوفة من الجسم.

للوقاية في حال كانت الوحمة كبيرة أو تقع في منطقة عالية الخطورة.

في حال وجود تغيرات مثيرة للقلق في شكل الوحمة.

تشمل خيارات العلاج:

الاستئصال الجراحي الكامل.

الليزر لإزالة اللون أو تقليل نمو الشعر.

المراقبة الدورية بدون تدخل جراحي.

الختام

الوحمة العصبية هي حالة شائعة، وغالبًا ما تكون غير مقلقة. ومع ذلك، فإن الفهم الجيد لطبيعتها، ومراقبتها بشكل دوري، واستشارة الطبيب عند ظهور أي علامات غير طبيعية، أمور ضرورية للحفاظ على الصحة الجلدية.

لمزيد من المعلومات الموثوقة حول الأمراض الجلدية والتجميلية، يُمكنك زيارة موقع جلدية بالعربي حيث تجد مقالات طبية بإشراف متخصصين.Edit

[a7la-home]

أشياء لا تعرفها تجعل استخدامك لتطبيق Pinterest أسهل وأكثر تنظيمًا

هل تستخدم Pinterest يوميًا ولكن تشعر أن التجربة محدودة أو مكررة؟ قد يكون السبب أنك لم تكتشف بعض الميزات الذكية التي تجعل التنقل بين الأفكار والمحتوى أكثر سلاسة ومتعة. بعض هذه الوظائف مدمجة في التطبيق لكن لا يلاحظها معظم المستخدمين، رغم أنها تغيّر طريقة حفظ وتنظيم الصور تمامًا. في هذا المقال، نستعرض الأدوات والخيارات التي يمكن أن تحوّل استخدامك لـ Pinterest من مجرد تصفح عشوائي إلى تجربة أكثر إلهامًا وإنتاجية.

مع تطبيق Pinterest، يمكنك القيام بأكثر من مجرد تثبيت الصور. فهو يوفر العديد من الميزات الرائعة التي يمكنك استخدامها لتنظيم الصور والوصول إليها بشكل أفضل.

يمكنك تنزيل الصور من تطبيق الهاتف

ربما تعلم أنه يمكنك حفظ صورة على لوحة بالضغط باستمرار على الصورة وسحبها إلى زر الحفظ (نصيحة إضافية إذا لم تكن تعرفها من قبل)، أو بالنقر على زر الحفظ الأحمر. يتيح لك تطبيق Pinterest أيضًا تنزيل الصور على جهازك، مع أن زر التنزيل موجود في قائمة. ما عليك سوى النقر على النقاط الثلاث والنقر على "تنزيل الصورة".

يمكنك حفظ دبابيس من خارج بنترست دون فتح التطبيق.

لنفترض أن لديك صورة في معرض الصور الخاص بك، أو وجدتها أثناء تصفح الإنترنت، وتريد تثبيتها على لوحة من اختيارك. عادةً، ستحتاج إلى تنزيل الصورة، ثم ��تح تطبيق بنترست، ثم لوحتك، وتحميلها كدبوس عليها. دعني أريك طريقة مختصرة لتجنب هذا الطريق المعقد.

انقر على زر المشاركة إن وجدته، أو اضغط بإصبعك على الصورة حتى يظهر لك زر المشاركة. ابحث عن تطبيق Pinterest في قائمة المشاركة (قد تحتاج إلى التمرير سريعًا بين الصفحات) وانقر عليه. ستظهر لك قائمة "حفظ في اللوحة" فورًا. انقر على اللوحة التي تريد تثبيت الصورة عليها، وبنقرتين فقط، ستُرسل الصورة من متصفحك مباشرةً إلى لوحة Pinterest الخاصة بك.

يمكن أن تحتوي اللوحات على أقسام

اكتشفتُ هذه الميزة مؤخرًا عندما كنتُ أُنظّم لوحات Pinterest الخاصة بي. عندما تحفظ الكثير من الدبابيس على لوحة (كما أفعل أنا)، فإنها سرعان ما تصبح غير قابلة للإدارة. عليك التمرير بلا نهاية للعثور على دبوس واحد مُحدد.

هنا يأتي دور الأقسام. فبدلاً من وضع كل دبوس على لوحة واحدة، يمكنك تقسيم اللوحات إلى أقسام صغيرة أنيقة، لكل منها تسمية خاصة. يوضع كل دبوس في قسمه الخاص، وتصبح لوحتك الضخمة أكثر سهولة في التصفح بفضل تقسيماتها السهلة. يمكنك حتى دمج قسمين أو أكثر لاحقًا إذا كنت ترغب في ذلك. ما عليك سوى النقر على الأزرار الثلاثة أعلى عنوان القسم واختيار "دمج". ثم اختر "تحرير القسم" إذا كنت ترغب في تغيير تسميته. يوجد أيضًا زر لحذف الأقسام، ولكن كن حذرًا عند استخدامه. فحذف القسم يؤدي أيضًا إلى حذف الدبابيس الموجودة بداخله.

يمكنك تحسين لوحاتك باستخدام أدوات التنظيم

اللوحات ليست مجرد صناديق ثابتة تحتوي على دبابيسك. يتيح لك Pinterest تخصيصها باستخدام بعض الأدوات الأنيقة. أولًا، يوجد زر "تنظيم" يحوم أسفل كل لوحة. انقر عليه، وسينقلك إلى منظم اللوحة. هنا يمكنك النقر على أي دبوس لتحديده، ومن ثم نقله إلى لوحة أو قسم آخر، أو إنشاء قسم جديد منه، أو حتى حذفه دفعةً واحدة. وكما هو الحال مع الأقسام، يمكنك أيضًا دمج لوحتين أو أكثر. في أعلى اللوحة، انقر على النقاط الثلاث واختر "دمج اللوحات" لنقل جميع الدبابيس على تلك اللوحة إلى لوحة أخرى.

أخيرًا، يمكنك إضافة صورة رأسية للوحاتك (كما يفعل Notion). انقر على النقاط الثلاث، ثم "تحرير اللوحة والرأس". سيعرض لك Pinterest مجموعة مختارة من دبابيسك لاستخدامها كرأسية لهذه اللوحة. هنا، يمكنك أيضًا إضافة أشخاص آخرين كمتعاونين، لتتمكن من إنشاء لوحة وإدارتها مع صديقك.

يمكنك إنشاء قصاصات من الدبابيس

أحيانًا، لا ترغب في حفظ الدبوس كاملًا، بل مجرد شيء محدد يلفت انتباهك. لهذا الغرض، توجد ميزة القص في تطبيق Pinterest. انقر على الدبوس لتحميله، ثم ابحث عن زر البحث السحري العائم في الزاوية. انقر عليه، وستظهر أيقونة مقص صغيرة في الزاوية. عند النقر عليه، ستظهر نافذة القص.

أحيانًا، يُحدد Pinterest تلقائيًا مجالات اهتمامك، ما عليك سوى النقر عليها مرتين لتأكيد الاختيار. أو يمكنك تتبع التحديد بنفسك. ثم انقر على "حفظ" واختر اللوحة التي تريد تثبيت القصاصة عليها. الآن، لن تُزدحم لوحاتك بمعلومات غير مهمة!

يمكنك تنظيم خلاصتك الرئيسية دون الحاجة إلى العبث باللوحات

يحتوي تطبيق Pinterest على "مُضبط خلاصات رئيسية" مُخصص مُدمج في قائمة الإعدادات. للوصول إليه، انقر على أيقونة ملفك الشخصي، ثم "مُضبط خلاصات الرئيسية". ستجد هنا مجموعة من علامات التبويب: الدبابيس، والاهتمامات، واللوحات، والمتابعون. هنا، يمكنك تدريب خوارزمية Pinterest لعرض الدبابيس التي تهمك فقط.

في علامة تبويب "الدبابيس"، يمكنك وضع علامة على الدبابيس بأنها غير مثيرة للاهتمام. ما عليك سوى الضغط باستمرار على أي منها وسيتم استبعادها من التوصيات. في لوحة الاهتمامات، سترى مجموعة من الفئات (التي رأيتها لأول مرة عند تسجيلك في بنترست). يمكنك إضافة المزيد من الفئات أو حذف الفئات الموجودة. تُؤثر لوحات بنترست بشكل كبير على محرك التوصيات. في علامة تبويب "اللوحات"، يمكنك تضمين أو استبعاد لوحات من التوصيات. إذا كنت تتابع أشخاصًا على بنترست، يمكنك إدارة متابعيك في علامة التبويب الأخيرة. يمكنك استبعاد أو تضمين أشخاص وعلامات تجارية معينة من موجزك الرئيسي هنا. يحتوي تطبيق Pinterest على العديد من الميزات الرائعة (ولكنها غير واضحة). إذا وجدتَها مفيدة، فسأشارك المزيد. كل ميزة من هذه الميزات تضيف لمسة جديدة لتجربتك على Pinterest، سواء كنت تستخدمه لتجميع الأفكار، أو للتخطيط لمشروع معين، أو حتى فقط للترفيه البصري. جرّب تطبيق واحدة على الأقل من هذه الوظائف اليوم، وستلاحظ الفرق فورًا في طريقة تنظيم المحتوى وسرعة الوصول لما تبحث عنه. وإذا كانت لديك ميزاتك الخاصة التي لا تستغني عنها، شاركنا إياها في التعليقات. Read the full article

[kayuwerott]

Dedicated to Gai. For being around

Dreaming of Lioness, Kay Uwe Rott

#คัลแลน #อีซอนคยุน #الدبوس #PorDee #Tbt #TBSラジオ #ViolaComeilmare2 #NetflixTH #HBOMax #LiveYourOwnLife #fypシ #MOONBIN #newsおかえり #NewMusic2024 #moodx #SpotifyxROSÉ #fyptwitter #BallerinaMovie #China #dreambig #love #art #culture #artist #composer #playlist #Spotify

[officmanager]

وظيفة بائعة (Sales Girl) في محل ملابس جاهزة بالكويت - الشروط والتقديم

هل تبحثين عن فرصة عمل في مجال البيع بالتجزئة؟ لدينا فرصة مثالية لكِ! مطلوب بائعة (Sales Girl) للعمل في محل ملابس جاهزة في منطقة خيطان (مجمع الدبوس) بالكويت. تقدمي الآن إذا كنتِ تنطبق عليكِ الشروط التالية.

https://wazefnecv.com/sales-girl

[arbitcoin]

تسبب 5000 المغنيسيوم 13 مليون المغنيسيوم في انفجار؟ ستشرح البوابة خطة التعليق والتعويض في AMA

يفتح LA أقل من 1U ، بوابة موصوفة بشكل شنيع إلى 27U كشفت تايوان كول كولبويلسون مؤخرًا عن معاملة غير طبيعية على تبادل البوابة على تويتر ، وفقًا لما قالهبريد، تم إدراج Lagrange (CodeName LA) في البورصة المركزية أمس. خلال نفس الفترة ، انخفضت أسعار البورصات الأخرى عند 0.7 U ، وكانت أسعار البورصات على السلسلة أقل من 1U ، لكن سعر تبادل البوابة ارتفع إلى سعر مبالغ فيه 27U ، والذي كان من الواضح أنه خارج مستوى التثبيت. بوابة مسؤوليعبر: Lausdt ، لقد انحرف سوق العقود الدائمة بشكل خطير عن سعر السوق العادي بسبب سعر وضع العقد. من أجل ضمان الإنصاف والأمن في بيئة تداول المنصة ، اتخذت المنصة التدابير التالية: تعليق التداول والعقود الدائمة في Lausdt في وضع عدم الاتصال للحفاظ على استقرار السوق. تم إغلاق جميع المناصب المفتوحة بسعر السوق لضمان عدم تأثر حقوق المستخدم. يجب أن يتحمل المنصة المبلغ الكامل لفقدان الرصيد السلبي بعد فتح الموضع ، ولا يحتاج المستخدم إلى تحمل الرصيد. في هذا الصدد ، تساءل Cryptowilson عما إذا كان مسؤول Gate يتلاعب بسعر العملة وانفجر بشكل ضار موقفه؟ ، يتلاعب بشكل ضار بسعر العملة إلى 27U ثم التظاهر بأنه بخير؟ سأل المسؤول: ما الذي يجب على المستخدمين الذين يكسبون إجازة المال ، وأولئك الذين يتركون مواقعهم وأولئك الذين هم من الأسهم ، وما الذي يجب القيام به مع المستخدمين الذين يتم تصفية ضارًا؟ اشتكى Kol Elizabeth بدموع: بوابة تسيطر بشكل ضار على فقدان السوق ، وتغيير البيانات بعد كسر الموقف وقال أيضًا إنه إذا لم يتم التعامل مع هذه المسألة بشكل صحيح ، فإنه يجرؤ حقًا على عدم استخدام تبادل البوابة. إذا كانت البورصة أقل من المال ، فسيكون من الأفضل الحصول على حقن ضارة (صنع إبر أسعار العملة) وقتل المستخدمين. على أي حال ، يتأكد المنصة من تحقيق ربح. لقد أراد أن يطلب من صانعي السوق في Gate شرح من يظهر سعر مثل هذا الدبوس الفاحش. أم أن التبادل نفسه يعمل كتجارة منافسة وتصفية المستخدمين بشكل ضار؟ في لحظة الحادث ، أزواج معاملات Lausdt لمدة ساعة واحدةالموقف المتفجر 12.83 مليون ، يتجاوز حجم تصفية Bitcoin خلال نفس الفترة ، ويتم تركيز حجم التصفية الرئيسي أيضًا في البوابة. حتى أن مدير أعمال GATE هدد ذات مرة بأن أوامر في فترات غير طبيعية سيتم ترحيلها بعد فحصها ، مما تسبب في الكثير من الجدل. بالإضافة إلى cryptowilson ، kolezabethofyou أيضاشكوىبسبب اختلاف سعر Gate الفاحش ، فقدت 30،000 دولار في دقيقتين. واتهمت بوابة بسحب السوق بشكل ضار وتحطيم السوق ، ولعب المنافسين مع المستخدمين. تمت إزالة العقد من الأرفف بعد أقل من 20 دقيقة من إطلاقه ، وتم تغيير البيانات بعد انفجار الموقف. تم إصدار إعلان بارد ، بمعنى: "أنت تستحق أن تفقد موقفك". فقط بسبب 5000 طلب المغنيسيوم على منصات أخرى ، هناك فرق في السعر الفاحش للبوابة؟ betc_alert_ تجديد: خلال عملية تداول $ la على Exchange ، فإن سعر $ LA سوف يسحب 10 مرات في دقيقة واحدة ، مما سيحدد بشكل خطير عن السعر على السلسلة وغيرها من الأسعار الفورية للتبادل. في هذه العملية ، لا يمكن للمستخدمين زيادة المواقف والمواقف الإغلاق. بعد ذلك ، وعدت المنصة فقط ب��لتعويض عن الجزء الذي تم اختراقه وليس الجزء الذي تم كسره. سأل مدير أعمال بوابة كيفن لماذا لم يخسر المال. أجاب كيفن لأن البورصات الأخرى سحبت السعر إلى 60U ، مما تسبب في انحراف سعر الفهرس عن المكان في دقيقة واحدة. يأتي سعر زوج الفهرس من ست تبادل ، بما في ذلك Binance و Bybit و Gate و OKX و Kucoin و Mexc. بعد التحقيق ، تبين أنه تم إدراج كوكوين و MEXC فقط في المخزون في ذلك الوقت. كان سعر MEXC طبيعيًا خلال نفس الفترة ، وكان Kucoin غير طبيعي. ووفقًا لمعلومات دفتر أوامر Kucoin ، فإن السيولة الأولية صغيرة جدًا ، ويمكن استخدام حوالي 5000 U فقط لتناول الطلبات. أي أن طلب Kucoin 5000U تسبب في انفجار جميع المستخدمين على Gate. في غضون دقيقة واحدة من التصفية ، لا يمكنك إغلاق الموضع أو زيادة الموضع. وفقًا للإعلان الرسمي عن GATE ، يمكن أن يعكس سعر مؤشر العقد الدائم بشكل فعال القيمة السوقية العادلة للأصل الأساسي وسيقوم تلقائيًا بإزالة مكونات مؤشر السوق غير الطبيعية. بناءً على ما سبق ، تتعارض الآلية مع المستندات الرسمية ، ولا يمكن إجراء أي عملية على المنتج. فيما يتعلق بالأمان ، تحتاج البورصات الأخرى فقط إلى 5000 U لتتسبب في خسارة مستخدمي التبادل في مواقعهم. بعد أن أصدرت GATE تعويضًا عن التعويض المتقاطع ، تم العبث بأمر تسليم المعاملات. وقال ألبرت إنه لا يستطيع تقييم العملية.

لكن مشاعره كانت: حسابي ، الترتيب الذي وضعته في يدي ، ولم أستطع تشغيله. بعد حدوث مشكلة ، تم العبث بيدي بواسطة المنصة. الرد الرسمي للبوابة: سوف تشرح AMA خطة الحادث والتعويض في الساعة 8:00 مساءً في 5 يونيو في هذا الصدد ، يعد المسؤول بأن يتم الاحتفاظ بربح المستخدم بالكامل وسيحمل النظام الأساسي فقدان بنسبة 100 ٪ في اختراق الموضع. البوابة الملحق الرسميإجابة: استجابةً لحادث عقد Lausdt Perpetual الأخير ، أصدر مدير أعمال Gate Kevin Lee استجابة مفصلة على منصة X اليوم ، موضحة لعملية الحادث وخطة استجابة المنصة. وقال إن هذا الشذوذ كان ناتجًا عن تقلبات قصيرة الأجل وعنيفة في مصدر السوق ، وسرعان ما أكملت المنصة تعليق المعاملة ، وإعلانات الإخطار ، وإطلاق آليات مراقبة المخاطر في حالات الطوارئ في غضون 15 دقيقة. وفقًا لتفسيرها ، قرر النظام الأساسي الاحتفاظ بجميع الطلبات المربحة وتعويض المستخدمين بنسبة 100 ٪ من مواقعهم ، مع إجمالي المبلغ الذي يتجاوز USDT. "هذه ليست مسؤوليتنا فحسب ، بل هي أيضًا التزام أساسي تجاه المجتمع" ، أكد كيفن. أوضح كيفن كذلك أنه "لا توجد عملية داخلية في هذا الحادث ، ولا توجد نقطة واحدة من الموقف المتفجر أو مستخدمي التفجير المتعمد". لقد أصرت GATE دائمًا على تحديد أولويات المستخدمين والمصالح المجتمعية. بدأت المنصة الحالية في تحسين آلية الوقاية ومراجعة مؤهلات مؤشر العقد مع معايير أكثر صرامة لضمان أن تكون عملية السوق المستقبلية أكثر استقرارًا. تعقد البوابة في الساعة 20:00 يوم 5 يونيو (UTC+8) أو، سيكون مدير الأعمال Kevin بمثابة المتحدث ، وشرح بالتفصيل عملية الحادث ، وتفاصيل استجابة النظام الأساسي وخطط التعويض اللاحقة ، والإجابة على أسئلة المستخدم عبر الإنترنت. بعد الحادث ، قامت GATE بتنشيط آلية معالجة الطوارئ في أقرب وقت ممكن لتوفير ضمان كامل للمستخدمين الذين اخترقوا مواقعهم ، وفي الوقت نفسه يضمنون أن المستخدمين المربحين يمكنهم سحب النقد بشكل طبيعي. تعمل المنصة على تحسين آلية استقرار الأسعار بنشاط لضمان التشغيل السلس للسوق اللاحقة. يستجيب Cryptowilson للمسؤول: نظام الضمان الأساسي يشبه المستخدم الخيري لكن Cryptowilson ما زال لا يقدر ذلك ، فهويعبرالمسؤول مليء بالصمت. إن نظام صناديق حماية المخاطر الأساسي للشركات الودية (آلية للتخفيف من تأثير التصفية القسرية) يشبه العطاء للمستخدمين. لا تذكر المقالة بأكملها سبب فشل نظام صنع السوق وكم عدد صانعي السوق المربح من خلال الرسم البياني لأسعار 5000 وحدة تداول؟ حتى مصنعي السوق الداخلي الذي تديره ذاتيا. معظم 18 مليون تصفية المغنيسيوم في ساعة واحدة تأتي من البوابة. هذه البيانات تتجاوز $ ETH وتكون قريبة من $ BTC. أعرب عن أسفه لوجود العديد من الأرباح الزائدة في صندوق البوابة الأسود وكان غير معروف. كان يمكن أن يقول فقط أن المقامرة افتتحها السمسم. إذا كنت أرغب في المغادرة ، فبالإغلاق فقط طريق المكون الإضافي. تحذير المخاطراستثمارات العملة المشفرة محفوفة بالمخاطر للغاية ، وقد تتقلب أسعارها بشكل كبير وقد تفقد كل مديرك. يرجى تقييم المخاطر بحذر.

[mennablogs]

قطره للاذن الملتهبه: علاج فعال للتخفيف من الألم والالتهاب

تُعتبر التهابات الأذن من المشكلات الصحية الشائعة التي يعاني منها العديد من الأشخاص، سواء كانوا أطفالاً أو بالغين. تُسبب التهابات الأذن شعورًا بعدم الراحة وألمًا شديدًا قد يؤثر على حياة الشخص اليومية. أحد العلاجات الفعّالة للتخفيف من الألم والالتهاب هو قطرة الأذن. في هذا المقال، سنتناول تفاصيل حول قطرة الأذن الملتهبة، كيفية استخدامها، فوائدها، وأهم النصائح للحصول على أفضل النتائج في علاج التهاب الأذن.

بالإضافة إلى ذلك، يُشاع أن هناك بعض الحالات التي قد تحتاج إلى علاج جراحي، مثل تكلفة عملية عظمة الركاب في مصر، والتي تعد من الحلول الطبية لبعض مشكلات الأذن الوسطى. كما أن دكتور انف واذن وحنجرة في مصر الجديدة يُعتبر الاختيار الأمثل لاستشارة مختص في مثل هذه الحالات.

ما هي قطره الأذن؟

قطرة الأذن هي علاج موضعي يتم وضعه مباشرة في الأذن لتخفيف الالتهاب أو العدوى. تختلف أنواع قطرات الأذن بناءً على مكوناتها والهدف منها، فبعضها يعالج الالتهابات البكتيرية، بينما البعض الآخر يعالج الفطريات أو يُستخدم لتليين الشمع في الأذن.

تُستخدم قطرة الأذن الملتهبة بشكل شائع لعلاج التهابات الأذن الوسطى والداخلية، وخاصة في ال��الات التي تكون فيها الالتهابات مصحوبة بألم شديد أو حكة.

أنواع قطرات الأذن

1. قطرات مضادة للبكتيريا

تُستخدم هذه القطرة لعلاج الالتهابات التي تُسببها البكتيريا. تحتوي هذه القطرات عادة على مكونات مثل الكورتيكوستيرويدات أو المضادات الحيوية مثل النيومايسين و السبروفلوكساسين. تُساعد هذه القطرة على القضاء على العدوى البكتيرية والتخفيف من الألم.

2. قطرات مضادة للفطريات

تُستخدم هذه القطرات عندما يكون سبب الالتهاب هو الفطريات، مثل التهابات الأذن الناتجة عن فطريات الأذن. تحتوي هذه القطرات عادة على مكونات مثل كيتوكونازول و كلوتريمازول.

3. قطرات مسكنة

تُستخدم هذه القطرات لتخفيف الألم الناجم عن التهابات الأذن. تحتوي عادةً على مواد مسكنة مثل البروبوفين أو الأسبيرين.

4. قطرات لتليين الشمع

تُساعد هذه القطرات على تليين الشمع المتراكم في الأذن، مما يسهل إزالته وتخفيف أي انسداد في قناة الأذن.

كيفية استخدام قطره الأذن الملتهبه

إليك خطوات بسيطة لاستخدام قطرة الأذن بشكل صحيح:

غسل اليدين جيدًا قبل البدء.

تدفئة القطرة: قم بتدفئة القطرة عن طريق فرك الزجاجة بين يديك لبعض الوقت، حيث أن وضع قطرات باردة قد يسبب شعورًا غير مريح.

الاستلقاء: استلقِ على جانبك مع توجيه الأذن المصابة إلى الأعلى.

وضع القطرات: ضع عدد القطرات المحدد من قبل الطبيب في الأذن المصابة.

البقاء في الوضعية: ابقَ في وضع الاستلقاء لمدة 5 دقائق بعد وضع القطرة لتمكين السائل من التغلغل داخل الأذن.

غسل اليدين بعد الاستخدام.

نصائح إضافية:

تجنب إدخال أي أدوات حادة داخل الأذن مثل الدبوس أو القطن.

تأكد من استخدام القطرة الموصوفة من قبل الطبيب المختص.

لا تشارك قطرة الأذن مع أي شخص آخر لتجنب نقل العدوى.

متى يجب استشارة الطبيب؟

على الرغم من فعالية قطرة الأذن في معالجة التهابات الأذن، إلا أنه في بعض الحالات قد تحتاج إلى استشارة الطبيب، خاصة في الحالات التالية:

إذا استمر الألم بعد استخدام القطرة.

في حالة ظهور أعراض مثل فقدان السمع أو شعور بالدوار.

إذا كنت تعاني من مشاكل مزمنة في الأذن مثل عظمة الركاب.

إذا كانت العدوى ناتجة عن التهابات حادة أو مزمنة.

تكلفة عملية عظمة الركاب في مصر

في بعض الحالات، قد يتطلب علاج مشكلات الأذن الوسطى مثل عظمة الركاب عملية جراحية. تعتبر عملية استبدال عظمة الركاب من العمليات الجراحية التي تُستخدم لعلاج الصلابة في الأذن أو فقدان السمع بسبب تآكل العظمة. تكلفة عملية عظمة الركاب في مصر تختلف بحسب المستشفى والموقع الطبي، ولكن عادةً ما تتراوح الأسعار بين 10,000 جنيه مصري إلى 40,000 جنيه.

من المهم دائمًا استشارة دكتور انف واذن وحنجرة في مصر الجديدة أو أي مختص مؤهل لتقييم الحالة قبل اتخاذ قرار بشأن الجراحة.

في الختام

تُعد قطرة الأذن الملتهبة علاجًا بسيطًا وفعّالًا للتخفيف من التهابات الأذن المتنوعة. ومع ذلك، في حال استمرار الأعراض أو تطورها، يجب استشارة الطبيب للحصول على العلاج الأنسب. لا تنسى أن تأخذ احتياطاتك اللازمة بعد العلاج لضمان الشفاء السريع والفعال.

إذا كنت تعاني من مشكلات مزمنة في الأذن أو تشعر بأنك بحاجة إلى علاج متخصص، يُوصى بزيارة دكتور انف واذن وحنجرة في مصر الجديدة للحصول على الاستشارة الطبية الدقيقة والمهنية.

[ro9i]

تحميل كتاب سن الدبوس للكاتب جِلبرت كيث تشسترتون

أحبائي القراء جئناكم اليوم بموضوع جديد حول كتاب من الكتب العالمية المترجمة بعنوان: كتاب “سن الدبوس“: فضيحة الأب براون – للكاتب جلبرت كيث تشسترتون ترجمة محمد يحيى مراجعة مصطفى محمد فؤاد  نبذة عن كتاب سن الدبوس: أصوات طَرق صاخ��ة من المبنى الذي يُشيَّد في مواجهة منزل «الأب براون»، اعتاد الاستيقاظ عليها كل يوم، لكنه يُفاجأ بتوقُّفها ذات يوم. أسعده ذلك الأمر كثيرًا، لكنه اكتشف بعد ذلك أن توقُّفها…

[alawalpress]

"الدبوس".. زاخاروفا: لافروف قدم لنظيرته الإندونيسية الهدية الموعودة

[entalaq-online]

كيفية إنشاء روابط باك لينك القوية دفلو 2024

يعد بناء باك لينك قويًا لعدة أسباب لجذب المزيد من الزوار إلى موقع الويب الخاص بك والمعروف باسمهم

محرك البحث الخاص بك. من بين جميع أنواع الروابط،  تعتبر روابط DoFollow  واحدة من أكثر الطرق الفعالة كل ما تعتمد عليه، بما في ذلك تعريف روابط دوفولو حيث المصدر المناسب وكيف يمكن الحصول على روابط دوفولو قوية، بالإضافة إلى بعض الأساسية ونجاح حملة الروابط الخلفية الخاصة بك.

في عالم تحسين محركات البحث (SEO)،  تساهم الروابط  جزئيًا في المساعدة التفصيلية على التصنيف الأعلى في محركات البحث مثل Google. الروابط هي نخبة من المواقع الأخرى تشير إلى موقعك، مما يزيد من مصداقيتك وسلطتك في مجالك. ومع ذلك، لا يتم إنشاء جميع الخيارات المتاحة. روابط المتابعة هي روابط تحمل وزنًا افتراضيًا، وأخيراً “بقوة” الرابط بالمرور إلى الموقع الأصلي. وبعد هذه المقالة كيفية الحصول على أفضل روابط مجانية ومقترحة للحصول على روابط Do Follow.

أهمية الروابط الخلفية في تحسين محركات البحث (SEO)

قبل أن ننظر إلى كيفية الحصول على روابط خلفية مجانية، من المهم أن نفهم سبب أهمية الروابط الخلفية. تلعب الروابط الخارجية دورًا في ثلاثة مجالات رئيسية لتحسين محركات البحث.

تحسين تصنيفات محركات البحث: كلما زادت الروابط الجيدة التي تشير إلى موقعك، زاد احتمال حصولك على تصنيف أعلى في صفحات نتائج محركات البحث.زيادة حركة المرور على موقع الويب: يمكن للروابط الخارجية جلب زوار جدد إلى موقعك.بناء سمعة موقعك: الروابط من المواقع ذات السمعة الطيبة تزيد من سمعة الموقع نفسه.

أنشئ محتوى أصليًا وعالي الجودة

الخطوة الأولى للحصول على روابط خلفية مجانية هي التركيز على إنشاء محتوى فريد وعالي القيمة. إذا قمت بتوفير محتوى يستحق المشاركة، فستجد أن المواقع الأخرى سترغب في الارتباط به. يتضمن هذا المحتوى:

مقالات المدونة: اكتب مقالات تغطي موضوعات جديدة أو تقدم رؤى لن تجدها في أي مكان آخر. دراسة الحالة: قم بتفصيل كيف حققت نتيجة محددة بطريقة استراتيجية محددة. الرياح: تصميم الرسوم البيانية التي تتجه إلى الوصول إلى المعلومات بشكل يسهل الوصول إليه. الدليل الشامل: يوفر دليلاً كاملاً حول موضوع محدد، مما يجعل مرجعًا موثوقًا به.

جدول المحتويات

أهمية الروابط الخلفية في تحسين محركات البحث (SEO)

أنشئ محتوى أصليًا وعالي الجودة

مدونات الضيف

استخدام الأدلة والمراجع (Directories)

أفضل المواقع للحصول على باك لينك Do Follow

مدونات الضيافه

يعد التدوين الضيف أحد أكثر الطرق فعالية للحصول على روابط خلفية. الفكرة هي أنه يمكنك كتابة مقالات لمواقع أخرى حسنة السمعة في نفس مجال موقعك، وفي المقابل، ستضيف تلك المواقع رابطًا يعود إلى موقعك.

كيف تبدأ التدوين الضيف: ابحث عن المواقع ذات الصلة: ابحث عن المدونات التي تقبل مقالات الضيوف وذات صلة بمجال عملك. توفير محتوى قيم: تقديم أفكار للمقالات التي توفر قيمة لقرائك. تحقق من سياسة الربط لدينا. معرفة ما إذا كان الموقع يقدم روابط خلفية Do Follow مقابل مشاركتك.

استخدام الأدلة والمراجع (Directories)

إن إضافة موقعك إلى أدلة المواقه الشهيرة يجعل من السهل الحصول على روابط Do Follow الخلفية. ومع ذلك، يجب توخي الحذر عند اختيار الدليل. وذلك لأن بعض الأدلة قد لا تكون مفيدة أو حتى ضارة لموقعك.

أفضل المواقع للحصول على باك لينك Do Follow

قائمة بأفضل المواقع التي يمكنك متابعتها للحصول على روابط خلفية.

Quoraيمكنك الإجابة على الأسئلة وإضافة روابط للمقالات أو المواقع.

LinkedIn Posting يمكنك كتابة مقال على LinkedIn وتضمين رابط Do Follow.

أنشئ حسابًا وابدأ في كتابة المقالات التي تحتوي على روابط لموقعك Medium.

سيشارك Reddit في المناقشات ذات الصلة وسيضيف روابط إلى الموقع عند الاقتضاء.

يمكنك إنشاء دبابيس تتضمن رابطًا إلى موقع Pinterest الخاص بك. جميع الروابط المضافة إلى الدبوس هي “متابعة”.

يمكنك تحميل العرض التقديمي الخاص بك وربطه بموقعك على الويب في قسم وصف SlideShare.

النهاية

يعد الحصول على روابط خلفية مجانية جزءًا مهمًا من استراتيجية تحسين محركات البحث (SEO) الخاصة بك. باتباع النصائح والاستراتيجيات المذكورة في هذه المقالة، ستتمكن من بناء روابط قوية.

تساعد موقعك في الحصول على تصنيف أعلى في محركات البحث وجذب المزيد من الزوار.