#யகசனம

[totamil3]

📰 மோசமான சாலைகளுக்கு எதிர்ப்பு தெரிவித்து, கேரளாவை சேர்ந்த ஒருவர், குழியில் குளித்து, எம்.எல்.ஏ., முன் யோகாசனம் செய்தார்

📰 மோசமான சாலைகளுக்கு எதிர்ப்பு தெரிவித்து, கேரளாவை சேர்ந்த ஒருவர், குழியில் குளித்து, எம்.எல்.ஏ., முன் யோகாசனம் செய்தார்

ஆகஸ்ட் 09, 2022 09:45 PM IST அன்று வெளியிடப்பட்டது பெங்களூரில் வழக்கத்திற்கு மாறான பள்ளத்தாக்கு போராட்டங்கள் அடிக்கடி நடக்கின்றன, ஆனால் இந்த முறை கேரளாவில் ஒரு நபர் தனித்துவமான பரபரப்பை அதிகாரிகளின் கவனத்தை ஈர்த்தார். கேரளாவில் சாலையில் மழைநீர் நிரம்பிய பள்ளத்தில் ஒருவர் குளிக்கும் வீடியோ வைரலாகி வருகிறது. சாலையில் உள்ள சேற்று நீர் குளத்தில் அவர் துணிகளை துவைப்பதும் படம்பிடிக்கப்பட்டது. உள்ளூர்…

[totamil3]

📰 இயற்கையாகவே ஆண்களுக்கும் பெண்களுக்கும் கருவுறுதலை அதிகரிக்கும் யோகாசனம் | ஆரோக்கியம்

📰 இயற்கையாகவே ஆண்களுக்கும் பெண்களுக்கும் கருவுறுதலை அதிகரிக்கும் யோகாசனம் | ஆரோக்கியம்

யோகா ஆண்கள் மற்றும் பெண்களின் இனப்பெருக்க ஆரோக்கியத்திற்கு பல நன்மைகள் இருப்பதாக அறியப்படுகிறது மற்றும் ஆய்வுகள் எவ்வாறு மன அழுத்தத்தைக் குறைக்கவும், ஹார்மோன்களை சமநிலைப்படுத்தவும் உதவுகிறது என்பதைக் காட்டுகிறது. நேஷனல் லைப்ரரி ஆஃப் மெடிசினில் வெளியிடப்பட்ட அறிக்கையின்படி, மன அழுத்தத்தை சிறப்பாக நிர்வகிப்பதோடு, யோகா சிகிச்சையானது சுழற்சியை மேம்படுத்தவும், உள் உறுப்புகளின் சரியான செயல்பாட்டை…