#マインドフルネススタジオ

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1月25日(土)朝11：00〜 進化した陰ヨガ90分クラスを @parati.kitahama で開催します🧘‍♀️🧘‍♂️ どなたでもご参加ください。 DMお待ちしてます😌🙏 . 参加費:3500円 ・ 場所:PARATI北浜店 大阪市中央区平野町2-5-14 FUKU BLD.三休橋201号室 (淀屋橋・本町・北浜駅から徒歩5分) ��・ 講師:Shiori先生 @shiorisi  ・  進化した陰ヨガは脱力して体を緩めるというより、足裏を使い、重力の反作用を利用して体を緩めて、体が本来持っている機能を取り戻し、心身ともによりパワフルにしていきます。 ・  中国の気功や太極拳等の要素も取り入れたヨガです。・ ・ 身体の土台となる足で踏む力を強くすることによって、余分な力を抜いていきます。 ・ 陰ヨガの練習を重ねることで、普段の生活でも快適に過ごすことができます。・ ・ また気の流れを整え、臓器の不調も改善します。 ・ お仕事やスポーツ等でも良いパフォーマンスが期待できます☆ ・ 男性も女性もご参加ください。 ・ #mindfulness #yoga #yogi #yogini #yogastudio #ヨガ #マインドフルネススタジオ #北浜 #大阪 #瞑想 #メディテーション #meditation #relax #メンズヨガ #yolo #ヨガスタジオ #マインドフルネスヨガ #北浜朝ヨガ #大阪朝ヨガ #モーニングヨガ #陰ヨガ #進化した陰ヨガ #北浜ヨガ #メンズヨガ #大阪メンズヨガ https://www.instagram.com/p/B6j8s4ZBTGD/?igshid=x3ni51jlhdfn

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改めてブログ始めました！

2018年11月現在の全ての活動のリンク先です。 アメブロ更新してます。 ぜひ覗いてみてください＾＾ sri ************************************************* SriYoga/Sri Mindfulness Studio 主催 Sri Ma Saori Bloghttps://ameblo.jp/srimasaori/ FaceBookhttps://www.facebook.com/srimasaori Instagramhttps://www.instagram.com/srimasaori/ 清澄白河　慧然寺ヨガhttps://enenji.jp/yoga 神谷町　光円寺ヨガhttps://www.facebook.com/kouenji.temple/ 新宿マインドフルネススタジオhttp://mfsri.jp 〜ありがとう。Thank You.  Shanti〜〜

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11月の外部レッスンスケジュールです🧘‍♀️🧘‍♂️ . . ２日(土曜) 60分陰ヨガクラス10:00〜 @natura_kazu 長居Natura . . 7日(木曜)※満員になりました 90分陰ヨガクラス19:00〜 @parati.kitahama . . 12日(水曜)まだ空きあります⭐️ . 90分陰ヨガクラス19:00〜 @parati.kitahama . . 26日(火曜) 60分陰ヨガクラス20:15〜福島kirari @kirarifukushima . . レギュラークラスは.、 毎週月曜日20:30〜 @credo_yoga_and_pilates のみです🙋‍♀️ . . よろしくお願いします😌🙏 . . #写真誰かわからん #mindfulness #yoga #yogi #yogini #yogastudio #ヨガ #マインドフルネススタジオ #北浜 #大阪 #瞑想 #メディテーション #meditation #relax #メンズヨガ #yolo #ヨガスタジオ #マインドフルネスヨガ #北浜朝ヨガ #大阪朝ヨガ #モーニングヨガ #陰ヨガ #進化した陰ヨガ #北浜ヨガ #メンズヨガ #大阪メンズヨガ https://www.instagram.com/p/B3n0dLghJ0C/?igshid=zcwm1fq8btdg

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@parati.kitahama からの引用です。 . 👇 👇 . 大人気のShiori先生 @shiorisi による陰ヨガクラス！！ 11月は、昼間と夜の2レッスン開催します♡ ・ 日時:11月7日(木)19:00〜20:30 11月13日(水)11:00〜12:30  ※7日は既に残席2枠となりました。 ・ 参加費:3500円 ・ 場所:PARATI北浜店 大阪市中央区平野町2-5-14 FUKU BLD.三休橋201号室 (淀屋橋・本町・北浜駅から徒歩5分) ・ 講師:Shiori先生 @shiorisi  ・  進化した陰ヨガは脱力して体を緩めるというより、足裏を使い、重力の反作用を利用して体を緩めて、体が本来持っている機能を取り戻し、心身ともによりパワフルにしていきます。 ・  中国の気功や太極拳等の要素も取り入れたヨガです。・ ・ 身体の土台となる足で踏む力を強くすることによって、余分な力を抜いていきます。 ・ 陰ヨガの練習を重ねることで、普段の生活でも快適に過ごすことができます。・ ・ また気の流れを整え、臓器の不調も改善します。 ・ お仕事やスポーツ等でも良いパフォーマンスが期待できます☆ ・ 男性も女性もご参加ください。 ・ ・ 2枚目と3枚目は、shiori先生のマンツーマンレッスンに週一通ってくださっている生徒さんの、1ヶ月前と後のビフォーアフターです。 ・ 身体がとても硬く、正座ができなかったのですが、このとおり、かなり柔軟性が深まりました。 ・ 長年悩まれていた膝関節痛がなくなったと嬉しいお声を頂きました😭✨ ヨガ＝身体が柔らかい女性のエクササイズのイメージが強いかもしれませんが、陰ヨガは特に、身体が硬すぎてヨガのポーズどころではない！！いう方に実践して頂きたいです。 ・ まずはぜひグループレッスンで体験してみてください😊✨ ・ #mindfulness #yoga #yogi #yogini #yogastudio #ヨガ #マインドフルネススタジオ #北浜 #大阪 #瞑想 #メディテーション #meditation #relax #メンズヨガ #yolo #ヨガスタジオ #マインドフルネスヨガ #北浜朝ヨガ #大阪朝ヨガ #モーニングヨガ #陰ヨガ #進化した陰ヨガ #北浜ヨガ #メンズヨガ #大阪メンズヨガ (Parati Kitahama Yoga&Mindfulness) https://www.instagram.com/p/B3dh66Qh50V/?igshid=1ta87szb15cs0